মুগওয়ার্ট তেল
মাগওয়ার্টের একটি দীর্ঘ, আকর্ষণীয় অতীত রয়েছে, চীনাদের চিকিৎসায় বহুবিধ ব্যবহারের মাধ্যমে, ইংরেজদের দ্বারা তাদের জাদুবিদ্যার সাথে এটি মিশিয়ে দেওয়া পর্যন্ত।আজ, চলুন'নিম্নলিখিত দিকগুলি থেকে মুগওয়ার্ট তেলের দিকে একবার নজর দিন।
মুগওয়ার্ট তেলের ভূমিকা
মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল মুগওয়ার্ট উদ্ভিদ থেকে আসে এবং এটি বাষ্প পাতন নামে পরিচিত একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে পাওয়া যায়। আপনি কোন অঞ্চল থেকে এসেছেন তার উপর নির্ভর করে এই এসেনশিয়াল অয়েলের নেতিবাচক এবং ইতিবাচক অর্থ রয়েছে।
মুগওয়ার্ট তেলের উপকারিতা
মৃগীরোগ বিরোধীএবং একটিহিস্টিরিয়াগ্রস্তpরোপার্টি
মুগওয়ার্ট তেল একটি শক্তিশালী শিথিলকারী। এটি মস্তিষ্ক এবং সমগ্র স্নায়ুতন্ত্রের উপর প্রশান্তিদায়ক প্রভাব ফেলে। ফলস্বরূপ, এটি মানুষের মধ্যে মৃগীরোগ এবং হিস্টিরিয়ার আক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে। সময়ের সাথে সাথে, যারা নিয়মিত এই তেল ব্যবহার করেন তাদের ক্ষেত্রেও এটি এই সমস্যাগুলি নিরাময় করে বলে জানা গেছে।
হিসেবে কাজ করে eমেনাগগ
মুগওয়ার্ট তেল মহিলাদের জন্য অত্যন্ত উপকারী। কারণ এটি একটি পরিচিত এমেনাগোগ। এর অর্থ হল এই তেল বাধাগ্রস্ত ঋতুস্রাবের ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে। এটি কেবল আপনার মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে না, বরং আপনার দেহ থেকে রক্তের প্রবাহকে আরও ভালোভাবে উৎসাহিত করে।
তাছাড়া, মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, বমি, মাথা ঘোরা ইত্যাদির মতো পিএমএস লক্ষণগুলির চিকিৎসার জন্যও মুগওয়ার্ট তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি আপনার অস্ত্রাগারে রাখার জন্য এটি একটি দুর্দান্ত তেল। এমনকি এটি প্রাথমিক মেনোপজ প্রতিরোধেও সহায়তা করে।
যুদ্ধaসবচেয়ে বেশিcসর্বমোটcপুরাতনএবং iসংক্রমণ
মুগওয়ার্ট তেল একটি সৌহার্দ্যপূর্ণ পদার্থ হিসেবে পরিচিত। এর অর্থ হল এটি আপনার শরীরের মধ্যে উষ্ণতা ছড়িয়ে দেয়। এটি বিশেষ করে সেইসব লোকদের জন্য উপকারী যারা বিশ্বের শীতল অঞ্চলে বাস করেন এবং তাদের যতটা সম্ভব উষ্ণতা প্রয়োজন। তাছাড়া, এই তেল ঠান্ডাজনিত সংক্রমণের বিরুদ্ধেও লড়াই করতে সাহায্য করে।
এটি হজমের জন্য ভালো
মুগওয়ার্ট তেল আপনার পাচনতন্ত্রের জন্যও ভালো। এটি গ্যাস্ট্রিক রস এবং পিত্তের নিঃসরণকে উদ্দীপিত করে সাহায্য করে। ফলস্বরূপ, আপনার পাচনতন্ত্র দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে খাবার ভেঙে ফেলতে পারে, যা এটিকে পরিপাকতন্ত্রের সাথে চলাচলে সহায়তা করে। এটি আপনাকে আরও ভাল এবং নিয়মিত মলত্যাগের সুযোগ দেয়।
