চন্দন তেলের উপকারিতা ও ব্যবহার

চন্দনঅপরিহার্যতেল

হয়তো অনেকেই চন্দনের এসেনশিয়াল অয়েল সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না। আজ, আমি আপনাকে চারটি দিক থেকে চন্দনের তেল বোঝার জন্য নিয়ে যাব।

চন্দন অপরিহার্য তেল পরিচিতি

চন্দন তেল হল একটি অপরিহার্য তেল যা বিভিন্ন প্রজাতির চন্দন গাছের হার্টউড থেকে কাটা চিপস এবং বিলেটগুলির বাষ্প পাতন থেকে প্রাপ্ত হয়, প্রধানত স্যান্টালম অ্যালবাম (ভারতীয় চন্দন) এবং স্যান্টালম স্পিকাটাম (অস্ট্রেলিয়ান চন্দন)। ঐতিহ্যগতভাবে, চন্দন তেল ভারত এবং অন্যান্য পূর্ব দেশগুলির ধর্মীয় ঐতিহ্যের একটি অংশ। আজ, চন্দন গাছ থেকে গৃহীত অপরিহার্য তেল মেজাজ উন্নত করতে, টপিক্যালি ব্যবহার করার সময় মসৃণ ত্বকের উন্নতির জন্য এবং ধ্যানের সময় সুগন্ধযুক্তভাবে ব্যবহার করার সময় গ্রাউন্ডিং এবং উত্থান অনুভূতি প্রদানের জন্য বিশেষভাবে কার্যকর। চন্দন তেল তার কাঠের ফুলের গন্ধের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। চন্দন তেল ব্যবহার করা হয় সুগন্ধি, প্রসাধনী, পবিত্র অগুণ্ট এবং হালকা খাবারের স্বাদ হিসেবে। এর অত্যন্ত লোভনীয় সুগন্ধের কারণে, চন্দন থেকে উৎপাদিত অপরিহার্য তেল প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয় এবং সাবান এবং প্রসাধনীতেও যোগ করা হয়।

চন্দন এসেনশিয়াল অয়েলপ্রভাব এবংসুবিধা

1. মানসিক স্বচ্ছতা

চন্দন কাঠের একটি প্রাথমিক উপকারিতা হল যে এটি অ্যারোমাথেরাপিতে বা সুগন্ধি হিসাবে ব্যবহার করার সময় মানসিক স্বচ্ছতা বৃদ্ধি করে। এটি প্রায়শই ধ্যান, প্রার্থনা বা অন্যান্য আধ্যাত্মিক আচারের জন্য ব্যবহৃত হয়। পরের বার কিছু চন্দন তেল শ্বাস নিন আপনার একটি বড় সময়সীমা আছে যার জন্য মানসিক ফোকাস প্রয়োজন, কিন্তু আপনি এখনও প্রক্রিয়া চলাকালীন শান্ত থাকতে চান।

2. শিথিল এবং শান্ত

ল্যাভেন্ডার এবং ক্যামোমাইলের সাথে, চন্দন সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে উদ্বেগ, স্ট্রেস এবং হতাশা থেকে মুক্তি দিতে প্রয়োজনীয় তেলের তালিকা তৈরি করে।

3. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক

আয়ুর্বেদিক ওষুধের অনুশীলনকারীরা ঐতিহ্যগতভাবে চন্দন কাঠকে কামোদ্দীপক হিসেবে ব্যবহার করেন। যেহেতু এটি একটি প্রাকৃতিক পদার্থ যা যৌন ইচ্ছা বাড়াতে পারে, তাই চন্দন কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে এবং পুরুষদের পুরুষত্বহীনতায় সাহায্য করতে পারে। একটি প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসাবে চন্দন তেল ব্যবহার করতে, ম্যাসেজ তেল বা টপিকাল লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করার চেষ্টা করুন।

4. অ্যাস্ট্রিনজেন্ট

চন্দন একটি মৃদু অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট, যার অর্থ এটি আমাদের নরম টিস্যু যেমন মাড়ি এবং ত্বকে ছোটখাটো সংকোচন ঘটাতে পারে। অনেক আফটারশেভ এবং ফেসিয়াল টোনার ত্বককে প্রশমিত, টানটান এবং পরিষ্কার করতে তাদের প্রাথমিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি হিসাবে চন্দন ব্যবহার করে। অনেকে ব্রণ এবং কালো দাগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে চন্দনের তেলও ব্যবহার করেন।

