ছোট বিবরণ:
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা ও ব্যবহার
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল কীসের জন্য ব্যবহার করা হয়? লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক সম্ভাব্য ব্যবহার এবং উপকারিতা রয়েছে, তাই আসুন এখন সেগুলি সম্পর্কে জেনে নেওয়া যাক! লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের কিছু সাধারণ উপকারিতা হল:
১. প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার এবং ক্লিনার
লেমনগ্রাস তেলকে প্রাকৃতিক এবং নিরাপদ এয়ার ফ্রেশনার হিসেবে ব্যবহার করুন অথবাদুর্গন্ধ দূরকারী। আপনি জলে তেল যোগ করে মিস্ট হিসেবে ব্যবহার করতে পারেন অথবা তেল ডিফিউজার বা ভ্যাপোরাইজার ব্যবহার করতে পারেন। অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল যোগ করে, যেমনল্যাভেন্ডারঅথবা চা গাছের তেল, আপনি আপনার নিজস্ব প্রাকৃতিক সুবাস কাস্টমাইজ করতে পারেন।
লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে পরিষ্কার করা আরেকটি দুর্দান্ত ধারণা কারণ এটি কেবল প্রাকৃতিকভাবে আপনার ঘরকে দুর্গন্ধমুক্ত করে না, বরং এটি জীবাণুমুক্ত করতেও সাহায্য করে।
2. ত্বকের স্বাস্থ্য
লেমনগ্রাস তেল কি ত্বকের জন্য ভালো? লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের একটি প্রধান সুবিধা হল এর ত্বকের নিরাময়কারী বৈশিষ্ট্য। একটি গবেষণা গবেষণায় পশুদের ত্বকে লেমনগ্রাস ইনফিউশনের প্রভাব পরীক্ষা করা হয়েছে; শুকনো লেমনগ্রাস পাতার উপর ফুটন্ত জল ঢেলে এই ইনফিউশন তৈরি করা হয়। লেমনগ্রাসকে প্রশান্তিদায়ক হিসেবে পরীক্ষা করার জন্য ইঁদুরের থাবায় এই ইনফিউশন ব্যবহার করা হয়েছিল। ব্যথানাশক কার্যকলাপ থেকে বোঝা যায় যে লেমনগ্রাস ত্বকের জ্বালা প্রশমিত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
শ্যাম্পু, কন্ডিশনার, ডিওডোরেন্ট, সাবান এবং লোশনে লেমনগ্রাস তেল যোগ করুন। লেমনগ্রাস তেল সকল ধরণের ত্বকের জন্য একটি কার্যকর ক্লিনজার; এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য লেমনগ্রাস তেলকে সমান এবং উজ্জ্বল ত্বক পেতে নিখুঁত করে তোলে এবং এইভাবে আপনার ত্বকের অংশ।প্রাকৃতিক ত্বকের যত্নের রুটিন। এটি আপনার ছিদ্রগুলিকে জীবাণুমুক্ত করতে পারে, প্রাকৃতিক টোনার হিসেবে কাজ করে এবং আপনার ত্বকের টিস্যুগুলিকে শক্তিশালী করে। এই তেলটি আপনার চুল, মাথার ত্বক এবং শরীরে ঘষে আপনি মাথাব্যথা বা পেশীর ব্যথা উপশম করতে পারেন।
৩. চুলের স্বাস্থ্য
লেমনগ্রাস তেল আপনার চুলের গোড়ালিকে শক্তিশালী করতে পারে, তাই যদি আপনিচুল পড়াঅথবা চুলকানি এবং জ্বালাপোড়ার সমস্যা থাকলে, কয়েক ফোঁটা লেমনগ্রাস তেল আপনার মাথার ত্বকে দুই মিনিটের জন্য ম্যাসাজ করুন এবং তারপর ধুয়ে ফেলুন। এর প্রশান্তিদায়ক এবং ব্যাকটেরিয়া-হত্যাকারী বৈশিষ্ট্য আপনার চুলকে চকচকে, সতেজ এবং দুর্গন্ধমুক্ত রাখবে।
