দাঁতের ব্যথা, সাদা করা এবং দাঁত মাজার জন্য প্রয়োজনীয় তেলের ভূমিকা
দাঁতের ব্যথা এবং সমস্যা দৈনন্দিন জীবনযাত্রার পথে বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে। খাওয়া-দাওয়ার মতো সাধারণ কাজগুলি যন্ত্রণাদায়ক কাজে পরিণত হতে পারে। যদিও কিছু ধরণের ব্যথা সহজেই সেরে যেতে পারে, তবে সমস্যার মূলে যাওয়ার কোনও প্রচেষ্টা না করা হলে অন্যগুলি দ্রুত আরও খারাপ হতে পারে।
দাঁতের ব্যথা থেকে মুক্তি পাওয়ার অনেক উপায় আছে, তবে দাঁতের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা একটি শক্তিশালী সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক বিকল্প হতে পারে।
যদিও সব দাঁতের সমস্যা খারাপ নয়। দাঁত সাদা করা অনেকের কাছেই একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা, যদিও এটি ব্যয়বহুল এবং দাঁতের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। এসেনশিয়াল অয়েল দাঁত সাদা করার প্রক্রিয়ার জন্য একটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ সমাধান হতে পারে, পাশাপাশি ব্যথাও উপশম করতে পারে।
আসলে, আপনার সমস্যা যাই হোক না কেন, মুখের যত্নের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা একটি কার্যকর এবং সাশ্রয়ী মূল্যের সমাধান হতে পারে।
অপরিহার্য তেল সম্পর্কে আরও জানতে চান? আমাদের বিনামূল্যে ভিডিও সিরিজটি এখানে পান।
দাঁতের ব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল
দাঁতের ব্যথা বিভিন্ন কারণে হতে পারে, তবে এর অনেকেরই কারণ হতে পারে অতিরিক্ত ব্যাকটেরিয়া, যা প্রায়শই প্রদাহ এবং ব্যথার কারণ হয়। যদি চিকিৎসা না করা হয়, তাহলে ব্যাকটেরিয়া দাঁতের ক্ষয় বা সংক্রমণের কারণ হতে পারে। দাঁতের সংক্রমণ বা ক্ষয়ের জন্য প্রয়োজনীয় তেল নিরাপদ এবং প্রাকৃতিক উপায়ে সমস্যাটি দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
দাঁতের যত্নের জন্য সর্বোত্তম অপরিহার্য তেল খুঁজে বের করা আপনার নির্দিষ্ট লক্ষণ এবং অসুস্থতার উপর নির্ভর করে। দাঁতের ক্ষয়ের জন্য আপনি যে অপরিহার্য তেলই বেছে নিন না কেন, এগুলি সম্ভবত প্রথমে ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং প্রদাহের চিকিৎসা করবে।
দাঁতের ব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা অবশ্যই সতর্কতার সাথে করা উচিত। কখনও প্রয়োজনীয় তেল খাবেন না এবং সর্বদা সাবধানে ব্যবহার করুন। নির্দেশাবলী সাবধানে পড়ুন এবং যদি আরও ব্যথা বা জ্বালা হয় তবে মুখের স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার বন্ধ করুন।
দাঁতের সংক্রমণের জন্য লবঙ্গ তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
লবঙ্গ তেলের শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য দীর্ঘদিন ধরে সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক মাউথওয়াশের জন্য একটি শক্তিশালী উপাদান হিসেবে সুপারিশ করা হয়ে আসছে। একটি গবেষণা অনুসারে, যে সমস্ত রোগীরা তাদের মাউথওয়াশে লবঙ্গ তেল ব্যবহার করেছিলেন তাদের চার সপ্তাহ ব্যবহারের পরে প্লাক কমে গেছে।2 এর পরিচিত অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং প্লাক-প্রতিরোধী গুণাবলীর কারণে, এটি দাঁতের সংক্রমণের জন্য সেরা অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি হিসাবে কাজ করে।
অ্যান্টিসেপটিক এসেনশিয়াল অয়েল মাউথওয়াশ তৈরি করতে, ১ কাপ জলের সাথে ২০ ফোঁটা লবঙ্গ এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন। জোরে জোরে ঝাঁকান এবং তারপর অল্প পরিমাণে মুখে নিন। মিশ্রণটি আপনার মুখের চারপাশে ১৫ থেকে ৩০ সেকেন্ড ধরে ঘষুন এবং সিঙ্কে থুতু ফেলুন। প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
দাঁত ব্যথার জন্য পুদিনা তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন
দাঁতের জন্য পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করা স্নায়ুর ব্যথার সাথে সম্পর্কিত দাঁতের ব্যথার জন্য বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে। পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের একটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা হল এটি উপরে প্রয়োগ করলে স্নায়ুর ব্যথা উপশম করতে পারে।
এতে অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যও রয়েছে যা ব্যথার কারণ হতে পারে এমন যেকোনো সম্ভাব্য সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েলের শীতল অনুভূতি ত্বকে প্রয়োগ করলে অসাড়তা থেকে মুক্তি পেতে পারে।
দাঁতের ব্যথার জন্য পুদিনা তেল ব্যবহার করতে, ১ কাপ জলে ১০ ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং জোরে ঝাঁকান। মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করুন এবং কয়েক মিনিট ধরে মুখে ঘষুন। তরলটি সিঙ্কে থুতু দিন, সাবধান থাকুন যাতে কোনও প্রয়োজনীয় তেল গিলে না যায়।
