লবঙ্গ তেল

লবঙ্গ তেল

লবঙ্গ তেল ব্যথা কমানো এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করা থেকে শুরু করে প্রদাহ এবং ব্রণ কমাতেও ব্যবহৃত হয়। লবঙ্গ তেলের সবচেয়ে পরিচিত ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল দাঁতের সমস্যা, যেমন দাঁতের ব্যথা, মোকাবেলা করা। এমনকি মূলধারার টুথপেস্ট প্রস্তুতকারক, যেমন কোলগেট, একমত যে এই ক্যান তেলের দাঁত, মাড়ি এবং মুখের যত্ন নেওয়ার ক্ষেত্রে কিছু চিত্তাকর্ষক ক্ষমতা রয়েছে। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধী এবং ব্যথা কমানোর এজেন্ট হিসেবে কাজ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে, এর ত্বক এবং তার বাইরেও বিস্তৃত বর্ণালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল/পরিষ্কারকারী প্রভাব রয়েছে।

স্বাস্থ্য সুবিধাসমুহ
লবঙ্গ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা বিশাল এবং এর মধ্যে রয়েছে আপনার লিভার, ত্বক এবং মুখের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক। গবেষণার দ্বারা সমর্থিত কিছু সাধারণ ঔষধি লবঙ্গ তেলের ব্যবহার এখানে দেওয়া হল।

১. ত্বকের স্বাস্থ্য সমর্থন করে
বৈজ্ঞানিক গবেষণায় দেখা গেছে যে লবঙ্গ তেল স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস (এস. অরিয়াস) নামক বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়ার প্ল্যাঙ্কটোনিক কোষ এবং জৈবফিল্ম উভয়কেই কার্যকরভাবে ধ্বংস করার ক্ষমতা রাখে। ত্বকের স্বাস্থ্যের সাথে এবং আরও নির্দিষ্টভাবে, ব্রণের সাথে এর কী সম্পর্ক? এস. অরিয়াস হল ব্যাকটেরিয়ার বিভিন্ন ধরণের মধ্যে একটি যা বৈজ্ঞানিকভাবে ব্রণের রোগ সৃষ্টির সাথে যুক্ত বলে প্রমাণিত হয়েছে। ব্রণ দূর করার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবে, তিন ফোঁটা লবঙ্গ তেল দুই চা চামচ কাঁচা মধুর সাথে মিশিয়ে নিন। এই সূত্র দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলুন, তারপর ধুয়ে ফেলুন এবং শুকিয়ে নিন।

২. ক্যান্ডিডার সাথে লড়াই করে
লবঙ্গের তেলের আরেকটি শক্তিশালী প্রভাব হল ক্যান্ডিডার বিরুদ্ধে লড়াই করা, যা খামিরের অতিরিক্ত বৃদ্ধি। এছাড়াও, ক্যান্ডিডা দূর করার পাশাপাশি, লবঙ্গের তেল অন্ত্রের পরজীবীদের মেরে ফেলতে সহায়ক বলে মনে হয়। ক্যান্ডিডা বা পরজীবী পরিষ্কার করার জন্য, আপনি দুই সপ্তাহের জন্য অভ্যন্তরীণভাবে লবঙ্গ তেল নিতে পারেন, তবে এটি একজন চিকিৎসক বা পুষ্টিবিদের তত্ত্বাবধানে করা ভাল (আদর্শভাবে প্রচুর পরিমাণে প্রোবায়োটিক সমৃদ্ধ খাবার গ্রহণ এবং/অথবা প্রোবায়োটিক সম্পূরক গ্রহণের সময়)।

৩. উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সামগ্রী
কাঁচা সুমাক ব্রানের পরেই, গুঁড়ো লবঙ্গের আশ্চর্যজনক ORAC মান ২৯০,২৮৩ ইউনিট। এর অর্থ হল, প্রতি গ্রামে, লবঙ্গে ব্লুবেরির তুলনায় ৩০ গুণ বেশি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে, যার মান ৯,৬২১। সংক্ষেপে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হল এমন অণু যা মুক্ত র‍্যাডিকেলের কারণে সৃষ্ট ক্ষতিকে বিপরীত করে, যার মধ্যে রয়েছে কোষের মৃত্যু এবং ক্যান্সার। গবেষণা দেখায় যে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি বার্ধক্য, অবক্ষয়কে ধীর করে এবং খারাপ ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস থেকে শরীরকে রক্ষা করে।