5. অ্যান্টি-ভাইরাল এবং এন্টিসেপটিক

চন্দন একটি চমৎকার অ্যান্টি-ভাইরাল এজেন্ট। অন্যান্য ব্যবহারের মধ্যে রয়েছে হালকা ত্বকের জ্বালা থেকে প্রদাহ হ্রাস যেমন পৃষ্ঠীয় ক্ষত, পিম্পল, আঁচিল বা ফোঁড়া। শুধুমাত্র ত্বকে সরাসরি প্রয়োগ করার আগে একটি ছোট অংশে তেলটি পরীক্ষা করা নিশ্চিত করুন বা প্রথমে একটি বেস ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনার যদি গলা ব্যাথা থাকে তবে আপনি এক কাপ পানিতে কয়েক ফোঁটা অ্যান্টি-ভাইরাল চন্দন তেল যোগ করে গার্গল করতে পারেন।

6. বিরোধী প্রদাহ

চন্দনও একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট যা হালকা প্রদাহ যেমন পোকামাকড়ের কামড়, যোগাযোগের জ্বালা বা অন্যান্য ত্বকের অবস্থা থেকে মুক্তি দিতে পারে।

7. Expectorant

চন্দন একটি চমৎকার কফকারী যা সর্দি-কাশির প্রাকৃতিক চিকিৎসায় সহায়ক হতে পারে। একটি টিস্যু বা ওয়াশক্লথে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং কাশির তীব্রতা এবং সময়কাল কমাতে সাহায্য করার জন্য শ্বাস নিন।

8. বিরোধী বার্ধক্য

চন্দন কাঠে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে যা ফ্রি র‌্যাডিক্যালের কারণে ক্ষতি কমাতে সাহায্য করে, যা বার্ধক্য বাড়ায়। এটি একটি প্রাকৃতিক প্রদাহ বিরোধীও। চন্দনের তেল প্রাকৃতিকভাবে ব্রণ, একজিমা, সোরিয়াসিস, সাধারণ আঁচিল এবং মলাস্কাম কনটেজিওসামকে উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। একটি অগন্ধবিহীন লোশনে পাঁচ ফোঁটা চন্দন তেল যোগ করার চেষ্টা করুন এবং প্রাকৃতিক অ্যান্টি-বার্ধক্য সুবিধার জন্য বা ব্রণ এবং অন্যান্য চিকিত্সার জন্য সরাসরি মুখে প্রয়োগ করুন। ছোটখাটো ত্বকের উদ্বেগ।

চন্দন অপরিহার্য তেল ব্যবহার

প্রতিটি অপরিহার্য তেল তার নিজস্ব অনন্য সুবিধা বহন করে এবং চন্দন আলাদা নয়। অ্যারোমাথেরাপি হল মানসিক বা শারীরিক সুস্থতার জন্য প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার অভ্যাস। আপনি ত্বকে প্রয়োজনীয় তেলগুলি ছড়িয়ে দিতে, শ্বাস নিতে বা প্রয়োগ করতে পারেন।

1. শিথিলকরণ

মেজাজ সেট করতে সাহায্য করার জন্য স্ট্রেচিং, ব্যারে বা যোগ ক্লাস বা অন্যান্য শিথিল সময়ের আগে কয়েক ফোঁটা চন্দন অপরিহার্য তেল শ্বাস নিন। আপনার শিথিল এবং ফোকাস করার ক্ষমতা বাড়াতে একটি শান্ত সময়, প্রার্থনা বা জার্নালিংয়ের আগে এটি ব্যবহার করুন।

2. ফোকাস

চন্দন কাঠের মানসিক স্বচ্ছতার সুবিধা পাওয়ার সর্বোত্তম উপায় হল কয়েক ফোঁটা, প্রায় 2-4, গোড়ালি বা কব্জিতে উচ্চ চাপের সময়ে বা সারাদিনে অভিভূত হওয়ার সময়ে প্রয়োগ করা। আপনি যদি সরাসরি আপনার ত্বকে তেল প্রয়োগ করতে না চান তবে আপনি সরাসরি শ্বাস নিতে পারেন। বাড়ির প্রত্যেককে এটি উপভোগ করার অনুমতি দেওয়ার জন্য এটি একটি ডিফিউজারে ব্যবহার করুন। অথবা দীর্ঘ দিনের শেষে গোসলের পানিতে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।

