নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল

জি'আন ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং লিমিটেড ১৯৭৮ সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। আমরা কৃষি পণ্য ও খাদ্য, রাসায়নিক, টেক্সটাইল এবং ঢালাইয়ের পেশাদার সরবরাহকারী। আমাদের পণ্যগুলি খাদ্য ও পানীয় শিল্প, রাসায়নিক শিল্প, ফার্মেসি শিল্প, টেক্সটাইল শিল্প এবং যন্ত্রপাতি শিল্প ইত্যাদিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।

এখানে আমি আমাদের জীবনে একটি অপরিহার্য তেলের সাথে পরিচয় করিয়ে দেব, তা হলনেরোলি তেলঅপরিহার্য তেল

নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল কী?

নেরোলি অপরিহার্য তেল সাইট্রাস গাছের ফুল থেকে বের করা হয় Citrus aurantium var. amara, যাকে মার্মালেড অরেঞ্জ, তেতো কমলা এবং বিগারেড অরেঞ্জও বলা হয়। (জনপ্রিয় ফল সংরক্ষণকারী, মার্মালেড, এটি থেকে তৈরি করা হয়।) তেতো কমলা গাছের নেরোলি অপরিহার্য তেল কমলা ফুলের তেল নামেও পরিচিত। এটি দক্ষিণ-পূর্ব এশিয়ার স্থানীয় ছিল, কিন্তু বাণিজ্য এবং এর জনপ্রিয়তার সাথে সাথে, উদ্ভিদটি সারা বিশ্বে জন্মাতে শুরু করে।

এই উদ্ভিদটি ম্যান্ডারিন কমলা এবং পোমেলোর মধ্যে একটি ক্রস বা হাইব্রিড বলে মনে করা হয়। বাষ্প পাতন প্রক্রিয়া ব্যবহার করে উদ্ভিদের ফুল থেকে অপরিহার্য তেল নিষ্কাশন করা হয়। নিষ্কাশনের এই পদ্ধতিটি নিশ্চিত করে যে তেলের কাঠামোগত অখণ্ডতা অক্ষুণ্ণ থাকে। এছাড়াও, যেহেতু প্রক্রিয়াটিতে কোনও রাসায়নিক বা তাপ ব্যবহার করা হয় না, তাই ফলস্বরূপ পণ্যটি 100% জৈব বলে মনে করা হয়।

প্রাচীনকাল থেকেই ফুল এবং এর তেল তার ঔষধি গুণাবলীর জন্য বিখ্যাত। উদ্ভিদটি (এবং তাই এর তেল) একটি ঐতিহ্যবাহী বা ভেষজ ঔষধ হিসেবে উদ্দীপক হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি অনেক প্রসাধনী এবং ওষুধজাত পণ্য এবং সুগন্ধি তৈরিতেও একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। জনপ্রিয় ইও-ডি-কোলনে নেরোলি তেল অন্যতম উপাদান হিসেবে রয়েছে।

নেরোলি তেলের গন্ধ ফুলের মতো, তবে এর আভাস লেবুর মতো। লেবুর গন্ধ সেই লেবু গাছ থেকে পাওয়া যায় যার থেকে এটি বের করা হয় এবং এর গন্ধ ফুলের মতো, কারণ এটি গাছের ফুল থেকে বের করা হয়। নেরোলি তেলের প্রভাব প্রায় অন্যান্য লেবুর তেলের মতোই। এর অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যার মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট, সিডেটিভ, উদ্দীপক এবং টনিক।

এর বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে আরও বিস্তারিত জানার জন্য, নীচের টেবিলটি দেখুন। তেলে ঔষধি গুণাবলী প্রদানকারী অপরিহার্য তেলের কিছু সক্রিয় উপাদান হল জেরানিয়ল, আলফা- এবং বিটা-পিনেন এবং নেরিল অ্যাসিটেট।

নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের ১৬টি স্বাস্থ্য উপকারিতা

নেরোলি বা কমলা ফুলের তেলের অপরিহার্য তেলের বেশ কিছু ঔষধি উপকারিতা রয়েছে যা সুস্থ জীবনের জন্য প্রয়োজনীয়। নেরোলি অপরিহার্য তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে শরীর ও মনকে প্রভাবিত করে এমন বেশ কয়েকটি অসুস্থতা প্রতিরোধ, নিরাময় এবং চিকিৎসা।