৪. হজম সহায়ক এবং আলসার সহায়ক
লবঙ্গ তেলের ব্যবহার হজম ব্যবস্থার সাথে সম্পর্কিত সাধারণ অভিযোগগুলির চিকিৎসার জন্যও বিস্তৃত, যার মধ্যে রয়েছে বদহজম, গতি অসুস্থতা, পেট ফাঁপা এবং পেট ফাঁপা (পাচনতন্ত্রে গ্যাস জমা)। গবেষণায় আরও দেখা গেছে যে লবঙ্গ পাচনতন্ত্রে আলসার গঠনের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি গ্যাস্ট্রিক মিউকাস উৎপাদন উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে, যা পাচনতন্ত্রের আস্তরণকে রক্ষা করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসার গঠনে অবদান রাখে এমন ক্ষয় প্রতিরোধ করে।
৫. শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
লবঙ্গ প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়াগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে যা শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা এবং অন্যান্য অবস্থার কারণ হতে পারে বলে প্রমাণিত হয়েছে। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট হিসাবে এর কার্যকারিতা মূল্যায়ন করার জন্য, গবেষকরা একটি গবেষণায় নির্ধারণ করেছিলেন যে কোন ব্যাকটেরিয়া লবঙ্গের ক্ষমতার প্রতি সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল। তাদের গবেষণা অনুসারে, লবঙ্গের ই. কোলাইয়ের তুলনায় সর্বাধিক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল ক্ষমতা রয়েছে এবং ব্রণ সৃষ্টিকারী স্ট্যাফ অরিয়াস এবং নিউমোনিয়া সৃষ্টিকারী সিউডোমোনাস অ্যারুগিনোসার উপরও যথেষ্ট নিয়ন্ত্রণ রয়েছে।

৬.ইমিউন সিস্টেম বুস্টার
ফোর থিভস অয়েল ব্লেন্ডে লবঙ্গ তেল অন্তর্ভুক্ত করার পেছনে যথেষ্ট কারণ রয়েছে। এর শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিভাইরাল ক্ষমতার কারণে, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু প্রতিরোধ করার জন্য রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করতে পারে। ইউজেনল অক্সিডেটিভ স্ট্রেস এবং প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার উপর প্রতিরোধমূলক প্রভাব ফেলে বলে প্রমাণিত হয়েছে, যার ফলে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে। সাম্প্রতিক প্রমাণগুলি ইঙ্গিত দেয় যে লবঙ্গের ক্যান্সার প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে কারণ এর প্রধান সক্রিয় উপাদান ইউজেনল।

৭. রক্তচাপ কমাতে এবং হৃদরোগের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে
যদি আপনি উচ্চ রক্তচাপ বা উচ্চ রক্তচাপের সমস্যায় ভুগছেন, তাহলে লবঙ্গ সাহায্য করতে পারে। বেশিরভাগ প্রাণীর উপর পরিচালিত গবেষণায় দেখা গেছে যে ইউজেনল শরীরের প্রধান ধমনীগুলিকে প্রসারিত করতে সক্ষম এবং একই সাথে সিস্টেমিক রক্তচাপও কমাতে পারে। একটি গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে, "ইউজেনল একটি অ্যান্টিহাইপারটেনসিভ এজেন্ট হিসেবে থেরাপিউটিকভাবে কার্যকর হতে পারে।"

৮. প্রদাহ-বিরোধী এবং লিভার-প্রতিরক্ষামূলক
যদিও শতাব্দী ধরে প্রদাহজনিত রোগের চিকিৎসায় এটি কার্যকর বলে সন্দেহ করা হয়ে আসছে, জার্নাল অফ ইমিউনোটক্সিকোলজি সম্প্রতি প্রথম গবেষণা প্রকাশ করেছে যা প্রমাণ করে যে লবঙ্গের তেলে থাকা ইউজেনল প্রকৃতপক্ষে একটি শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী। এই গবেষণায় দেখা গেছে যে কম মাত্রায় ইউজেনল লিভারকে রোগের বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে। এটিও দেখা গেছে যে ইউজেনল প্রদাহ এবং কোষীয় জারণকে বিপরীত করে (যা বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে)। এছাড়াও, গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে অভ্যন্তরীণভাবে বেশি মাত্রায় গ্রহণ করলে পাচক আস্তরণের ক্ষতি হতে পারে এবং বাহ্যিকভাবে এটি ব্যবহার সংবেদনশীল ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে। সুতরাং, সমস্ত প্রয়োজনীয় তেলের মতো, এটি অতিরিক্ত পরিমাণে না খাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। লবঙ্গ তেল (এবং সমস্ত প্রয়োজনীয় তেল) অত্যন্ত ঘনীভূত, তাই মনে রাখবেন যে সামান্য পরিমাণে সত্যিই অনেক কিছু করতে পারে।

লবঙ্গের অপরিহার্য তেল সম্পর্কে আরও জানতে চাইলে, অনুগ্রহ করে নির্দ্বিধায় আমার সাথে যোগাযোগ করুন। আমরা জিয়ান ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং, লিমিটেড।