লেমনগ্রাস অপরিহার্য তেল কি জন্য ব্যবহৃত হয়? অনেক সম্ভাব্য লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা রয়েছে তাই আসুন এখন সেগুলির মধ্যে ডুব দেওয়া যাক! লেমনগ্রাস অপরিহার্য তেলের কিছু সাধারণ সুবিধার মধ্যে রয়েছে:
1. প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার এবং ক্লিনার
প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ এয়ার ফ্রেশনার বা ডিওডোরাইজার হিসেবে লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করুন। আপনি জলে তেল যোগ করতে পারেন এবং এটিকে কুয়াশা হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন বা তেল ডিফিউজার বা ভ্যাপোরাইজার ব্যবহার করতে পারেন। অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল যোগ করে, যেমন ল্যাভেন্ডার বা চা গাছের তেল, আপনি আপনার নিজের প্রাকৃতিক সুগন্ধকে কাস্টমাইজ করতে পারেন।
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে পরিষ্কার করা আরেকটি দুর্দান্ত ধারণা কারণ এটি শুধুমাত্র আপনার ঘরকে প্রাকৃতিকভাবে দুর্গন্ধমুক্ত করে না, এটি স্যানিটাইজ করতেও সাহায্য করে।
2. ত্বকের স্বাস্থ্য
লেমনগ্রাস তেল কি ত্বকের জন্য ভালো? একটি প্রধান লেমনগ্রাস অপরিহার্য তেল উপকারিতা হল এর ত্বক নিরাময় বৈশিষ্ট্য। একটি গবেষণা সমীক্ষায় প্রাণীদের ত্বকে লেমনগ্রাস আধানের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে; শুকনো লেমনগ্রাস পাতার উপর ফুটন্ত জল ঢেলে আধান তৈরি করা হয়। লেমনগ্রাসকে নিরাময়কারী হিসাবে পরীক্ষা করার জন্য আধানটি ইঁদুরের পাঞ্জে ব্যবহার করা হয়েছিল। ব্যথা-নাশক কার্যকলাপ পরামর্শ দেয় যে লেমনগ্রাস ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, ডিওডোরেন্ট, সাবান এবং লোশনগুলিতে লেমনগ্রাস তেল যোগ করুন। লেমনগ্রাস তেল সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি কার্যকর ক্লিনজার; এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিনজেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি লেমনগ্রাস তেলকে সমান এবং উজ্জ্বল ত্বক পাওয়ার জন্য নিখুঁত করে তোলে এবং এইভাবে আপনার প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের রুটিনের অংশ। এটি আপনার ছিদ্র জীবাণুমুক্ত করতে পারে, প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করতে পারে এবং আপনার ত্বকের টিস্যুকে শক্তিশালী করতে পারে। এই তেলটি আপনার চুলে, মাথার ত্বকে এবং শরীরে ঘষে, আপনি মাথাব্যথা বা পেশী ব্যথা উপশম করতে পারেন।
3. চুলের স্বাস্থ্য
লেমনগ্রাস তেল আপনার চুলের ফলিকলগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, তাই আপনি যদি চুল পড়া বা চুলকানি এবং জ্বালাময় মাথার ত্বকের সাথে লড়াই করে থাকেন তবে আপনার মাথার ত্বকে কয়েক ফোঁটা লেমনগ্রাস তেল মালিশ করুন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলুন। প্রশান্তিদায়ক এবং ব্যাকটেরিয়া-হত্যার বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার চুলকে চকচকে, তাজা এবং গন্ধমুক্ত রাখবে।
4. প্রাকৃতিক বাগ প্রতিরোধক
উচ্চ সিট্রাল এবং জেরানিয়ল সামগ্রীর কারণে, লেমনগ্রাস তেল মশা এবং পিঁপড়ার মতো বাগ তাড়াতে পরিচিত। এই প্রাকৃতিক প্রতিরোধকটির একটি হালকা গন্ধ রয়েছে এবং এটি সরাসরি ত্বকে স্প্রে করা যেতে পারে। আপনি এমনকি fleas হত্যা করতে লেমনগ্রাস তেল ব্যবহার করতে পারেন; পানিতে প্রায় পাঁচ ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং আপনার নিজের স্প্রে তৈরি করুন, তারপর আপনার পোষা প্রাণীর কোটে স্প্রে প্রয়োগ করুন।
5. স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হ্রাসকারী
লেমনগ্রাস উদ্বেগের জন্য বেশ কয়েকটি অপরিহার্য তেলের মধ্যে একটি। লেমনগ্রাস তেলের শান্ত এবং মৃদু গন্ধ উদ্বেগ এবং বিরক্তিকরতা উপশম করতে পরিচিত।
জার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা প্রকাশ করে যে বিষয়গুলি যখন উদ্বেগ-সৃষ্টিকারী পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছিল এবং লেমনগ্রাস তেলের (তিন এবং ছয় ফোঁটা) গন্ধ পেয়েছিল, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বিপরীতে, লেমনগ্রাস গোষ্ঠী উদ্বেগ হ্রাস পেয়েছে। এবং ব্যক্তিগত উত্তেজনা, অবিলম্বে চিকিত্সা প্রশাসনের পরে।
স্ট্রেস উপশম করতে, আপনার নিজের লেমনগ্রাস ম্যাসাজ তেল তৈরি করুন বা আপনার বডি লোশনে লেমনগ্রাস তেল যোগ করুন। শান্ত লেমনগ্রাস চায়ের উপকারিতা অনুভব করতে আপনি রাতে ঘুমানোর আগে এক কাপ লেমনগ্রাস চা খাওয়ার চেষ্টা করতে পারেন।
6. পেশী শিথিলকারী
পেশীতে ব্যথা আছে বা আপনি কি ক্র্যাম্প বা পেশীর খিঁচুনি অনুভব করছেন? লেমনগ্রাস তেলের উপকারিতাগুলির মধ্যে এটির পেশী ব্যথা, ক্র্যাম্প এবং খিঁচুনি উপশম করতে সহায়তা করার ক্ষমতাও অন্তর্ভুক্ত। এটি সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে।
আপনার শরীরে পাতলা লেমনগ্রাস তেল ঘষে দেখুন বা আপনার নিজের লেমনগ্রাস তেল ফুট স্নান করুন। নীচের কিছু DIY রেসিপি দেখুন।
ওয়েন্ডি
টেলিফোন:+8618779684759
Email:zx-wendy@jxzxbt.com
Whatsapp:+8618779684759
QQ:3428654534
স্কাইপ:+8618779684759
পোস্টের সময়: মে-11-2023