3. শরীরের জন্য

ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে চন্দন তেলের ব্যবহার সাধারণ। একটি দুর্দান্ত স্কিন কেয়ার ব্যবহার: শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য বেস অয়েলের সাথে চন্দন তেল মেশান। আপনার নিজস্ব মিশ্রণ তৈরি করতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে চন্দন মিশ্রিত করে সৃজনশীল হন। উদাহরণস্বরূপ, গোলাপ এবং ভ্যানিলা তেলের সাথে 4-5 ফোঁটা চন্দন মিশ্রিত করুন এবং একটি রোমান্টিক, সুগন্ধযুক্ত, কাঠের মিশ্রণের জন্য এটি একটি অগন্ধযুক্ত লোশনে যোগ করুন। অথবা আপনি একটি মাটির, পুরুষালি গন্ধ তৈরি করতে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে চন্দন মিশ্রিত করে নিজের ঘরে তৈরি পুরুষদের কোলন তৈরি করার চেষ্টা করতে পারেন। আপনি আপনার নিজের তৈরি চুলের কন্ডিশনার জন্য বেস হিসাবে চন্দন কাঠ ব্যবহার করতে পারেন। খুশকি প্রতিরোধে কন্ডিশনারে চন্দন একটি দুর্দান্ত সংযোজন।

4. পরিষ্কার এবং বাড়িতে ব্যবহার

আপনি বাড়িতে চন্দন এসেনশিয়াল অয়েল বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন।

l অগ্নিকুণ্ডে পোড়ানোর আগে একটি লগে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন।

l ভিড়ের সময় শান্ত সতর্কতা বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য A/C ভেন্টে 2-3 ফোঁটা রেখে আপনার গাড়িতে এটি ব্যবহার করুন।

l যেহেতু চন্দন কাঠের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে, তাই এটি ওয়াশিং মেশিনকে জীবাণুমুক্ত করতেও সাহায্য করতে পারে। লোড প্রতি 10-20 ফোঁটা যোগ করুন।

l অতিরিক্ত শিথিলতা বাড়াতে ফুট স্নানে চন্দন তেল যোগ করুন।

সম্পর্কে

স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল আধ্যাত্মিক এবং মানসিক প্রয়োগের পাশাপাশি সুগন্ধি এবং ত্বকের যত্নে এর প্রয়োগের জন্য গভীরভাবে বহুমুখী অপরিহার্য তেল। চন্দন কাঠ প্রাচীনকাল থেকে আধ্যাত্মিক প্রয়োগের জন্য ধূপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল গভীরভাবে গ্রাউন্ডিং এবং চক্রের কাজের জন্য উপযোগী। আবেগগতভাবে, স্যান্ডালউড এসেনশিয়াল অয়েল শান্ত করে এবং অভ্যন্তরীণ শান্তির অনুভূতি জাগিয়ে তুলতে সাহায্য করে। মানসিক চাপ, বিষণ্নতা বা কম আত্মসম্মানবোধের ক্ষেত্রে চেষ্টা করা একটি ভাল পছন্দ। চন্দনকেও একটি কামোদ্দীপক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। সুগন্ধিভাবে, চন্দন অপরিহার্য তেল সমৃদ্ধ, কাঠের মতো কিন্তু মিষ্টি। এটি প্রায়শই উচ্চ প্রান্তের সুগন্ধিতে ব্যবহার করা হয় এবং পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়ের মধ্যে এটি একটি প্রিয়। চন্দন একটি বেস নোট এবং মিশ্রন বৃত্তাকার সাহায্য করে।

সতর্কতা:কিডনি রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি শিশু এবং শিশুদের অভ্যন্তরীণভাবে চন্দন ব্যবহার করা উচিত নয়। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মায়েদের অভ্যন্তরীণভাবে চন্দনের তেল ব্যবহার করা উচিত নয়।