হয়তো অনেকেই গন্ধরসের তেল সম্পর্কে বিস্তারিত জানেন না। আজ, আমি আপনাদের চারটি দিক থেকে গন্ধরসের তেল সম্পর্কে ধারণা দেব।

ভূমিকাগন্ধরসঅপরিহার্য তেল

মির হল একটি রজন, অথবা রসের মতো পদার্থ, যা আফ্রিকা এবং মধ্যপ্রাচ্যে প্রচলিত Commiphora myrrha গাছ থেকে আসে। এটি বিশ্বের সবচেয়ে বেশি ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি। মির গাছটি তার সাদা ফুল এবং গিঁটযুক্ত কাণ্ডের কারণে স্বতন্ত্র। কখনও কখনও, শুষ্ক মরুভূমির কারণে গাছটিতে খুব কম পাতা থাকে যেখানে এটি জন্মায়। কঠোর আবহাওয়া এবং বাতাসের কারণে এটি কখনও কখনও অদ্ভুত এবং বাঁকা আকার ধারণ করতে পারে। মির সংগ্রহ করার জন্য, রজন ছেড়ে দেওয়ার জন্য গাছের গুঁড়ি কেটে ফেলতে হবে। রজন শুকিয়ে যেতে দেওয়া হয় এবং গাছের কাণ্ড জুড়ে অশ্রুর মতো দেখাতে শুরু করে। তারপর রজন সংগ্রহ করা হয়, এবং বাষ্প পাতনের মাধ্যমে রস থেকে অপরিহার্য তেল তৈরি করা হয়। মির তেলের ধোঁয়াটে, মিষ্টি বা কখনও কখনও তিক্ত গন্ধ থাকে। তেলটি হলুদ, কমলা রঙের এবং একটি সান্দ্র সামঞ্জস্যপূর্ণ। এটি সাধারণত সুগন্ধি এবং অন্যান্য সুগন্ধির ভিত্তি হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

মিরর এসেনশিয়ালতেলপ্রভাবসুবিধা এবং সুবিধা

গন্ধরস তেলের অনেক সম্ভাব্য উপকারিতা রয়েছে। এখানে গন্ধরস তেল ব্যবহারের কিছু প্রধান সুবিধা দেওয়া হল।

১. শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট

উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ক্ষমতার কারণে, মির খরগোশের লিভারের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে পারে। মানুষের ক্ষেত্রেও এর ব্যবহারের কিছু সম্ভাবনা থাকতে পারে।

2. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল উপকারিতা

ঐতিহাসিকভাবে, মিরর ক্ষতের চিকিৎসা এবং সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য ব্যবহৃত হত। এটি এখনও ছোটখাটো ছত্রাকজনিত জ্বালা, যেমন অ্যাথলিটের পায়ের দুর্গন্ধ, দাদ (যার সবই ক্যান্ডিডা দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে) এবং ব্রণর ক্ষেত্রে এই পদ্ধতিতে ব্যবহার করা যেতে পারে। মিরর তেল নির্দিষ্ট ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধেও লড়াই করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, ল্যাব গবেষণায় এটি এস. অরিয়াস সংক্রমণের (স্টাফ) বিরুদ্ধে শক্তিশালী বলে মনে হয়। মিরর তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বৃদ্ধি পায় যখন এটি আরেকটি জনপ্রিয় বাইবেলের তেল, ফ্রাঙ্কিনসেন্স তেলের সাথে ব্যবহার করা হয়। সরাসরি ত্বকে লাগানোর আগে প্রথমে একটি পরিষ্কার তোয়ালেতে কয়েক ফোঁটা লাগান।

3। পরজীবী-বিরোধী

ফ্যাসিওলিয়াসিসের চিকিৎসা হিসেবে গন্ধরস ব্যবহার করে একটি ওষুধ তৈরি করা হয়েছে, যা একটি পরজীবী কৃমির সংক্রমণ যা বিশ্বব্যাপী মানুষকে সংক্রামিত করে। এই পরজীবী সাধারণত জলজ শৈবাল এবং অন্যান্য উদ্ভিদ খাওয়ার মাধ্যমে সংক্রামিত হয়। গন্ধরস দিয়ে তৈরি একটি ওষুধ সংক্রমণের লক্ষণগুলি হ্রাস করতে সক্ষম হয়েছিল, পাশাপাশি মলে পাওয়া পরজীবীর ডিমের সংখ্যাও হ্রাস করতে সক্ষম হয়েছিল।