১. বিষণ্ণতার বিরুদ্ধে কার্যকর

বিষণ্ণতা দৈনন্দিন জীবনের একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হয়ে উঠেছে। এই মানসিক স্বাস্থ্যের অবস্থা থেকে কেউই মুক্তি পেতে পারে না। ২০২২ সালের পরিসংখ্যান অনুসারে, বিশ্বের প্রায় ৭% মানুষ কোনো না কোনো ধরণের বিষণ্ণতায় ভুগছে। এবং আরও উদ্বেগের বিষয় হল, ১২ থেকে ২৫ বছর বয়সীদের মধ্যে বিষণ্ণতার হার সবচেয়ে বেশি। এমনকি যারা ভালো সময় কাটাচ্ছেন বলে মনে হয় তাদের মনের গভীরতম কোণেও কিছু না কিছু লুকিয়ে থাকে।

প্রকৃতপক্ষে, বেশ কয়েকজন অতি ধনী কোটিপতি সেলিব্রিটি তাদের মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে কথা বলেছেন। চিকিৎসা শুরু করার আগে থেকেই মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যাগুলি চিহ্নিত করা সর্বদা ভালো। নেরোলির মতো প্রয়োজনীয় তেলগুলি হতাশা এবং দীর্ঘস্থায়ী হতাশার উপর ভালো প্রভাব ফেলে। নেরোলির সুবাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে শরীর এবং মন এই ধরনের পরিস্থিতি মোকাবেলা করার জন্য উজ্জীবিত হয়।

২০২০ সালের এপ্রিলে করা একটি গবেষণা এবং রিভিউ অন নিউ ড্রাগ টার্গেটস ইন এজ-রিলেটেড ডিসঅর্ডারস-এ প্রকাশিত একটি গবেষণায় বিশ্লেষণ করা হয়েছে যে কীভাবে লিনালুল, জেরানিয়ল এবং সিট্রোনেলল সমৃদ্ধ অপরিহার্য তেল বিষণ্নতা কমাতে পারে। নেরোলি তেলে তিনটি উপাদানই ভালো পরিমাণে থাকে এবং তাই বিষণ্নতার জন্য এটি কার্যকর। (১)

সারসংক্ষেপ

বিভিন্ন গবেষণায় দেখা গেছে যে নেরোলির ডিফিউজিং এসেনশিয়াল অয়েল মানুষের মধ্যে বিষণ্ণতা দূর করে। এরকম একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য এর যৌগ লিনালুল, জেরানিয়ল এবং সিট্রোনেললের কারণে।

2. উদ্বেগ-বিরোধী তেল

উদ্বেগ হল আরেকটি মানসিক যন্ত্রণা যা প্রাকৃতিক পদ্ধতির মাধ্যমে দূর করা উচিত। উদ্বেগ এবং উদ্বেগের আক্রমণের সমাধান করা যেতে পারে একটি রুটিন তৈরি করে যা সমস্যাটি কাটিয়ে ওঠে। নেরোলি তেলের সুবাস শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে মস্তিষ্ককে উদ্বেগ কাটিয়ে ওঠার প্রশিক্ষণ দেওয়ার একটি ভাল উপায়।

নেরোলি তেলের উদ্বেগ-প্রতিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা উদ্বেগ কমায়। ২০২২ সালের ফেব্রুয়ারিতে পরিচালিত একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় প্রসবের সময় উদ্বেগ এবং ব্যথা কমাতে অ-ঔষধগত পদ্ধতিগুলি মূল্যায়ন করা হয়েছিল। নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার করে সুগন্ধ ছড়িয়ে দেওয়ার ফলে ব্যথা এবং উদ্বেগ কমানো যায় কিনা তা নির্ধারণ করা হয়েছিল। এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছিল যে নেরোলি তেল উদ্বেগ এবং ব্যথা কমাতেও ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে। (২)

