সংক্ষিপ্ত বিবরণ:
রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল কি?
রোজমেরি (রোজমারিনাস অফিসিয়ালিস) একটি ছোট চিরহরিৎ উদ্ভিদ যা পুদিনা পরিবারের অন্তর্গত, যা অন্তর্ভুক্তঔষধিল্যাভেন্ডার, বেসিল, মার্টেল এবংঋষি. এর পাতাগুলি সাধারণত তাজা বা শুকনো বিভিন্ন খাবারের স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হয়।
রোজমেরি অপরিহার্য তেল গাছের পাতা এবং ফুলের শীর্ষ থেকে নিষ্কাশিত হয়। একটি কাঠের, চিরহরিৎ-সদৃশ ঘ্রাণ সহ, রোজমেরি তেলকে সাধারণত উদ্দীপক এবং শোধনকারী হিসাবে বর্ণনা করা হয়।
রোজমেরির বেশিরভাগ উপকারী স্বাস্থ্যের প্রভাবগুলি কার্নোসল, কার্নোসিক অ্যাসিড, ইউরসোলিক অ্যাসিড, রোজমারিনিক অ্যাসিড এবং ক্যাফেইক অ্যাসিড সহ এর প্রধান রাসায়নিক উপাদানগুলির উচ্চ অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের জন্য দায়ী করা হয়েছে।
প্রাচীন গ্রীক, রোমান, মিশরীয় এবং হিব্রুদের দ্বারা পবিত্র বলে বিবেচিত, রোজমেরির বহু শতাব্দী ধরে ব্যবহারের ইতিহাস রয়েছে। সময় জুড়ে রোজমেরির আরও কিছু আকর্ষণীয় ব্যবহারের পরিপ্রেক্ষিতে, এটি বলা হয় যে এটি বিবাহের প্রেমের কবজ হিসাবে ব্যবহৃত হত যখন এটি মধ্যযুগে নববধূ এবং কনেদের দ্বারা পরিধান করা হত। অস্ট্রেলিয়া এবং ইউরোপের মতো জায়গাগুলিতে বিশ্বজুড়ে, অন্ত্যেষ্টিক্রিয়াতে ব্যবহার করার সময় রোজমেরিকে সম্মান এবং স্মরণের চিহ্ন হিসাবেও দেখা হয়।
শীর্ষ 4 রোজমেরি তেল উপকারিতা
গবেষণায় দেখা গেছে যে রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েল অত্যন্ত কার্যকরী যখন এটি আজকে আমাদের মুখোমুখি হওয়া অনেক বড় কিন্তু সাধারণ স্বাস্থ্য উদ্বেগের ক্ষেত্রে আসে। এখানে কিছু শীর্ষ উপায় রয়েছে যা আপনি রোজমেরি এসেনশিয়াল অয়েলকে সহায়ক বলে মনে করতে পারেন।
1. চুল পড়া নিরুৎসাহিত করে এবং বৃদ্ধি বাড়ায়
এন্ড্রোজেনেটিকঅ্যালোপেসিয়া, সাধারণত পুরুষ প্যাটার্ন টাক বা মহিলা প্যাটার্ন টাক হিসাবে পরিচিত, চুল পড়ার একটি সাধারণ রূপ যা একজন ব্যক্তির জেনেটিক্স এবং যৌন হরমোনের সাথে সম্পর্কিত বলে মনে করা হয়। টেস্টোস্টেরন নামক একটি উপজাতডাইহাইড্রোটেস্টোস্টেরন (ডিএইচটি)চুলের ফলিকলকে আক্রমণ করার জন্য পরিচিত যা স্থায়ী চুলের ক্ষতির দিকে পরিচালিত করে, যা উভয় লিঙ্গের জন্য একটি সমস্যা কিন্তু বিশেষত পুরুষদের জন্য যারা মহিলাদের তুলনায় বেশি টেস্টোস্টেরন উত্পাদন করে।
