-
হালাল সার্টিফাইড মানের পাইকারি বিক্রয় সাইট্রাস খোসার নির্যাস এসেনশিয়াল অয়েল | OEM/ODM সরবরাহ উপলব্ধ
সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল
যেকোনো অপরিহার্য তেলের সংগ্রহে সাইট্রাস তেল অন্যতম প্রিয়। এগুলি বহুমুখী এবং কার্যকর, এবং আপনার মুখে হাসি ফোটাতে সাহায্য করে। সাইট্রাস অপরিহার্য তেলের অনেক উপকারিতা এবং ব্যবহার রয়েছে, এখানে আমি সাইট্রাস পরিবারের অপরিহার্য তেল ব্যবহারের আমার প্রিয় কিছু কারণ শেয়ার করছি, এবং আমি নিজে তৈরির রেসিপিও অন্তর্ভুক্ত করেছি।
বর্তমানে অ্যারোমাথেরাপিতে সবচেয়ে জনপ্রিয় সাইট্রাস তেল হল কমলা, লেবু, জাম্বুরা, লেবু এবং বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল। আপনার ঘরের গন্ধ বদলে দিতে এই তেলগুলির যেকোনো একটি ব্যবহার করুন।
এগুলো হলো খুশির, উত্তেজিত তেল যাকে বোতলে তরল রোদ বলা হয়। এই তেলগুলো সাইট্রাস ফলের খোসা থেকে তৈরি। দোকান থেকে কেনা রুম ফ্রেশনার স্প্রে ব্যবহার করুন যা অস্বাভাবিক এবং এর পরিবর্তে আপনার ঘরকে এই তাজা সুগন্ধে ভরিয়ে দিন।
সেরা সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েল
এই সব তেলই সতেজ এবং উত্তেজিত করে, চাপের সময় অথবা অবসরে মন খারাপের সময় নিখুঁত। আপনার দিনটি আরও ভালো করতে এই তেলগুলির একটির সুগন্ধি গ্রহণ করুন।
- কমলা অপরিহার্য তেল, বন্য বা মিষ্টি(সাইট্রাস সাইনেনসিস)
- লেবুর তেল(সাইট্রাস লিমন)
- লেবুর তেল(সাইট্রাস অরান্টিফোলিয়া)
- জাম্বুরার অপরিহার্য তেল(সাইট্রাস প্যারাডিসি)
- বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস বার্গামিয়া)
- পেটিটগ্রেইন এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস অরান্টিয়াম)
- ট্যানজারিন এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস রেটিকুলাটা)
- ম্যান্ডারিন এসেনশিয়াল অয়েল, লাল বা সবুজ(সাইট্রাস রেটিকুলাটা)
- তেতো কমলা অপরিহার্য তেল(সাইট্রাস অরান্টিয়াম)
- ব্লাড অরেঞ্জ এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস সাইনেনসিস)
- ইউজু এসেনশিয়াল অয়েল(সাইট্রাস জুনোস)
সমস্ত সাইট্রাস খোসার তেলকে শীর্ষস্থানীয় তেল হিসেবে বিবেচনা করা হয় এবং দ্রুত বাষ্পীভূত হয়। এই তেলগুলির বেশিরভাগই কোল্ড প্রেসড নামক একটি প্রক্রিয়ার মাধ্যমে নিষ্কাশন করা হয়। বাষ্প পাতন হল অপরিহার্য তেল নিষ্কাশনের আরেকটি পদ্ধতি।
আপনি লেবুর তেল এবং লেবুর তেল খুঁজে পেতে পারেন যা বাষ্প পাতনের মাধ্যমে প্রাপ্ত। এই বাষ্প পাতিত সাইট্রাস তেলগুলি ফটোটক্সিক নয়।
ফটোটক্সিক তেল সম্পর্কে আরও পড়ুন
সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের ১২টি উপকারিতা
সাইট্রাস তেল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বিভিন্ন ধরণের উপকারিতা প্রদান করে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে লিমোনিন থাকে।লিমোনিনলেবু ফলের খোসায় পাওয়া একটি রাসায়নিক উপাদান।
এখানে সাইট্রাস তেলের মাত্র ১২টি উপকারিতা দেওয়া হল, এবং আপনি এই তেল এবং অপরিহার্য তেলের মিশ্রণের রেসিপিগুলিও ব্যবহার করার উপায় খুঁজে পাবেন।
১. মেজাজ বাড়ায়
সাইট্রাস তেল মেজাজ এবং মানসিক ভারসাম্য উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এগুলি মস্তিষ্কের রাসায়নিক এবং হরমোনের উপর কাজ করে যার ফলে মেজাজ উন্নত হয়। এই সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিকে আপনার মেজাজ উজ্জ্বল করতে দিন!
