অ্যাজমার উপসর্গের জন্য প্রয়োজনীয় তেল

আপনি কি কখনও হাঁপানির জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার চেষ্টা করেছেন? হাঁপানি ফুসফুসে পৌঁছানো শ্বাসনালীগুলির স্বাভাবিক কাজকে ব্যাহত করে যা আমাদের শ্বাস নিতে দেয়। আপনি যদি হাঁপানির উপসর্গগুলির সাথে লড়াই করেন এবং আপনার অনুভূতির উন্নতির জন্য প্রাকৃতিক বিকল্পগুলি খুঁজছেন তবে আপনি অপরিহার্য তেলগুলি বিবেচনা করতে চাইতে পারেন।

হাঁপানির জন্য 5 অপরিহার্য তেল

হাঁপানি এবং অ্যালার্জি প্রায়শই হাতের মুঠোয় যায়, বিশেষ করে অ্যালার্জিজনিত হাঁপানির ক্ষেত্রে, যেটি অ্যালার্জির লক্ষণগুলিকে ট্রিগার করে সেই একই পদার্থের সংস্পর্শে আসার ফলে অ্যাজমা হয়। এই কারণেই এটা আশ্চর্যের কিছু নয় যে অ্যালার্জির জন্য প্রয়োজনীয় তেল এবং হাঁপানির জন্য প্রয়োজনীয় তেলের মধ্যে একটি ভাল চুক্তি রয়েছে। হাঁপানির জন্য সেরা অপরিহার্য তেল কি?

1. ইউক্যালিপটাস তেল

হাঁপানি এবং ব্রংকাইটিস যখন একই সময়ে হয় তখন হাঁপানির ব্রঙ্কাইটিস হয়। আপনি যদি হাঁপানির ব্রঙ্কাইটিসের জন্য প্রয়োজনীয় তেল খুঁজছেন, ইউক্যালিপটাস তেল একটি দুর্দান্ত পছন্দ। ইউক্যালিপটাস তেল শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে, ব্রঙ্কিয়াল সীমাবদ্ধতা উন্নত করে। ইউক্যালিপটাসে সক্রিয় উপাদান, সিট্রোনেলাল রয়েছে, যার বেদনানাশক এবং প্রদাহ বিরোধী প্রভাব রয়েছে।

2. পেপারমিন্ট তেল

পেপারমিন্ট কি হাঁপানির জন্য ভালো? পেপারমিন্ট তেল অবশ্যই শ্বাসকষ্টের জন্য অপরিহার্য তেলের আরেকটি শীর্ষ পছন্দ। এর বিশুদ্ধকরণ এবং উজ্জীবিত ঘ্রাণ সহ, পেপারমিন্ট তেল প্রায়শই ফুসফুস পরিষ্কার করতে এবং ব্রঙ্কিয়াল প্যাসেজগুলি খুলতে ব্যবহৃত হয়।

3. থাইম তেল

থাইমের শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্বাস্থ্যকর শ্বাসযন্ত্রের কার্যকারিতার জন্য ফুসফুসকে পরিষ্কার করতে পারে। আপনি যদি হাঁপানিতে আক্রান্ত কেউ হন, ব্রঙ্কাইটিসের কারণে শ্বাসকষ্টের অতিরিক্ত স্তরের সাথে লড়াই করছেন, থাইম তেল সত্যিই কাজে আসতে পারে।

4. আদা তেল

শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিৎসায় আদা বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আদার অপরিহার্য তেল প্রায়শই হাঁপানির পাশাপাশি সর্দি, কাশি এবং ব্রঙ্কাইটিসের প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। গবেষণায় দেখা গেছে যে আদার নির্যাস শ্বাসনালী সংকোচনকে বাধা দেয় যা সহজে শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য তৈরি করতে পারে।

5. ল্যাভেন্ডার তেল

একজন ব্যক্তি যখন মানসিক চাপ বা উদ্বেগ অনুভব করেন তখন হাঁপানি আরও খারাপ হওয়ার জন্য পরিচিত। গভীর শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে একত্রে ল্যাভেন্ডারের মতো শান্ত অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা কিছুটা স্বস্তি দিতে পারে। ল্যাভেন্ডার তেল তার শিথিল, কারমিনেটিভ এবং শোধক প্রভাবের জন্য বেশ সুপরিচিত, ঠিক এই কারণেই এটি উদ্বেগের জন্য আমার শীর্ষ সাত তেলের তালিকা তৈরি করে।