2015 সালে প্রকাশিত একটি এলোমেলো তুলনামূলক ট্রায়াল একটি সাধারণ প্রচলিত পদ্ধতির চিকিত্সার (মিনোক্সিডিল 2%) তুলনায় অ্যান্ড্রোজেনেটিক অ্যালোপেসিয়া (এজিএ) এর কারণে চুল পড়ার ক্ষেত্রে রোজমেরি তেলের কার্যকারিতা দেখেছিল। ছয় মাস ধরে, এজিএ সহ 50 জন ব্যক্তি রোজমেরি তেল ব্যবহার করেছেন এবং অন্য 50 জন মিনোক্সিডিল ব্যবহার করেছেন। তিন মাস পরে, কোন গ্রুপই কোন উন্নতি দেখেনি, কিন্তু ছয় মাস পরে, উভয় গ্রুপই চুলের সংখ্যায় সমানভাবে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখেছে। তাই প্রাকৃতিক রোজমেরি তেল পাশাপাশি সঞ্চালিতচুল পড়ার প্রতিকারচিকিত্সার প্রচলিত রূপ হিসাবে এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হিসাবে মিনোক্সিডিলের তুলনায় কম মাথার ত্বকে চুলকানি সৃষ্টি করে।
পশু গবেষণা এছাড়াও টেসটোসটেরন চিকিত্সার দ্বারা ব্যাহত চুলের পুনঃবৃদ্ধি সহ বিষয়গুলিতে DHT বাধা দেওয়ার জন্য রোজমেরির ক্ষমতা প্রদর্শন করে।
চুলের বৃদ্ধির জন্য রোজমেরি তেল কীভাবে ব্যবহার করা যায় তা অনুভব করতে, আমার ব্যবহার করার চেষ্টা করুনঘরে তৈরি DIY রোজমেরি মিন্ট শ্যাম্পু রেসিপি.
সম্পর্কিত:রোজমেরি, সিডারউড এবং সেজ হেয়ার থিকেনার
2. স্মৃতিশক্তি উন্নত করে
শেক্সপিয়ারের "হ্যামলেট"-এ একটি অর্থপূর্ণ উদ্ধৃতি রয়েছে যা এটির সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক সুবিধাগুলির একটির দিকে নির্দেশ করে: "রোজমেরি আছে, এটি মনে রাখার জন্য। প্রার্থনা করি, ভালোবাসি, মনে রাখি।" পরীক্ষার সময় তাদের স্মৃতিশক্তি বাড়াতে গ্রীক পণ্ডিতদের দ্বারা পরিধান করা হয়, রোজমেরির মানসিক শক্তিশালী করার ক্ষমতা হাজার হাজার বছর ধরে পরিচিত।
দনিউরোসায়েন্সের আন্তর্জাতিক জার্নাল2017 সালে এই ঘটনাটি হাইলাইট করে একটি গবেষণা প্রকাশ করেছে। 144 জন অংশগ্রহণকারীর জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতা কীভাবে প্রভাবিত হয়েছিল তা মূল্যায়ন করার উপরল্যাভেন্ডার তেলএবং রোজমেরি তেলঅ্যারোমাথেরাপি, নর্থামব্রিয়া বিশ্ববিদ্যালয়, নিউক্যাসলের গবেষকরা আবিষ্কার করেছেন যে:
- "রোজমেরি মেমরির সামগ্রিক গুণমান এবং সেকেন্ডারি মেমরি ফ্যাক্টরগুলির জন্য কর্মক্ষমতার একটি উল্লেখযোগ্য বর্ধন তৈরি করেছে।"
- সম্ভবত এর উল্লেখযোগ্য শান্ত প্রভাবের কারণে, "ল্যাভেন্ডার কর্মক্ষম মেমরির কর্মক্ষমতাতে একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস তৈরি করেছে, এবং মেমরি এবং মনোযোগ-ভিত্তিক কাজ উভয়ের জন্য প্রতিবন্ধী প্রতিক্রিয়ার সময়।"
- রোজমেরি মানুষকে আরও সতর্ক হতে সাহায্য করেছে।
- ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি স্বেচ্ছাসেবকদের মধ্যে "তৃপ্তির" অনুভূতি তৈরি করতে সাহায্য করেছিল।