নিচে ব্রাইট মুড রোলার রেসিপিটি দেখুন।2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা
সাইট্রাস তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য থাকে যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতির জন্য দায়ী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর চাপ কমাতেও সাহায্য করে।
৩. জীবাণু দূর করে
এই তেলগুলি জীবাণু ধ্বংস এবং রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সুপরিচিত। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা সাইট্রাসের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব উপভোগ করার একটি নিখুঁত উপায়। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করে দেখুন, এখানে একটি চেষ্টা করার জন্য রয়েছে:
৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সহায়তা
সাইট্রাস তেল কার্যকরভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ফলের তেলগুলি ছড়িয়ে দিন। অথবা মৌসুমি অসুস্থতা থেকে দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য ব্যবহার করুন।
নিচে দেওয়া সাইট্রাস বোমা ডিফিউজার ব্লেন্ডটি ব্যবহার করে দেখুন।
৫. অসাধারণ এয়ার ফ্রেশনার
তালিকাভুক্ত যেকোনো তেল দিয়ে ঘর এবং কর্মক্ষেত্রের দুর্গন্ধ দূর করুন। শুধু একটি স্প্রে বোতলে পানি যোগ করুন, ঝাঁকান এবং বাতাসে ছিটিয়ে দিন। এয়ার ফ্রেশনার, রুম স্প্রে বা বডি স্প্রে হিসেবে ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বাতাস বিশুদ্ধ করার জন্য ডিফিউজারে সাইট্রাস তেল ব্যবহার করুন।
নিচে সাইট্রাস মিন্ট রুম স্প্রে রেসিপিটি দেখুন।
৬. আঠালো পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন এবং উৎপাদন করুন
আপনার রান্নাঘর, বাথরুম এবং বাড়ির বাকি অংশের পৃষ্ঠতল সাইট্রাস তেল দিয়ে আঠালো রাখুন। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের রেসিপিতে লেবু একটি ক্লাসিক সংযোজন এবং কাউন্টারের আঠালো ময়লার জন্য কার্যকর। আপনি ফল এবং শাকসবজি ধুয়ে বা ভিজিয়েও পণ্য পরিষ্কার করতে পারেন।
৭. উদ্বেগ এবং বিরক্তি কমানো
বেশ কিছু সাইট্রাস তেল উদ্বেগ এবং বিরক্তির অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে অন্যান্য মেজাজের ব্যাধিও কমাতে পারে। বার্গামট এবং কমলা তেল বিশেষভাবে জনপ্রিয় কারণ এটি মেজাজ এবং আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা রাখে। আপনার মেজাজ উন্নত করতে এই সুন্দর তেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে গ্রহণ করুন।
নীচের সাইট্রাস ইনহেলার ব্লেন্ড রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন।
৮. শক্তি বৃদ্ধি করুন
সাইট্রাস তেল শারীরিক ও মানসিক শক্তির মাত্রা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশেষ করে আপনার বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ডিফিউজারে ব্যবহার করার জন্য এটি দুর্দান্ত শক্তিবর্ধক তেল যা আপনাকে দিনটি কাটাতে সাহায্য করবে। এর জন্য আঙ্গুরের তেল একটি প্রিয়! ডিফিউজার গয়নাগুলিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন যাতে আপনি সারা দিন ধরে সুগন্ধ উপভোগ করতে পারেন।
৯. টক্সিন দূর করুন
কিছু সাইট্রাস তেল কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অমেধ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে। একটি প্রশান্তিদায়কম্যাসাজ তেল, কোন অপরিহার্য তেলগুলি ফটোটক্সিক তা জেনে রাখুন এবং আগে এড়িয়ে চলুনরোদে যাওয়া.
