মেথি বীজের তেলএর অসংখ্য উপকারিতা রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে কিডনি উষ্ণ করা, ঠান্ডা দূর করা এবং ব্যথা উপশম করা। এটি সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে এবং ত্বকের রঙ উন্নত করে, রক্তে শর্করার পরিমাণ এবং রক্তের লিপিড কমায়। তদুপরি, মেথি বীজের তেল স্তন বৃদ্ধি, স্তন্যপান করানো এবং ত্বকের প্রদাহ উপশমের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
মেথি বীজের তেলের কিছু প্রধান উপকারিতা নিচে দেওয়া হল:
১. কিডনি উষ্ণ করা, ঠান্ডা দূর করা এবং ব্যথা উপশম করা:
ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায়,মেথি বীজের তেলকিডনি উষ্ণ করে, ঠান্ডা দূর করে এবং ব্যথা উপশম করে বলে বিশ্বাস করা হয়। এটি কিডনির ঘাটতি এবং ঠান্ডা লাগা, তলপেটে ব্যথা, অন্ত্রের হার্নিয়া এবং ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে থাকার কারণে অ্যাথলিটস ফুটের মতো লক্ষণগুলির চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়।
২. রক্তে শর্করা এবং রক্তের লিপিড কমানো:
দ্রবণীয় খাদ্যতালিকাগত আঁশমেথি বীজের তেলকার্বোহাইড্রেটের হজম এবং শোষণকে বাধাগ্রস্ত করতে পারে, যার ফলে টাইপ 2 ডায়াবেটিস রোগীদের খাবার পরে রক্তে শর্করার পরিমাণ কমে যায়। এছাড়াও, এটি মোট কোলেস্টেরল, ট্রাইগ্লিসারাইড এবং কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল কমাতে পারে, একই সাথে উচ্চ ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন কোলেস্টেরল বৃদ্ধি করে, যা হৃদরোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে।
৩. সৌন্দর্য এবং ত্বকের যত্ন:মেথি বীজের তেল আর্দ্রতায় সমৃদ্ধ, ত্বককে ময়শ্চারাইজিং এবং মসৃণ করে। এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, যা ত্বকের প্রদাহ, যেমন একজিমা এবং পোড়াভাব দূর করতে সাহায্য করে।
৪. স্তন বৃদ্ধি এবং স্তন্যদানের প্রচার:মেথি বীজের তেলে থাকা ডায়োজেনিন স্তনের টিস্যু বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারে, স্তন বৃদ্ধি এবং স্তন্যপান করানোর ক্ষেত্রে অবদান রাখে।
৫. ত্বকের প্রদাহ দূর করে:
মেথি বীজের তেলত্বকের জ্বালা এবং প্রদাহ, যেমন একজিমা এবং ফোড়া, উপশম করতে পারে।
৬. হজমশক্তি উন্নত করে:মেথি বীজের তেলে প্রচুর পরিমাণে খাদ্যতালিকাগত ফাইবার থাকে, যা পেট ভরে যাওয়ার অনুভূতি বাড়ায়, অন্ত্রের গতিশীলতা বৃদ্ধি করে এবং হজমে সাহায্য করে।
৭. বিপাক বৃদ্ধি করুন:মেথি বীজের তেলে থাকা স্যাপোনিন এবং একটি নির্দিষ্ট অ্যামিনো অ্যাসিড বিপাক ক্রিয়া বৃদ্ধি করতে পারে।
৮. অন্যান্য সুবিধা: মেথি বীজের তেলমেনোপজের লক্ষণগুলি উন্নত করতে, প্রিমেনস্ট্রুয়াল সিনড্রোম উপশম করতে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতেও এটি ব্যবহার করা হয়েছে।
মোবাইল:+৮৬-১৫৩৮৭৯৬১০৪৪
হোয়াটসঅ্যাপ: +৮৬১৮৮৯৭৯৬৯৬২১
e-mail: freda@gzzcoil.com
ওয়েচ্যাট: +8615387961044
পোস্টের সময়: আগস্ট-০২-২০২৫