স্মৃতিশক্তির চেয়ে অনেক বেশি প্রভাবিত করে, গবেষণায় আরও জানা গেছে যে রোজমেরি অপরিহার্য তেল চিকিত্সা এবং প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারেআলঝেইমার রোগ(খ্রি.)। এ প্রকাশিতসাইকোজেরিয়াট্রিক্স, অ্যারোমাথেরাপির প্রভাব ডিমেনশিয়া আক্রান্ত 28 জন বয়স্ক লোকের উপর পরীক্ষা করা হয়েছিল (যাদের মধ্যে 17 জন আলঝেইমার ছিল)।
রোজমেরি তেলের বাষ্প শ্বাস নেওয়ার পরে এবংলেবু তেলসকালে, এবং ল্যাভেন্ডার এবংকমলা তেলসন্ধ্যায়, বিভিন্ন কার্যকরী মূল্যায়ন করা হয়েছিল এবং সমস্ত রোগীর কোন অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই জ্ঞানীয় ফাংশন সম্পর্কিত ব্যক্তিগত অভিযোজনে উল্লেখযোগ্য উন্নতি দেখায়। সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা উপসংহারে পৌঁছেছেন যে "অ্যারোমাথেরাপি জ্ঞানীয় ফাংশন উন্নত করার জন্য কিছু সম্ভাবনা থাকতে পারে, বিশেষ করে এডি রোগীদের মধ্যে।"
3. লিভার বুস্টিং
গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল অভিযোগে সাহায্য করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহৃত হয়, রোজমেরিও একটি চমত্কারলিভার ক্লিনজারএবং বুস্টার। এটি একটি ভেষজ যা এর choleretic এবং hepatoprotective প্রভাবের জন্য পরিচিত। যদি আপনি প্রভাবিত না হন তবে আমাকে এই দুটি গুণের সংজ্ঞা দিতে দিন। প্রথমত, "choleretic" হিসাবে বর্ণনা করার অর্থ হল রোজমেরি এমন একটি পদার্থ যা লিভার দ্বারা নিঃসৃত পিত্তের পরিমাণ বাড়ায়। হেপাটোপ্রোটেকটিভ মানে লিভারের ক্ষতি রোধ করার জন্য কোনো কিছুর ক্ষমতা।
প্রাণী গবেষণা প্রকাশ করে যে রোজমেরি (এবং জলপাই) পাতার নির্যাস রাসায়নিকভাবে প্ররোচিত প্রাণীদের যকৃতের প্রতিরক্ষামূলক সুবিধা প্রদান করেলিভার সিরোসিস. বিশেষত, রোজমেরি নির্যাস লিভারের অবাঞ্ছিত কার্যকরী এবং টিস্যু পরিবর্তনগুলিকে বাধা দিতে সক্ষম হয়েছিল যা সিরোসিসের ফলে হয়।
4. কর্টিসল কমায়
জাপানের মেকাই ইউনিভার্সিটি, স্কুল অফ ডেন্টিস্ট্রি থেকে একটি সমীক্ষা চালানো হয়েছিল যা মূল্যায়ন করেছিল যে কীভাবে পাঁচ মিনিটের ল্যাভেন্ডার এবং রোজমেরি অ্যারোমাথেরাপি লালাকে প্রভাবিত করে।কর্টিসলের মাত্রা("স্ট্রেস" হরমোন) 22 জন সুস্থ স্বেচ্ছাসেবকের।
উভয় অপরিহার্য তেলই ফ্রি র্যাডিকেল স্ক্যাভেঞ্জিং কার্যকলাপকে বাড়ায় তা পর্যবেক্ষণ করে, তারা আরও আবিষ্কার করেছেন যে উভয়ই কর্টিসলের মাত্রাকে ব্যাপকভাবে হ্রাস করেছে, যা অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে শরীরকে দীর্ঘস্থায়ী রোগ থেকে রক্ষা করে।
FOB মূল্য:US $0.5 - 9,999 / পিস ন্যূনতম অর্ডারের পরিমাণ:100 পিস/পিস সরবরাহ ক্ষমতা:প্রতি মাসে 10000 পিস/পিস 
