রোমান ক্যামোমাইল অপরিহার্য তেলের বর্ণনা
রোমান ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল অ্যানথেমিস নোবিলিস এল-এর ফুল থেকে বের করা হয়, যেটি ফুলের Asteraceae পরিবারের অন্তর্গত। ক্যামোমাইল রোমান অনেক নামে পরিচিত বিভিন্ন অঞ্চল যেমন; ইংরেজি ক্যামোমাইল, মিষ্টি ক্যামোমাইল, গ্রাউন্ড আপেল এবং গার্ডেন ক্যামোমাইল। এটি অনেক বৈশিষ্ট্যে জার্মান ক্যামোমাইলের মতো কিন্তু মনস্তাত্ত্বিক চেহারায় ভিন্ন। এটি ইউরোপ, উত্তর আমেরিকা এবং এশিয়ার কিছু অংশের স্থানীয়। মিশরীয় এবং রোমানদের দ্বারা প্রাচীন কাল থেকেই ক্যামোমাইল একটি ঔষধি ভেষজ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি হাঁপানি, ঠাণ্ডা এবং ফ্লু, জ্বর, ত্বকের অ্যালার্জি, প্রদাহ, উদ্বেগ ইত্যাদির চিকিৎসার জন্য পরিচিত। এটি প্রায়শই ইউরোপীয় জিনসেং হিসাবে বিবেচিত হয়।
জৈব ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল (রোমান) এর একটি মিষ্টি, ফুলের এবং আপেলের মতো গন্ধ রয়েছে, যা উদ্বেগ এবং বিষণ্নতার লক্ষণগুলি কমাতে পরিচিত। এটি একটি প্রশান্তিদায়ক, কার্মিনেটিভ এবং, প্রশমক তেল যা মনকে শিথিল করে এবং আরও ভালো ঘুমের প্রচার করে, যা এর শান্ত বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক পরিচিত। এটি অ্যারোমাথেরাপিতে উদ্বেগ, চাপ, ভয় এবং অনিদ্রার লক্ষণগুলি কমাতে ব্যবহৃত হয়। এটি স্কিন কেয়ার ইন্ডাস্ট্রিতেও খুব জনপ্রিয়, কারণ এটি ব্রণ পরিষ্কার করে এবং তারুণ্যময় ত্বককে উন্নীত করে। এটি ফুসকুড়ি, লালভাব এবং ত্বকের অবস্থা যেমন পয়জন আইভি, ডার্মাটাইটিস, একজিমা ইত্যাদিকে শান্ত করে। এটি ফুলের সারাংশ এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জেন বৈশিষ্ট্যের জন্য হ্যান্ডওয়াশ, সাবান এবং বডিওয়াশ তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। ক্যামোমাইল সুগন্ধযুক্ত মোমবাতিগুলিও খুব জনপ্রিয় কারণ তারা খুব শান্ত এবং আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করে।
রোমান ক্যামোমিল এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা
ব্রণ হ্রাস: এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি ব্রণ পরিষ্কার করে এবং লালভাব এবং দাগও প্রশমিত করে। এটি প্রকৃতিতেও অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট যার অর্থ, এটি ত্বককে শক্ত করে এবং বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।
অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল: এটি ব্যাকটেরিয়া দ্বারা সৃষ্ট যে কোনও সংক্রমণ, লালভাব, অ্যালার্জির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং দ্রুত নিরাময়ে সহায়তা করে। এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল প্রকৃতি সংক্রমণ এবং ফুসকুড়ি পরিষ্কার করে এবং খিটখিটে ত্বককে প্রশমিত করে।
ত্বকের অবস্থার চিকিৎসা করা: জৈব রোমান ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল পয়জন আইভি, ডার্মাটাইটিস, একজিমার মতো ত্বকের অবস্থার প্রভাব কমাতে এবং আরও ভাল এবং দ্রুত নিরাময় করতে ব্যবহার করা হয়েছে।
ব্যথা উপশম: এর লুকানো অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রকৃতি বাত, আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য ব্যথার ব্যথা তাৎক্ষণিকভাবে কমিয়ে দেয় যখন টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়। এটি স্ট্রেস জনিত মাথা ব্যাথার উপশম আনতেও ব্যবহৃত হয়।
পাচনতন্ত্রকে সমর্থন করে: বিশুদ্ধ রোমান ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল কয়েক দশক ধরে বদহজমের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং এটি যে কোনও পেট ব্যথা, গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজমের উপশম নিয়ে আসে।
ভাল ইমিউন সিস্টেম: এটি অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ এবং টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, এটি ত্বকে শোষিত হয় এবং ফ্রি র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করে।
