স্পাইকনার্ড তেল
একটি অপরিহার্য তেলের স্পটলাইট—স্পাইকেনার্ড তেল, যার সুগন্ধি গ্রাউন্ডিং, ইন্দ্রিয়গুলিকে প্রশান্তি দেয়।
স্পাইকনার্ড তেলের ভূমিকা
স্পাইকনার্ড তেল হল হালকা হলুদ থেকে বাদামী রঙের তরল, uসুস্থ ত্বক, শিথিলতা এবং উন্নত মেজাজ বৃদ্ধির জন্য স্পাইকনার্ড এসেনশিয়াল অয়েল তার স্বতন্ত্র, কাঠের, মশলাদার সুগন্ধের জন্য পরিচিত যা ছড়িয়ে দিলে বা ব্যক্তিগত সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করলে একটি মনোরম সুবাস তৈরি করে।
স্পাইকনার্ড তেলের উপকারিতা
তুমিপ্রদাহ উপশম করে
স্পাইকনার্ড তেল আপনার স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী কারণ এটি সারা শরীরে প্রদাহের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা রাখে।তাহলে,পিকেনার্ডতেলের ক্যানপ্রদাহ বিরোধী এজেন্ট হিসেবে কাজ করে.
তুমিচুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করে
স্পাইকনার্ড তেল চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার জন্য, এর প্রাকৃতিক রঙ ধরে রাখার জন্য এবং ধূসর হওয়ার প্রক্রিয়া ধীর করার জন্য পরিচিত। স্পাইকনার্ড তেল চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করার কার্যকলাপে ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া দেখিয়েছে; অপরিশোধিত স্পাইকনার্ড নির্যাস বিশুদ্ধ যৌগগুলির তুলনায় বেশি কার্যকর ছিল।Sচুল পড়ার প্রতিকার হিসেবে স্পাইকনার্ড কাজ করতে পারে।
তুমিঅনিদ্রা দূর করে
স্পাইকনার্ডতেলএর প্রশান্তিদায়ক এবং রেচক বৈশিষ্ট্য অনিদ্রা রোগীদের জন্য সহায়ক হতে পারে। এটি আপনাকে আরাম দেয় এবং অস্থিরতা এবং উদ্বেগের অনুভূতি দূর হয়। যদি আপনার অনিদ্রা বদহজম বা পেটের সমস্যার কারণে হয়, তবে এটি সহায়ক হতে পারে কারণ এটি পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে। Aস্পাইকেনার্ড তেল ব্যবহার করে রোমাথেরাপি হালকা প্রশান্তি প্রদান করতে পারে।
তুমিকোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে পারে
Sপিকেনার্ডতেলকখনও কখনও এটি প্রাকৃতিক রেচক হিসেবে ব্যবহৃত হয় যা পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে। এটি তেলের আরামদায়ক এবং শান্তকারী বৈশিষ্ট্যের কারণে হতে পারে।
স্পাইকনার্ড তেলব্যবহারসমূহ
uঅ্যারোমাথেরাপির জন্য, ৫ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল ছড়িয়ে দিন অথবা বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নিন।
মনকে শান্ত করতে এবং শরীরকে শিথিল করতে, ২ ফোঁটা তেল শ্বাসের সাথে নিন অথবা একটি ডিফিউজার বা তেল বার্নারে ৫ ফোঁটা যোগ করুন।
uশ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি পেতে, সমান অংশে ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ২ ফোঁটা স্পাইকনার্ড যোগ করে নিজের ভেপার রাব তৈরি করুন এবং মিশ্রণটি আপনার বুকে ঘষুন।
রক্তচাপ কমাতে বা হৃদস্পন্দনের চিকিৎসার জন্য, আপনার পায়ে ২ ফোঁটা স্পাইকনার্ড তেল ম্যাসাজ করুন অথবা উষ্ণ পায়ের স্নান করুন।
চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে, এই ঘরে তৈরি কন্ডিশনার রেসিপিতে ৫-১০ ফোঁটা স্পাইকনার্ড এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।
সাবধানতা অবলম্বন করা
স্পাইকনার্ড টপিক্যালি এবং সুগন্ধিভাবে ব্যবহার করা নিরাপদ, এবং এটি অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করার সময়, নিশ্চিত করুন যে আপনি শুধুমাত্র ১০০ শতাংশ বিশুদ্ধ, উচ্চ-মানের এবং জৈব পণ্য ব্যবহার করছেন।
সম্ভাব্য ত্বকের সংবেদনশীলতা, তাই নিয়মিত তেল ব্যবহারের আগে ত্বকের এক টুকরো পরীক্ষা করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, কানের ভেতরের অংশ এবং সংবেদনশীল স্থানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
পোস্টের সময়: নভেম্বর-২২-২০২৩