ক্যালেন্ডুলা তেল কী?
ক্যালেন্ডুলা তেল হল একটি শক্তিশালী ঔষধি তেল যা সাধারণ প্রজাতির গাঁদা ফুলের পাপড়ি থেকে বের করা হয়। ট্যাক্সোনোমিকভাবে ক্যালেন্ডুলা অফিসিনালিস নামে পরিচিত, এই ধরণের গাঁদা ফুলের গাঢ়, উজ্জ্বল কমলা রঙের ফুল থাকে এবং আপনি বাষ্প পাতন, তেল নিষ্কাশন, টিংচার বা জল-ভিত্তিক নিষ্কাশন থেকে উপকার পেতে পারেন, তবে এই তেলের সবচেয়ে শক্তিশালী রূপগুলি তেল নিষ্কাশনের মাধ্যমে তৈরি করা হয়। অনেক তেল জলপাই তেলের সাথে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং এমনকি ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য তেলে ভিটামিন ই যোগ করা হয়। তা সত্ত্বেও, ক্যালেন্ডুলা তেলের বিশুদ্ধ রূপগুলি সহজেই পাওয়া যায়, তবে এটি বাড়িতে তৈরি করা তুলনামূলকভাবে সহজ। ক্যালেন্ডুলা তেলের অনেক উপকারিতা এর মধ্যে উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ট্রাইটারপেনয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড, ক্যারোটিনয়েড, স্যাপোনিন, পলিস্যাকারাইড এবং অন্যান্য সক্রিয় অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে।
ক্যালেন্ডুলা তেলের উপকারিতা এবং ব্যবহার
দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা, ত্বকের জ্বালা, বলিরেখা, বয়সজনিত দাগ, ক্ষত, কাটা, আঁচড়, দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, অক্সিডেটিভ স্ট্রেস, সোরিয়াসিস, একজিমা, আর্থ্রাইটিস, মাথাব্যথা এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার সাথে লড়াই করা ব্যক্তিদের জন্য ক্যালেন্ডুলা তেল ব্যবহার খুবই জনপ্রিয়।
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
যদি আপনি আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধির বিষয়ে চিন্তিত থাকেন, তাহলে ক্যালেন্ডুলা তেল ছাড়া আর কিছু দেখার দরকার নেই, যা এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যের কারণে অসংখ্য রোগজীবাণু থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি বিশেষ করে স্থানীয় প্রতিকারের ক্ষেত্রে কার্যকর, যেমন কাটা, আঁচড় এবং পোকার কামড়। তেল কেবল দ্রুত নিরাময়কে উদ্দীপিত করতে এবং প্রদাহকে প্রশমিত করতে পারে না, বরং ক্ষতকে সংক্রামিত হওয়া থেকেও রক্ষা করতে পারে।
প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে
নিয়মিতভাবে এই তেলটি আপনার জয়েন্ট এবং পেশীতে লাগালে যারা দীর্ঘস্থায়ী অস্বস্তিতে ভোগেন তাদের উপকার হতে পারে। আঘাত এবং মচকে যাওয়ার পরে ফোলাভাব কমাতেও এটি ব্যবহার করা হয়। হজমের সমস্যা দূর করার জন্য আপনি অল্প পরিমাণে ক্যালেন্ডুলা তেলও খেতে পারেন। কিছু লোক এটি সালাদ ড্রেসিংয়ে ব্যবহার করতে পছন্দ করেন, তাই বেশি পরিমাণে এটি ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, তবে অল্প পরিমাণে অভ্যন্তরীণ ব্যবহার নিরাপদ।
অক্সিডেটিভ স্ট্রেস প্রতিরোধ করে
ক্যারোটিনয়েড, ফ্ল্যাভোনয়েড এবং অন্যান্য জৈব-সক্রিয় যৌগের সমৃদ্ধ সরবরাহের সাথে, ক্যালেন্ডুলা তেল মুক্ত র্যাডিকেল দূর করার এবং অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের বিকাশ রোধ করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এটি আপনার ত্বকের পাশাপাশি আপনার শরীরের বাকি অংশের জন্যও একটি বড় উন্নতি হতে পারে, কারণ মুক্ত র্যাডিকেলগুলি বলিরেখা এবং বয়সের ছাপের মতো সমস্যা তৈরি করে। আপনার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের মাত্রা বাড়িয়ে, আপনি নতুন ত্বকের কোষের বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে পারেন এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে কোলাজেন ক্রস-বাইন্ডিং বৃদ্ধি করতে পারেন।
ত্বকের যত্ন
যদি আপনার ত্বক শুষ্ক, ফাটা, প্রদাহযুক্ত, অথবা কোনওভাবে সংক্রামিত হয়, তাহলে ক্যালেন্ডুলা তেল প্রয়োগ করলে এই সমস্যাগুলি দ্রুত দূর হতে পারে। ব্রণ, একজিমা, রোসেসিয়া এবং সোরিয়াসিসের মতো প্রদাহজনক অবস্থা লক্ষ লক্ষ মানুষকে প্রভাবিত করে, তবে এই তেলের শক্তিশালী অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগগুলি সেই অস্বস্তি কমাতে পারে।
পেটের রোগের চিকিৎসা করে
যদি আপনার মনে হয় যে আপনার পেট সবসময় খারাপ থাকে, অথবা আপনি আপনার খাবার থেকে সঠিক পরিমাণে পুষ্টি পাচ্ছেন না, তাহলে আপনার পাচনতন্ত্রকে উন্নত করার প্রয়োজন হতে পারে। আপনার সালাদ এবং অন্যান্য খাবারে অল্প পরিমাণে ক্যালেন্ডুলা তেল যোগ করলে অন্ত্রের প্রদাহ কমাতে এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে, যা পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, অতিরিক্ত পেট ফাঁপা এবং কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
ডায়াপার র্যাশ প্রশমিত করে
একটি শক্তিশালী এবং শক্তিশালী তেল হওয়া সত্ত্বেও, শিশুদের ত্বকে ক্যালেন্ডুলা তেল ব্যবহার করা নিরাপদ, কারণ এটি মূলত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইতিবাচক যৌগগুলিতে পরিপূর্ণ। ডায়াপার র্যাশের জন্য, এটি কয়েকটি প্রাকৃতিক তেলের মধ্যে একটি যা শিশুদের নাজুক ত্বকের জন্য অত্যন্ত সুপারিশ করা হয়। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য প্রতিদিন 1-2 বার আক্রান্ত স্থানে অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-০৩-২০২৩