১০. ত্বকের জন্য উপকারী
ত্বকের সমস্যা যেমন আঁচিল, খোঁপা, কর্ন বা কলাসে সাইট্রাস তেল প্রয়োগ করলে এই বিরক্তিকর সমস্যাগুলি দূর হতে পারে। ত্বকে টপিক্যালি প্রয়োগ করার আগে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করতে ভুলবেন না। অপরিশোধিত অপরিহার্য তেল ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
১১. শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য সমর্থন করুন
লেবুর তেল কাশি এবং ভিড়ের মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার ব্যবহার করে বাতাসে তেল ছড়িয়ে দিন। এটি আপনার ঘরকে চমৎকার সুগন্ধযুক্ত করবে, বাতাসে জীবাণু দূর করবে, মেজাজ সমর্থন করবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
নিচে সাইট্রাস মিন্টের মতো একটি সাইট্রাস ডিফিউজার রেসিপি চেষ্টা করে দেখুন।
১২. বহুমুখিতা
সাইট্রাস তেল বহুমুখী, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এগুলি যেকোনো অপরিহার্য তেল সংগ্রহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে সুগন্ধি এবং টপিক্যালি অন্তর্ভুক্ত। আপনি DIY রেসিপিতে প্রয়োজন অনুসারে সাইট্রাস তেল একে অপরের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন এবং তবুও একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
-
OEM 10 মিলি এলাচ তেল বাল্ক পাইকারি প্রাইভেট লেবেল জৈব এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল পেট ফাঁপা দূর করে ক্ষুধা বাড়ায়
এলাচের প্রয়োজনীয় তেল কী?
এলাচের বীজ থেকে এলাচের প্রয়োজনীয় তেল বের করা হয় (এলেটারিয়া এলাচ)এটি ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয় এবং বহুমুখীমশলাবিশ্বজুড়ে। আসুন এর অপরিহার্য তেলের উপাদান এবং এর চিত্তাকর্ষক স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে কথা বলি।
এর অপরিহার্য তেলের প্রধান উপাদানগুলির মধ্যে রয়েছে সাবিনিন, লিমোনিন, টেরপিনিন, ইউজেনল, সিনোল, নেরল, জেরানিয়ল, লিনালুল, নেরোডিলল, হেপ্টেনোন, বোর্নোল, আলফা-টেরপিনিয়ল, বিটা টেরপিনিয়ল, টেরপিনাইল অ্যাসিটেট, আলফা-পিনিন, মাইরসিন, সাইমিন, নেরিল অ্যাসিটেট, মিথাইল হেপ্টেনোন, লিনাইল অ্যাসিটেট এবং হেপ্টাকোসেন।[1]
রান্নার কাজে ব্যবহার ছাড়াও, আপনি হয়তো মাউথ ফ্রেশনার হিসেবে এর সাথে পরিচিত। তবে, এই অপরিহার্য তেলের আরও অনেক কিছু আছে যা আপনি সম্ভবত কখনও শোনেননি, তাই অবাক হওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকুন!