উন্নত ঘুম: বিশুদ্ধ ক্যামোমাইল রোমান এসেনশিয়াল তেল নিদ্রাহীনতার চিকিত্সা এবং মানসম্পন্ন ঘুম উত্পাদন করতে ব্যবহৃত হয়। বালিশ এবং বিছানার চাদরে কয়েক ফোঁটা ক্যামোমাইল মনের উপর একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলতে পারে এবং একটি ভাল ঘুম বজায় রাখতে পারে।
দিনকে সতেজ করে: এই সমস্ত সুবিধার সাথে, এর ফুল, ফল এবং মিষ্টি সুগন্ধ বায়ুমণ্ডলে একটি প্রাকৃতিক ঘ্রাণ প্রদান করে এবং কব্জিতে সাময়িক প্রয়োগ আপনাকে সারাদিন সতেজ রাখবে।
মানসিক চাপ হ্রাস: এটি মানসিক চাপ, উদ্বেগ, বিষণ্নতার লক্ষণ এবং ভারীতা থেকে মুক্তি দিতে ব্যবহৃত হয়। কপালে ম্যাসাজ করলে তা চাপ ও উত্তেজনা দূর করতে সাহায্য করে।
ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল রোমান এর সাধারণ ব্যবহার
ব্রণ এবং বার্ধক্যের জন্য ত্বকের চিকিত্সা: এটি ব্রণ, দাগ এবং খিটখিটে ত্বকের জন্য ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এছাড়াও ত্বককে টানটান করতে ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে মুখে ম্যাসাজ করা যেতে পারে।
সুগন্ধযুক্ত মোমবাতি: জৈব রোমান ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েলের একটি মিষ্টি, ফল এবং ভেষজ গন্ধ রয়েছে, যা মোমবাতিকে একটি অনন্য সুবাস দেয়। এটি বিশেষ করে চাপের সময়ে প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। এই খাঁটি তেলের ফুলের সুগন্ধ বাতাসকে দুর্গন্ধ করে এবং মনকে শান্ত করে। এটি ভাল মেজাজ প্রচার করে এবং স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা কমায়।
অ্যারোমাথেরাপি: রোমান ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল মন এবং শরীরে শান্ত প্রভাব ফেলে। এটি সুগন্ধ ডিফিউজারগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি কোনও উত্তেজনাপূর্ণ চিন্তা, উদ্বেগ, বিষণ্নতা এবং অনিদ্রা থেকে মন পরিষ্কার করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। এটি বদহজম এবং অনিয়মিত মলত্যাগের চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
সাবান তৈরি: এর অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণমান এবং মনোরম সুগন্ধ এটিকে ত্বকের চিকিত্সার জন্য সাবান এবং হ্যান্ডওয়াশে যোগ করার জন্য একটি ভাল উপাদান করে তোলে। ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েল রোমান ত্বকের প্রদাহ এবং ব্যাকটেরিয়াজনিত অবস্থা কমাতেও সাহায্য করবে। এটি শরীর ধোয়া এবং স্নানের পণ্য তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ম্যাসাজ অয়েল: ম্যাসাজ অয়েলে এই তেল যোগ করলে গ্যাস, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং বদহজম থেকে মুক্তি পাওয়া যায়। উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং মানসিক চাপের উপসর্গগুলি মুক্তি দিতে এটি কপালে মালিশও করা যেতে পারে।
স্টিমিং অয়েল: যখন ছড়িয়ে দেওয়া এবং শ্বাস নেওয়া হয়, তখন এটি শ্বাসযন্ত্রের সিস্টেমে প্রবেশ করতে পারে এবং অনুনাসিক বাধা পরিষ্কার করতে পারে। এটি ফ্রি র্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করতে পারে এবং ইমিউন সিস্টেমকে সমর্থন করতে পারে।
ব্যথা উপশম মলম: এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যথা উপশমকারী মলম, বাম এবং স্প্রে পিঠের ব্যথা, জয়েন্টের ব্যথা এবং বাত এবং আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার জন্য ব্যবহৃত হয়।
পারফিউম এবং ডিওডোরেন্টস: এর মিষ্টি, ফল এবং ভেষজ নির্যাস সুগন্ধি এবং ডিওডোরেন্ট তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। এটি পারফিউমের জন্য বেস অয়েল তৈরি করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।
ফ্রেশনার: এটিতে একটি ফুলের সুবাস রয়েছে যা রুম ফ্রেশনার এবং ডিওডোরাইজারগুলিতে যোগ করা যেতে পারে।
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-২২-২০২৩