তাছাড়া, মাগওয়ার্ট তেল পাকস্থলী বা পরিপাকতন্ত্রে জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধেও সাহায্য করতে পারে কারণ এর শক্তিশালী জীবাণুরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি আপনার পাচনতন্ত্রকে অত্যন্ত সুস্থ রাখে।
হিসেবে কাজ করেdইউরেটিক
মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল মূত্রবর্ধক হিসেবে কাজ করে। এর অর্থ হল এটি নিয়মিত এবং প্রচুর পরিমাণে প্রস্রাবকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে আপনার পুরো শরীর পরিষ্কার হয়। আপনার শরীরের অতিরিক্ত ক্যালসিয়াম দূর করে, এটি ব্যথানাশক কিডনি পাথরের ঘটনাও প্রতিরোধ করে।
রাখুনyআমাদেরuটেরাসhসাদাসিধা
মুগওয়ার্ট তেল ইস্ট্রোজেনের মতো গুরুত্বপূর্ণ হরমোনের উৎপাদনকে উদ্দীপিত করে যা জরায়ুর স্বাস্থ্য এবং সামগ্রিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে প্রধান ভূমিকা পালন করে। এমনকি এটি জরায়ুকে বার্ধক্যের বিভিন্ন প্রভাব থেকেও সুরক্ষিত রাখে। এটি জরায়ু ক্যান্সার এবং জরায়ুতে টিউমার এবং ফাইব্রয়েডের বিকাশের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে।
অভ্যস্তkঅসুস্থwঅস্ত্র
মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েলের আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ সুবিধা হল এটি একটি শক্তিশালী ভের্মিফিউজ। এর অর্থ হল এটি বিষাক্ত প্রকৃতির কারণে অন্ত্রে উপস্থিত কৃমিগুলিকে মেরে ফেলতে এবং নির্মূল করতে সাহায্য করে। এটি গোলকৃমি এবং ফিতাকৃমির জন্য কার্যকর হতে পারে। শিশুদের ক্ষেত্রে, এটি বৃদ্ধি এবং বিকাশকে ব্যাপকভাবে ব্যাহত করতে পারে। মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করলে এই কৃমিগুলি নির্মূল করতে সাহায্য করতে পারে এবং যেসব শিশু এই কৃমি দ্বারা আক্রান্ত হয়েছে তাদের স্বাভাবিক বৃদ্ধির ধরণ পুনরুদ্ধার করতে পারে।
মুগওয়ার্ট তেলের ব্যবহার
পা ভিজিয়ে রাখুন
৪৫-৬০ ডিগ্রি গরম পানি বাথটাবে ঢেলে গোড়ালি ভিজিয়ে রাখুন, তারপর ৩-৫ ফোঁটা মাগওয়ার্ট তেল দিন, বাথটাবে তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে ১৫-২০ মিনিটের জন্য পাত্রে পা ডুবিয়ে রাখুন। যদি আপনার হাত-পা ঠান্ডা হওয়ার লক্ষণ থাকে, তাহলে ২৫ মিনিট পর্যন্ত সময় দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। যখন পানির তাপমাত্রা কমে যায়, তখন একই অনুপাতে গরম পানি এবং মাগওয়ার্ট তেল যোগ করা হয়।
আদা যোগ করুন
মুগওয়ার্টের অপরিহার্য তেল এবং আদা সর্দি, জয়েন্টের রোগ, বাত, কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, এমফিসেমা এবং হাঁপানির চিকিৎসা করতে পারে।
কুসুম যোগ করুন
মুগওয়ার্টের অপরিহার্য তেল এবং কুসুম ফুল হাত ও পায়ের ভ্যারিকোজ শিরা, পেরিফেরাল নিউরাইটিস, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন, অসাড়তা বা রক্ত জমাট বাঁধার সমস্যা দূর করতে পারে।
