আপনি সম্ভবত মৌরির কালো লিকোরিস ফ্লেভারের সাথে পরিচিত, এবং যদিও সবাই লিকোরিস পছন্দ করে না, আপনি এখনও মৌরি অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে মৌরির সমস্ত সুবিধা পেতে পারেন। সুস্বাস্থ্যের জন্য মৌরি অপরিহার্য তেল একটি শক্তিশালী উপাদান হিসেবে পরিচিত। এর মূল উদ্ভিদের মতো, এটির একটি লিকারিসের মতো গন্ধ এবং একটি সুগন্ধ রয়েছে যা মৌরি গাছের বীজ গুঁড়ো করে এবং বাষ্প পাতনের প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে তৈরি হয়। এমনকি আপনি যদি সেই লিকোরিস স্বাদের ভক্ত না হন তবে খুব তাড়াতাড়ি এটি বন্ধ করবেন না। এটি অসাধারণ হজম সহায়তা প্রদান করে এবং আপনার খাদ্যের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে। যদি তা যথেষ্ট না হয়, তাহলে সম্ভবত মৌরি অপরিহার্য তেলের সুবিধার এই তালিকা আপনাকে উত্তেজিত করবে। মৌরি একটি অ্যান্টিসেপটিক, এটি অন্ত্রের খিঁচুনি কমাতে এবং সম্ভবত দূর করতে সাহায্য করে, গ্যাস এবং ফোলা প্রতিরোধে সহায়তা করে, এটি বিশুদ্ধকরণ এবং ডিটক্সিফাইং প্রভাব রয়েছে, এটি একটি কফকারী, বুকের দুধের প্রবাহ বাড়াতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক রেচক এবং এমনকি একটি মুখের ফ্রেশনার!
সুবিধা
ইতালিতে বিভিন্ন প্রয়োজনীয় তেল এবং ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের উপর তাদের প্রভাব, বিশেষ করে পশুদের স্তনের উপর গবেষণা করা হয়েছিল। অনুসন্ধানগুলি নির্দেশ করে যে মৌরি অপরিহার্য তেল এবং দারুচিনি তেল, উদাহরণস্বরূপ, ব্যাকটেরিয়া প্রতিরোধী কার্যকলাপ তৈরি করে এবং যেমন, তারা কিছু ব্যাকটেরিয়া স্ট্রেনকে মোকাবেলা করার সম্ভাব্য উপায়গুলির প্রতিনিধিত্ব করে। উপরন্তু, মৌরি এসেনশিয়াল অয়েলে কিছু যৌগ রয়েছে যা ক্ষতকে সংক্রমিত হওয়া থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। (2) সংক্রমণ বন্ধ করার পাশাপাশি, এটি ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে, তাই আপনি যদি একটি কাটা নিরাময় করতে চান, উদাহরণস্বরূপ, মৌরি তেল একটি ভাল প্রাকৃতিক বিকল্প।
মৌরি এই বিভাগে কিছুটা গভীরে যায় কারণ এটি একটি উদ্বায়ী তেল, যার অর্থ এটি দ্রুত বাষ্পীভূত হয়, সহজেই বাষ্পের আকারে চলে যায় এবং তাই, সম্ভবত শীঘ্রই ত্রাণ প্রদান করে। এই প্রক্রিয়াটি হজম এবং আইবিএস লক্ষণগুলির সাথে সাহায্য করে তার অংশ। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, মৌরি অপরিহার্য তেল গ্যাস, ফোলাভাব এবং কোষ্ঠকাঠিন্য উপশম করতে সাহায্য করে, তবে এটি ডায়রিয়া দূর করতেও সাহায্য করতে পারে।
ওজন কমানোর সহায়ক হিসাবে মৌরির ব্যবহারের দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। মৌরি বীজ ক্ষুধা নিবারণ এবং পরিপাকতন্ত্রের আন্দোলনকে উদ্দীপিত করতে লেন্ট এবং উপবাসের সময় খাওয়া হয় বলে জানা যায়। মৌরি বীজের অপরিহার্য তেল ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি আপনার ক্ষুধা দমন করার সময় আপনার বিপাককে বাড়িয়ে তুলতে পারে।