হয়তো অনেকেই চন্দন তেল সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না। আজ, আমি আপনাদের চারটি দিক থেকে চন্দন তেল সম্পর্কে ধারণা দেব।

চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেলের ভূমিকা

চন্দন কাঠের তেল হল একটি অপরিহার্য তেল যা বিভিন্ন প্রজাতির চন্দন কাঠের, প্রধানত সান্টালাম অ্যালবাম (ভারতীয় চন্দন কাঠ) এবং সান্টালাম স্পিকাটাম (অস্ট্রেলীয় চন্দন কাঠ) এর হার্টউড থেকে কাটা চিপস এবং বিলেটের বাষ্প পাতন থেকে পাওয়া যায়। ঐতিহ্যগতভাবে, ভারত এবং অন্যান্য পূর্ব দেশগুলিতে চন্দন কাঠের তেল ধর্মীয় ঐতিহ্যের একটি অংশ। আজ, চন্দন গাছ থেকে নেওয়া অপরিহার্য তেল মেজাজ উন্নত করতে, ত্বকের উপর প্রয়োগ করলে মসৃণতা বৃদ্ধি করতে এবং সুগন্ধযুক্তভাবে ব্যবহার করলে ধ্যানের সময় গ্রাউন্ডিং এবং উত্থান অনুভূতি প্রদানের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। চন্দন কাঠের তেল তার কাঠের-ফুলের সুগন্ধের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। চন্দন কাঠের তেল সুগন্ধি, প্রসাধনী, পবিত্র মুখোশ এবং হালকা খাবারের স্বাদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এর অত্যন্ত লোভনীয় সুবাসের কারণে, চন্দন কাঠ থেকে উৎপাদিত অপরিহার্য তেল প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় এবং সাবান এবং প্রসাধনীতেও যোগ করা হয়।

চন্দন কাঠের প্রয়োজনীয় তেলপ্রভাব এবংসুবিধা

১. মানসিক স্বচ্ছতা

চন্দনের অন্যতম প্রধান উপকারিতা হল এটি অ্যারোমাথেরাপিতে বা সুগন্ধি হিসেবে ব্যবহার করলে মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে। এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচার-অনুষ্ঠানের জন্য ব্যবহৃত হয়। পরের বার যখন আপনার মানসিক মনোযোগের প্রয়োজন হয়, তখন কিছু চন্দনের তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে নিন, কিন্তু প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনি এখনও শান্ত থাকতে চান।

২. আরামদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক

ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের পাশাপাশি, চন্দন কাঠ সাধারণত উদ্বেগ, চাপ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত প্রয়োজনীয় তেলের তালিকা তৈরি করে।

৩. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক

আয়ুর্বেদিক চিকিৎসার অনুশীলনকারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা যৌন আকাঙ্ক্ষা বৃদ্ধি করতে পারে, তাই চন্দন কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং পুরুষত্বহীনতায় সাহায্য করতে পারে। প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে চন্দন কাঠের তেল ব্যবহার করার জন্য, ম্যাসাজ তেল বা টপিকাল লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন।

৪. অ্যাস্ট্রিনজেন্ট

চন্দন একটি হালকা অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, যার অর্থ এটি আমাদের নরম টিস্যুতে, যেমন মাড়ি এবং ত্বকে ছোটখাটো সংকোচন ঘটাতে পারে। অনেক আফটারশেভ এবং ফেসিয়াল টোনার ত্বককে প্রশমিত, টানটান এবং পরিষ্কার করতে তাদের প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে চন্দন ব্যবহার করে। অনেকে ব্রণ এবং কালো দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য চন্দনের তেলও ব্যবহার করেন।

৫. অ্যান্টি-ভাইরাল এবং অ্যান্টিসেপটিক

চন্দন একটি চমৎকার অ্যান্টি-ভাইরাল এজেন্ট। অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে ত্বকের হালকা জ্বালা যেমন উপরিভাগের ক্ষত, ব্রণ, আঁচিল বা ফোঁড়া থেকে প্রদাহ কমানো। ত্বকে সরাসরি লাগানোর আগে তেলটি সর্বদা একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে নিন অথবা প্রথমে বেস ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে নিন। যদি আপনার গলা ব্যথা হয়, তাহলে আপনি এক কাপ জলে কয়েক ফোঁটা অ্যান্টি-ভাইরাল চন্দন তেল মিশিয়ে গার্গল করতে পারেন।

৬. প্রদাহ বিরোধী

চন্দন কাঠ একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট যা পোকামাকড়ের কামড়, সংস্পর্শে আসা জ্বালা বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থার মতো হালকা প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে।

৭. এক্সপেক্টোরেন্ট

চন্দন একটি চমৎকার কফনাশক যা সর্দি-কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে। টিস্যু বা ওয়াশক্লথে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে কাশির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে সাহায্য করুন।

৮. বার্ধক্য রোধক

চন্দন কাঠে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে যা ফ্রি র‍্যাডিকেলের কারণে সৃষ্ট ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, যা বার্ধক্য বৃদ্ধি করে। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ-বিরোধীও। চন্দন কাঠের তেল প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস, সাধারণ আঁচিল এবং মোলাস্কাম কনটেজিওসাম উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রতিরোধী সুবিধার জন্য অথবা ব্রণ এবং অন্যান্য ছোটখাটো ত্বকের সমস্যা নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য একটি সুগন্ধিহীন লোশনে পাঁচ ফোঁটা চন্দন কাঠের তেল যোগ করে সরাসরি মুখে লাগানোর চেষ্টা করুন। 

