ফার অপরিহার্য তেল
হয়তো অনেকেই জানেন নাদেবদারু বিস্তারিতভাবে এসেনশিয়াল অয়েল। আজ, আমি আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবদেবদারু চারটি দিক থেকে অপরিহার্য তেল।
ফির এর ভূমিকা অপরিহার্য তেল
এই তেলের সুগন্ধ গাছের মতোই তাজা, কাঠের মতো এবং মাটির মতো। সাধারণত, ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েল গলা ব্যথা এবং শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, ক্লান্তি, পেশী ব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করতে ব্যবহৃত হয়। ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েল প্রসাধনী পণ্য, সুগন্ধি, স্নানের তেল, এয়ার ফ্রেশনার এবং ধূপ তৈরিতেও ব্যবহৃত হয়। ফার গাছের মূল সিস্টেম মাটির ক্ষয় রোধ করতে সাহায্য করে। উত্তর ও মধ্য আমেরিকা, ইউরোপ, এশিয়া এবং উত্তর আফ্রিকার বেশিরভাগ অঞ্চলে ফার গাছ পাওয়া যায়, প্রায়শই এই মহাদেশের পাহাড়ি অঞ্চলে জন্মায়।
ফার অপরিহার্য তেল প্রভাবসুবিধা এবং সুবিধা
- সংক্রমণ প্রতিরোধ করুন
সংক্রমণ প্রতিরোধের ক্ষেত্রে, হাজার হাজার বছর ধরে অপরিহার্য তেলের দিকে ঝুঁকে পড়ে আসছি, এবং ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েলও এর ব্যতিক্রম নয়। অ্যান্টিসেপটিক জৈব যৌগের উচ্চ ঘনত্বের কারণে যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উদ্দীপিত করে এবং বিপজ্জনক সংক্রমণ প্রতিরোধ করে, ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েল একটি শক্তিশালী হাতিয়ার হতে পারে যা আপনার শরীরকে ভেতরে এবং বাইরে সুস্থ রাখে।
- ব্যথা উপশম করুন
ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য এটিকে ব্যথা প্রশমিত করার এবং ব্যথাযুক্ত পেশীগুলিকে শিথিল করার জন্য আদর্শ করে তোলে। তেলের উদ্দীপক প্রকৃতি ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত আনতে পারে, বিষাক্ত পদার্থগুলি বের করে দেয় এবং নিরাময় এবং আরোগ্যের হার বৃদ্ধি করে যার ফলে আপনার ব্যথা কমে যায়।
- শরীরকে ডিটক্সিফাই করুন
ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু জৈব যৌগ এবং সক্রিয় তেল আসলে শরীরকে পরিষ্কার করতে উদ্দীপিত করে। এই জনপ্রিয় তেলের এই টনিক গুণ এটিকে স্বাস্থ্যকর পরিষ্কারকদের জন্য বা যারা কেবল তাদের শরীর থেকে কিছু অতিরিক্ত বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে চান তাদের জন্য দুর্দান্ত করে তোলে। এটি ঘাম হতে পারে, যা শরীর থেকে অতিরিক্ত বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে পারে, তবে এটি লিভারকে উচ্চতর শক্তিতেও সাহায্য করে, শরীরের বিভিন্ন সিস্টেম পরিষ্কার করে।
- শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করুন
এই শক্তিশালী অপরিহার্য তেলটি শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার উন্নতির জন্য অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। এটি কাশিকে প্ররোচিত করে আপনার ঝিল্লি থেকে শ্লেষ্মা আলগা করে এবং মুক্ত করে, এবং গলা এবং ব্রঙ্কিয়াল টিউবে প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট হিসেবেও কাজ করতে পারে।
- মেটাবলিজম বৃদ্ধি করুন
আমাদের বিপাককে প্রভাবিত করে এমন অনেক কারণ আছে, কিন্তু ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েল একটি সাধারণ শরীরের উদ্দীপক হিসেবে কাজ করতে পারে, যা আমাদের শরীরকে অতিরিক্ত উত্তেজিত করে তোলে এবং আমাদের হজমের হার থেকে শুরু করে হৃদস্পন্দন পর্যন্ত সবকিছুই বৃদ্ধি করে। এটি আমাদের প্রয়োজনের সময় শক্তি বৃদ্ধি করে এবং আমাদের অভ্যন্তরীণ ইঞ্জিনকে কয়েক ধাপ উপরে তুলে আমাদের আরও সক্রিয় জীবনযাত্রায় নিয়ে যেতে পারে।
