সুইট অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিটসপরিচয় আপনি যদি এমন একটি তেল খুঁজছেন যার প্রচুর উপকারিতা রয়েছে এবং এটি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেল একটি দুর্দান্ত পছন্দ! এই তেল কমলা গাছের ফল থেকে আহরিত হয় এবং বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সর্বাধিক পরিচিত সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল মেজাজ এবং শক্তির মাত্রা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা। এটি উদ্বেগ এবং চাপ কমাতেও সাহায্য করতে পারে, যখন শান্ত এবং শিথিলতার অনুভূতি প্রচার করে।

এখানে মিষ্টি কমলা অপরিহার্য তেলের আরও 20টি সুবিধা রয়েছে:

1. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী
2. এনার্জি বুস্টার

3. ব্যাকটেরিয়ারোধী এজেন্ট

4. বিষণ্নতা এবং উদ্বেগ সঙ্গে সাহায্য করে

5. ত্বকের রং উন্নত করতে পারে

6. প্রদাহ কমায়

7. হজমের জন্য ভালো

8. পেশী ব্যথা এবং ব্যথা প্রশমিত

9. চাপ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে

10. ওজন কমাতে সাহায্য করে"

11. ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে

12. শ্বাস ফ্রেশ করে

13. কনজেশন এবং শ্বাসকষ্ট দূর করতে সাহায্য করে

14. মৌখিক স্বাস্থ্যবিধি জন্য ভাল

15. একটি প্রাকৃতিক পোকামাকড় তাড়াক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে

16. রক্তসঞ্চালন উন্নত করতে সাহায্য করে

17. শিথিলতা এবং মনের শান্তি প্রচার করে

18. ফ্রি র‌্যাডিক্যালের বিরুদ্ধে লড়াই করে

19. বায়ু বিশুদ্ধ করে

20. শান্ত সুবাস যা সুস্থতার ধারনাকে উৎসাহিত করে

এই মাত্র মিষ্টি কমলা এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু উপকারিতা!

মিষ্টি অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে রেসিপি

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় চা:এক মগ গরম জলে কয়েক ফোঁটা মিষ্টি কমলা তেল যোগ করুন এবং প্রয়োজনমতো চুমুক দিন। সাইট্রাস সুগন্ধ আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে।

শক্তি বৃদ্ধিকারী অ্যারোমাথেরাপি:একটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা মিষ্টি কমলা তেল যোগ করুন এবং প্রাণবন্ত ঘ্রাণ উপভোগ করুন। বলা হয় যে কমলার গন্ধ শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

ডিটক্সিফাইং পা ভেজানো: এক বাটি গরম জলে কয়েক ফোঁটা মিষ্টি কমলা তেল যোগ করুন (ঐচ্ছিকভাবে আপনি একটি থেরাপিউটিক বাথ বোমাও যোগ করতে পারেন)। আস্তে আস্তে আপনার পা যোগ করুন এবং 15-20 মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখুন এবং তেলটি তার জাদু কাজ করার সময় আরাম করুন। মিষ্টি কমলা তেলের ডিটক্সিফাইং বৈশিষ্ট্য রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করতে এবং ত্বক থেকে টক্সিন অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে।