বেসিল এসেনশিয়ালতেল
হয়তো অনেকেই জানেন না খasilবিস্তারিতভাবে অপরিহার্য তেল। আজ, আমি আপনাকে খasilচার দিক থেকে অপরিহার্য তেল।
বেসিল এসেনশিয়ালের পরিচিতিতেল
ওসিমাম বেসিলিকাম প্ল্যান্ট থেকে প্রাপ্ত বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল আজকাল অনেক রেসিপির স্বাদ বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। যাইহোক, এর ব্যবহার রন্ধনসম্পর্কীয় জগতের বাইরেও প্রসারিত। বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল (কখনও কখনও "মিষ্টি বেসিল অয়েল" বলা হয়) সমস্ত ধরণের স্বাস্থ্য উদ্বেগের চিকিত্সার জন্য শতাব্দী ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিবায়োটিক এবং মূত্রবর্ধক হিসাবে, তুলসী বহু বছর ধরে ঐতিহ্যবাহী এশিয়ান ভারতীয় ওষুধের অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। আজ, তুলসী পেটের খিঁচুনি, ক্ষুধা হ্রাস, তরল ধারণ, মাথায় সর্দি, আঁচিল এবং এমনকি অন্ত্রের কৃমি সংক্রমণের ক্ষেত্রে এর ব্যবহারের জন্য পরিচিত।
বেসিল এসেনশিয়ালতেলপ্রভাবs & উপকারিতা
1. শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
বেসিল এসেনশিয়াল অয়েলগুলি তাজা জৈব পণ্য ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত জলে অন্তর্ভুক্ত করা হলে তা নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং খাদ্য-বাহিত রোগজীবাণুগুলির কারণে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করতে পারে। আপনি রান্নাঘর এবং বাথরুম থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে, পৃষ্ঠের দূষণ রোধ করতে এবং বায়ু শুদ্ধ করতে আপনার বাড়িতে তুলসী তেল ব্যবহার করতে পারেন।
2. ঠান্ডা এবং ফ্লু চিকিত্সা
তুলসী তেল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ভাইরাল। বেসিল তেল প্রাকৃতিক ঠান্ডা প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি অসুস্থ হলে, আমি আপনার বাড়িতে তেল ছড়িয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, বাষ্প স্নানে এক থেকে দুই ফোঁটা যোগ করুন বা ইউক্যালিপটাস তেল এবং তুলসী তেল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি বাষ্প ঘষুন যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি খুলতে বুকে ম্যাসাজ করতে পারে।
3. প্রাকৃতিক গন্ধ নির্মূলকারী এবং ক্লিনার
এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, এটি গন্ধ দূর করা এবং রান্নাঘরের সরঞ্জাম পরিষ্কার করা সহ অনেক রান্নার অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ব্যবহৃত হয়েছে।
4. স্বাদ বৃদ্ধিকারী
তুলসী তেল তার স্বাক্ষর সুগন্ধ এবং গন্ধের সাথে বিভিন্ন ধরণের রেসিপিগুলিকেও ঢেকে দিতে পারে। তাজা ছেঁড়া তুলসী ব্যবহার করার পরিবর্তে জুস, স্মুদি, সস বা ড্রেসিংয়ে এক বা দুই ফোঁটা যোগ করতে হবে।
5. পেশী শিথিলকারী
এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, তুলসী তেল পেশী ব্যথায় সাহায্য করতে পারে। প্রাকৃতিক পেশী শিথিলকারী হিসাবে দরকারী, আপনি বেদনাদায়ক, ফোলা পেশী বা জয়েন্টগুলিতে নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল ঘষতে পারেন।
6. কানের সংক্রমণের প্রতিকার
তুলসী তেল কখনও কখনও একটি প্রাকৃতিক কানের সংক্রমণ প্রতিকার হিসাবে সুপারিশ করা হয়। কানের পিছনে এবং পায়ের তলায় নারকেল বা বাদামের মতো ক্যারিয়ার তেলে মিশ্রিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল তুলসী তেলের কয়েক ফোঁটা ঘষলে কানের সংক্রমণ থেকে সেরে উঠতে যে সময় লাগে তা ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ব্যথা এবং ফোলাভাবও হ্রাস করতে পারে।
7. ঘরে তৈরি টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ
আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং গন্ধ দূর করতে, আপনি আপনার মাউথওয়াশ বা টুথপেস্টে খাঁটি তুলসী তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।
8. শক্তিবর্ধক এবং মেজাজ বৃদ্ধিকারী