- শরীরের দুর্গন্ধ দূর করুন
ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলের প্রাকৃতিক মনোরম গন্ধ এটিকে শরীরের দুর্গন্ধে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য একটি দুর্দান্ত প্রার্থী করে তোলে। ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েল আসলে আপনার শরীরে ব্যাকটেরিয়ার পরিমাণ কমাতে পারে যা সেই দুর্গন্ধ তৈরি করে।
Ji'আন ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং লিমিটেড
ফারঅপরিহার্য তেলের ব্যবহার
১. ক্যান্সার যোদ্ধা
ফায়ার সুই এসেনশিয়াল অয়েল একটি কার্যকর ক্যান্সার প্রতিরোধী এজেন্ট হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে। ফ্রান্সের আধুনিক গবেষণায় ফায়ার সুই এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক অ্যান্টি-টিউমার বৈশিষ্ট্য দেখানো হয়েছে, যা এটিকে একটি প্রতিশ্রুতিশীল প্রাকৃতিক ক্যান্সার চিকিৎসায় পরিণত করেছে।
2. সংক্রমণ প্রতিরোধক
ফারের সুচের অপরিহার্য তেলে প্রচুর পরিমাণে জৈব যৌগ থাকে যা বিপজ্জনক সংক্রমণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে। এই কারণে এটি একটি সক্রিয় প্রাথমিক চিকিৎসা এজেন্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। ফারের সুচের অপরিহার্য তেলযুক্ত একটি বালাম বা মলম সংক্রমণের বিরুদ্ধে একটি চমৎকার প্রতিরক্ষা ব্যবস্থা তৈরি করে।
৩. অ্যারোমাথেরাপি
অ্যারোমাথেরাপির সুবিধার জন্য, ফার সুই তেলের এসেনশিয়াল অয়েল ছড়িয়ে দেওয়া বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা যেতে পারে। ছড়িয়ে দেওয়া হলে, ফার সুই তেলের একটি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী প্রভাব রয়েছে যা মনকে উদ্দীপিত করে এবং একই সাথে শরীরকে শিথিল করতে উৎসাহিত করে। যখন আপনি চাপ বা অতিরিক্ত ক্লান্ত বোধ করেন, তখন ফার সুই তেলের এক টুকরো গ্রহণ আপনাকে শান্ত এবং পুনরুজ্জীবিত করতে সাহায্য করতে পারে, যা এটিকে চাপ থেকে মুক্তি দেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায় করে তোলে।
৪. ব্যথা উপশমকারী
ঐতিহ্যবাহী এবং আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় প্রায়শই প্রাকৃতিক ব্যথানাশক হিসেবে ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করা হয়। পেশী শিথিল করতে এবং শরীরের ব্যথা প্রশমিত করতে - যা পেশী পুনরুদ্ধারের জন্য গুরুত্বপূর্ণ - ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েল ১:১ অনুপাতে একটি বাহক এজেন্টের সাথে টপিক্যালি প্রয়োগ করা যেতে পারে। তেলের উদ্দীপক প্রকৃতি ত্বকের পৃষ্ঠে রক্ত আনতে পারে, যার ফলে নিরাময়ের হার বৃদ্ধি পায় এবং পুনরুদ্ধারের সময় কম হয়। ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েল পিঠ বা পায়ের ম্যাসাজের জন্য ব্যবহৃত লোশন বা তেলের সাথে একটি চমৎকার থেরাপিউটিক সংযোজন হতে পারে। যদি পেশীতে ব্যথার সমস্যা হয়, তাহলে ঘুমানোর আগে ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলযুক্ত তেল, লোশন বা মলম লাগানোর ফলে সকালের মধ্যে শরীর কম ব্যথা অনুভব করতে পারে।
৫. ডিটক্সিফিকেশন
ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলে সক্রিয় যৌগ থাকে যা শরীরকে বিষাক্ত পদার্থ থেকে মুক্তি দিতে পারে। ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলের পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যের পাশাপাশি এর ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিং এবং ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করার ক্ষমতার কারণে, এটি তাদের শরীরকে বিষমুক্ত করার চেষ্টা করছেন এমন লোকেদের জন্য সহায়ক হতে পারে।
6. পরিষ্কার করা
সাধারণভাবে, ঘরে তৈরি পরিষ্কারের সমাধানগুলিতে অপরিহার্য তেলগুলি দুর্দান্ত সংযোজন করে এবং ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েলও এর ব্যতিক্রম নয়। পরের বার যখন আপনি একটি সর্ব-উদ্দেশ্যমূলক ক্লিনার তৈরি করবেন, তখন আপনি প্রাকৃতিক কিন্তু শক্তিশালী জীবাণুনাশক বৃদ্ধির জন্য কয়েক ফোঁটা ফার সুই এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করতে পারেন।
৭. শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতা
আপনার ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা ফার্ নিডল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখুন এবং প্রাকৃতিকভাবে কিছুটা স্বস্তি পান করুন। ফার্ নিডল এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণ সর্দি-কাশি এবং ফ্লুর সাথে সম্পর্কিত শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যাগুলির জন্য খুবই সহায়ক হতে পারে। ছড়িয়ে দেওয়া বা শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া হলে, ফার্ নিডল এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাসকষ্ট দূর করতে কাজ করতে পারে, যা ফ্লুর প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে কাজ করে। এই এসেনশিয়াল অয়েল মিউকাস আলগা করতে সাহায্য করে এবং গলা এবং ব্রঙ্কিয়াল টিউবের উপর প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব ফেলে।
৮. ভাঙা হাড় এবং অস্টিওপোরোসিস
হাড় মেরামতে সাহায্য করার জন্য সেরা অপরিহার্য তেলের তালিকায় ফার নিডল প্রায়শই শীর্ষে থাকে। ডায়েট এবং ব্যায়ামের পাশাপাশি, ফার নিডলের মতো অপরিহার্য তেল অস্টিওপোরোসিসের জন্য খুবই সহায়ক প্রাকৃতিক চিকিৎসা হতে পারে। আবার, হাড়ের সমস্যাগুলির জন্য ফার নিডল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার সময় ক্যারিয়ার অয়েল এবং এসেনশিয়াল অয়েলের অনুপাত ১:১।
সম্পর্কিত
ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ অপ্রতিরোধ্য নয় এবং এটিকে মাঝারি মানের এসেনশিয়াল অয়েল হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ফার নিডেল এসেনশিয়াল অয়েল ফার সূঁচ থেকে বাষ্প পাতন প্রক্রিয়ার মাধ্যমে বের করা হয়, যা ফার গাছের নরম, চ্যাপ্টা, সূঁচের মতো "পাতা"। সূঁচে বেশিরভাগ সক্রিয় রাসায়নিক এবং গুরুত্বপূর্ণ যৌগ থাকে। একবার এসেনশিয়াল অয়েল বের হয়ে গেলে, এটি বিভিন্ন ধরণের প্রয়োগের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, বিশেষ করে টপিকাল মলম বা অন্যান্য বাহক তেলের সংযোজন হিসাবে যার অন্যান্য স্বাস্থ্যগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
সতর্কতা:এই বিশেষ অপরিহার্য তেলের বহুমুখী ব্যবহার সত্ত্বেও, অভ্যন্তরীণভাবে অপরিহার্য তেল গ্রহণ করা কখনই গুরুত্বপূর্ণ নয়। এছাড়াও, এই তেলগুলিতে রাসায়নিকের উচ্চ ঘনত্বের কারণে, যখন আপনার ত্বক সরাসরি এর সংস্পর্শে আসে তখন অপরিশোধিত তেলগুলি খুব শক্তিশালী এবং বিপজ্জনক হতে পারে।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-২৪-২০২৩