রাইস ব্র্যান তেল
তুমি কি জানো যে ধানের তুষ থেকে তেল তৈরি করা যায়?? টিএখানে একটি তেল আছে যা চালের বাইরের স্তর থেকে তৈরি করা হয়। একে "ভগ্নাংশিত নারকেল তেল" বলা হয়।
রাইস ব্র্যান তেলের প্রবর্তন
ঘরে তৈরি খাবারকে পুষ্টি এবং সামগ্রিক স্বাস্থ্যের পথ হিসেবে বিবেচনা করা হয়। ঘরে তৈরি স্বাস্থ্যকর খাবারের মূল চাবিকাঠি হল রান্নার তেলের সঠিক পছন্দ। রাইস ব্রান অয়েল হল এক ধরণের তেল যা চালের বাইরের স্তর থেকে তৈরি করা হয়। নিষ্কাশন প্রক্রিয়ায় ভুসি এবং জীবাণু থেকে তেল অপসারণ করা হয় এবং তারপর অবশিষ্ট তরল পরিশোধন এবং ফিল্টার করা হয়। আসুন আমরা রাইস ব্রান অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা, বৈশিষ্ট্য, পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে জেনে নিই।
রাইস ব্র্যান তেলের উপকারিতা
উচ্চ ধোঁয়া বিন্দু আছে
এই তেলের অন্যতম প্রধান সুবিধা হল এর উচ্চ ধোঁয়া বিন্দু, যা ৪৯০ ডিগ্রি ফারেনহাইট তাপমাত্রায় অন্যান্য রান্নার তেলের তুলনায় উল্লেখযোগ্যভাবে বেশি।Iটি ফ্যাটি অ্যাসিডের ভাঙ্গন রোধ করেএবংএছাড়াও মুক্ত র্যাডিকেল গঠনের বিরুদ্ধে সুরক্ষা দেয়, যা ক্ষতিকারক যৌগ যা কোষের জারণ ক্ষতি করে এবং দীর্ঘস্থায়ী রোগে অবদান রাখে।
স্বাভাবিকভাবেই নন-জিএমও
ক্যানোলা তেল, সয়াবিন তেল এবং ভুট্টার তেলের মতো উদ্ভিজ্জ তেল প্রায়শই জিনগতভাবে পরিবর্তিত উদ্ভিদ থেকে উদ্ভূত হয়। অনেকেই জিনগতভাবে পরিবর্তিত জীবের ব্যবহার সীমিত করতে পছন্দ করেন। তবে, যেহেতু রাইস ব্র্যান তেল প্রাকৃতিকভাবে নন-জিএমও, তাই এটি জিএমওগুলির সাথে সম্পর্কিত সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে।
মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটের ভালো উৎস
উচ্চ ধোঁয়া বিন্দু এবং প্রাকৃতিকভাবে নন-জিএমও হওয়ার পাশাপাশি, এটি মনোআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটের একটি দুর্দান্ত উৎস, যা এক ধরণের স্বাস্থ্যকর ফ্যাট যা হৃদরোগের বিরুদ্ধে উপকারী হতে পারে।
ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করে
Mত্বকের আর্দ্রতা বৃদ্ধি এবং বার্ধক্যের লক্ষণ কমাতে যে কোনও মানুষ রাইস ব্রান অয়েল ব্যবহার করেন।Dএর ফ্যাটি অ্যাসিড এবং ভিটামিন ই এর পরিমাণের কারণে, যা একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে ক্ষতির হাত থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং ক্ষতিকারক ফ্রি র্যাডিকেল গঠন রোধ করে। এই কারণে, ত্বককে সুস্থ ও মসৃণ রাখার জন্য তৈরি সিরাম, সাবান এবং ক্রিমে প্রায়শই তেলটি যোগ করা হয়।
চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করে
স্বাস্থ্যকর চর্বির কারণে, রাইস ব্র্যান অয়েলের অন্যতম সেরা সুবিধা হল চুলের বৃদ্ধিতে সহায়তা করা এবং চুলের স্বাস্থ্য বজায় রাখা। বিশেষ করে, এটি ভিটামিন ই-এর একটি দুর্দান্ত উৎস, যা চুল পড়ার সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে বলে প্রমাণিত হয়েছে। এতে ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিডও রয়েছে, যা ফলিকলের বিস্তার বৃদ্ধি করে চুলের বৃদ্ধি ত্বরান্বিত করতে পারে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
আশাব্যঞ্জক গবেষণায় দেখা গেছে যে রাইস ব্রান তেল হৃদরোগের স্বাস্থ্যের জন্য কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে পারে। প্রকৃতপক্ষে, হরমোন অ্যান্ড মেটাবলিক রিসার্চে প্রকাশিত ২০১৬ সালের একটি পর্যালোচনায় বলা হয়েছে যে তেলের ব্যবহার মোট এবং খারাপ এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস করে। শুধু তাই নয়, এটি উপকারী এইচডিএল কোলেস্টেরলও বৃদ্ধি করে, যদিও এই প্রভাব শুধুমাত্র পুরুষদের ক্ষেত্রেই উল্লেখযোগ্য ছিল।
ঝিকুই জিয়াংফেং (গুয়াংজু) প্রযুক্তি কো, লি.
