প্যাচৌলি তেল

প্যাচৌলির অপরিহার্য তেল প্যাচৌলি গাছের পাতা থেকে বাষ্পীয় পাতনের মাধ্যমে বের করা হয়। এটি পাতলা আকারে বা অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। প্যাচৌলি তেলের একটি তীব্র মিষ্টি কস্তুরী গন্ধ থাকে, যা কারও কারও কাছে অতিরঞ্জিত বলে মনে হতে পারে। এই কারণেই অল্প পরিমাণে তেল ব্যবহার অনেক সাহায্য করে।

স্বাস্থ্যগত উপকারিতা ছাড়াও, প্যাচৌলি তেল তার কীটনাশক বৈশিষ্ট্যের জন্যও পরিচিত।

প্যাচৌলি এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্যাচৌলি তেলের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ উপকারিতাই উপাখ্যানমূলক। এর মধ্যে অনেকগুলি অ্যারোমাথেরাপিতে নিয়মিতভাবে অনুশীলন করা হয়। বিজ্ঞান এখন আবিষ্কার করছে যে অপরিহার্য তেলগুলিতে উপস্থিত যৌগগুলি এবং আমাদের স্বাস্থ্যের মধ্যে একটি গভীর সম্পর্ক থাকতে পারে। এগুলি টপিকাল এবং ইনহেলেশনের মাধ্যমে কাজ করে।

১. বিষণ্ণতা দূর করে

প্যাচৌলি তেল অ্যারোমাথেরাপিতে আরাম এবং চাপ কমাতে ব্যবহৃত হয়। আপনার মেজাজ উন্নত করতে এবং একটি চাপপূর্ণ দিনের পরে আরাম করতে আপনার ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন।

এই কারণেই প্যাচৌলির তেল অ্যারোমাথেরাপিতে এত ঘন ঘন ব্যবহৃত হয়। বিশ্বাস করা হয় যে এটি মেজাজ উন্নত করে এবং শিথিলতা আনে।

২. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে

ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায়, এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্যাচৌলি তেল অনেক সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি আপনার ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করে এই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

কেউ কেউ জোজোবা, বাদাম, বা অ্যাভোকাডো তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে ম্যাসাজ করার জন্য এটি ব্যবহার করেন। এটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার ব্যবহার করে মেজাজ ঠিক করতেও সাহায্য করতে পারে।

৩.ত্বকের যত্ন

ত্বকের জন্য উপকারীতার জন্য কিছু এশীয় সংস্কৃতিতে প্যাচৌলি তেল ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হত। এর প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আমাদের ত্বককে ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য অবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে। আপনার প্রতিদিনের ত্বকের যত্নের রুটিনে আপনি আপনার নিয়মিত ফেস ক্রিম এবং লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

এটি জোজোবা এবং ল্যাভেন্ডারের মতো তেলের সাথেও ভালোভাবে মিশে যায়।

প্যাচৌলি এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার

প্যাচৌলি তেল অ্যারোমাথেরাপির পাশাপাশি টপিকালভাবেও ব্যবহার করা হয়। আপনার প্রয়োজন অনুসারে এর ব্যবহার ভিন্ন হতে পারে। প্যাচৌলি তেল ব্যবহারের কয়েকটি উপায় এখানে দেওয়া হল:

অ্যারোমাথেরাপিতে:

প্যাচৌলি তেল সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে শিথিলতা আনা এবং চাপ উপশম করার জন্য ব্যবহৃত হয়। অ্যারোমাথেরাপির জন্য ভাল বায়ুচলাচলযুক্ত ঘরে ব্যবহার করুন এবং আধ ঘন্টা পরে বিরতি নিন। প্যাচৌলি তেল গোলাপ, চন্দন এবং দেবদারু কাঠের মতো অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়।

 ত্বকের জন্য:

আপনি প্যাচৌলি তেল টপিকলিও লাগাতে পারেন। আপনার ময়েশ্চারাইজার বা বডি অয়েল/লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের জন্য, আপনি এটি জোজোবা এবং অ্যাভোকাডো তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলেও যোগ করতে পারেন। অ্যালার্জি পরীক্ষা করার জন্য, আমরা আপনাকে প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিচ্ছি।

আপনার ত্বকের একটি ছোট অংশে পাতলা তেলটি লাগান এবং কোনও প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া আছে কিনা তা পরীক্ষা করুন। আপনি এটি আপনার স্নানের জলেও ব্যবহার করতে পারেন যেখানে উষ্ণ জল আপনার ত্বককে তেলে ভিজিয়ে রাখতে সাহায্য করবে। অ্যাভোকাডো, জুঁই, জলপাই এবং জোজোবার মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে তেলটি পাতলা করতে ভুলবেন না।

কীটনাশক হিসেবে

প্যাচৌলি তেল তার কীটনাশক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি ব্যবহার করার জন্য, জলযুক্ত স্প্রে বোতলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আপনি এই দ্রবণটি এমন জায়গায় স্প্রে করতে পারেন যেখানে পোকামাকড়ের উপদ্রব রয়েছে।