লবণ যোগ করুন
মগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েলে লবণ যোগ করলে আগুন, প্রায়শই চোখ লাল হওয়া, দাঁত ব্যথা, গলা ব্যথা, বিরক্তি, মন খারাপ, ঠান্ডা লাগা, পা ফোলা ইত্যাদির জন্য উপযোগী।
অন্যান্য ব্যবহার
আমি৫ ফোঁটা মাগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েল নিন এবং তলপেটে ম্যাসাজ করুন। এটি মেরিডিয়ানকে উষ্ণ করতে পারে, পেটের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে।
আমিকাঁধ এবং ঘাড়ে প্রায় ১০ ফোঁটা ম্যাসাজ করুন, কার্যকরভাবে কাঁধ এবং ঘাড়ের ব্যথা উপশম করতে পারে।
আমিপেটে প্রায় ৫ ফোঁটা ম্যাসাজ করুন, এটি কার্যকরভাবে পাচনতন্ত্রের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপকে উন্নীত করতে পারে।
আমিলেজের কশেরুকা এবং মেরুদণ্ডের উভয় পাশে ম্যাসাজ করার জন্য প্রায় ২০ ফোঁটা নিন, অথবা ফুট বাথের সাথে পায়ের তলায় ম্যাসাজ করার জন্য প্রায় ৫ ফোঁটা নিন।
l কয়েক ফোঁটা গরম জলে নিন, বাইরের ধোয়া স্যাঁতসেঁতে ঘা, খোস-পাঁচড়া, স্যাঁতসেঁতে ভাব দূর করে এবং চুলকানি উপশম করে।
আমি কয়েক ফোঁটা গরম পানিতে নিয়ে তোমার পা ২০-৩০ মিনিটের জন্য ভিজিয়ে রাখব, বাছুরের উপরে পানির স্তর থাকবে।.
আমি বালিশে ২ ফোঁটা ফেলি, মনকে শান্ত করে ঘুমাতে সাহায্য করি।.
দুর্গন্ধ দূর করতে স্যানিটারি ন্যাপকিনে ২ ফোঁটা দিন।.
আমি শ্যাম্পুতে কয়েক ফোঁটা ফেলে দেই, চুলের যত্নের পদ্ধতিটি আর্দ্র করে তুলি।.
মাগওয়ার্ট তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা
মুগওয়ার্ট এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া আছে যা সম্পর্কে সতর্ক থাকা উচিত। এটি গর্ভপাত ঘটাতে পারে এবং তাই গর্ভবতী মহিলাদের এটি এড়িয়ে চলা উচিত। এটি খাওয়ার সময় বিষাক্ত এবং কোনও মূল্যেই গিলে ফেলা উচিত নয়। এই তেলটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রে একটি ডিফিউজার দিয়ে শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া হয় এবং এটি ব্যবহারের একমাত্র নিরাপদ উপায়। এটি মস্তিষ্কেও বিষাক্ত এবং মাদকদ্রব্যের প্রভাব ফেলতে পারে। খুব বেশি পরিমাণে ব্যবহার করলে এটি স্নায়ুতন্ত্রের উপরও প্রভাব ফেলতে পারে।
যদি আপনার ত্বক অত্যন্ত সংবেদনশীল হয়, অথবা অ্যালার্জির ঝুঁকিতে থাকে, তাহলে আপনার অবশ্যই একটি প্যাচ পরীক্ষা করা উচিত যাতে দেখা যায় যে এটি আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে কিনা।
সাধারণভাবে বলতে গেলে, আপনার জীবনধারা বা খাদ্যতালিকায় মুগওয়ার্ট তেল যোগ করার আগে আপনার ডাক্তার বা ভেষজ বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলা সর্বদাই ভালো, যাতে আপনি ভুলবশত আপনার শরীরের উপকারের পরিবর্তে ক্ষতি না করেন।
পোস্টের সময়: জানুয়ারী-৩০-২০২৪