পেজ_ব্যানার

খবর

5 কালো মরিচ অপরিহার্য তেল উপকারিতা

1. ব্যথা এবং ব্যথা উপশম

এর উষ্ণায়ন, প্রদাহ বিরোধী এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্যের কারণে, কালো মরিচের তেল পেশীর আঘাত, টেন্ডোনাইটিস এবং আর্থ্রাইটিস এবং বাত রোগের লক্ষণগুলি কমাতে কাজ করে।

主图

জার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনে প্রকাশিত 2014 সালের একটি গবেষণায় ঘাড়ের ব্যথায় সুগন্ধযুক্ত অপরিহার্য তেলের কার্যকারিতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। রোগীরা যখন কালো মরিচ, মারজোরাম, ল্যাভেন্ডার এবং পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেল দিয়ে গঠিত একটি ক্রিম চার সপ্তাহের জন্য প্রতিদিন ঘাড়ে প্রয়োগ করেন, তখন গ্রুপটি উন্নত ব্যথা সহনশীলতা এবং ঘাড়ের ব্যথার উল্লেখযোগ্য উন্নতির কথা জানায়।

 

2. হজমে সাহায্য করে

কালো মরিচ তেল কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং গ্যাসের অস্বস্তি কমাতে সাহায্য করতে পারে। ইন ভিট্রো এবং ইন ভিভো প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে ডোজ এর উপর নির্ভর করে, কালো মরিচের পিপারিন অ্যান্টিডায়রিয়াল এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক ক্রিয়াকলাপ প্রদর্শন করে বা এটি আসলে একটি স্পাসমোডিক প্রভাব ফেলতে পারে, যা কোষ্ঠকাঠিন্য উপশমের জন্য সহায়ক। সামগ্রিকভাবে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল গতিশীলতা ব্যাধি যেমন খিটখিটে অন্ত্রের সিন্ড্রোমের জন্য কালো মরিচ এবং পিপারিনের সম্ভাব্য ঔষধি ব্যবহার রয়েছে বলে মনে হচ্ছে.

 

2013 সালে প্রকাশিত একটি সমীক্ষা আইবিএসের পাশাপাশি বিষণ্নতার মতো আচরণের প্রাণীদের উপর পিপারিনের প্রভাবগুলি দেখেছিল। গবেষকরা দেখেছেন যে প্রাণীদের যাদের পিপারিন দেওয়া হয়েছিল তাদের আচরণের উন্নতির পাশাপাশি তাদের মস্তিষ্ক এবং কোলন উভয় ক্ষেত্রেই সেরোটোনিন নিয়ন্ত্রণ এবং ভারসাম্যের সামগ্রিক উন্নতি দেখা গেছে। আইবিএসের জন্য এটি কীভাবে গুরুত্বপূর্ণ? এমন প্রমাণ রয়েছে যে মস্তিষ্ক-অন্ত্রের সংকেত এবং সেরোটোনিন বিপাকের অস্বাভাবিকতা আইবিএস-এ একটি ভূমিকা পালন করে।

 

3. কোলেস্টেরল কমায়

হাইপোলিপিডেমিক (লিপিড-হ্রাসকারী) ইঁদুরের মধ্যে কালো মরিচের প্রভাবের উপর একটি প্রাণীর গবেষণায় দেখা গেছে যে উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ানোর ফলে কোলেস্টেরল, ফ্রি ফ্যাটি অ্যাসিড, ফসফোলিপিড এবং ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা হ্রাস পেয়েছে। গবেষকরা দেখেছেন যে কালো মরিচের সাথে সম্পূরক এইচডিএল (ভাল) কোলেস্টেরলের ঘনত্বকে বাড়িয়ে তোলে এবং উচ্চ চর্বিযুক্ত খাবার খাওয়ানো ইঁদুরের প্লাজমাতে এলডিএল (খারাপ) কোলেস্টেরল এবং ভিএলডিএল (খুব কম ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন) কোলেস্টেরলের ঘনত্ব হ্রাস করে। এটি এমন কিছু গবেষণা যা উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে এবং মোট কোলেস্টেরলের মাত্রা উন্নত করতে অভ্যন্তরীণভাবে কালো মরিচের অপরিহার্য তেল ব্যবহার করার দিকে নির্দেশ করে।

 

4. অ্যান্টি-ভাইরুলেন্স বৈশিষ্ট্য আছে

অ্যান্টিবায়োটিকের দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহারের ফলে মাল্টিড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার বিবর্তন ঘটেছে। অ্যাপ্লায়েড মাইক্রোবায়োলজি অ্যান্ড বায়োটেকনোলজিতে প্রকাশিত গবেষণায় দেখা গেছে যে কালো মরিচের নির্যাসে অ্যান্টি-ভাইরুলেন্স বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি কোষের কার্যক্ষমতাকে প্রভাবিত না করে ব্যাকটেরিয়া ভাইরাসকে লক্ষ্য করে, ওষুধ প্রতিরোধের সম্ভাবনা কম করে। গবেষণায় দেখা গেছে যে 83 টি অপরিহার্য তেল স্ক্রীন করার পরে, কালো মরিচ, ক্যানাঙ্গা এবং গন্ধরস তেল স্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস বায়োফিল্ম গঠনে বাধা দেয় এবং এস. অরিয়াস ব্যাকটেরিয়ার হেমোলাইটিক (লাল রক্তকণিকা ধ্বংস) কার্যকলাপকে "প্রায় বিলুপ্ত" করে।

 

5. রক্তচাপ কমায়

যখন কালো মরিচের অপরিহার্য তেল অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা হয়, তখন এটি স্বাস্থ্যকর সঞ্চালন এবং এমনকি উচ্চ রক্তচাপ কমাতে পারে। জার্নাল অফ কার্ডিওভাসকুলার ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণা দেখায় যে কীভাবে কালো মরিচের সক্রিয় উপাদান, পিপারিন, রক্তচাপ-হ্রাসকারী প্রভাবের অধিকারী। (8) কালো মরিচ আয়ুর্বেদিক ওষুধে এর উষ্ণতা বৃদ্ধির বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত যা অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা হলে বা সাময়িকভাবে প্রয়োগ করা হলে সঞ্চালন এবং হার্টের স্বাস্থ্যের জন্য সহায়ক হতে পারে। দারুচিনি বা হলুদের অপরিহার্য তেলের সাথে কালো মরিচের তেল মেশানো এই উষ্ণতা বৃদ্ধি করতে পারে।

 

ওয়েন্ডি

টেলিফোন:+8618779684759

Email:zx-wendy@jxzxbt.com

Whatsapp:+8618779684759

QQ:3428654534

স্কাইপ:+8618779684759

 


পোস্টের সময়: জুলাই-18-2023