সিট্রোনেলা তেল

সিট্রোনেলা তেল

উদ্ভিদের কাণ্ড ও পাতা থেকে সংগৃহীত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ফাইটোকেমিক্যালের একটি ঘনীভূত রূপ হিসেবে সিট্রোনেলা তেল চীন, ইন্দোনেশিয়া এবং শ্রীলঙ্কায় শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এর ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে র‍্যাশ, প্রদাহ, সংক্রমণ, ব্যথা এবং আরও অনেক কিছু কমাতে সাহায্য করা। সিট্রোনেলা কী? এই তেলটি সিম্বোপোগন নার্ডাস (Cymbopogon nardus) নামক এশীয় ঘাস জাতীয় উদ্ভিদ থেকে আসে। এটি সাধারণত প্রাকৃতিক সুগন্ধি তেল হিসেবে, পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে-তে এবং সৌন্দর্য, গৃহস্থালি ও পারফিউম জাতীয় পণ্যে ব্যবহৃত হয়। বৈজ্ঞানিক গবেষণা অনুসারে, বিশুদ্ধ সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং ছত্রাকরোধী ক্ষমতা রয়েছে বলে জানা যায়। এই শক্তিশালী বৈশিষ্ট্য থাকা সত্ত্বেও, সিট্রোনেলা তেল কি মানুষের জন্য ক্ষতিকর? সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে তা ক্ষতিকর নয়! প্রকৃতপক্ষে, সিট্রোনেলার ​​সবচেয়ে জনপ্রিয় ব্যবহার হলো ঘরে তৈরি বা বাণিজ্যিকভাবে প্রস্তুত পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে-তে একটি উপাদান হিসেবে, কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন পোকামাকড়কে দূরে রাখে — এবং পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে হলো সিট্রোনেলার ​​অনেক সম্ভাব্য ব্যবহারের মধ্যে মাত্র একটি।

সুবিধা

সিট্রোনেলা কী কাজে লাগে? এর অনেকগুলো উপকারিতা ও ব্যবহার নিচে দেওয়া হলো:

1. সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে

মার্কিন পরিবেশ সুরক্ষা সংস্থা সিট্রোনেলাকে একটি জৈব কীটনাশক হিসেবে বিবেচনা করে। এর মানে হলো, মশার মতো সম্ভাব্য ক্ষতিকর পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে এর একটি প্রাকৃতিক “অবিষাক্ত কার্যপ্রণালী” রয়েছে। সিট্রোনেলা তেল কোন কোন পোকামাকড় তাড়ায়? সিট্রোনেলা তেল কি মশার বিরুদ্ধে কার্যকর? ১৯৪৮ সাল থেকে মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে সিট্রোনেলা একটি মৃদু, উদ্ভিদ-ভিত্তিক পোকামাকড় তাড়ানোর স্প্রে উপাদান হিসেবে নিবন্ধিত। এটি বিপজ্জনক এডিস ইজিপ্টি মশা তাড়াতে সক্ষম বলে প্রমাণিত হয়েছে, যা ডেঙ্গু জ্বর এবং জিকা ভাইরাস ছড়াতে পারে। যেহেতু এটি মশা তাড়াতে পারে, তাই এটি ম্যালেরিয়া, ফাইলেরিয়াসিস, চিকুনগুনিয়া ভাইরাস, হলুদ জ্বর এবং ডেঙ্গুর মতো মশাবাহিত রোগ থেকেও সুরক্ষা দিতে পারে। কিছু গবেষণা অনুসারে, এর পোকামাকড় তাড়ানোর প্রভাব দীর্ঘস্থায়ী করার জন্য আপনাকে প্রায় প্রতি ৩০-৬০ মিনিটে সিট্রোনেলা তেল পুনরায় প্রয়োগ করতে হবে। আপনি নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে লোশনের মতো আপনার শরীরে লাগাতে পারেন, অথবা একটি স্প্রে বোতলে জলের সাথে কিছুটা যোগ করে আপনার ত্বক, চুল এবং কাপড়ে ব্যবহার করতে পারেন। পোকামাকড়ের কামড়ের বিরুদ্ধে ঘনীভূত তেল ব্যবহার করা, বাণিজ্যিক সিট্রোনেলা মোমবাতি জ্বালানোর তুলনায় বেশি কার্যকর বলে মনে হয়, কারণ বাণিজ্যিক সিট্রোনেলা মোমবাতিগুলো সাধারণত সীমিত পরিমাণে আসল এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে তৈরি করা হয়।

