প্যাচৌলি তেল

প্যাচৌলির অপরিহার্য তেল প্যাচৌলি গাছের পাতার বাষ্প পাতন দ্বারা নিষ্কাশন করা হয়। এটি একটি পাতলা আকারে বা অ্যারোমাথেরাপিতে টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। প্যাচৌলি তেলের একটি শক্তিশালী মিষ্টি কস্তুরী গন্ধ আছে, যা কারো কারো কাছে অপ্রতিরোধ্য বলে মনে হতে পারে। এই কারণেই সামান্য একটু তেল অনেক দূর যায়।

এর স্বাস্থ্য উপকারিতা ছাড়াও, প্যাচৌলি তেল তার কীটনাশক বৈশিষ্ট্যের জন্যও পরিচিত।

প্যাচৌলি এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা

প্যাচৌলি তেলের সাথে সম্পর্কিত বেশিরভাগ সুবিধাই প্রকৃতিতে গল্পের মতো। এর মধ্যে অনেকেই অ্যারোমাথেরাপিতে নিয়মিত অনুশীলন করেন। বিজ্ঞান এখন আবিষ্কার করছে যে অপরিহার্য তেল এবং আমাদের স্বাস্থ্যের মধ্যে উপস্থিত যৌগগুলির মধ্যে একটি গভীর সম্পর্ক থাকতে পারে। এগুলো টপিক্যালি এবং ইনহেলেশনের মাধ্যমে কাজ করে।

1. বিষণ্নতা উপশম

প্যাচৌলি তেল অ্যারোমাথেরাপিতে শিথিল এবং চাপ উপশম করতে ব্যবহৃত হয়। আপনার মেজাজ উন্নত করতে এবং একটি চাপপূর্ণ দিনের পরে শিথিল করতে আপনার ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন।

এই কারণেই প্যাচৌলি এসেনশিয়াল অয়েল এত ঘন ঘন অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। এটি একজনের মেজাজ উত্তোলন করে এবং শিথিলতা প্ররোচিত করে বলে বিশ্বাস করা হয়।

2. সংক্রমণ প্রতিরোধ করে

ঐতিহ্যগত চীনা ওষুধে, এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্যাচৌলি তেল অনেকগুলি সংক্রমণ নিরাময় করতে পারে। গবেষণায় দেখা গেছে যে এতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি আপনার ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করে এই অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি ব্যবহার করতে পারেন।

কিছু লোক এটিকে জোজোবা, বাদাম বা অ্যাভোকাডো তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে ম্যাসেজের জন্য ব্যবহার করে। এটি একটি অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজারের মাধ্যমে মেজাজ সেট আপ করতেও সাহায্য করতে পারে।

3. ত্বকের যত্ন

প্যাচৌলি তেল ঐতিহ্যগতভাবে কিছু এশিয়ান সংস্কৃতিতে ত্বকের সুবিধার জন্য ব্যবহৃত হত। অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য আমাদের ত্বককে ফুসকুড়ি এবং অন্যান্য অবস্থার বিরুদ্ধে রক্ষা করতে পারে। আপনি আপনার দৈনন্দিন ত্বকের যত্নের রুটিনে আপনার নিয়মিত মুখের ক্রিম এবং লোশনগুলিতে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

এটি জোজোবা এবং ল্যাভেন্ডারের মতো তেলের সাথেও ভালভাবে মিলিত হয়।

প্যাচৌলি এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে

প্যাচৌলি তেল টপিকলি পাশাপাশি অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। আপনার প্রয়োজন অনুযায়ী এর ব্যবহার ভিন্ন হতে পারে। আপনি প্যাচৌলি তেল ব্যবহার করতে পারেন এমন কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:

অ্যারোমাথেরাপিতে:

প্যাচৌলি তেল সাধারণত শিথিলকরণ প্ররোচিত করতে এবং স্ট্রেস উপশম করতে অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। নিশ্চিত করুন যে আপনি অ্যারোমাথেরাপির জন্য একটি ভাল বায়ুচলাচল রুম ব্যবহার করেন এবং আধ ঘন্টা পরে বিরতি নিন। প্যাচৌলি তেল গোলাপ, চন্দন এবং সিডারউডের মতো অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়।

 ত্বকের জন্য:

আপনি সাময়িকভাবে প্যাচৌলি তেলও প্রয়োগ করতে পারেন। আপনার ময়েশ্চারাইজার বা বডি অয়েল/লোশনে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। একটি সর্ব-প্রাকৃতিক স্কিনকেয়ার রুটিনের জন্য, আপনি এটিকে জোজোবা এবং অ্যাভোকাডো তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলগুলিতেও যোগ করতে পারেন। অ্যালার্জি পরীক্ষা করার জন্য, আমরা আপনাকে প্রথমে একটি প্যাচ পরীক্ষা করার পরামর্শ দিই।

শুধু আপনার ত্বকে একটি ছোট প্যাচে পাতলা তেল প্রয়োগ করুন এবং কোন প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করুন। আপনি এটি আপনার গোসলের পানিতেও ব্যবহার করতে পারেন যেখানে গরম পানি আপনার ত্বককে তেলে ভিজিয়ে রাখতে সাহায্য করবে। অ্যাভোকাডো, জেসমিন, জলপাই এবং জোজোবার মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে তেল পাতলা করতে মনে রাখবেন।

কীটনাশক হিসাবে

প্যাচৌলি তেল তার কীটনাশক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত। এটি ব্যবহার করতে, জল ধারণকারী একটি স্প্রে বোতলে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। আপনি এই দ্রবণটি এমন জায়গায় স্প্রে করতে পারেন যেখানে আপনার কীটপতঙ্গের উপদ্রব রয়েছে।