মেলিসা পাতার তেল অ্যারোমাথেরাপির জন্য মেলিসা পাতার খাঁটি এসেনশিয়াল তেল

লেবু বালাম তেলের প্রধান উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে মনকে শান্ত করা, উদ্বেগ এবং বিষণ্ণতা উন্নত করা, অ্যালার্জির লক্ষণগুলি (ত্বক এবং শ্বাসযন্ত্র) উপশম করা, হজমশক্তি বৃদ্ধি করা, রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন কমানো, মাসিক চক্র এবং মাসিকের ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা এবং পোকামাকড় প্রতিরোধক এবং ত্বকের যত্নের পণ্য হিসাবে কাজ করা। এটি জ্বর কমাতে, ঠান্ডা মাথাব্যথা এবং বদহজম উপশম করতে এবং প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করতেও সাহায্য করে।

আধ্যাত্মিক উপকারিতা
প্রশান্তিদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক: লেবু বালাম তেল, এর মিষ্টি, লেবুর মতো সুবাসের সাথে, মন এবং শরীরকে শান্ত করতে পারে, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধি থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করে, উত্তেজনাপূর্ণ আবেগগুলিকে প্রশান্তি দেয়।

মেজাজ বৃদ্ধি: এটি হতাশা, দমন বা হতাশার সময়ে অভ্যন্তরীণ উৎসাহ এবং ইতিবাচকতা জাগ্রত করতে পারে।

ঘুমের সাহায্যকারী: ঘুমানোর আগে এটি ছড়িয়ে দিলে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি হতে পারে এবং ঘুমের মান উন্নত হতে পারে।

শারীরিক সুবিধা
অ্যালার্জি উপশম: এটি ত্বক এবং শ্বাসযন্ত্রের অ্যালার্জির চিকিৎসার জন্য একটি কার্যকর অপরিহার্য তেল।

হজমশক্তি বৃদ্ধি: এটি বদহজম, গ্যাস, বমি বমি ভাব এবং অন্যান্য উপসর্গগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

হৃদস্পন্দন ও রক্ত ​​সঞ্চালন: হৃদস্পন্দনের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে, দ্রুত হৃদস্পন্দনকে শান্ত করে এবং রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।

নারী স্বাস্থ্য: মহিলাদের মাসিক চক্র এবং ডিম্বস্ফোটন নিয়ন্ত্রণ এবং মসৃণ করে, এবং মাসিকের সময় ব্যথা উপশম করতেও সাহায্য করে।

ঠান্ডা এবং জ্বর: জ্বর কমানোর ওষুধ হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং ঠান্ডা লাগার সাথে সম্পর্কিত মাথাব্যথা এবং মাইগ্রেন উপশম করতে পারে।

ত্বক ও সৌন্দর্য: সংবেদনশীল ত্বকের যত্ন করে, স্বাস্থ্যকর উজ্জ্বলতা ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করে এবং তেল নিঃসরণ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে।

পোকামাকড় তাড়ানোর উপাদান এবং সুরক্ষা: এর সুগন্ধ পোকামাকড় তাড়াতে সাহায্য করে এবং শরীরের প্রতিরক্ষা বৃদ্ধি করে, বিশেষ করে ঋতু পরিবর্তনের সময়।

অন্যান্য: প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট: লেবু বামের সক্রিয় উপাদানগুলিতে প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যা মুক্ত র‍্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

রক্তে শর্করার উন্নতি: লেবু বালাম মুখে খেলে প্লাজমা ট্রাইগ্লিসারাইড কমাতে সাহায্য করে এবং ফ্যাটি অ্যাসিড সংশ্লেষণকে বাধা দেয়।