মাথাব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল

      কিভাবে অপরিহার্য তেল মাথাব্যথা চিকিত্সা করে?

    ব্যথা নিরাময়কারীর বিপরীতে যা সাধারণত মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয় এবংমাইগ্রেনআজ, অপরিহার্য তেলগুলি আরও কার্যকর এবং নিরাপদ বিকল্প হিসাবে কাজ করে। অত্যাবশ্যকীয় তেল ত্রাণ প্রদান করে, সঞ্চালনে সহায়তা করে এবং চাপ কমায়। তাদের আরও অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে এবং আপনার গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিকে ধ্বংস করার পরিবর্তে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।

সত্যিই, মাথাব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার চেয়ে মাথাব্যথা প্রশমিত করার কয়েকটি নিরাপদ, আরও উপকারী উপায় রয়েছে। এটা বিবেচনা কোন আশ্চর্য হিসাবে আসা উচিতঅ্যারোমাথেরাপিদীর্ঘকাল ধরে ব্যথা এবং মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

1. পুদিনা

     পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করেএবং সুবিধাগুলির মধ্যে রয়েছে ত্বকে এর দীর্ঘস্থায়ী শীতল প্রভাব, পেশী সংকোচনকে বাধা দেওয়ার ক্ষমতা এবং কপালে রক্ত ​​​​প্রবাহকে উদ্দীপিত করার ভূমিকা যখন টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়। পেপারমিন্ট তেল ছিলপ্রয়োগ করামাথাব্যথা শুরু হওয়ার 15 এবং 30 মিনিট পরে।

2. ল্যাভেন্ডার

ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেলের বিভিন্ন ধরনের থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি শিথিলকরণ প্ররোচিত করে এবং উত্তেজনা এবং চাপ থেকে মুক্তি দেয় — একটি প্রশমক, অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, অ্যান্টি-অ্যাংজাইটি, অ্যান্টিকনভালসান্ট এবং প্রশান্তকারী এজেন্ট হিসাবে কাজ করে। এছাড়াও ক্রমবর্ধমান প্রমাণ রয়েছে যে ল্যাভেন্ডার তেল স্নায়বিক অবস্থা এবং ব্যাধিগুলির কার্যকর চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে।

ল্যাভেন্ডার তেলের সুবিধার মধ্যে রয়েছে অস্থিরতার অনুভূতি এবং বিরক্ত ঘুম, মাথাব্যথার দুটি লক্ষণ। এটি সেরোটোনিনের মাত্রাও নিয়ন্ত্রণ করে, যা স্নায়ুতন্ত্রের ব্যথা কমাতে সাহায্য করে যা মাইগ্রেনের আক্রমণ হতে পারে।

3. ইউক্যালিপটাস

ইউক্যালিপটাস এক্সপেক্টোর্যান্ট হিসাবে কাজ করে - এটি শরীরকে টক্সিন এবং ক্ষতিকারক অণুজীব পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এটি অনুনাসিক শ্বাসনালীও খোলে এবং সাইনাসের চাপ দূর করে যা একটি বাজে মাথাব্যথার কারণ হতে পারে, সবই মানসিক ভারসাম্যকে উন্নীত করে এবং মেজাজ বাড়ায়।

বাহক তেলের সাথে ইউক্যালিপটাস তেলের দুই থেকে চার ফোঁটা পাতলা করুন এবং এটি বুকে, ঘাড়ের পিছনে, মন্দিরে এবং কপালে প্রয়োগ করুন। এটি অনুনাসিক জমাট বাঁধা দূর করে এবং আপনার শ্বাসনালী পরিষ্কার করে — সাইনাসের উত্তেজনা হ্রাস করে যা মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের আক্রমণের দিকে পরিচালিত করে।

4. রোজমেরি

আমিআমিরোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল তার উদ্দীপক, প্রদাহ বিরোধী এবং বেদনানাশক বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে মাথাব্যথা এবং দুর্বল সঞ্চালনের চিকিত্সার জন্য লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়েছে। এটি একটি শান্ত প্রভাব ফেলে এবং ব্যক্তিগত অভিযোজন এবং সতর্কতা উন্নত করে।আমি

আমি

মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের আক্রমণের সময় চা, জল বা স্যুপে যোগ করে অভ্যন্তরীণভাবে এক ফোঁটা রোজমেরি তেল নিন। মাথাব্যথা কমাতে দুই ফোঁটা রোজমেরি তেলের সঙ্গে দুই ফোঁটা পেপারমিন্ট অয়েল এবং এক চা চামচ নারকেল তেল মিশিয়ে মন্দিরে, কপালে এবং ঘাড়ের পেছনে ঘষুন।

আপনি ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল, সিনিওল অয়েল, স্পিয়ারমিন্ট অয়েল এবং অন্যান্য হাইড্রোসল ফুলের অন্তর্ভুক্ত অন্যান্য তেলের মিশ্রণের সাথে মাথাব্যথার জন্য এই শীর্ষ চারটি অপরিহার্য তেলকে ব্লেন্ড করতে পারেন।

জিয়ান ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং, লিমিটেড

মোবাইল:+86-13125261380

Whatsapp: +8613125261380

ই-মেইল:zx-joy@jxzxbt.com

Wechat: +8613125261380

আমি