1. প্রদাহ ও ব্যথা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে

অনেক সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের মতো, সিট্রোনেলাতেও এমন যৌগ রয়েছে যা ফ্রি র‍্যাডিক্যালের ক্ষতি প্রতিরোধ করে এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, সিট্রোনেলা একটি প্রাকৃতিক ব্যথা উপশমকারী চিকিৎসা হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি প্রদাহ এবং গাঁটের ব্যথার মতো যন্ত্রণাদায়ক উপসর্গ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। নারকেল তেলের মতো কোনো ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে কয়েক ফোঁটা (দুই থেকে তিন ফোঁটা) মিশিয়ে ফোলা গাঁট, টিস্যু এবং মাংসপেশিতে মালিশ করুন।

1. উজ্জীবিত এবং মানসিক চাপ-হ্রাসকারীg

সিট্রোনেলার ​​একটি লেবুর মতো গন্ধ আছে যা মনকে প্রফুল্ল ও শান্ত করতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, গবেষণায় দেখা গেছে যে সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল প্যারাসিমপ্যাথেটিক এবং সিমপ্যাথেটিক উভয় স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে সক্রিয় করে, যা উদ্বেগ নিয়ন্ত্রণে সহায়ক। সারাদিনের ক্লান্তি দূর করতে সিট্রোনেলা আপনার বাড়িতে বা অফিসে ডিফিউজ করলে তা স্বাভাবিকভাবে মানসিক চাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এর ঘ্রাণ নিলে তা আরাম, সতেজতা এবং সুখকর স্মৃতি জাগিয়ে তুলতে পারে এবং এমনকি ঘুমের সমস্যা ও বিষণ্ণতাও কমাতে পারে। কিছু প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে সিট্রোনেলার ​​ঘ্রাণ ক্ষুধা এবং সম্ভবত শরীরের ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, সম্ভবত মানসিক চাপজনিত আকাঙ্ক্ষা কমানোর মাধ্যমে।

1. পরজীবী ধ্বংস করতে সাহায্য করতে পারে

সিট্রোনেলা তেল অন্ত্র থেকে কৃমি ও পরজীবী দূর করতে ব্যবহৃত হয়। ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে, জেরানিওলেরও শক্তিশালী কৃমি-নাশক কার্যকারিতা রয়েছে। এর অর্থ হলো, এটি পোষকের কোনো ক্ষতি না করেই পরজীবী কৃমি এবং অন্যান্য অভ্যন্তরীণ পরজীবীকে হয় হতবুদ্ধি করে অথবা মেরে ফেলে কার্যকরভাবে বিতাড়িত করে। ঠিক এই কারণেই সিট্রোনেলা অভ্যন্তরীণ ও বাহ্যিক উভয় প্রকার সংক্রমণ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হয় এবং পরজীবী নির্মূল প্রক্রিয়ায় এটি একটি কেন্দ্রীয় ভূমিকা পালন করতে পারে।

1. প্রাকৃতিক পারফিউম বা রুম স্প্রে

লেবু বা লেমনগ্রাসের মতো এর একটি পরিষ্কার ও সতেজ গন্ধ থাকায়, সিট্রোনেলা সাবান, মোমবাতি, ধূপ, পারফিউম এবং প্রসাধনীতে একটি সাধারণ উপাদান। আপনি সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজ করে অথবা আপনার গৃহস্থালীর সরঞ্জামগুলিতে কয়েক ফোঁটা তেল দিয়ে একটি সাইকেল চালিয়ে প্রাকৃতিকভাবে আপনার বাড়ি, ডিশওয়াশার, রেফ্রিজারেটর এবং লন্ড্রি মেশিনের দুর্গন্ধ দূর করতে পারেন।

1. রান্নাঘরের ক্লিনার

শক্তিশালী ছত্রাক-রোধী ও ব্যাকটেরিয়া-রোধী গুণসম্পন্ন হওয়ায়, সিট্রোনেলা তেল কোনো কঠোর রাসায়নিক পদার্থ ছাড়াই আপনার রান্নাঘর, বাথরুম বা বাড়ির বিভিন্ন পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