যাইহোক, আমাদের কোম্পানির ধানের তুষ রোপণের জন্য নিবেদিত একটি ভিত্তি রয়েছে, ধানের তুষ তেল আমাদের নিজস্ব কারখানায় পরিশোধিত হয় এবং সরাসরি কারখানা থেকে সরবরাহ করা হয়। ধানের তুষ তেলের উপকারিতা সম্পর্কে জানার পর যদি আপনি আমাদের পণ্যে আগ্রহী হন তবে আমাদের সাথে যোগাযোগ করতে স্বাগতম। আমরা আপনাকে এই পণ্যের জন্য একটি সন্তোষজনক মূল্য দেব।
রাইস ব্র্যান তেলের ব্যবহার
চুলের তেল
রাইস ব্র্যান অয়েলে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা-৩ এবং ওমেগা-৬ ফ্যাটি অ্যাসিড থাকায় এটি একটি চমৎকার চুলের যত্নের পণ্য। শ্যাম্পু করার আগে রাইস ব্র্যান অয়েল ব্যবহার করলে চুলের উপকার হতে পারে। এটি চুলের খুঁত নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে, চুলের উপর থেকে নিচ পর্যন্ত পুষ্টি জোগায় এবং ক্রমাগত ব্যবহারের মাধ্যমে সময়ের সাথে সাথে চুল ঘন করে তোলে।
ত্বকের যত্ন
রোদে পোড়া ত্বকে রাইস ব্রান অয়েল আলতো করে লাগালে তা সূর্যের অতিবেগুনী রশ্মি থেকে রক্ষা পায়। এছাড়াও, এটি আপনার ত্বককে দূষণের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। রাইস ব্রান অয়েল প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন হিসেবে কাজ করতে পারে কারণ এর অত্যন্ত উপকারী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে।
মেকআপ অপসারণে সাহায্য করুন
মেকআপ রিমুভার হিসেবেও আপনি রাইস ব্রান অয়েল ব্যবহার করতে পারেন। তেলে থাকা ভিটামিন ই ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, এটি আপনার ত্বককে আরও নরম এবং কোমল করে তোলে। এটি মেকআপের রাসায়নিক পদার্থগুলিকে আলতো করে আপনার মুখ থেকে সরিয়ে দেয়।
বার্ধক্য রোধক
আপনি রাইস ব্রান অয়েলকে বার্ধক্য রোধকারী পণ্য হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন। নিয়মিত এটি ত্বকে লাগালে রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি পায়, ত্বক উজ্জ্বল হয় এবং এমনকি চোখের ব্যাগ বা কালো দাগ প্রতিরোধ করে। এটি কোলাজেন উৎপাদন বাড়ায় এবং ছিদ্র বা বলিরেখা মসৃণ করে। রাইস ব্রান অয়েল চুল পেকে যাওয়াও রোধ করে, বিশেষ করে প্রাথমিক পর্যায়ে। এটি করার সবচেয়ে ভালো উপায় হল শ্যাম্পু দিয়ে চুলে লাগানো।
এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব
রাইস ব্রান অয়েল একটি চমৎকার, অ-চিটচিটে, এক্সফোলিয়েটিং স্ক্রাব। রাইস ব্রান অয়েল ওটমিল বা চিনির সাথে মিশিয়ে বৃত্তাকার গতিতে ঘষুন। এটি কোষের পুনর্জন্ম বৃদ্ধি করবে এবং উজ্জ্বল, তারুণ্যময় ত্বকের জন্য রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করবে। এটি ত্বককে শক্ত এবং উজ্জ্বল করে। রাইস ব্রান অয়েল দিয়ে ত্বকে ম্যাসাজ করলে প্রদাহিত বা আহত ত্বকও প্রশমিত হতে পারে। এটি একজিমা এবং ডার্মাটাইটিসের মতো ত্বকের রোগ থেকেও মুক্তি দেয়।
ভোজ্যতেল
রাইস ব্র্যান অয়েলে থাকা অনন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ওরিজানল এটিকে অন্যান্য সকল ধরণের ভোজ্য তেলের চেয়ে ভালো করে তোলে। এর উচ্চ রান্নার তাপমাত্রা এবং গভীর ভাজার জন্য উপযুক্ততার কারণে এটি প্রতিটি রান্নাঘরে "অবশ্যই" একটি উপাদান। উচ্চ পরিমাণে ভিটামিন ই, কোলেস্টেরল-হ্রাস করার ক্ষমতা এবং আদর্শ ফ্যাটি অ্যাসিড ভারসাম্য রাইস ব্র্যান অয়েলকে একটি স্বাস্থ্যকর খাবারের পছন্দ করে তোলে।
রাইস ব্রান অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া
খাদ্যতালিকায় রাইস ব্রান অয়েলের পরিমাণ বৃদ্ধি করলে কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া হতে পারে। রাইস ব্রান অয়েলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে:
যদি আপনার পেটের রোগ থাকে, তাহলে রাইস ব্রান অয়েল খাওয়া সীমিত করুন, কারণ এটি হতে পারেfঅলসতা, গ্যাস এবং পেটের অস্বস্তি।
এতে ওমেগা-৬-ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে এবং বেশি পরিমাণে খেলে ক্যান্সারের ঝুঁকি বাড়তে পারে।
আপনার কাঁচা ধানের তুষের তেল ব্যবহার করা উচিত নয় কারণ এতে আর্সেনিক এবং কীটনাশকের অবশিষ্টাংশের মতো ভারী ধাতু থাকতে পারে।, যার দীর্ঘক্ষণ সংস্পর্শে থাকা স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক হতে পারে।
এটি রক্তে ক্যালসিয়ামের মাত্রা কমিয়ে ক্যালসিয়ামের ঘাটতি সৃষ্টি করতে পারে। অতএব, আপনার নিজেরাই রাইস ব্রান অয়েল ব্যবহার করে নিজে নিজে ওষুধ সেবন করা উচিত নয়। ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া এবং সুপারিশকৃত হলেই তা গ্রহণ করা অপরিহার্য।
গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য রাইস ব্রান অয়েলের নিরাপদ ব্যবহার সম্পর্কে আরও গবেষণা প্রয়োজন। অতএব, এটি ব্যবহার শুরু করার আগে তাদের একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
শিশু এবং বয়স্কদের জন্য এটি ব্যবহার করার সময় অতিরিক্ত সতর্কতা অবলম্বন করুন।
আমার সাথে যোগাযোগ করুন
টেলিফোন: ১৯০৭০৫৯০৩০১
E-mail: kitty@gzzcoil.com
ওয়েচ্যাট: ZX15307962105
স্কাইপ: 19070590301
ইনস্টাগ্রাম: 19070590301
হোয়াটসঅ্যাপ: 19070590301
ফেসবুক: 19070590301
টুইটার:+৮৬১৯০৭০৫৯০৩০১
পোস্টের সময়: জুলাই-২৭-২০২৩