৪. প্রাকৃতিক বাগ প্রতিরোধক
লেমনগ্রাস তেলে উচ্চমাত্রার সাইট্রাল এবং জেরানিয়ল থাকে বলে এটি জানা যায় যেপোকামাকড় তাড়ানোযেমন মশা এবং পিঁপড়া। এই প্রাকৃতিক প্রতিরোধকটির গন্ধ হালকা এবং এটি সরাসরি ত্বকে স্প্রে করা যেতে পারে। আপনি মাছি মারার জন্য লেমনগ্রাস তেলও ব্যবহার করতে পারেন; জলে প্রায় পাঁচ ফোঁটা তেল যোগ করুন এবং আপনার নিজস্ব স্প্রে তৈরি করুন, তারপর স্প্রেটি আপনার পোষা প্রাণীর কোটে লাগান।
৫. চাপ এবং উদ্বেগ হ্রাসকারী
লেমনগ্রাস বেশ কয়েকটির মধ্যে একটিউদ্বেগের জন্য প্রয়োজনীয় তেললেমনগ্রাস তেলের শান্ত এবং মৃদু গন্ধ পরিচিতউদ্বেগ দূর করুনএবং বিরক্তি।
প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রজার্নাল অফ অল্টারনেটিভ অ্যান্ড কমপ্লিমেন্টারি মেডিসিনগবেষণায় দেখা গেছে যে যখন রোগীরা উদ্বেগ সৃষ্টিকারী পরিস্থিতির মুখোমুখি হন এবং লেমনগ্রাস তেলের (তিন এবং ছয় ফোঁটা) গন্ধ পান, নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীর বিপরীতে, লেমনগ্রাস গোষ্ঠীর লোকেরা চিকিৎসার পরপরই উদ্বেগ এবং ব্যক্তিগত উত্তেজনা হ্রাস পায়।
মানসিক চাপ কমাতে, আপনার নিজস্ব লেমনগ্রাস ম্যাসাজ তেল তৈরি করুন অথবা আপনারবডি লোশনরাতে ঘুমানোর আগে এক কাপ লেমনগ্রাস চা পান করেও আপনি লেমনগ্রাস চা পানের সুবিধা উপভোগ করতে পারেন।
৬. পেশী শিথিলকারী
আপনার পেশীতে ব্যথা হচ্ছে অথবা আপনার কি খিঁচুনি হচ্ছে অথবাপেশীর আক্ষেপ? লেমনগ্রাস তেলের উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে পেশী ব্যথা, খিঁচুনি এবং খিঁচুনি উপশম করার ক্ষমতা। (7) এটি রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতেও সাহায্য করতে পারে।
আপনার শরীরে পাতলা লেমনগ্রাস তেল ঘষে দেখুন অথবা আপনার নিজের লেমনগ্রাস তেলের ফুট বাথ তৈরি করুন। নীচের কিছু DIY রেসিপি দেখুন।
৭. ডিটক্সিফাইং অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্ষমতা
লেমনগ্রাস তেল বা চা বিভিন্ন দেশে ডিটক্সিফায়ার হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি পরিপাকতন্ত্র, লিভার, কিডনি, মূত্রাশয় এবং অগ্ন্যাশয়কে ডিটক্সিফাই করার জন্য পরিচিত। কারণ এটিপ্রাকৃতিক মূত্রবর্ধকলেমনগ্রাস তেল খেলে আপনার শরীর থেকে ক্ষতিকারক টক্সিন বের করে দিতে সাহায্য করবে।
আপনার স্যুপ বা চায়ে লেমনগ্রাস তেল যোগ করে আপনার শরীর পরিষ্কার রাখুন। আপনি ফুটন্ত জলে লেমনগ্রাস পাতা মিশিয়ে অথবা চায়ে কয়েক ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করে নিজের লেমনগ্রাস চা তৈরি করতে পারেন।