তুলসী শ্বাস নেওয়া মানসিক সতর্কতা পুনরুদ্ধার করতে এবং ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। আপনার বাড়িতে তুলসী অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে দিন বা বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নিন। আপনি জোজোবার মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল তেল একত্রিত করতে পারেন এবং তাত্ক্ষণিক পিক-মি-আপের জন্য আপনার কব্জিতে রাখতে পারেন।
9. পোকামাকড় প্রতিরোধক
তুলসী মশা তাড়াতে পারে এবং বাগ কামড় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে। ঘরে তৈরি বাগ স্প্রে বা লোশন তৈরি করতে, বাহক তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল পাতলা করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে ত্বকে বা ফোলা কামড়ে ম্যাসাজ করুন।
10. ব্রণ এবং পোকামাকড় কামড় প্রতিকার
বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল হল বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলের মধ্যে একটি যা কার্যকরভাবে ত্বকের রোগজীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে যা ব্রণ ব্রেকআউটের দিকে পরিচালিত করে। একটি পরিষ্কার তুলোর বল ব্যবহার করে, নারকেল বা জোজোবা তেলের সাথে এক থেকে দুই ফোঁটা বেসিল তেল প্রতিদিন একবার বা দুবার আক্রান্ত স্থানে লাগান।
11. হজম শক্তি বৃদ্ধিকারী
বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল হজমকে উদ্দীপিত করতে এবং প্রাকৃতিকভাবে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করার জন্য পরিচিত।
12. স্ট্রেস-ফাইটার
বেসিল তেল উত্থানকারী এবং পুনর্নবীকরণ হিসাবে পরিচিত, যা এটি উদ্বেগ, ভয় বা নার্ভাসনেসের লক্ষণগুলি কমাতে কার্যকর করে তোলে। স্ট্রেস কমাতে আপনার পায়ে বা আপনার অ্যাড্রিনালের উপরে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এক বা দুই ফোঁটা ম্যাসাজ করুন।
13. চুল বুস্টার
চকচকে যোগ করার সময় আপনার চুলের অতিরিক্ত গ্রীস বা জমে থাকা দূর করতে, আপনার শ্যাম্পুতে এক বা দুই ফোঁটা বেসিল তেল যোগ করুন।
Ji'একটি ZhongXiang প্রাকৃতিক গাছপালা Co.Ltd
তুলসীঅপরিহার্য তেল আমাদেরবয়স
l সুগন্ধিভাবে:
বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল আপনার বাড়িতে তেল ডিফিউজার বা ভেপোরাইজার ব্যবহার করে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে। আপনি বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নিতে পারেন বা আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা ঘষতে পারেন এবং তারপরে শ্বাস নেওয়ার জন্য আপনার মুখের উপর আপনার হাত রাখুন।
l সাময়িকভাবে:
তুলসী তেল একটি ক্যারিয়ার তেল মত পাতলা করা উচিতনারকেল তেলসরাসরি আপনার ত্বকে প্রয়োগ করার আগে 1:1 অনুপাতে। যেহেতু এটি একটি শক্তিশালী তেল, খুব ধীরে শুরু করুন এবং একবারে বেশ কয়েকটি ড্রপ ব্যবহার করুন। বেসিল তেল কখনও কখনও সংবেদনশীল ত্বকের লোকেদের ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, তাই আপনার ইতিবাচক প্রতিক্রিয়া নিশ্চিত করার আগে এটি আপনার মুখ, ঘাড় বা বুকে ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
l অভ্যন্তরীণভাবে:
এফডিএ খাঁটি বেসিল তেলকে ব্যবহারের জন্য নিরাপদ বলে স্বীকৃতি দেয়, কিন্তু এটিইশুধুমাত্র100 শতাংশ থেরাপিউটিক-গ্রেড, উচ্চ-মানের তেল ব্র্যান্ড ব্যবহার করার ক্ষেত্রে। আপনার শুধুমাত্র ওসিমাম বেসিলিকাম থেকে তৈরি তেলের সন্ধান করা উচিত। আপনি জলে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন বা এটির সাথে মিশ্রিত করে একটি খাদ্যতালিকাগত সম্পূরক হিসাবে নিতে পারেনকাঁচা মধুঅথবা একটি smoothie মধ্যে.
সম্পর্কে
তুলসী অপরিহার্য তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির মধ্যে বমি বমি ভাব, প্রদাহ, গতির অসুস্থতা, বদহজম, কোষ্ঠকাঠিন্য, শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। তেলটি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে রন্ধনসম্পর্কীয় উদ্দেশ্যে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং এখনও পেস্টোর মতো অনেক ইতালীয় রেসিপিতে সক্রিয় উপাদান তৈরি করে। এটি পাস্তা এবং সালাদ তৈরি করার সময়ও ব্যবহৃত হয়।
Precনিলামs:বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল এবং অন্য কোন রূপে তুলসী গর্ভবতীকে এড়িয়ে চলতে হবে,বুকের দুধ খাওয়ানো, বা নার্সিং মহিলাদের.
পোস্টের সময়: ডিসেম্বর-০১-২০২৩