ইভনিং প্রিমরোজ অয়েল পিএমএস ব্যথা কমায়

Ji'an Zhongxiang প্রাকৃতিক উদ্ভিদ কোং, লিমিটেড

এটি সম্প্রতি পর্যন্ত যে সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলটি তার আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য সুবিধার জন্য ব্যবহার করা হয়েছিল না, তাই আপনার হরমোনের স্বাস্থ্য, ত্বক, চুল এবং হাড়ের উপর এটির প্রভাব সম্পর্কে জানতে আপনি অবাক হতে পারেন।

নেটিভ আমেরিকান এবং ইউরোপীয় বসতি স্থাপনকারীরা সান্ধ্য প্রিমরোজ ব্যবহার করত, একটি বন্য ফুল যা পূর্ব এবং মধ্য উত্তর আমেরিকায় জন্মায়, খাবারের জন্য। আজও, ফুলের বীজ জড়ো করা হয় এবং তাদের তেলের জন্য ঠান্ডা চাপ দেওয়া হয়, যা পরে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক তৈরির জন্য আবদ্ধ করা হয়।

সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল (ইপিও) কিসের জন্য ভালো? এই তেলে অত্যাবশ্যকীয় ফ্যাটি অ্যাসিড বেশি থাকে—যাবিল্ডিং ব্লক প্রদানকোষের ঝিল্লি এবং বিভিন্ন হরমোন এবং হরমোনের মতো পদার্থের জন্য।

এটি পিএমএস এবং মেনোপজের সাথে যুক্ত ব্যথা কমাতে এবং একজিমা, ব্রণ এবং সোরিয়াসিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী ত্বকের অভিযোগগুলিকে উন্নত করতে সহায়তা করে বলে পরিচিত। ইপিও একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি আর্থ্রাইটিস এবং আরও অনেক কিছুর জন্য সহায়ক বলে পরিচিত।

 

1. হরমোন (PMS + মেনোপজের লক্ষণ)

সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ হরমোনের সাথে কী করে? প্রারম্ভিকদের জন্য, বিশ্বজুড়ে মহিলারা প্রাকৃতিকভাবে চিকিত্সা করার জন্য ইপিও গ্রহণ করেনপিএমএসউপসর্গকারণ এটির প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড উপাদান - এছাড়াও এটি অবাঞ্ছিত হ্রাস করতে সাহায্য করতে পারেমেনোপজের লক্ষণ.

একজন মহিলার মাসিকের আগে, তিনি স্তনের কোমলতা, ফোলাভাব, জল ধরে রাখা, ব্রণ, বিষণ্নতা, বিরক্তি, কুয়াশাচ্ছন্ন চিন্তাভাবনা এবং মাথাব্যথা অনুভব করতে পারেন। এই উপসর্গগুলি সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল ব্যবহার করার পরে কমতে পারে বলে জানা গেছে.

 

2. ব্রণ

সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল কি ব্রণ-ক্লিয়ারিং? যদিও ব্রণের জন্য ইভনিং প্রিমরোজ এর উপকারিতা প্রমাণ করার জন্য প্রচুর গবেষণা নেই, তবুও চর্মরোগ বিশেষজ্ঞরা ব্রণ-বিরোধী ব্যবস্থার অংশ হিসাবে এটি সুপারিশ করতে পরিচিত।

সেখানেঅনেকগুলো সরাসরি অ্যাকাউন্টব্রণ আক্রান্তদের দ্বারা যারা বাহ্যিকভাবে এবং/অথবা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করার সময় এর ত্বক পরিষ্কার করার সুবিধা উদযাপন করে।

স্বাস্থ্যকর উত্স থেকে ওমেগা -3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ওমেগা -6 ফ্যাটি অ্যাসিডের সঠিক ভারসাম্য পাওয়া (যেমন ইপিও)কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেএবং হরমোনজনিত ব্রণ প্রতিরোধ করে। এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি কোষের গঠনে ভূমিকা পালন করে, স্নায়ুর কার্যকারিতা উন্নত করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা প্রচার করে।

হরমোনজনিত ব্রণের জন্য এই সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নিতে.সরাসরি মুখে তেল লাগাতে পারেন। এটি নিরাময় প্রক্রিয়ার সাথে সাহায্য করতে এবং আপনার ত্বকের সামগ্রিক চেহারা উন্নত করতে পরিচিত।

 

3. চুল পড়া

পুরুষ এবং মহিলারা চুল পড়ার সাথে লড়াই করে এবং কখনও কখনও এই সমস্যাটি প্রতিরোধ করার সর্বোত্তম উপায় হ'ল ডায়েট বা পরিপূরকগুলি। নারী ও পুরুষ উভয়ের হরমোন শরীরের অনেক প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী।