সারসংক্ষেপ

উদ্বেগ এবং উদ্বেগের আক্রমণ (প্যানিক অ্যাটাক) কে অ্যানসিওলাইটিক নেরোলি তেল দিয়ে দমন করা যেতে পারে। একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নেরোলির সুগন্ধ শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে কেবল উদ্বেগই নয়, ব্যথাও কমতে পারে।

৩. রোমান্স বুস্টিং অয়েল

বিষণ্ণতা এবং উদ্বেগের সাথে সাথে যৌন ব্যাধি বা কর্মহীনতার আধিক্য দেখা দেয়। আজকের বিশ্বে যেসব যৌন ব্যাধি ব্যাপকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে তার মধ্যে রয়েছে উত্থানজনিত কর্মহীনতা, কামশক্তি হ্রাস, শীতলতা এবং পুরুষত্বহীনতা। যৌন কর্মহীনতার বেশ কয়েকটি অন্তর্নিহিত কারণ থাকতে পারে, তবে প্রাথমিক পর্যায়ে কর্মহীনতার চিকিৎসা নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে করা যেতে পারে।

নেরোলি তেল একটি উদ্দীপক যারক্ত প্রবাহ উন্নত করেশরীরে। যৌন জীবনে নতুন করে আগ্রহ জাগানোর জন্য প্রশস্ত রক্তপ্রবাহ প্রয়োজন। নেরোলির তেল ছড়িয়ে দিলে মন ও শরীর পুনরুজ্জীবিত হয় এবং মানুষের দৈহিক আকাঙ্ক্ষা জাগ্রত হয়।

৪. সংক্রমণ রক্ষাকারী

নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ক্ষতস্থানে সেপসিস প্রতিরোধ করে। ডাক্তাররা ক্ষতস্থানে টিটেনাস-বিরোধী ইনজেকশন প্রয়োগ করেন, কিন্তু যদি ডাক্তার কাছাকাছি না থাকেন এবং আপনার কাছে নেরোলি তেলের অ্যাক্সেস থাকে, তাহলে পাতলা তেলটিপোড়া স্থানে এবং তার কাছাকাছি প্রয়োগ করুন, সেপসিস এবং অন্যান্য সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য কাটা, ক্ষত এবং ক্ষত।

যদি ক্ষতগুলি বড় হয়, তাহলে বাড়িতে রক্তপাত এবং সংক্রমণ নিয়ন্ত্রণের পরে ডাক্তারের কাছে যান। ডাঃ সাগর এন. অ্যান্ডে এবং ডাঃ রবীন্দ্র এল. বাকালের একটি গবেষণায় নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রতিষ্ঠিত হয়েছে। (৩)

সারসংক্ষেপ

একটি গবেষণায় নেরোলি এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রমাণিত হয়েছে যা এটিকে কাটা, ক্ষত এবং পোড়ার চিকিৎসার জন্য পছন্দের তেল করে তোলে কারণ এটি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে।

৫. ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করে

নেরোলি তেল ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে কার্যকর। এটি শরীর থেকে এগুলো দূর করে এবং সংক্রমণ এবং বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়া রোধ করে। এটি মুখে জৈবপদার্থ অপসারণের জন্য প্রয়োগ করা হয় এবং এইভাবে ব্রণের প্রাদুর্ভাব রোধ করা হয়। হজমশক্তি বৃদ্ধি এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধের জন্য এটি পেটে প্রয়োগ করা হয়। ২০১২ সালে একটি গবেষণায় নেরোলির অপরিহার্য তেলের রাসায়নিক গঠন এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। (৪)

সারসংক্ষেপ

২০১২ সালে করা একটি গবেষণার ভিত্তিতে নেরোলি তেলের রাসায়নিক গঠন প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এটি প্রমাণ করেছে যে নেরোলিতে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত যৌগ রয়েছে।

৬. খিঁচুনি নিয়ন্ত্রণে তেল

লিনালুল, লিমোনিন, লিনালাইল অ্যাসিটেট এবং আলফা টেরপিনল সহ জৈব-সক্রিয় উপাদানগুলির কারণে তেলটিতে অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তেলের এই যৌগগুলি শরীর, পেট এবং পেশীতে খিঁচুনি এবং খিঁচুনি কমায়।