ছত্রাকের সংক্রমণ এবং খামিরের উপর লেমনগ্রাস তেলের প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য একটি গবেষণা করা হয়েছিলCঅ্যান্ডিডা অ্যালবিকানসপ্রজাতি।ক্যান্ডিডাএটি একটি ছত্রাকের সংক্রমণ যা ত্বক, যৌনাঙ্গ, গলা, মুখ এবং রক্তকে প্রভাবিত করতে পারে। ডিস্ক ডিফিউশন পরীক্ষা ব্যবহার করে, লেমনগ্রাস তেলের অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যগুলি পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনগ্রাস তেলের ক্যান্ডিডার বিরুদ্ধে একটি শক্তিশালী ইন ভিট্রো কার্যকলাপ রয়েছে।
এই গবেষণায় দেখা গেছে যে লেমনগ্রাস তেল এবং এর মূল সক্রিয় উপাদান, সিট্রাল, ছত্রাকের সংক্রমণ কমাতে সক্ষম; বিশেষ করে যেগুলি দ্বারা সৃষ্টক্যান্ডিডা অ্যালবিকানসছত্রাক।
৮. মাসিকের খিঁচুনি উপশম
লেমনগ্রাস চা পান করা মহিলাদের সাহায্য করে বলে জানা যায়মাসিকের বাধা; এটি বমি বমি ভাব এবং বিরক্তিতেও সাহায্য করতে পারে।
আপনার পিরিয়ডের সাথে সম্পর্কিত ব্যথা উপশম করতে প্রতিদিন এক থেকে দুই কাপ লেমনগ্রাস চা পান করুন। এই ব্যবহারের উপর কোনও বৈজ্ঞানিক গবেষণা নেই, তবে লেমনগ্রাস অভ্যন্তরীণভাবে প্রশান্তিদায়ক এবং চাপ কমাতে পরিচিত, তাই এটি কেন যন্ত্রণাদায়ক ক্র্যাম্পে সাহায্য করতে পারে তা যুক্তিসঙ্গত।
৯. পেটের সাহায্যকারী
লেমনগ্রাস শতাব্দী ধরে পেটের পীড়ার নিরাময় হিসেবে পরিচিত,গ্যাস্ট্রাইটিসএবং গ্যাস্ট্রিক আলসার। এখন গবেষণা এই দীর্ঘ পরিচিত সহায়তা এবং নিরাময়ের সাথে তাল মিলিয়ে এগিয়ে চলেছে।
২০১২ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা গবেষণায় দেখা গেছে যে কীভাবে লেমনগ্রাস এসেনশিয়াল অয়েল (সিম্বোপোগন সিট্রেটাস) ইথানল এবং অ্যাসপিরিনের কারণে পাকস্থলীর ক্ষতি থেকে পশুদের পেট রক্ষা করতে সক্ষম হয়েছিল। গবেষণায় উপসংহারে বলা হয়েছে যে লেমনগ্রাস তেল "ভবিষ্যতে নতুন থেরাপির বিকাশের জন্য সীসা যৌগ হিসেবে কাজ করতে পারে যাননস্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি ড্রাগ-সংশ্লিষ্টগ্যাস্ট্রোপ্যাথি"
চা বা স্যুপে লেমনগ্রাস তেল যোগ করলে পেটের ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে এবংডায়রিয়া.
১০. মাথাব্যথা উপশম
লেমনগ্রাস তেল প্রায়শই সুপারিশ করা হয়মাথাব্যথা থেকে মুক্তিলেমনগ্রাস তেলের প্রশান্তিদায়ক এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব মাথাব্যথার কারণ হতে পারে এমন ব্যথা, চাপ বা উত্তেজনা উপশম করার ক্ষমতা রাখে।
আপনার পেটের উপর মিশ্রিত লেমনগ্রাস তেল ম্যাসাজ করার চেষ্টা করুন এবং আরামদায়ক লেবুর সুবাস শ্বাস নিন।
এফওবি মূল্য:০.৫ মার্কিন ডলার - ৯,৯৯৯ / পিস ন্যূনতম অর্ডার পরিমাণ:১০০ পিস/পিস যোগানের ক্ষমতা:প্রতি মাসে ১০০০০ পিস/পিস 
