বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল
জেরগামোট এসেনশিয়াল অয়েল বার্গামট কমলা গাছের বীজ থেকে বের করা হয়, যা মূলত দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ায় পাওয়া যায়। এটি তার মশলাদার এবং সাইট্রাস সুগন্ধের জন্য পরিচিত যা আপনার মন এবং শরীরের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। বার্গামট তেল মূলত কোলোন, সুগন্ধি, প্রসাধনী ইত্যাদির মতো ব্যক্তিগত যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। আপনি এটিকে প্রসাধনী এবং ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে ব্যবহৃত অন্যতম প্রধান উপাদান হিসাবেও দেখতে পারেন।
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল একটি শক্তিশালী এবং ঘনীভূত দ্রবণ। ত্বকে লাগানোর আগে এটি ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করলে এটি সাহায্য করবে। এর থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের কারণে আপনি অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজের জন্য বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন। ত্বকের জন্য এটি অতিরিক্ত ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আলোক সংবেদনশীলতা সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ত্বকের যত্নের ব্যবস্থায় বার্গামট অয়েল ব্যবহার করার সময়, রোদে বের হওয়ার সময় আপনার সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত।
ভোজ্য বার্গামোট তেল খাদ্যদ্রব্য এবং পানীয়তে স্বাদ হিসেবে ব্যবহৃত হয়, এটি শুধুমাত্র বাহ্যিক উদ্দেশ্যে তৈরি করা হয়েছে। দীর্ঘস্থায়ী ব্যবহারের জন্য, আপনাকে এটিকে সরাসরি সূর্যালোক থেকে দূরে আর্দ্রতামুক্ত এবং ঠান্ডা জায়গায় সংরক্ষণ করতে হবে। এর কার্যকারিতা বজায় রাখার জন্য আপনি এটিকে ফ্রিজেও রাখতে পারেন। তবে, কম তাপমাত্রায় জমে গেলে এটিকে তার আসল অবস্থায় গরম করবেন না। এটিকে রেফ্রিজারেটরের বাইরে রাখুন এবং ঘরের তাপমাত্রায় স্বাভাবিকভাবে কম সান্দ্র হতে দিন।
জৈব বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যথানাশক বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করে, যা সিস্ট, ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের চিকিৎসায় ভালো। এটি আপনার ত্বককে গভীরভাবে পরিষ্কার করার ক্ষমতা রাখে, ময়লা এবং বিষাক্ত পদার্থ দূর করে। ফলস্বরূপ, আপনি এটি সরাসরি আপনার মুখের ক্লিনজার এবং স্ক্রাবগুলিতে যোগ করতে পারেন। অনেক চুলের যত্নের পণ্যেও এটি একটি প্রাথমিক উপাদান হিসাবে থাকে। অতএব, এটি একটি এসেনশিয়াল অয়েল যা সত্যিই কার্যকর এবং বিভিন্ন উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে।
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার
পোকামাকড় প্রতিরোধক
পোকামাকড়, পোকামাকড় ইত্যাদি তাড়ানোর জন্য আপনি বারগামোট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। এর জন্য, তেলটি জল দিয়ে পাতলা করে একটি স্প্রে বোতলে ভরে নিন যাতে অবাঞ্ছিত মশা এবং পোকামাকড়ের জন্য সর্বত্র ব্যবহার করা যায়।
অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজ তেল
ক্লান্তি এবং উদ্বেগ দূর করার ক্ষমতা এটিকে অ্যারোমাথেরাপির জন্য একটি আদর্শ উপাদান করে তোলে। ভালো ফলাফলের জন্য আপনি বার্গামট তেল সরাসরি পানিতে মিশিয়ে শ্বাস নিতে পারেন অথবা ডিফিউজারে ছড়িয়ে দিতে পারেন।
মোমবাতি এবং সাবান তৈরি
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি সুগন্ধি মোমবাতি এবং রুম ফ্রেশনার তৈরি করুন কারণ এর অসাধারণ সুগন্ধ রয়েছে। আপনি এই এসেনশিয়াল অয়েল থেকে DIY বডি অয়েল, ফেস স্ক্রাব, সাবান বারও তৈরি করতে পারেন।
স্নানের তেল
স্নানের আরামদায়ক সেশন উপভোগ করার জন্য গরম জলে ভরা বাথটাবে কয়েক ফোঁটা বার্গামট তেল ঢেলে দিন। এটি আপনার জয়েন্ট এবং পেশীর ব্যথা কিছুটা হলেও উপশম করবে।
ব্যথা উপশমকারী
বার্গামট তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য পেশী ব্যথা এবং জ্বালা-যন্ত্রণার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি জয়েন্টের ব্যথার চিকিৎসার জন্যও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়।
পোস্টের সময়: অক্টোবর-১২-২০২৪