"মাইগ্রেন এবং টেনশন মাথাব্যথা উপশমের জন্য উচ্চমানের জৈব মাথাব্যথা উপশম মিশ্রণ অপরিহার্য তেল থেরাপিউটিক গ্রেড"

অপরিহার্য তেল কিভাবে তৈরি হয়?

উদ্ভিদ থেকে অপরিহার্য তেল আহরণ করা হয়। এগুলি দুটি উপায়ের একটিতে তৈরি করা হয়, পাতন বা প্রকাশ। পাতনে, উদ্ভিদ থেকে যৌগগুলি মুক্ত করার জন্য গরম বাষ্প ব্যবহার করা হয় এবং তারপর একটি শীতলকরণ ব্যবস্থার মধ্য দিয়ে যায় যেখানে বাষ্পটি আবার জলে রূপান্তরিত হয়। মিশ্রণটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, তেলটি উপরে ভেসে ওঠে।

সাইট্রাস তেল প্রায়শই এক্সপ্রেশনের মাধ্যমে তৈরি করা হয়, এমন একটি পদ্ধতি যেখানে কোনও তাপ ব্যবহার করা হয় না। পরিবর্তে, উচ্চ যান্ত্রিক চাপ ব্যবহার করে তেল জোর করে বের করে দেওয়া হয়।

মাইগ্রেন বা মাথাব্যথার জন্য অপরিহার্য তেল কী করতে পারে?

লিন বলেন, সুগন্ধি এবং মস্তিষ্কের মধ্যে সম্পর্ক জটিল। “কিছু মানুষের কাছেমাইগ্রেনের রোগীরা"তীব্র গন্ধ আসলে আক্রমণের সূত্রপাত করতে পারে, তাই প্রয়োজনীয় তেল বা সুগন্ধি খুব সাবধানে ব্যবহার করা উচিত," তিনি বলেন।

"যদি তুমি মাইগ্রেনের আক্রমণ বা মাথাব্যথার মাঝামাঝি থাকো, তাহলে যেকোনো গন্ধ, এমনকি যেটা তুমি সাধারণত শান্ত মনে করো, খুব তীব্র হলে বিরক্তিকর হতে পারে," লিন বলেন। "এটি খুব বেশি উদ্দীপক হতে পারে। মাইগ্রেনের জন্য যদি তুমি তেল ব্যবহার করো, তাহলে প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য তেলটি স্বাভাবিকের চেয়ে বেশি পাতলা করতে হতে পারে," তিনি বলেন।

"সাধারণত, যখন আমরা মাইগ্রেনের কথা ভাবি, তখন মাইগ্রেনের আক্রমণ সাধারণত মানসিক চাপ, পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়া, অথবা উজ্জ্বল আলো বা শব্দের মতো কিছু শক্তিশালী পরিবেশগত উদ্দীপকের কারণে ঘটে," লিন বলেন।

অংশমাইগ্রেন প্রতিরোধ"এই জিনিসগুলি কমানোর চেষ্টা করছে," সে বলে। "যেহেতু চাপ, উদ্বেগ এবং উত্তেজনা সাধারণত মাথাব্যথার জন্য বড় ট্রিগার, তাই যে জিনিসগুলি চাপ এবং উদ্বেগ কমায় তাও সম্ভাব্যভাবে মাথাব্যথা কমাতে পারে," সে বলে।

লিন বলেন, এসেনশিয়াল অয়েল ডাক্তারের প্রেসক্রিপশনে মাইগ্রেন থেরাপির বিকল্প হতে পারে না, তবে কিছু ছোট গবেষণা থেকে দেখা গেছে যে কিছু ধরণের এসেনশিয়াল অয়েল মাইগ্রেনের ফ্রিকোয়েন্সি বা তীব্রতা কমাতে পারে।