Houttuynia cordata তেল
Houttuynia cordata তেলের পরিচিতি
Houttuynia cordata — হার্টলিফ, ফিশ মিন্ট, ফিশ লিফ, ফিশ ওয়ার্ট, ক্যামেলিয়ন প্ল্যান্ট, চাইনিজ লিজার্ড টেইল, বিশপের আগাছা, বা রেনবো প্ল্যান্ট নামেও পরিচিত — সৌররাসি পরিবারের অন্তর্গত। এর স্বতন্ত্র গন্ধ সত্ত্বেও, Houttuynia cordata দৃশ্যত আকর্ষণীয়। এর হৃদয়-আকৃতির সবুজ পাতাগুলি হলুদ এবং লাল রঙের সাথে সুন্দরভাবে ফ্রেমযুক্ত, তাই এর অনেক ডাকনাম। এই ভেষজ বহুবর্ষজীবী ভেষজ দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া, উত্তর-পূর্ব ভারত, কোরিয়া, জাপান, চীন এবং অন্যান্য সহ এশিয়ার দেশগুলিতে আর্দ্র, ছায়াময় স্থানে জন্মে।Houttuynia cordata তেল হল একটি প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেল যা উদ্ভিদ houttuynia cordata থেকে বিশুদ্ধ করা হয়।
হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেলের উপকারিতা
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
Houttuynia cordata প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের একটি চমৎকার উৎস। পলিফেনলিক ফ্ল্যাভোনয়েডের উচ্চ পরিমাণ থাকার পাশাপাশি, এটি পলিস্যাকারাইড, অ্যামিনো অ্যাসিড এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যের অধিকারী। এগুলি বায়ু দূষণ, অতিবেগুনী রশ্মি, ধোঁয়া, ঘুমের অভাব, খারাপ খাদ্য, অ্যালকোহল, স্ট্রেস ইত্যাদি থেকে সঞ্চালিত মুক্ত র্যাডিকেলগুলির বিরুদ্ধে লড়াই এবং নিরপেক্ষ করতে খুব সহায়ক।
স্বাস্থ্য পরিচর্যা
এটি আমাদের ত্বকের যত্নের পণ্যগুলিতে একটি উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হওয়ার অনেক আগে, সমগ্র এশিয়া জুড়ে লোকেরা খাদ্য এবং পানীয় হিসাবে এর পাতা, কান্ড এবং শিকড় গ্রহণ করত। আজও, তারা এখনও রান্নার উদ্দেশ্যে এটি পরিবেশন করে। উদাহরণস্বরূপ, ভারত, চীন এবং ভিয়েতনামে, হাউটুইনিয়া কর্ডাটা সালাদ হিসাবে কাঁচা খাওয়া হয় বা অন্যান্য শাকসবজি, মাছ বা মাংসের সাথে রান্না করা হয়। এদিকে, জাপান এবং কোরিয়াতে, লোকেরা ভেষজ চা তৈরি করতে এর শুকনো পাতা ব্যবহার করে। যদিও Houttuynia cordata এর তীব্র স্বাদ সবার জন্য নাও হতে পারে, এতে কোন সন্দেহ নেই যে এটির অবিশ্বাস্য স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে।
অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি
ব্রণ-প্রবণ ত্বকের লোকেরা এই উপাদানটিকে পছন্দ করার অনেক কারণের মধ্যে একটি হল এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য। Houttuynia Cordata নির্যাস ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে যা সাধারণত ব্রণ, প্রোপিওনিব্যাকটেরিয়াম ব্রণ এবং স্ট্যাফিলোকক্কাস এপিডার্মিডিসে অবদান রাখে।
এই ব্রণ-সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া প্রদাহজনক প্রক্রিয়া শুরু করতে প্রো-ইনফ্ল্যামেটরি মধ্যস্থতাকারী বা সাইটোকাইনকে উদ্দীপিত করে যার ফলে ত্বকে ব্রণ দেখা দেয়। সৌভাগ্যবশত, আমরা Houttuynia cordata নির্যাস থেকে সামান্য সাহায্যের মাধ্যমে এটি ঘটতে বাধা দিতে পারি।
Houttuynia cordata তেলের ব্যবহার
lআপনি আঘাতে উপযুক্ত হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেল প্রয়োগ করতে পারেন এবং ব্যথা উপশম এবং ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য এটি সামান্য ম্যাসেজ করতে পারেন।
lআপনি খাবারে হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেল যোগ করতে পারেন এবং রান্না করার সময় স্বাদ বাড়ানোর জন্য আপনার স্বাদ অনুযায়ী কয়েক ফোঁটা হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেল দিন।
lআপনি যদি চা পছন্দ করেন তবে আপনি চায়ে কয়েক ফোঁটা হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেলও ফেলতে পারেন।
lহাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেল অ্যারোমাথেরাপি হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন আপনার ঘুমের অভাব, স্ট্রেস থাকে, আপনি সেই লক্ষণগুলি উপশম করতে ধূপ মেশিনে হাউটুইনিয়া কর্ডাটা তেল যোগ করতে পারেন।
Houttuynia cordata তেলের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া এবং সতর্কতা
আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান তবে হাউটুইনিয়া ব্যবহার করার আগে আপনার স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীর সাথে যোগাযোগ করুন। হাউটুইনিয়ায় প্রশংসনীয় পরিমাণে অক্সালেট রয়েছে, তাই কম-অক্সালেট ডায়েট অনুসরণ করলে এটি এড়ানো উচিত।
পোস্টের সময়: সেপ্টেম্বর-২৩-২০২৩