যখন চুলের কথা আসে, হরমোনগুলি একটি গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে — আপনার মাথার চুলের প্যাটার্ন সহ আপনার শরীরের বাকি অংশে।

যদিও চুল পড়ার প্রতিকার হিসাবে বিশেষভাবে EPO ব্যবহার করার বিষয়ে আজ পর্যন্ত খুব বেশি গবেষণা হয়নি, যেহেতু তেলটি দেখানো হয়েছেত্বকের প্রদাহ উন্নত করাএবং শুষ্কতা, এটা বোঝায় যে এই সুবিধাগুলি আমাদের মাথার ত্বকের ত্বকে স্থানান্তরিত করবে এবং সম্ভবত চুলের বৃদ্ধি এবং গুণমান বাড়াতে সাহায্য করবে।

 

4. ত্বকের স্বাস্থ্য

একজিমা, সোরিয়াসিস এবং এটোপিক ডার্মাটাইটিসের মতো ত্বকের সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকেদের জন্য সান্ধ্য প্রাইমরোজ তেল একটি মূল্যবান চিকিত্সা পছন্দ হিসাবে প্রমাণিত হয়েছে। গবেষণায় প্রকাশিতকসমেটিক সায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নালএমনকি দেখিয়েছেন যে ইপিওও করতে পারেবয়স সম্পর্কিত সাহায্যত্বকের টিস্যুতে কাঠামোগত এবং কার্যকরী পরিবর্তন, যেমন লালভাব, দৃঢ়তা, রুক্ষতা এবং ক্লান্তি প্রতিরোধের।

অধ্যয়ন প্রমাণ করে যে সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল উল্লেখযোগ্যভাবে কার্যকরএকজিমার অনেক উপসর্গ উপশমচুলকানি, লালভাব এবং শোথ সহ।

গবেষণা দেখায়যে একজিমায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের ফ্যাটি অ্যাসিড প্রক্রিয়া করার স্বাভাবিক ক্ষমতা নেই। এর ফলে গামা-লিনোলিক অ্যাসিড (GLA) এর ঘাটতি দেখা দেয়।

সোরিয়াসিস ঘটে যখন ত্বকের কোষগুলি খুব দ্রুত প্রতিলিপি করে, যার ফলস্বরূপ ত্বকের নীচের অংশে সাদা আঁশ দিয়ে ঢেকে ফোলা দাগ দেখা দেয়। আঁশযুক্ত প্যাচগুলি, যা সোরিয়াটিক প্লেক নামেও পরিচিত, প্রদাহ এবং অতিরিক্ত ত্বক উত্পাদনের ক্ষেত্র।

ইপিও প্রাকৃতিকভাবে সোরিয়াসিসের চিকিৎসায় সাহায্য করে বলে মনে হয় কারণ প্রয়োজনীয় ফ্যাটি অ্যাসিড হরমোনের ভারসাম্য এবং হজমে সাহায্য করে।

এটোপিক ডার্মাটাইটিস হল একটি দীর্ঘস্থায়ী, পুনরাবৃত্ত, চুলকানিযুক্ত ত্বকের অবস্থা যা সাধারণত শৈশবে শুরু হয়। শর্তটি অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডের ত্রুটিযুক্ত বিপাক দিয়ে শুরু হয়।

 

5. রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস

কিছু গবেষণা দেখায় যে প্রিমরোজ তেল রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিসের জন্য একটি উপযুক্ত প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস হল একটি অটোইমিউন অবস্থা যা সাধারণত জেনেটিক, পরিবেশগত এবং হরমোনজনিত কারণগুলির সংমিশ্রণ দ্বারা সৃষ্ট হয়।

আর্থ্রাইটিস রিসার্চ ইউকে দ্বারা করা একটি গবেষণায় 49 জনের উপর সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেলের প্রভাব পরিমাপ করা হয়েছে। তথ্য পাওয়া গেছে যে 94 শতাংশ অংশগ্রহণকারী যারা সন্ধ্যায় প্রাইমরোজ তেল পানএকটি উল্লেখযোগ্য উন্নতি রিপোর্ট করেছেব্যথা এবং সকালের কঠোরতা সহ রোগ-সম্পর্কিত লক্ষণগুলির।

 

আপনি যদি প্রয়োজনীয় তেলগুলিতে আগ্রহী হন তবে দয়া করে আমার সাথে যোগাযোগ করুন।

সানি
Wechat/WhatsApp/মোবাইল: +8619379610844
E-mail:zx-sunny@jxzxbt.com