ঐতিহ্যগত ওষুধে আদা দীর্ঘদিন ধরে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এখানে আদা তেলের কয়েকটি ব্যবহার এবং সুবিধা রয়েছে যা আপনি বিবেচনা করেননি।
আপনি যদি ইতিমধ্যে না করে থাকেন তবে আদা তেলের সাথে পরিচিত হওয়ার জন্য এখনকার চেয়ে ভাল সময় আর নেই। আদা রুট হাজার হাজার বছর ধরে প্রদাহ, জ্বর, সর্দি, শ্বাসযন্ত্রের অস্বস্তি, বমি বমি ভাব, মাসিকের অভিযোগ, পেট খারাপ, বাত এবং বাত রোগের চিকিত্সার জন্য লোক ওষুধে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। জিঞ্জিবার অফিশনাল ভেষজটির মূল, যা আদা নামে বেশি পরিচিত, আদা অপরিহার্য তেল বা আদা রুট তেল তৈরি করতে ব্যবহৃত হয়। আদা তেলের স্বাস্থ্যগত উপকারিতাগুলি ভেষজগুলির মতোই যা থেকে এটি উদ্ভূত হয়; প্রকৃতপক্ষে, তেলটিকে আরও বেশি উপকারী বলে মনে করা হয় এর উচ্চতর জিঞ্জেরল সামগ্রীর কারণে, এটি একটি উপাদান যা এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
1. ব্যথা এবং ব্যথা উপশম সাহায্য করে
আদা তেলের সবচেয়ে সাধারণ ব্যবহারগুলির মধ্যে একটি হল তীব্র প্রদাহ উপশম করা। গবেষণায় দেখা গেছে যে আদা গুরুতর প্রদাহ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল রাসায়নিক রয়েছে। তেল ব্যবহার করে ব্যথা পেশী এবং ব্যথাযুক্ত জয়েন্টগুলি উপশম হতে পারে।
2. ত্বকের উন্নতি ঘটায়
টপিক্যালি প্রয়োগ করা হলে, আদা এসেনশিয়াল অয়েল লালভাব কমায়, ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে, ত্বকের ক্ষতি এবং বার্ধক্য রোধ করে এবং রঙ ও উজ্জ্বলতাকে ম্লান বর্ণে ফিরিয়ে আনে। জিঞ্জার এসেনশিয়াল অয়েল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং ক্লিনজিং এজেন্ট যা ত্বককে ডিটক্সিফাই করতে সাহায্য করে এবং এটিকে আবার শ্বাস নিতে দেয়।
3. চুল এবং মাথার ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়
আদার তেল, যখন চুল এবং মাথার ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, তখন স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে পারে, চুলকানি উপশম করতে পারে এবং খুশকি কমাতে পারে। আদা মাথার ত্বকের সঞ্চালন উন্নত করে এবং পৃথক চুলের ফলিকলগুলিকে উদ্দীপিত করে, যার ফলে চুলের স্বাভাবিক বৃদ্ধি ঘটে। আদার ভিটামিন, খনিজ এবং ফ্যাটি অ্যাসিড আপনার চুলের স্ট্র্যান্ডগুলিকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা চুল পড়া রোধ করতে সাহায্য করে। আদা আর্দ্রতা ক্ষয় পুনরুদ্ধার করতেও সাহায্য করে।
4. হজম সমস্যা প্রশমিত
জিঞ্জার এসেনশিয়াল অয়েল হল একটি উত্তেজক এবং উষ্ণায়নকারী তেল যা অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত হয়। আদা এসেনশিয়াল অয়েল টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে, হজমশক্তি উন্নত করে, পেট ও অন্ত্রের অস্বস্তি দূর করে এবং ক্ষুধা বাড়ায়। আদা এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি হতে পারে বমি বমি ভাবের জন্য একটি কার্যকর চিকিৎসা, তাই পরের বার আপনার পেট খারাপ হলে, এই শক্তিশালী এবং কার্যকরী নির্যাসের একটি বোতল এবং একটি ডিফিউজার আপনার প্রয়োজন হতে পারে।
পোস্টের সময়: ফেব্রুয়ারী-20-2023