২০১৪ সালে ন্যাশনাল প্রোডাক্ট কমিউনিকেশনস-এ প্রকাশিত একটি গবেষণার লক্ষ্য ছিল নেরোলি তেলকে প্রাকৃতিক খিঁচুনি-বিরোধী এবং খিঁচুনি-বিরোধী এজেন্ট হিসেবে ব্যবহারের পিছনে সত্যতা খুঁজে বের করা। গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলের জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলি এটিকে খিঁচুনি-বিরোধী বৈশিষ্ট্য দিয়েছে এবং তাই উদ্ভিদ এবং এর তেল খিঁচুনি পরিচালনায় ব্যবহৃত হয়। (5)

সারসংক্ষেপ

২০১৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নেরোলি তেলের অ্যান্টিকনভালসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই এটি পেট খারাপকে শান্ত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং পেশীগুলিকে প্রশমিত করার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে।

৭. ভালো শীতকালীন তেল

শীতের জন্য নেরোলি তেল কেন ভালো? আচ্ছা, এটি আপনাকে উষ্ণ রাখে। ঠান্ডা রাতে শরীরকে উষ্ণ রাখার জন্য এটি উপরে লাগানো উচিত অথবা ছড়িয়ে দেওয়া উচিত। তাছাড়া, এটি শরীরকে সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা করে। এটি মিউকাস জমতে দেয় না এবং ভালো ঘুম নিশ্চিত করে।

৮. মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য তেল

নেরোলি তেল কার্যকরমেনোপজের লক্ষণগুলি হ্রাস করা। মেনোপজের সাথে সম্পর্কিত কিছু লক্ষণ যা নেরোলি তেল সহজেই নিরাময় করতে পারে তা হল রক্তচাপের মাত্রা বৃদ্ধি, মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ এবং কামশক্তি হ্রাস। জুন ২০১৪-তে এভিডেন্স-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসায় প্রকাশিত একটি এলোমেলো নিয়ন্ত্রিত পরীক্ষায় সাইট্রাস অরান্টিয়াম এল. ভার. আমারা তেলের সুগন্ধ শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণের ফলে মেনোপজের পরে মহিলাদের ইস্ট্রোজেন সহ মেনোপজের লক্ষণগুলির উপর প্রভাব সম্পর্কে তদন্ত করা হয়েছিল।

এই পরীক্ষায় ৬৩ জন সুস্থ মেনোপজ পরবর্তী মহিলাকে দুটি দলে ভাগ করা হয়েছিল। প্রতিবেদনে পরামর্শ দেওয়া হয়েছিল যে মেনোপজ পরবর্তী মহিলাদের মানসিক চাপ কমাতে এবং স্বাস্থ্যের চিকিৎসার জন্য নেরোলি তেল ব্যবহার করা যেতে পারে। এতে আরও দেখা গেছে যে নেরোলি তেল এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে। (6)

৯. ত্বকের যত্নের জন্য নেরোলি তেল

কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে বাজারে পাওয়া বেশিরভাগ লোশন বা অ্যান্টি-স্পট ক্রিমের তুলনায় মুখ এবং শরীরের দাগ এবং দাগ দূর করতে নেরোলি তেল বেশি কার্যকর। কিছু ত্বকের যত্নের পণ্যে এই তেলটি একটি উপাদান হিসেবে ব্যবহৃত হয়। গর্ভাবস্থার পরে স্ট্রেচ মার্ক কমাতেও এটি ব্যবহার করা হয়।