দাঁত ব্যথার জন্য ইউক্যালিপটাস তেল
সংক্রামিত দাঁত বা মাড়ির জন্য প্রয়োজনীয় তেলের কথা বলতে গেলে, ইউক্যালিপটাস প্রয়োজনীয় তেল তালিকার শীর্ষে থাকা উচিত। ইউক্যালিপটাস প্রয়োজনীয় তেলের দুটি সুবিধার মধ্যে রয়েছে এর প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ব্যথা উপশমকারী গুণাবলী।
সাধারণ অণুজীবের বিরুদ্ধে পরীক্ষা করা হলে, ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল বিভিন্ন ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী জীবাণুনাশক হিসেবে প্রমাণিত হয়েছে।
২০১৩ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে হাঁটুর অস্ত্রোপচারের রোগীদের মধ্যে কেবল ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে ব্যথা উল্লেখযোগ্যভাবে কমে যেতে পারে। ব্যথা কমাতে ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে, একটি ডিফিউজারে ৩ থেকে ৫ ফোঁটা যোগ করুন এবং প্রতিদিন ৩০ মিনিটের জন্য তেলটি শ্বাসের সাথে নিন।
দাঁতের ব্যথার চিকিৎসায় থিভস অয়েল
থিভস অয়েল হল বেশ কয়েকটি অপরিহার্য তেলের সংমিশ্রণ, যার মধ্যে রয়েছে লবঙ্গের অপরিহার্য তেল, দারুচিনির অপরিহার্য তেল, ইউক্যালিপটাস অপরিহার্য তেল, রোজমেরি অপরিহার্য তেল এবং লেবুর অপরিহার্য তেল।
দাঁত ব্যথার লক্ষণগুলির জন্য অনেকেই চোইয়ার্স অয়েলের পরামর্শ দেন কারণ তেলের সংমিশ্রণে শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্য থাকে যা সংক্রমণকে মেরে ফেলতে পারে এবং ব্যথাকে অসাড় করে দিতে পারে।
দাঁত ব্যথার জন্য দারুচিনি তেল
দারুচিনির তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপের জন্য এটি একটি ভালো অ্যান্টিসেপটিক। ব্যাকটেরিয়া উপনিবেশে প্রয়োগ করলে, দারুচিনির ছালের তেল ৪৮ ঘন্টার মধ্যে ব্যাকটেরিয়া কমাতেও দেখা গেছে।
আসলে, এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে অনেক জনপ্রিয় চুইংগামে দারুচিনি একটি প্রধান উপাদান হিসেবে থাকে। দারুচিনির তেল কার্যকরভাবে দাঁতের প্লাক প্রতিরোধ করে, বিশেষ করে যখন লবঙ্গের অপরিহার্য তেলের সাথে মিলিত হয়। অনেকেই দারুচিনির অপরিহার্য তেল দিয়ে দাঁত ব্রাশ করাকে একটি কার্যকর অ্যান্টি-প্ল্যাক কৌশল বলে মনে করেন।
দাঁত পিষে ফেলার জন্য প্রয়োজনীয় তেল
দাঁত কিড়মিড় করার সমস্যা সারাতে পারে এমন কোনও নির্দিষ্ট এসেনশিয়াল অয়েল না থাকলেও, ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের শান্তকারী গুণাবলী দাঁত কিড়মিড় করার সাথে সম্পর্কিত চাপ কমাতে সহায়ক প্রমাণিত হতে পারে। ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল বিশ্বের সবচেয়ে জনপ্রিয় সুগন্ধিগুলির মধ্যে একটি, এর বিভিন্ন ধরণের উপকারিতা থাকার কারণে।
এটি সম্ভবত নিয়মিত শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে এর প্রশান্তিদায়ক প্রভাবের জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত। মানসিক চাপ কমানো এবং প্রশান্তির অনুভূতি জাগানো দাঁত কিড়মিড় কমাতে সাহায্য করতে পারে।
দাঁত কিড়মিড় করা রোধ করতে, ঘুমানোর আগে একটি ডিফিউজারে ৩ থেকে ৫ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। ঘুমানোর সময় সুগন্ধি বাতাসে শ্বাস নিন। ব্যথা উপশমের জন্য, ২-৪ ফোঁটা ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েল নারকেল, জলপাই বা আঙ্গুরের বীজের তেলের মতো ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে আপনার চোয়ালের অংশে আলতো করে ম্যাসাজ করুন।
দাঁত সাদা করার জন্য প্রয়োজনীয় তেল
লেবুর তেল দাঁত সাদা করার জন্য অন্যতম সেরা অপরিহার্য তেল। এটি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধে সবচেয়ে কার্যকর অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি হিসাবেও বিবেচিত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মুখের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে।
লেবুর প্রকৃতিতেই কিছু ব্লিচিং গুণ রয়েছে, যা এটিকে দাঁত সাদা করার জন্য সেরা অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি করে তোলে।
দাঁত সাদা করার DIY রেসিপি
আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক দাঁত সাদা করার যন্ত্র তৈরি করতে, ১০ ফোঁটা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে ¼ কাপ নারকেল তেল এবং ১ টেবিল চামচ বেকিং সোডা মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। আপনার দাঁত ব্রাশ করে স্বাভাবিকভাবে দাঁত ব্রাশ করুন, তারপর পরিষ্কার জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। লেবুর এসেনশিয়াল অয়েল খাবেন না।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-১৬-২০২২