বিশ্বের গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপ-ক্রান্তীয় অঞ্চলে জন্মানো লেমনগ্রাস উদ্ভিদ হল লেমনগ্রাস অপরিহার্য তেলের উৎস। তেলের ঘনত্ব পাতলা এবং রঙ উজ্জ্বল বা হালকা হলুদ।
লেমনগ্রাস, যাসিম্বোপোগন সাইট্রেটস, একটি সাধারণ উদ্ভিদ যার বিভিন্ন ব্যবহার এবং সুবিধা রয়েছে। বেশিরভাগ মানুষই কখনও বিশ্বাস করবে না যে এই সুস্বাদু ঘাসের তন্তুযুক্ত কাণ্ডের ভিতরে এত নিরাময় ক্ষমতা রয়েছে যা খাবারে সুস্বাদু মশলা হওয়ার পাশাপাশি। Poaceae ঘাসের পরিবারের অন্তর্ভুক্ত লেমনগ্রাস উদ্ভিদ। এটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়া এবং ভারতের মতো উষ্ণ, গ্রীষ্মমন্ডলীয় অঞ্চলে আদিবাসী।
এটি এশিয়ান রান্নায় একটি ঘন ঘন উপাদান এবং ভারতে ভেষজ হিসেবে ব্যবহৃত হয়। লেমনগ্রাস তেলের একটি মাটির সুবাস রয়েছে যার মধ্যে সতেজতা এবং টক স্বাদের ইঙ্গিত রয়েছে। তাই, এই তেলটি অণুজীব ধ্বংস করার জন্য এবং পেশী ব্যথার চিকিৎসার জন্য অভ্যন্তরীণভাবে প্রয়োগ করা হয়। এমনকি স্বাদযুক্ত চা এবং স্যুপও এর সাথে পরিবেশন করা যেতে পারে এবং এটি প্রসাধনী এবং বাড়িতে তৈরি ডিওডোরাইজারগুলিকে লেবুর মতো সুবাস দেয় যার জন্য এটি বিখ্যাত।
লেমনগ্রাস তেলের কয়েকটি উল্লেখযোগ্য সুবিধা এখানে দেওয়া হল।
লেমন গ্রাসের উপকারিতা:
১. লেমনগ্রাস স্কিন কেয়ার অয়েল
লেমনগ্রাস তেলের ত্বক নিরাময়ের অসাধারণ গুণাবলী আশ্চর্যজনক। লেমনগ্রাস তেলের অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী ব্রণ কমায় এবংত্বকের গঠন উন্নত করুন। এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে জীবাণুমুক্ত করবে, প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করবে এবং আপনার ত্বকের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করবে। এই তেলটি প্রয়োগ করলে ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি পায়।
2. জৈব পোকামাকড় প্রতিরোধক
লেমনগ্রাস তেল সবচেয়ে জনপ্রিয় প্রাকৃতিক তেলগুলির মধ্যে একটিপোকামাকড় প্রতিরোধকএর মনোরম সুগন্ধি এবং সাধারণ কার্যকারিতার কারণে। উচ্চমাত্রার জেরানিয়ল এবং সাইট্রাল উপাদানের কারণে এটি পিঁপড়া, মশা, মাছি এবং অন্যান্য বিরক্তিকর পোকামাকড়কে দূরে রাখার জন্য সুপরিচিত। এই সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক প্রতিষেধকটি সরাসরি ত্বকে স্প্রে করা যেতে পারে এবং এর সুগন্ধ মনোরম। এমনকি এটি পোকামাকড় মারার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
৩. হজমের জন্য চমৎকার
বিভিন্ন হজমজনিত সমস্যার চিকিৎসার জন্য লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করলে অবিশ্বাস্য ফলাফল পাওয়া যেতে পারে। এটি পেটের আলসার, পেটের আলসার, বমি বমি ভাব, বমি এবং পেটের ব্যথা নিরাময় করে এবং বুক জ্বালাপোড়া কমায়। এছাড়াও, তেলটি পেটের আলসার কমাতে এবং হজমশক্তি বৃদ্ধিতে বেশ কার্যকর হতে পারে। এটি পেটের সমস্যাও দূর করে এবং পেটের উপর এর আরামদায়ক প্রভাবের কারণে, এটি সাধারণত চায়ের সাথে খাওয়া হয়।
৬. কোলেস্টেরলের মাত্রা কমায়
উচ্চ কোলেস্টেরল থাকলে হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বেড়ে যেতে পারে। কোলেস্টেরলের মাত্রা স্থিতিশীল রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। অতীতে, লোকেরা কোলেস্টেরল কমাতে এবং হৃদরোগ নিয়ন্ত্রণে লেমনগ্রাস ব্যবহার করেছে। গবেষণা নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এর প্রয়োগকে শক্তিশালী করে। গবেষণার ফলাফলে দেখা গেছে যে উচ্চ কোলেস্টেরলযুক্ত ব্যক্তিদের লেমনগ্রাস তেল তাদের কোলেস্টেরলের মাত্রা নাটকীয়ভাবে হ্রাস করেছে।
৭. উত্তেজনা এবং উদ্বেগ কমায়
উচ্চ রক্তচাপের সাথে প্রায়শই মানসিক চাপ থাকে। অসংখ্য গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে অ্যারোমাথেরাপি কীভাবে উদ্বেগ এবং উত্তেজনা হ্রাস করে। ম্যাসাজ এবং অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব বৃদ্ধি পেতে পারে।
উপসংহার:
অসংখ্য গবেষণায় লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহ-বিরোধী, ছত্রাক-প্রতিরোধী এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য প্রমাণিত হয়েছে। এটিকে একটি সাধারণ চিকিৎসা হিসেবে পরামর্শ দেওয়ার আগে, মানুষের উপর আরও গবেষণা প্রয়োজন।
পোস্টের সময়: এপ্রিল-১৪-২০২৩