১০. পেট থেকে গ্যাস দূর করে

নেরোলির অপরিহার্য তেলের কার্মিনেটিভ বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি পাকস্থলী এবং অন্ত্রে জমে থাকা গ্যাস কার্যকরভাবে দূর করে। পেট থেকে গ্যাস অপসারণ করা হলে পাকস্থলীর স্বাভাবিক কার্যকারিতা পুনরায় শুরু হয়। এর মধ্যে রয়েছে উন্নত হজম, ক্ষুধা এবং কম অস্বস্তি। এটি রক্তচাপের মাত্রাও কমায়। ২০১৩ সালের একটি গবেষণায় নেরোলি তেল দিয়ে বডি ম্যাসাজের প্রভাব বিশ্লেষণ করা হয়েছিল। দেখা গেছে যে ম্যাসাজের মাধ্যমে ঘুমের মান উন্নত হয় এবং উচ্চ রক্তচাপ কমে যায়। এর অ্যান্টিকনভালসেন্ট কার্যকলাপ পেটের খিঁচুনিও কমায়। (7)

১১. রক্তচাপ কমাতে তেল

নেরোলি তেলের অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি উচ্চ রক্তচাপের আগে এবং উচ্চ রক্তচাপের রোগীদের মধ্যে স্যালিভারি কর্টিসল নামক স্ট্রেস সৃষ্টিকারী হরমোন কমিয়ে কাজ করে। শরীরে কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে নেরোলি তেল রক্তচাপের মাত্রাও কমায়। তেলটিতে উচ্চ লিমোনিন উপাদান রয়েছে যা স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। ফলে এটি নাড়ির হারও নিয়ন্ত্রণ করে।

১২. ঘুমের জন্য তেল

নেরোলির তেলের একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে যা অনিদ্রা এবং চাপজনিত অনিদ্রার জন্য একটি পরিপূরক থেরাপি হিসাবে কার্যকর। ২০১৪ সালে প্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প চিকিৎসা একটি গবেষণা প্রকাশ করে যা দেখায় যে অপরিহার্য তেল রোগীদের ঘুমের মান উন্নত করে। (8)

১৩. ভালো প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব

এই তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য এটিকে ত্বক, চুলের যত্ন এবং জয়েন্টের যত্নে একটি কার্যকর হাতিয়ার করে তোলে। এটি ফোলাভাব, ব্যথা, লালভাব এবং প্রদাহ কমায়। এটি প্রদাহের প্রতি শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও উন্নত করে। ২০১৭ সালের অক্টোবরে জার্নাল অফ এগ্রিকালচারাল অ্যান্ড ফুড কেমিস্ট্রি নেরোলি তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি পর্যালোচনা করে একটি গবেষণা প্রকাশ করে। এটি উপসংহারে পৌঁছেছে যে নেরোলি তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য লিনালুল, লিমোনিন এবং আলফা টেরপিনল যৌগের উপস্থিতির কারণে। (9)

১৪. জনপ্রিয় সুবাস

নেরোলির সুগন্ধ সমৃদ্ধ এবং দুর্গন্ধ দূর করতে পারে। তাই এটি ডিওডোরেন্ট, পারফিউম এবং রুম ফ্রেশনারে ব্যবহৃত হয়। কাপড়ের সুগন্ধ বজায় রাখার জন্য কাপড়ে এক ফোঁটা তেল যোগ করা হয়।

১৫. ঘর এবং আশেপাশের পরিবেশ জীবাণুমুক্ত করে

নেরোলি তেলের কীটনাশক এবং ব্যাকটেরিয়াঘটিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। তাই এটি একটি পরিষ্কারক হিসেবে ব্যবহৃত হয় যা ঘর এবং কাপড় থেকে ব্যাকটেরিয়া, জীবাণু এবং ছত্রাক দূর করতে পারে।

১৬. শরীরের জন্য টনিক

শরীরের জন্য টনিক হিসেবে কাজ করে এমন তেলগুলি শরীরের বিভিন্ন সিস্টেমের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করে, যার মধ্যে রয়েছে হজম, স্নায়বিক এবং রক্ত ​​সঞ্চালন। নেরোলি তেল এই সিস্টেমগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং শরীরকে সুস্থ রাখে।

জিয়ান ঝংজিয়াং ন্যাচারাল প্ল্যান্টস কোং, লিমিটেড

মোবাইল:+৮৬-১৩১২৫২৬১৩৮০

হোয়াটসঅ্যাপ: +৮৬১৩১২৫২৬১৩৮০

ই-মেইল:zx-joy@jxzxbt.com

ওয়েচ্যাট: +8613125261380