ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য নানাভাবে উপকারী। এই ফুলের সুগন্ধি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার একটি গ্রীষ্মমন্ডলীয় উদ্ভিদ, ইলাং ইলাং (কানাঙ্গা ওডোরাটা) এর হলুদ ফুল থেকে বের করা হয়। এই এসেনশিয়াল অয়েলটি বাষ্পীয় পাতন দ্বারা প্রাপ্ত হয় এবং এটি বিভিন্ন সুগন্ধি, স্বাদ এবং প্রসাধনীতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এই তেলটি গেঁটেবাত, ম্যালেরিয়া, মাথাব্যথা এবং হজমের সমস্যা ইত্যাদির মতো বিভিন্ন রোগের চিকিৎসায় ব্যবহৃত হত। এর উপকারিতা নিয়ে অনেক গবেষণা হয়েছে। অনেকেই এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-অ্যাক্সিওলাইটিক বৈশিষ্ট্যেরও প্রমাণ দেয়। আপনি কি জানেন? ইলাং ইলাং হল সুগন্ধি চ্যানেল নং ৫-এ ব্যবহৃত উপাদানগুলির মধ্যে একটি যা একটি সুন্দর, ফুলের সুগন্ধ তৈরিতে সাহায্য করে।

ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

১.উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে

গর্ভবতী মহিলারা ইলাং ইলাং অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছেন সংরক্ষণ করুন একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে এই অপরিহার্য তেলের একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে এবং উদ্বেগ কমাতে এবং আত্মসম্মান উন্নত করতে সাহায্য করে। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং ইলাং তেল চাপ উপশম করে এবং বিষণ্ণতা কমাতে সাহায্য করে। গবেষণাটি ত্বকের তাপমাত্রা, নাড়ির হার, শ্বাস-প্রশ্বাসের হার এবং রক্তচাপের মতো শারীরবৃত্তীয় পরামিতিগুলির উপর ভিত্তি করে করা হয়েছিল। অপরিহার্য তেল ত্বকের তাপমাত্রার পাশাপাশি রক্তচাপ উভয়ই উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে পারে। এটি অবশেষে বিষয়গুলিকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করায়। ইলাং ইলাং তেল জ্ঞানীয় কার্যকারিতার উপরও প্রভাব ফেলতে পারে। যদিও গবেষণা সীমিত, তেলটি মানব স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে প্রশান্তি উন্নত করতে দেখা গেছে। তবে, কিছু রোগীর ক্ষেত্রে ইলাং-ইলাং তেল স্মৃতিশক্তি হ্রাস করতেও দেখা গেছে।

২.অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে

ইলাং ইলাং-এ লিনালুল নামক একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল যৌগ রয়েছে। এই তেল স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস স্ট্রেনের বিরুদ্ধেও অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। ইলাং-ইলাং এবং থাইম এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণ মাইক্রোবিয়াল সংক্রমণের উপর একটি সিনারজিস্টিক প্রভাব দেখিয়েছে। ইলাং-ইলাং এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বোঝার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

৩.রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে

ত্বকে শোষিত হলে ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করতে পারে। এই তেল উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে। ইলাং-ইলাংয়ের সাথে এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণ শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণকারী একটি পরীক্ষামূলক দলের উপর করা একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তাদের স্ট্রেস এবং রক্তচাপের মাত্রা কম ছিল। আরেকটি গবেষণায়, ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ সিস্টোলিক এবং ডায়াস্টোলিক উভয় রক্তচাপের মাত্রা কমাতে দেখা গেছে।

৪.প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব থাকতে পারে

ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েলে আইসোইউজেনল থাকে, যা তার প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এই যৌগটি অক্সিডেটিভ স্ট্রেস কমাতেও সাহায্য করতে পারে। এই প্রক্রিয়াটি অবশেষে ক্যান্সার বা হৃদরোগের মতো দীর্ঘস্থায়ী রোগের ঝুঁকি কমাতে পারে।

5.ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করতে পারে

ত্বকের ফাইব্রোব্লাস্ট কোষের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং-ইলাং সহ প্রয়োজনীয় তেলগুলির অ্যান্টি-প্রোলিফারেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে। প্রয়োজনীয় তেল টিস্যু পুনর্নির্মাণকেও বাধা দেয়, যা সম্ভাব্য ক্ষত নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যের ইঙ্গিত দেয়। ইলাং ইলাং প্রয়োজনীয় তেলের মধ্যে আইসোইউজেনল একটি যৌগ। এটি রিপোর্ট করা হয়েছে যে আইসোইউজেনল ডায়াবেটিক ইঁদুরের ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করে।

6.বাত এবং গাউটের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে

ঐতিহ্যগতভাবে, ইলাং ইলাং তেল বাত এবং গেঁটেবাতের চিকিৎসার জন্য ব্যবহার করা হয়ে আসছে। তবে এই দাবির পক্ষে কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই। ইলাং ইলাং-এ আইসোইউজেনল থাকে। আইসোইউজেনল (ক্লোভার তেল থেকে নিষ্কাশিত) প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ প্রদর্শন করে। প্রকৃতপক্ষে, ইঁদুরের গবেষণায় আইসোইউজেনলকে আর্থ্রাইটিস-বিরোধী চিকিৎসা হিসেবে সুপারিশ করা হয়েছে।

৭।ম্যালেরিয়া মোকাবেলায় সাহায্য করতে পারে

ম্যালেরিয়ার চিকিৎসায় ইলাং ইলাং-এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহারকে গবেষণা সমর্থন করেছে। ভিয়েতনামের একটি গবেষণা দল আবিষ্কার করেছে যে এই তেলের ম্যালেরিয়া-বিরোধী কার্যকলাপ রয়েছে। তবে, ম্যালেরিয়ার বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে ইলাং ইলাং-এর ভূমিকা প্রতিষ্ঠার জন্য আরও গবেষণা প্রয়োজন।

৮।ত্বক এবং চুলের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে

শুষ্ক ত্বকের উপর এর আর্দ্রতা বৃদ্ধি এবং ত্বকের কোষের পুনর্জন্ম উন্নত করার দাবি করা হয়। তেলটি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখাও কমাতে পারে। এটি অ্যারোমাথেরাপির মাধ্যমে একটি সুস্থ মাথার ত্বককে উন্নীত করতে পারে। এটি মাথার ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে এবং সম্ভাব্যভাবে চুল পড়া কমাতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, তেলটি এর অ্যান্টি-সিবাম বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হত। তবে, এটি প্রমাণ করার জন্য এখনও কোনও গবেষণা হয়নি।

9.মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে

প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে ইলাং ইলাং এসেনশিয়াল অয়েল মূত্রাশয়ের পেশী শিথিল করতে সাহায্য করতে পারে। অতিরিক্ত সক্রিয় মূত্রাশয়যুক্ত ইঁদুররা ইলাং ইলাং তেল দিয়ে উপশম অনুভব করতে দেখা গেছে।