ভালো ঘুমের মিশ্রণ তেল ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক সহজ স্বপ্নের এসেনশিয়াল তেল

• স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
• চাপ এবং উদ্বেগ কমাও।
• শিথিলতা বৃদ্ধি করে এবং মনকে প্রশান্ত করে।
• উন্নত ঘুমের প্রচার করুন।

স্লিপ এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড কীভাবে ব্যবহার করবেন

ডিফিউজার: একটি ডিফিউজারে আপনার স্লিপ এসেনশিয়াল অয়েলের ৬-৮ ফোঁটা যোগ করুন।

দ্রুত সমাধান: যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে, গাড়িতে অথবা যখন আপনার দ্রুত বিরতির প্রয়োজন হয় তখন বোতল থেকে কয়েকটি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস সাহায্য করতে পারে।

ঝরনা: ঝরনার কোণে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন এবং বাষ্প নিঃশ্বাসের সুবিধা উপভোগ করুন।

বালিশ: ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশে ১ ফোঁটা যোগ করুন।

স্নান: আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগাতে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে স্নানে তেলের মতো ডিসপারসেন্টের সাথে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন।

সাময়িকভাবে: ৫ মিলি ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ১ ফোঁটা পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কব্জি, বুকে বা ঘাড়ের পিছনে লাগান।

সতর্কতা, প্রতিষেধক, এবং শিশু সুরক্ষা:

মিশ্রিত অপরিহার্য তেলগুলি ঘনীভূত, সাবধানে ব্যবহার করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। চোখের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহারের জন্য অথবা পেশাদার প্রয়োজনীয় তেলের নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করুন। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারীরা প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণগুলি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। পেশাদার প্রয়োজনীয় তেলের নির্দেশ অনুসারে সাময়িকভাবে প্রয়োগের আগে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন।