ছোট বিবরণ:
আদার তেলের উপকারিতা
১. প্রদাহ কমায়
সুস্থ শরীরে প্রদাহ হল স্বাভাবিক এবং কার্যকর প্রতিক্রিয়া যা নিরাময়কে সহজতর করে। যাইহোক, যখন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শরীরের সুস্থ টিস্যুগুলিকে অতিক্রম করে আক্রমণ শুরু করে, তখন আমাদের শরীরের সুস্থ অংশগুলিতে প্রদাহ দেখা দেয়, যা ফোলাভাব, ফোলাভাব, ব্যথা এবং অস্বস্তির কারণ হয়।
আদার অপরিহার্য তেলের একটি উপাদান, যার নাম জিঙ্গিবাইন, তেলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের জন্য দায়ী। এই গুরুত্বপূর্ণ উপাদানটি ব্যথা উপশম করে এবং পেশী ব্যথা, আর্থ্রাইটিস, মাইগ্রেন এবং মাথাব্যথার চিকিৎসা করে।
আদার অপরিহার্য তেল শরীরে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনের পরিমাণ কমাতে পারে বলে বিশ্বাস করা হয়, যা ব্যথার সাথে যুক্ত যৌগ।
২০১৩ সালে ইন্ডিয়ান জার্নাল অফ ফিজিওলজি অ্যান্ড ফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায় এই সিদ্ধান্তে উপনীত হয়েছে যে আদার অপরিহার্য তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ রয়েছে এবং এর প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিনোসাইসেপটিভ বৈশিষ্ট্যও রয়েছে। এক মাস ধরে আদার অপরিহার্য তেল দিয়ে চিকিৎসা করার পর, ইঁদুরের রক্তে এনজাইমের মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই ডোজটি মুক্ত র্যাডিকেলগুলিকেও দূর করে এবং তীব্র প্রদাহে উল্লেখযোগ্য হ্রাস ঘটায়।
২. হৃদরোগের স্বাস্থ্যকে শক্তিশালী করে
আদার অপরিহার্য তেল কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং রক্ত জমাট বাঁধা কমাতে সাহায্য করার ক্ষমতা রাখে। কিছু প্রাথমিক গবেষণায় দেখা গেছে যে আদা কোলেস্টেরল কমাতে পারে এবং রক্ত জমাট বাঁধা রোধ করতে সাহায্য করে, যা হৃদরোগের চিকিৎসায় সাহায্য করতে পারে, যেখানে রক্তনালীগুলি ব্লক হয়ে যেতে পারে এবং হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।
কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানোর পাশাপাশি, আদার তেল লিপিড বিপাক উন্নত করে, যা হৃদরোগ এবং ডায়াবেটিসের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।
জার্নাল অফ নিউট্রিশনে প্রকাশিত একটি প্রাণী গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন ইঁদুররা ১০ সপ্তাহ ধরে আদার নির্যাস খায়, তখন প্লাজমা ট্রাইগ্লিসারাইড এবং এলডিএল কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
২০১৬ সালের একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন ডায়ালাইসিস রোগীরা ১০ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ১,০০০ মিলিগ্রাম আদা খান, তখন প্লাসিবো গ্রুপের তুলনায় তাদের সিরাম ট্রাইগ্লিসারাইডের মাত্রা ১৫ শতাংশ পর্যন্ত উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।
৩. উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
আদার মূলে প্রচুর পরিমাণে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হল এমন পদার্থ যা নির্দিষ্ট ধরণের কোষের ক্ষতি প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, বিশেষ করে জারণের ফলে সৃষ্ট ক্ষতি।
"হারবাল মেডিসিন, বায়োমোলিকুলার অ্যান্ড ক্লিনিক্যাল অ্যাসপেক্টস" বই অনুসারে, আদার অপরিহার্য তেল বয়স-সম্পর্কিত অক্সিডেটিভ স্ট্রেস মার্কার কমাতে এবং অক্সিডেটিভ ক্ষতি কমাতে সক্ষম। আদার নির্যাস দিয়ে চিকিৎসা করার সময়, ফলাফলে দেখা গেছে যে লিপিড পারক্সিডেশন হ্রাস পেয়েছে, যা তখনই ঘটে যখন মুক্ত র্যাডিকেলগুলি লিপিড থেকে ইলেকট্রন "চুরি" করে এবং ক্ষতি করে।
এর অর্থ হল আদার অপরিহার্য তেল ফ্রি র্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।
বইটিতে তুলে ধরা আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে যখন ইঁদুরদের আদা খাওয়ানো হয়েছিল, তখন ইস্কেমিয়ার কারণে অক্সিডেটিভ স্ট্রেসের কারণে তাদের কিডনির ক্ষতি কম হয়েছিল, যা তখন টিস্যুতে রক্ত সরবরাহে সীমাবদ্ধতা তৈরি করে।
সম্প্রতি, গবেষণায় আদার তেলের দুটি উপাদান [6]-জিঞ্জেরল এবং জেরুম্বোনের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপের কারণে আদার অপরিহার্য তেলের ক্যান্সার-বিরোধী কার্যকলাপের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হয়েছে। গবেষণা অনুসারে, এই শক্তিশালী উপাদানগুলি ক্যান্সার কোষের জারণ দমন করতে সক্ষম এবং অগ্ন্যাশয়, ফুসফুস, কিডনি এবং ত্বক সহ বিভিন্ন ধরণের ক্যান্সারে CXCR4, একটি প্রোটিন রিসেপ্টর দমনে কার্যকর।
আদার অপরিহার্য তেল ইঁদুরের ত্বকে টিউমার বৃদ্ধিতে বাধা দেয় বলেও জানা গেছে, বিশেষ করে যখন চিকিৎসায় জিঞ্জেরল ব্যবহার করা হয়।
৪. প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে কাজ করে
আদার তেল যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায়। এটি পুরুষত্বহীনতা এবং কামশক্তি হ্রাসের মতো সমস্যাগুলির সমাধান করে।
উষ্ণতা বৃদ্ধি এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের কারণে, আদার তেল একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক কামোদ্দীপক হিসেবে কাজ করে, সেইসাথে পুরুষত্বহীনতার জন্য একটি প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসেবেও কাজ করে। এটি মানসিক চাপ উপশম করতে সাহায্য করে এবং সাহস এবং আত্ম-সচেতনতার অনুভূতি জাগিয়ে তোলে - আত্ম-সন্দেহ এবং ভয় দূর করে।
৫. উদ্বেগ দূর করে
অ্যারোমাথেরাপি হিসেবে ব্যবহার করলে, আদার তেল উদ্বেগ, উদ্বেগ, বিষণ্ণতা এবং ক্লান্তির অনুভূতি দূর করতে সক্ষম। আদার তেলের উষ্ণতা ঘুমের সহায়ক হিসেবে কাজ করে এবং সাহস এবং স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি জাগায়।
আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায়, আদার তেল ভয়, পরিত্যাগ, আত্মবিশ্বাস বা প্রেরণার অভাবের মতো মানসিক সমস্যার চিকিৎসা করে বলে বিশ্বাস করা হয়।
আইএসআরএন অবস্টেট্রিক্স অ্যান্ড গাইনোকোলজিতে প্রকাশিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পিএমএসে আক্রান্ত মহিলারা যখন মাসিকের সাত দিন আগে থেকে মাসিকের তিন দিন পরে, তিন চক্র ধরে প্রতিদিন দুটি আদার ক্যাপসুল গ্রহণ করেন, তখন তাদের মেজাজ এবং আচরণগত লক্ষণগুলির তীব্রতা হ্রাস পায়।
সুইজারল্যান্ডে পরিচালিত একটি ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে, আদার অপরিহার্য তেল মানুষের সেরোটোনিন রিসেপ্টরকে সক্রিয় করে, যা উদ্বেগ দূর করতে সাহায্য করতে পারে।
এফওবি মূল্য:০.৫ মার্কিন ডলার - ৯,৯৯৯ / পিস ন্যূনতম অর্ডার পরিমাণ:১০০ পিস/পিস যোগানের ক্ষমতা:প্রতি মাসে ১০০০০ পিস/পিস 
