পাইন নিডেল অয়েল

পাইন সুই এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি অনুশীলনকারীদের এবং অন্যান্য যারা জীবনে স্বাস্থ্য এবং সুস্থতা বাড়াতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করে তাদের প্রিয়। পাইন সুই তেল সম্পর্কে আপনার যা জানা দরকার তা এখানে।

পাইন সুই তেল পরিচিতি

পাইন সুই তেল, "স্কটস পাইন" বা বোটানিক্যাল নাম পিনাস সিলভেস্ট্রিস নামেও পরিচিত, সম্ভবত এটির শক্তিশালী, সতেজ ঘ্রাণ দ্বারা ক্রিসমাস ট্রি-এর মতোই আলাদা। একটি ঘন জঙ্গলের।

পাইন সুই তেলের উপকারিতা

এটাhহিসাবেantiiপ্রদাহজনকproperties

উল্লেখযোগ্য পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতির কারণে, পাইন সুই তেল বিনামূল্যে র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি এবং দীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে উপকারী। এটি আর্থ্রাইটিসের মতো অবস্থার উপশম করতে সাহায্য করে।

সাহায্য করেtreatacneandoসেখানেsআত্মীয়cশর্তাবলী

প্রাকৃতিকভাবে প্রাপ্ত অপরিহার্য তেল ব্রণ এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থা যেমন সোরিয়াসিস, ওয়ার্টস, পোকামাকড়ের কামড় ইত্যাদির জন্য দুর্দান্ত চিকিত্সা হিসাবে কাজ করে। পাইন সুই তেলে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এটি এই ত্বকের অবস্থার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সক্ষম।

পাইনসুই oilisa naturaldএকগামী

সর্দি-কাশিতে আক্রান্ত হলে পাইন সুই তেল সহায়ক। এটি ফুসফুসে কফ আলগা করতে সাহায্য করে, যখন কেউ গলা ব্যথায় ভোগে তখন ত্রাণ দেয়। ত্রাণ পেতে আপনার পিঠে, গলায় এবং বুকে নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাইন সুই তেলের মিশ্রণ ম্যাসাজ করুন।

এটাoপ্রস্তাবrবিশ্বাসfরোমhমাথাব্যথা

কারণ এটি ছড়িয়ে দেওয়ার সময় বাতাসে বিষাক্ত পদার্থ কমানোর ক্ষমতা রাখে, পাইন সুই তেল মাথাব্যথা থেকে মুক্তি দেয়। পরিবেশ দূষণের কারণে প্রায়ই মাথাব্যথা হয়। এটি আমাদের স্ট্রেস মুক্ত রাখতেও সাহায্য করে যা মাথাব্যথা প্রতিরোধে গুরুত্বপূর্ণ।

উত্থানmod

এটি মানসিক, মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করতে পারে যা একজনের মেজাজ উন্নত করতে সাহায্য করে। এটি আপনার স্মৃতিশক্তি, ফোকাস এবং সতর্কতাকে তীক্ষ্ণ করে। পাইন সুই তেল অতিরিক্ত চাপ প্রতিরোধে সহায়ক। জীবনে চাপ কাটিয়ে উঠতে কিছু টিপস দেখুন।

এটাhelpfulintআহার করাinjuries

যেহেতু এটি অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, তাই পাইন সুই তেল নিয়মিত ফোঁড়া, কাটা এবং খেলাধুলা সংক্রান্ত আঘাতের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি এমনকি ক্রীড়াবিদ পায়ের চিকিত্সা করতে পারে।

আইনasa naturaldeodorizerfবাhome

পাইন সুই তেল শুধুমাত্র ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দূর করে না যা দূষণের কারণ হতে পারে এটি বায়ু পরিষ্কার করতে এবং সর্দি, মাথাব্যথা, ফ্লু, ত্বকের প্রতিক্রিয়া ইত্যাদির সম্ভাবনা কমাতেও কার্যকর। একটি প্রাকৃতিক, কাঠের গন্ধযুক্ত পরিবেশের জন্য পাইন সুই তেল ছড়িয়ে দিন এবং এটি আপনার সারা বাড়িতে স্প্রে করুন। এটি আপনার বাড়িতে সতেজ করার জন্য একটি দুর্দান্ত তেল। এটি এমনকি উত্পাদনশীলতা বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করতে পারে।

পাইন সুই তেল ব্যবহার

ম্যাসাজ তেল হিসাবে

শারীরিক ব্যথা এবং যন্ত্রণার চিকিত্সার জন্য, একটি ম্যাসেজ তেল হিসাবে পাইন সুই তেল ব্যবহার করুন। এটি করার জন্য, একটি কাচের বাটিতে কিছু ক্যারিয়ার তেল যেমন জোজোবা তেল বা ম্যাগনেসিয়াম তেল রাখুন। পাইন সুই অপরিহার্য তেল কয়েক ফোঁটা যোগ করুন. একটি কাঠের চামচ দিয়ে ভালো করে ব্লেন্ড করতে নাড়ুন। আপনার হাতের তালুতে কিছু ম্যাসাজ তেল রাখুন। ত্বকে স্পর্শ করার আগে তেল গরম করতে আপনার হাত একসাথে দ্রুত ঘষুন। দৃঢ় কিন্তু মৃদু নড়াচড়া ব্যবহার করে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। ত্রাণ প্রায় সঙ্গে সঙ্গে শুরু করা উচিত.