1. প্রাকৃতিক ছত্রাকনাশক এবং ব্যাকটেরিয়ানাশক প্রভাব

পোকামাকড়ের কামড় থেকে দূরে রাখা ছাড়াও, সিট্রোনেলা ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মেরে ফেলার মাধ্যমে ত্বকের প্রাকৃতিক যত্নে সহায়ক হিসেবে কাজ করতে পারে। এটি একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল এসেনশিয়াল অয়েল হওয়ায়, সিট্রোনেলা অ্যাথলেটস ফুট এবং ব্রণের মতো অনেক সাধারণ ত্বকের সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েল বিশেষভাবে ক্যান্ডিডা ছত্রাক মেরে ফেলতে পারে বলেও দেখা গেছে। ক্যান্ডিডা নখের সংক্রমণের মতো ত্বকের অনেক সমস্যার কারণ হতে পারে। এছাড়াও, গবেষণায় দেখা গেছে যে এটি মুখের ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া মারার জন্য মাউথওয়াশে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং অন্যান্য কিছু বাণিজ্যিক সমাধানের তুলনায় এর সাইটোটক্সিক প্রভাব কম ও কার্যকারিতা বেশি। বাহ্যিকভাবে সিট্রোনেলা তেল ব্যবহার করার জন্য, এটিকে সর্বদা নারকেল তেলের মতো কোনো ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ১:১ অনুপাতে মিশিয়ে পাতলা করে নিন। ব্রণের জন্য একটি সহজ ঘরোয়া প্রতিকার হিসেবে, একটি জীবাণুমুক্ত কটন সোয়াব ব্যবহার করে দিনে তিনবার ব্রণের উপর এক ফোঁটা বিশুদ্ধ সিট্রোনেলা এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে এক ফোঁটা নারকেল তেল মিশিয়ে লাগান।

1. পোষা প্রাণী নিয়ন্ত্রক

যদিও এটি অদ্ভুত শোনাতে পারে, বৈদ্যুতিক শক ব্যবহার করার পরিবর্তে সিট্রোনেলা তেল কুকুরকে ঘেউ ঘেউ করা বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে। এই কারণেই সিট্রোনেলাযুক্ত অ্যান্টি-বার্কিং কলার পাওয়া যায়। ASPCA-এর মতে, গবেষণায় দেখা গেছে যে ঘেউ ঘেউ করা বন্ধ করার ক্ষেত্রে একটি সিট্রোনেলা কলার অন্তত একটি ইলেকট্রনিক কলারের মতোই কার্যকর হতে পারে এবং কুকুরের মালিকরা এটিকে সাধারণত আরও ইতিবাচকভাবে দেখেন। আপনি আপনার কুকুরকে আসবাবপত্র থেকে দূরে রাখতেও সিট্রোনেলা ব্যবহার করতে পারেন। বাড়তি সুবিধা হিসেবে, আপনি যখন আপনার আসবাবপত্র বা চাদরে সিট্রোনেলা স্প্রে করেন, তখন এটি সেগুলোকে ব্যাকটেরিয়া, পোকামাকড় এবং দুর্গন্ধ থেকে মুক্ত রাখে। একটি স্প্রে বোতলে জলের সাথে কয়েক ফোঁটা সিট্রোনেলা যোগ করুন, বোতলটি ঝাঁকিয়ে নিন এবং আপনার পুরো বাড়িতে ও গৃহস্থালীর জিনিসপত্রে স্প্রে করুন। সিট্রোনেলা তেল কি বিড়ালের জন্য বিষাক্ত? বিড়ালরা কুকুরের চেয়ে সিট্রোনেলার ​​প্রতি বেশি সংবেদনশীল বলে পরিচিত, তাই বিড়ালের আশেপাশে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না।

1. প্রাকৃতিক শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার

সিট্রোনেলা তেলের অন্যতম জনপ্রিয় ব্যবহার হলো চুল ও মাথার ত্বক পরিষ্কার এবং কন্ডিশনিং করা। এটি চুলের অতিরিক্ত তেল ও চটচটে ভাব দূর করার পাশাপাশি উজ্জ্বলতা বাড়াতে সাহায্য করে। অনেকেই মনে করেন এটি চুলে ভলিউম যোগ করে এবং জট ছাড়াতে সাহায্য করে। চুলে সিট্রোনেলা তেল ব্যবহার করতে, আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন, অথবা নারকেল তেলের মতো কোনো ক্লেনজিং অয়েল ব্যবহার করে ঘরেই এর রেসিপি তৈরি করে দেখতে পারেন, যা চুলের জন্যও উপকারী।

আপনি যদি আরও জানতে চানসিট্রোনেলাএসেনশিয়াল অয়েলের জন্য, অনুগ্রহ করে আমার সাথে যোগাযোগ করুন। আমরাJi'an ZhongXiang প্রাকৃতিক উদ্ভিদ কোং, লিমিটেড