এর সুবিধাথাইমঅপরিহার্যতেল

•  রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করুন

থাইম এসেনশিয়াল অয়েলের একটি উদ্দীপক উপাদান আপনার শরীরের রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ এবং অক্সিজেনের প্রয়োজন এমন স্থানে নিরাময় এবং রক্ত ​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে। এটি হৃদপিণ্ডকে রক্ষা করতে পারে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা কমাতে পারে, একই সাথে আপনাকে সক্রিয় রাখতেও সাহায্য করে।

•  রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করুন

থাইম তেলের কিছু উদ্বায়ী উপাদান, যেমন ক্যাম্ফেন এবং আলফা-পিনেন, তাদের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের মাধ্যমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে সক্ষম। এটি এগুলিকে শরীরের ভিতরে এবং বাইরে উভয় ক্ষেত্রেই কার্যকর করে তোলে, শ্লেষ্মা ঝিল্লি, অন্ত্র এবং শ্বাসযন্ত্রকে সম্ভাব্য সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে।

•  সম্ভাব্য সিকাট্রিজেন্ট

থাইম এসেনশিয়াল অয়েলের এটি একটি অসাধারণ গুণ। এই গুণ আপনার শরীরের ক্ষতচিহ্ন এবং অন্যান্য কুৎসিত দাগ দূর করতে পারে। এর মধ্যে থাকতে পারে অস্ত্রোপচারের চিহ্ন, দুর্ঘটনাজনিত আঘাতের ফলে তৈরি চিহ্ন, ব্রণ, বসন্ত, হাম এবং ঘা।

•  ত্বকের যত্ন

ত্বকে থাইম তেলের টপিকাল প্রয়োগ খুবই জনপ্রিয়, কারণ এটি ক্ষত এবং দাগ নিরাময় করতে পারে, প্রদাহজনিত ব্যথা প্রতিরোধ করতে পারে, ত্বককে আর্দ্রতা প্রদান করতে পারে এবং এমনকি ব্রণের উপস্থিতি কমাতে পারে। এই তেলে অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উদ্দীপকের মিশ্রণ আপনার ত্বককে পরিষ্কার, স্বাস্থ্যকর এবং তরুণ দেখাতে পারে।

এর ব্যবহারথাইমঅপরিহার্যতেল

•  বিস্তার

থাইম অয়েলের থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য ব্যবহারের জন্য ডিফিউশন একটি চমৎকার উপায়। ডিফিউজারে (অথবা ডিফিউজার ব্লেন্ডে) কয়েক ফোঁটা যোগ করলে বাতাস বিশুদ্ধ হতে পারে এবং একটি তাজা, প্রশান্ত পরিবেশ তৈরি হতে পারে যা মনকে উজ্জীবিত করে এবং গলা এবং সাইনাসকে আরাম দেয়।

•  Iশ্বাস-প্রশ্বাস 

থাইম অয়েলের কফনাশক গুণাবলী থেকে উপকৃত হতে, একটি পাত্রে জল ভরে ফুটিয়ে নিন। গরম জল একটি তাপ-প্রতিরোধী পাত্রে ঢেলে দিন এবং 6 ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল, 2 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল এবং 2 ফোঁটা লেবু এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। মাথার উপর একটি তোয়ালে ধরুন এবং চোখ বন্ধ করে পাত্রের উপর ঝুঁকে গভীরভাবে শ্বাস নিন। এই ভেষজ বাষ্প বিশেষ করে যাদের সর্দি, কাশি এবং কনজেশন আছে তাদের জন্য আরামদায়ক হতে পারে।

•  Mআপত্তি

সঠিকভাবে মিশ্রিত থাইম তেল ম্যাসাজের মিশ্রণে একটি সতেজ উপাদান যা ব্যথা, চাপ, ক্লান্তি, বদহজম বা ব্যথা দূর করে। এর একটি অতিরিক্ত সুবিধা হল এর উদ্দীপক এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব ত্বককে দৃঢ় করতে এবং এর গঠন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা সেলুলাইট বা স্ট্রেচ মার্কযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কার্যকর হতে পারে। এর একটি অতিরিক্ত সুবিধা হল এর উদ্দীপক এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব ত্বককে দৃঢ় করতে এবং এর গঠন উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে, যা সেলুলাইট বা স্ট্রেচ মার্কযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য কার্যকর হতে পারে।

•  Sওপস , শাওয়ার জেল

ত্বকে ব্যবহার করা থাইম অয়েল, ব্রণ আক্রান্তদের জন্য উপকারী হতে পারে, যা ত্বককে পরিষ্কার, বিষমুক্ত এবং আরও সুষম করে তোলে। এটি সাবান, শাওয়ার জেল, ফেসিয়াল অয়েল ক্লিনজার এবং বডি স্ক্রাবের মতো পরিষ্কারক প্রয়োগের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত। একটি প্রাণবন্ত থাইম সুগার স্ক্রাব তৈরি করতে, ১ কাপ সাদা চিনি এবং ১/৪ কাপ পছন্দের ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ৫ ফোঁটা থাইম, লেবু এবং জাম্বুরা তেল মিশিয়ে নিন। শাওয়ারের সময় ভেজা ত্বকে এক তালুতে এই স্ক্রাব লাগান, বৃত্তাকার গতিতে এক্সফোলিয়েট করে উজ্জ্বল, মসৃণ ত্বক দেখান।

•  Sহ্যাম্পু

চুলে থাইমের শক্তিশালী গুণাবলী উপভোগ করার জন্য প্রতি টেবিল চামচ (প্রায় 15 মিলি বা 0.5 ফ্লু আউন্স) শ্যাম্পুর সাথে এক ফোঁটা থাইম অয়েল যোগ করার চেষ্টা করুন।