একটি রিড ডিফিউজারে

পাইন সুই তেল একটি রিড ডিফিউজারে দুর্দান্ত কাজ করে। খালের গোড়ায় ক্যারিয়ার তেলে কেবল কয়েক ফোঁটা পাইন তেল যোগ করুন। সুগন্ধের মাত্রা সামঞ্জস্য করতে নলগুলি যোগ করুন বা সরান বা একটি শক্তিশালী প্রভাবের জন্য আরও পাইন সুই তেল যোগ করুন। রিড ডিফিউজার স্ট্রেসের মতো অবস্থার জন্য ভাল কাজ করে।

স্নান মধ্যে

আপনি যদি চাপ এবং উত্তেজনা বোধ করেন তবে ম্যাগনেসিয়াম তেল এবং কয়েক ফোঁটা পাইন সুই তেল দিয়ে একটি উষ্ণ স্নান বিস্ময়কর কাজ করবে। আপনি শেষ হয়ে গেলে, আপনি অনেক ভালো বোধ করবেন। একটি উষ্ণ স্নানে পাইন সুই তেল শরীরের সাধারণ ব্যথা এবং ব্যথা উপশম করতে, একটি ধীর বিপাককে পুনরুদ্ধার করতে এবং ইউটিআই এবং ফোলা রোগের উপসর্গগুলি থেকে মুক্তি দিতেও দুর্দান্ত।

sauna মধ্যে

আপনার যদি স্টিম সোনা অ্যাক্সেস থাকে তবে গরম শিলাগুলিতে কয়েক ফোঁটা পাইন সুই তেল রাখার চেষ্টা করুন। বাষ্প পাইন সূঁচের সুগন্ধে বাতাসে ফুঁকবে, যা কনজেশন এবং আটকে থাকা সাইনাসগুলি পরিষ্কার করতে সাহায্য করবে, সেইসাথে ধীর বিপাককে শক্তিশালী করবে এবং দ্রুত করবে।

একটি কুয়াশা ডিফিউজার মধ্যে

তীব্র যানজট এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য, একটি বৈদ্যুতিক কুয়াশা ডিফিউজারে পাইন সুই অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা হল দ্রুততম প্রতিকার। ডিফিউজারটি তেল-সংক্রমিত বাষ্পের অণুগুলিকে বাতাসে পাঠায়, যেখানে আপনি এটি শ্বাস নিতে পারেন এবং এটি শোষণ করতে পারেন। আপনার সাইনাসগুলি খুব দ্রুত পরিষ্কার হয়ে যাবে, তবে আটকে থাকা সাইনাস এবং স্ফীত পথ থেকে দীর্ঘমেয়াদী উপশমের জন্য ডিফিউজারটি একটু অতিরিক্ত সময়ের জন্য চালু রাখুন।

একটি পোল্টিস হিসাবে

স্ফীত স্থানীয় আঘাতের জন্য, পাইন সুই অপরিহার্য তেল দিয়ে একটি পোল্টিস তৈরি করুন। তৈরি করতে, শুধু গরম জল দিয়ে একটি পরিষ্কার কাপড় ভিজিয়ে নিন। পাইন সুই তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি কাপড়ে ঘষুন। আঘাতে কাপড়টি লাগান এবং হয় শান্তিতে বিশ্রাম দিন বা আঘাতের চারপাশে জড়িয়ে রাখুন যতক্ষণ না ফোলা কমে যায় এবং ব্যথা চলে যায়।

পাইন সুই তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা

পাইন সুই তেল, অন্য কোন অপরিহার্য তেল হিসাবে, তার undiluted আকারে ব্যবহার করা যাবে না. পাইন সুই তেল কীভাবে ব্যবহার করবেন তার প্রথম নিয়ম হল এটি কখনই মিশ্রিত না করে ব্যবহার করবেন না। আপনার ত্বকে পাইন সুই তেল প্রয়োগ করুন শুধুমাত্র অন্য ক্যারিয়ার তেলের সাথে এটি পাতলা করার পরে এবং এটির দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারে বিনিয়োগ করার আগে ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা করুন। আদর্শভাবে, আপনার এই প্যাচ পরীক্ষাটি এমন একটি পৃষ্ঠে করা উচিত যা খুব সংবেদনশীল নয় যেমন আপনার কনুই বা বাহু।

এটি আপনার নাক বা চোখ থেকে দূরে রাখুন কারণ এটি সহজেই মিউকাস মেমব্রেনকে জ্বালাতন করতে পারে।

পুরাতন পাইন সুই তেল বা পাইন তেল দীর্ঘ সময়ের জন্য অব্যবহৃত পড়ে থাকে, সেইসাথে বামন পাইন তেল প্রায়শই ডার্মাটাইটিসের কারণ হয়। পাইন সুই তেলের পুরানো এবং মেয়াদোত্তীর্ণ বোতল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং শুধুমাত্র বিশ্বস্ত বিক্রেতা এবং নির্মাতাদের কাছ থেকে পাইন সুই তেল কিনুন।

গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের পাইন সুই তেল ব্যবহার করা এড়িয়ে চলা উচিত এবং আদর্শভাবে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত যে কোনও ফর্ম বা উপায়ে ব্যবহার করার আগে।

পাইন সুই তেলের একটি অনুপযুক্ত ডোজ ত্বকের ফুসকুড়ি থেকে শুরু করে চোখের জ্বালা থেকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা পর্যন্ত বিভিন্ন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এইভাবে লাইসেন্সপ্রাপ্ত চিকিত্সক বা একটি নামী উত্স দ্বারা নির্ধারিত সঠিক ডোজ সহ পাইন সুই তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।