EPO (Oenothera biennis) এর প্রধান সুবিধা হল এর স্বাস্থ্যকর চর্বির সরবরাহ, বিশেষ করে ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড নামক প্রকারভেদ। সন্ধ্যার প্রিমরোজ তেলে দুই ধরণের ওমেগা-৬-ফ্যাটি অ্যাসিড থাকে, যার মধ্যে রয়েছে লিনোলিক অ্যাসিড (এর চর্বির ৬০%-৮০%) এবং γ-লিনোলিক অ্যাসিড, যাকে গামা-লিনোলিক অ্যাসিড বা GLA (এর চর্বির ৮%-১৪%)ও বলা হয়।
মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি প্রয়োজনীয়, কিন্তু শরীর নিজে থেকে এগুলি তৈরি করতে পারে না - তাই আপনার খাদ্য থেকে এগুলি গ্রহণ করা প্রয়োজন। আপনার শরীরের জন্য অপরিহার্য ফ্যাটি অ্যাসিডের একটি সুস্থ ভারসাম্য প্রয়োজন, যেমন EPO-তে পাওয়া ওমেগা-6 এবং মাছের তেলে পাওয়া ওমেগা-3।
ওমেগা-৩ ফ্যাটি অ্যাসিডের পাশাপাশি, ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং মস্তিষ্কের কার্যকারিতা, সেইসাথে স্বাভাবিক বৃদ্ধি এবং বিকাশে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে।
অতিরিক্তভাবে, চর্বি গুরুত্বপূর্ণ চর্বি-দ্রবণীয় ভিটামিনের বাহক হিসেবে কাজ করে — যার মধ্যে রয়েছে ভিটামিন এ, ভিটামিন ডি, ভিটামিন ই এবং ভিটামিন কে। উদাহরণস্বরূপ, ক্যারোটিনকে ভিটামিন এ-তে রূপান্তর, খনিজ শোষণ এবং অন্যান্য অনেক প্রক্রিয়ার জন্য খাদ্যতালিকাগত চর্বি প্রয়োজন।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
হোয়াটসঅ্যাপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
প্রশ্ন: 3428654534
স্কাইপ:+৮৬১৮৭৭৯৬৮৪৭৫৯
পোস্টের সময়: মার্চ-০৮-২০২৫