চন্দন কাঠের প্রয়োজনীয় তেলের ব্যবহার

প্রতিটি অপরিহার্য তেলের নিজস্ব অনন্য উপকারিতা রয়েছে এবং চন্দনও এর থেকে আলাদা নয়। অ্যারোমাথেরাপি হল মানসিক বা শারীরিক সুস্থতার উন্নতির জন্য অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার অভ্যাস। আপনি ত্বকে অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে দিতে, শ্বাস নিতে বা প্রয়োগ করতে পারেন।

১. শিথিলকরণ

স্ট্রেচিং, ব্যারে বা যোগব্যায়াম ক্লাস বা অন্যান্য শিথিলকরণের আগে কয়েক ফোঁটা চন্দন কাঠের তেল শ্বাস নিন, যা মেজাজ ঠিক করতে সাহায্য করবে। আপনার শিথিলতা এবং মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য শান্ত সময়, প্রার্থনা বা ডায়েরি লেখার আগে এটি ব্যবহার করুন।

2. মনোযোগ দিন

চন্দনের মানসিক স্বচ্ছতা অর্জনের সর্বোত্তম উপায় হল দিনের বেলায় যখন প্রচণ্ড চাপ বা অতিরিক্ত চাপ থাকে, তখন গোড়ালি বা কব্জিতে কয়েক ফোঁটা, প্রায় ২-৪ ফোঁটা, তেল লাগান। যদি আপনি সরাসরি ত্বকে তেল লাগাতে না চান, তাহলে সরাসরি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে তেলটি নিতে পারেন। বাড়ির সকলের জন্য এটি উপভোগ করার জন্য এটি একটি ডিফিউজারে ব্যবহার করুন। অথবা দীর্ঘ দিনের শেষে গোসলের জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।

৩. শরীরের জন্য

ত্বকের যত্নের পণ্যে চন্দন তেলের ব্যবহার খুবই সাধারণ। ত্বকের যত্নের জন্য একটি দুর্দান্ত ব্যবহার: শুষ্ক ত্বকের চিকিৎসার জন্য চন্দন তেলের সাথে বেস অয়েল মিশিয়ে নিন। অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে চন্দন মিশিয়ে আপনার নিজস্ব মিশ্রণ তৈরি করে সৃজনশীল হোন। উদাহরণস্বরূপ, ৪-৫ ফোঁটা চন্দন কাঠ গোলাপ এবং ভ্যানিলা তেলের সাথে মিশিয়ে একটি সুগন্ধিহীন লোশনে যোগ করুন যা একটি রোমান্টিক, সুগন্ধযুক্ত, কাঠের মিশ্রণ তৈরি করবে। অথবা আপনি মাটির মতো, পুরুষালি সুগন্ধ তৈরি করতে চন্দন কাঠের সাথে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল মিশিয়ে আপনার নিজের তৈরি পুরুষদের কোলোন তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার নিজের তৈরি চুলের কন্ডিশনারের জন্য বেস হিসাবে চন্দন কাঠও ব্যবহার করতে পারেন। খুশকি প্রতিরোধে সাহায্য করার জন্য কন্ডিশনারের সাথে চন্দন কাঠ একটি দুর্দান্ত সংযোজন।

৪. পরিষ্কারকরণ এবং ঘরোয়া ব্যবহার

আপনি বাড়িতে বিভিন্ন উপায়ে চন্দন কাঠের তেল ব্যবহার করতে পারেন।

l অগ্নিকুণ্ডে পোড়ানোর আগে কাঠের কাঠে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।

l আপনার গাড়িতে এটি ব্যবহার করুন, ভিড়ের সময় শান্ত সতর্কতা বজায় রাখতে এসি ভেন্টে ২-৩ ফোঁটা পানি দিন।

l যেহেতু চন্দনের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ওয়াশিং মেশিনকে জীবাণুমুক্ত করতেও সাহায্য করতে পারে। প্রতি লোডে ১০-২০ ফোঁটা যোগ করুন।

l অতিরিক্ত শিথিলতা বৃদ্ধির জন্য পা স্নানে চন্দন তেল যোগ করুন।

সম্পর্কিত

চন্দন কাঠের এসেনশিয়াল অয়েল আধ্যাত্মিক ও মানসিক প্রয়োগের পাশাপাশি সুগন্ধি ও ত্বকের যত্নেও এর ব্যবহার অত্যন্ত বহুমুখী। প্রাচীনকাল থেকেই আধ্যাত্মিক প্রয়োগের জন্য ধূপ হিসেবে চন্দন ব্যবহার করা হয়ে আসছে। চন্দন কাঠের এসেনশিয়াল অয়েল গভীরভাবে গ্রাউন্ডিং করে এবং চক্রের কাজের জন্য উপকারী। আবেগগতভাবে, চন্দন কাঠের এসেনশিয়াল অয়েল শান্ত করে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি জাগাতে সাহায্য করে। চাপ, বিষণ্ণতা বা আত্মসম্মান হ্রাসের ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করার জন্য একটি ভাল পছন্দ। চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবেও বিবেচনা করা হয়। সুগন্ধিভাবে, চন্দন কাঠের এসেনশিয়াল অয়েল সমৃদ্ধ, কাঠের মতো কিন্তু মিষ্টি। এটি প্রায়শই উচ্চমানের সুগন্ধিতে ব্যবহৃত হয় এবং পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের কাছেই এটি প্রিয়। চন্দন কাঠ একটি মৌলিক নোট এবং মিশ্রণগুলিকে সম্পূর্ণরূপে সাহায্য করে।

সতর্কতা:কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি শিশু এবং শিশুদেরও ভেতরে চন্দন কাঠ ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের ভেতরে চন্দন কাঠের তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।