4ত্বকের স্বাস্থ্য

মিরর ত্বকের ফাটা বা ফাটা দাগগুলোকে প্রশমিত করে সুস্থ ত্বক বজায় রাখতে সাহায্য করে। এটি সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে ময়শ্চারাইজিং এবং সুগন্ধি তৈরিতে যোগ করা হয়। প্রাচীন মিশরীয়রা এটি বার্ধক্য রোধ করতে এবং ত্বকের সুস্থতা বজায় রাখতে ব্যবহার করত। মিরর তেল ত্বকের ক্ষতের চারপাশে শ্বেত রক্তকণিকা বৃদ্ধিতে সাহায্য করত, যার ফলে দ্রুত নিরাময় হত।

5। শিথিলকরণ

গন্ধরস সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে ম্যাসাজের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি উষ্ণ স্নানের সাথে যোগ করা যেতে পারে অথবা সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করা যেতে পারে।

গন্ধরসঅপরিহার্য তেলের ব্যবহার

স্বাস্থ্যের জন্য তেল ব্যবহারের অভ্যাস, এসেনশিয়াল অয়েল থেরাপি, হাজার হাজার বছর ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রতিটি এসেনশিয়াল তেলের নিজস্ব অনন্য উপকারিতা রয়েছে এবং বিভিন্ন রোগের বিকল্প চিকিৎসা হিসেবে এটি ব্যবহার করা যেতে পারে। সাধারণত, তেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করা হয়, বাতাসে স্প্রে করা হয়, ত্বকে ম্যাসাজ করা হয় এবং কখনও কখনও মুখ দিয়ে গ্রহণ করা হয়। সুগন্ধি আমাদের আবেগ এবং স্মৃতির সাথে দৃঢ়ভাবে জড়িত কারণ আমাদের ঘ্রাণ গ্রহণকারীরা আমাদের মস্তিষ্কের আবেগ কেন্দ্র, অ্যামিগডালা এবং হিপ্পোক্যাম্পাসের পাশে অবস্থিত।

১. এটি ছড়িয়ে দিন বা শ্বাস নিন

আপনি যখন কোনও নির্দিষ্ট মেজাজ অর্জনের চেষ্টা করছেন তখন সারা ঘরে ব্যবহারের জন্য একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার কিনতে পারেন। আপনি গরম জলে কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন এবং বাষ্পটি শ্বাস নিতে পারেন। ব্রঙ্কাইটিস, সর্দি বা কাশির লক্ষণগুলি উন্নত করতে অসুস্থ হলে মির তেল শ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে। এটি একটি নতুন সুগন্ধ তৈরি করতে অন্যান্য এসেনশিয়াল তেলের সাথেও মিশ্রিত করা যেতে পারে। এটির সুগন্ধ হালকা করার জন্য এটি বার্গামট, জাম্বুরা বা লেবুর মতো সাইট্রাস তেলের সাথে ভালভাবে মিশে যায়।

2. এটি সরাসরি ত্বকে লাগান

ত্বকে লাগানোর আগে জোজোবা, বাদাম বা আঙ্গুর বীজের তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে গন্ধরস মিশিয়ে নেওয়া ভালো। এটি একটি সুগন্ধিহীন লোশনের সাথেও মিশিয়ে সরাসরি ত্বকে ব্যবহার করা যেতে পারে। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি বার্ধক্য প্রতিরোধ, ত্বকের পুনরুজ্জীবন এবং ক্ষত চিকিৎসার জন্য দুর্দান্ত।

৩. কোল্ড কম্প্রেস হিসেবে ব্যবহার করুন

মির তেলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। একটি ঠান্ডা সংকোচনে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং এটি সরাসরি যেকোনো সংক্রামিত বা প্রদাহিত স্থানে প্রয়োগ করুন যাতে উপশম হয়। এটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং ফোলাভাব এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে।

৪. উপরের শ্বাসযন্ত্রের সমস্যার জন্য উপশম

এটি কাশি এবং সর্দি-কাশির লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করার জন্য একটি এক্সপেক্টোরেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে। কনজেশন দূর করতে এবং কফ কমাতে এই তেলটি ব্যবহার করে দেখুন।

৫. হজমের সমস্যা হ্রাস

আরেকটি জনপ্রিয় গন্ধরস তেলের ব্যবহার হল পেট খারাপ, ডায়রিয়া এবং বদহজমের মতো হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করা।

৬. মাড়ির রোগ এবং মুখের সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করে

এর প্রদাহ-বিরোধী এবং জীবাণুনাশক বৈশিষ্ট্যের কারণে, গন্ধরস মুখ এবং মাড়ির প্রদাহ দূর করতে সাহায্য করে, যা জিঞ্জিভাইটিস এবং মুখের আলসারের মতো রোগের কারণে হয়। এটি মাড়ির রোগ প্রতিরোধের জন্য মাউথওয়াশ হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে পারে এবং সাধারণত মাউথওয়াশ এবং টুথপেস্টে একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়।

7. আলসার এবং ক্ষতের চিকিৎসা

মিররে শ্বেত রক্তকণিকার কার্যকারিতা বৃদ্ধি করার ক্ষমতা রয়েছে, যা ক্ষত নিরাময়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। এটি আলসারের প্রকোপ কমাতে পারে এবং তাদের নিরাময়ের সময় উন্নত করতে পারে। প্রাথমিকভাবে মিরর তেল ছত্রাকনাশক বা অ্যান্টিসেপটিক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। এটি সরাসরি আক্রান্ত স্থানে প্রয়োগ করলে অ্যাথলিটস ফুট বা দাদ জাতীয় ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে সাহায্য করতে পারে। সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য এটি ছোট ছোট স্ক্র্যাচ এবং ক্ষতগুলিতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। মিরর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করে শরীরের কোষগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করতে পারে। এটি ঐতিহ্যগতভাবে রক্তপাত বন্ধ করতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হত। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট প্রভাবের কারণে, এটি মাথার ত্বকের শিকড়কে শক্তিশালী করে চুল পড়া রোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।

সম্পর্কিত

নিউ টেস্টামেন্টে তিনজন জ্ঞানী ব্যক্তি যীশুর কাছে যে উপহার (সোনা এবং লোবানের সাথে) এনেছিলেন, তার মধ্যে মিরর সবচেয়ে বেশি পরিচিত। প্রকৃতপক্ষে, বাইবেলে এটির উল্লেখ ১৫২ বার করা হয়েছে কারণ এটি বাইবেলের একটি গুরুত্বপূর্ণ ভেষজ ছিল, যা মশলা, প্রাকৃতিক প্রতিকার এবং মৃতদের শুদ্ধ করার জন্য ব্যবহৃত হত। মিরর তেল আজও বিভিন্ন রোগের প্রতিকার হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি নির্দিষ্ট ধরণের পরজীবী সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষেত্রেও কার্যকর বলে প্রমাণিত হয়েছে। মিররে দুটি প্রাথমিক সক্রিয় যৌগ পাওয়া যায়, টেরপেনয়েড এবং সেসকুইটারপেন, যার উভয়েরই প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট প্রভাব রয়েছে। সেসকুইটারপেনগুলি বিশেষভাবে হাইপোথ্যালামাসে আমাদের আবেগ কেন্দ্রের উপরও প্রভাব ফেলে, যা আমাদের শান্ত এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে।

পূর্ববর্তীঅবতারণাs: সর্বদা হিসাবে, এটি ব্যবহারের আগে প্রথমে আপনার ডাক্তার বা বিশ্বস্ত স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে কথা বলা ভাল।

যেহেতু মিরর তেলের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহার হল টপিকাল, তাই সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের সতর্ক থাকা উচিত। সর্বদা প্রথমে এটি একটি ছোট জায়গায় পরীক্ষা করে পুরো ত্বকে লাগান যাতে আপনার কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না হয়।

l যদি মৌখিকভাবে গ্রহণ করা হয়, তাহলে পেট খারাপ এবং ডায়রিয়া হতে পারে। তাই যদি আপনার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা থাকে তবে এর ব্যবহার বন্ধ করুন।

l গর্ভবতী মহিলাদের গন্ধরস গ্রহণ এড়িয়ে চলা উচিত কারণ এটি জরায়ুর সংকোচন বৃদ্ধি করতে পারে।

l হৃদরোগের সাথে সম্পর্কিত কোনও শারীরিক সমস্যা থাকলে, মির তেল ব্যবহার করার আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

l মির রক্তে শর্করার পরিমাণ কমাতে পারে, তাই ডায়াবেটিস বা অন্যান্য রক্তে শর্করার সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয় না।

l অ্যান্টিকোয়াগুলেন্ট ব্যবহারকারীদের জন্য মির তেল সুপারিশ করা হয় না, কারণ এই ওষুধের সাথে এর সম্ভাব্য মিথস্ক্রিয়া থাকতে পারে।