এলাচ তেল মানুষের জন্য অনেক স্বাস্থ্য উপকারিতা প্রদান করতে পারে এবং এটি সামগ্রিক স্বাস্থ্যের একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান হতে পারে।
এলাচ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
এলাচ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নীচে তালিকাভুক্ত করা হল।
খিঁচুনি উপশম করতে পারে
এলাচ তেল পেশী এবং শ্বাসযন্ত্রের খিঁচুনি নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে, যার ফলে পেশীর টান এবং খিঁচুনি, হাঁপানি এবংহুপিং কাশি.[2]
জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে
২০১৮ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে,অণুজার্নাল অনুসারে, এলাচের তেলের খুব শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা নিরাপদও। যদি এই তেলের কয়েক ফোঁটা জলে মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি মুখের গহ্বরকে সমস্ত জীবাণু থেকে জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবংদুর্গন্ধ। এটি যোগ করা যেতে পারেপানীয় জলএতে থাকা জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলার জন্য। এটি খাবারে স্বাদ বৃদ্ধিকারী এজেন্ট হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা জীবাণুর ক্রিয়াকলাপের কারণে খাবারগুলিকে নষ্ট হওয়া থেকেও রক্ষা করবে। জলে হালকা দ্রবণ মিশিয়ে গোসল করার সময় জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে।ত্বকএবংচুল.[3]
হজমশক্তি উন্নত করতে পারে
এলাচের মধ্যে থাকা অপরিহার্য তেল এটিকে হজমে সাহায্য করতে পারে। এই তেল পুরো পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। এটি পেটের জন্যও উপযুক্ত হতে পারে, যার অর্থ এটি পাকস্থলীকে সুস্থ এবং সঠিকভাবে কাজ করে। এটি পাকস্থলীতে গ্যাস্ট্রিক রস, অ্যাসিড এবং পিত্তের সঠিক নিঃসরণ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে। এটি পাকস্থলীকে সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করতে পারে।[4]
মেটাবলিজম বাড়াতে পারে
এলাচের তেল আপনার পুরো শরীরকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দীপক প্রভাবটি আপনার মনোবল বৃদ্ধি করতে পারে যদিবিষণ্ণতাঅথবা ক্লান্তি। এটি বিভিন্ন এনজাইম এবং হরমোনের নিঃসরণ, গ্যাস্ট্রিক রস, পেরিস্টাল্টিক গতি, সঞ্চালন এবং মলত্যাগকে উদ্দীপিত করতে পারে, যার ফলে সারা শরীরে সঠিক বিপাকীয় ক্রিয়া বজায় থাকে।[5]
উষ্ণায়নের প্রভাব থাকতে পারে
এলাচ তেলের উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাব থাকতে পারে। এর অর্থ হল এটি শরীরকে উষ্ণ করতে পারে, ঘাম বাড়াতে পারে, বুকের ভিড় এবং কাশি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, একই সাথে সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলিও উপশম করতে পারে। এটি অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারে এবং এটি নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।ডায়রিয়াতীব্র ঠান্ডার কারণে।
-
পাইকারি ODM/oem ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল পাইকারি দাম ১১৮ মিলি/কাস্টম/বাল্ক অর্গানিক ওরেগানো অয়েলের দাম ক্যারিয়ার অয়েল
ওরেগানো তেল কী?
- ওরেগানো ((অরিজানাম ভালগার)পুদিনা পরিবারের একটি ভেষজ উদ্ভিদ (ল্যাবিয়েট)। বিশ্বজুড়ে উৎপত্তি হওয়া লোকজ ওষুধে এটি ২,৫০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি মূল্যবান উদ্ভিদ পণ্য হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে।সর্দি, বদহজম এবং পেট খারাপের চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধে এর ব্যবহার দীর্ঘদিন ধরেই চলে আসছে।আপনার হয়তো তাজা বা শুকনো ওরেগানো পাতা দিয়ে রান্না করার অভিজ্ঞতা আছে — যেমন ওরেগানো মশলা, যাআরোগ্যের জন্য সেরা ভেষজ— কিন্তু ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল আপনার পিৎজা সসে যা দেবেন তার থেকে অনেক দূরে।
ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে, ইউরোপের অনেক অংশে এবং দক্ষিণ ও মধ্য এশিয়ায় পাওয়া যায়, ঔষধি গ্রেডের ওরেগানো ভেষজ থেকে অপরিহার্য তেল বের করার জন্য পাতন করা হয়, যেখানে ভেষজের সক্রিয় উপাদানগুলির উচ্চ ঘনত্ব পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, মাত্র এক পাউন্ড ওরেগানো অপরিহার্য তেল তৈরি করতে 1,000 পাউন্ডেরও বেশি বন্য ওরেগানো লাগে।
তেলের সক্রিয় উপাদানগুলি অ্যালকোহলে সংরক্ষিত থাকে এবং প্রয়োজনীয় তেল আকারে ত্বকে এবং ভিতরে উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।
যখন ওরেগানোকে ঔষধি পরিপূরক বা অপরিহার্য তেলে পরিণত করা হয়, তখন প্রায়শই তাকে "ওরেগানোর তেল" বলা হয়। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ওরেগানো তেল প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিকের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়।
ওরেগানো তেলে কারভাক্রোল এবং থাইমল নামক দুটি শক্তিশালী যৌগ রয়েছে, যা গবেষণায় দেখা গেছে যে উভয়েরই শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ওরেগানোর তেল মূলত কারভাক্রোল দিয়ে তৈরি, অন্যদিকে গবেষণায় দেখা গেছে যে গাছের পাতাগুলিধারণ করাবিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ, যেমন ফেনল, ট্রাইটারপেনস, রোসম্যারিনিক অ্যাসিড, উরসোলিক অ্যাসিড এবং ওলিয়ানোলিক অ্যাসিড।
ওরেগানো তেলের উপকারিতা
ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল কী কী কাজে ব্যবহার করা যেতে পারে? ওরেগানো তেলে পাওয়া প্রধান নিরাময়কারী যৌগ, কারভাক্রোল, অ্যালার্জির চিকিৎসা থেকে শুরু করে ত্বকের সুরক্ষা পর্যন্ত ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। ইতালির মেসিনা বিশ্ববিদ্যালয়ের ফার্মেসি অনুষদরিপোর্টযে:
কারভাক্রোল, একটি মনোটারপেনিক ফেনল, খাদ্য নষ্টকরণ বা রোগজীবাণু ছত্রাক, খামির এবং ব্যাকটেরিয়া, সেইসাথে মানুষ, প্রাণী এবং উদ্ভিদের রোগজীবাণু, যার মধ্যে রয়েছে ওষুধ-প্রতিরোধী এবং জৈব-ফিল্ম গঠনকারী অণুজীব, এর বিস্তৃত কার্যকলাপের জন্য আবির্ভূত হয়েছে।
ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েলে পাওয়া কারকাভোল এতটাই শক্তিশালী যে এটি বৈজ্ঞানিক প্রমাণ-ভিত্তিক সাহিত্যের জন্য বিশ্বের এক নম্বর ডাটাবেস, পাবমেডে উল্লেখ করা ৮০০ টিরও বেশি গবেষণার কেন্দ্রবিন্দুতে পরিণত হয়েছে। কারভাক্রোল কতটা বহুমুখী এবং চিত্তাকর্ষক তা আপনাকে ধারণা দেওয়ার জন্য, গবেষণায় দেখানো হয়েছে যে এটি এই সাধারণ স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির কিছু বিপরীত বা হ্রাস করতে সহায়তা করে:
- ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ
- ছত্রাক সংক্রমণ
- পরজীবী
- ভাইরাস
- প্রদাহ
- অ্যালার্জি
- টিউমার
- বদহজম
- ক্যান্ডিডা
ওরেগানো তেলের শীর্ষ স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলি এখানে দেখুন:
১. অ্যান্টিবায়োটিকের প্রাকৃতিক বিকল্প
ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সমস্যা কী? ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বিপজ্জনক হতে পারে কারণ তারা কেবল সংক্রমণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়াকেই মেরে ফেলে না, বরং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ভালো ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে।
২০১৩ সালে,ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল মুদ্রিতবারবার অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করলে রোগীরা যে বিপদের মুখোমুখি হতে পারেন তা তুলে ধরে একটি দুর্দান্ত নিবন্ধ। লেখকের ভাষায়, "সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডাক্তাররা ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক, যা কখনও কখনও বড় অস্ত্র হিসাবে পরিচিত, অতিরিক্ত প্রেসক্রিপশন করছেন, যা শরীরের ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়াকেই মেরে ফেলে।"
অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং প্রয়োজন না হলে ব্রড-স্পেকট্রাম ওষুধ লিখে দেওয়া বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এটি অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে, যে ব্যাকটেরিয়াগুলির চিকিৎসার জন্য ওষুধগুলি তৈরি করা হয়েছে তাদের বিরুদ্ধে ওষুধগুলিকে কম কার্যকর করে তুলতে পারে এবং এটি শরীরের ভালো ব্যাকটেরিয়া (প্রোবায়োটিক) ধ্বংস করতে পারে, যা খাদ্য হজমে সাহায্য করে, ভিটামিন তৈরি করে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, অন্যান্য কার্যকলাপগুলির মধ্যে।
দুর্ভাগ্যবশত, ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিকগুলি খুব সাধারণভাবে নির্ধারিত হয়, প্রায়শই এমন অবস্থার জন্য যেখানে তাদের কোনও ব্যবহার নেই, যেমন ভাইরাল সংক্রমণ। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কেমোথেরাপির জার্নালউটাহ বিশ্ববিদ্যালয় এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের গবেষকরা দেখেছেন যে ৬০ শতাংশ সময় যখন চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন, তখন তারাপছন্দ করাবিস্তৃত-বর্ণালী প্রকার।
শিশুদের উপর একই রকম একটি গবেষণা, জার্নালে প্রকাশিতশিশু বিশেষজ্ঞ, পাওয়া গেছেযখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হত তখন ৫০ শতাংশ সময়ই তা বিস্তৃত ছিল, প্রধানত শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য।
বিপরীতে, ওরেগানো তেল আপনার জন্য কী করে যা এটিকে এত উপকারী করে তোলে? মূলত, ওরেগানো তেল গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি "বিস্তৃত বর্ণালী পদ্ধতি"।
এর সক্রিয় উপাদানগুলি ব্যাকটেরিয়া, ইস্ট এবং ছত্রাক সহ একাধিক ধরণের ক্ষতিকারক রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। একটি গবেষণা অনুসারেঔষধি খাদ্য জার্নালজার্নালবিবৃত২০১৩ সালে, ওরেগানো তেল "প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থের একটি সস্তা উৎস যা রোগজীবাণু সিস্টেমে ব্যবহারের সম্ভাবনা প্রদর্শন করে।"
২. সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করে
আদর্শের চেয়ে কম অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে এখানে সুসংবাদ: এমন প্রমাণ রয়েছে যে ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল কমপক্ষে বেশ কয়েকটি ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে যা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে এবং সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা হয়।
এই অবস্থায় ওরেগানো তেল কীভাবে উপকার করে তার কিছু উল্লেখযোগ্য দিক এখানে দেওয়া হল:
- কয়েক ডজন গবেষণা এই সত্যটি নিশ্চিত করে যে ওরেগানো তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের জন্য ক্ষতিকারক অ্যান্টিবায়োটিকের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ২০১১ সালে,ঔষধি খাদ্য জার্নালএকটি গবেষণা প্রকাশ করেছে যেমূল্যায়ন করা হয়েছেপাঁচটি ভিন্ন ধরণের খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে ওরেগানো তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ। ওরেগানো তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মূল্যায়ন করার পর, এটি পাঁচটি প্রজাতির বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য দেখিয়েছে। সর্বোচ্চ কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়েছেই. কোলাই, যা পরামর্শ দেয় যে ওরেগানো তেল সম্ভাব্যভাবে নিয়মিতভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং মারাত্মক খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাখাদ্য ও কৃষি বিজ্ঞান জার্নালএই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে "পর্তুগিজ উৎপত্তির O. vulgare নির্যাস এবং অপরিহার্য তেল শিল্পে ব্যবহৃত কৃত্রিম রাসায়নিক প্রতিস্থাপনের জন্য শক্তিশালী প্রার্থী।" গবেষণার গবেষকরা দেখেছেন যে ওরেগানোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করার পর,অরিজানাম ভালগার বাধাপ্রাপ্তসাতটি পরীক্ষিত ব্যাকটেরিয়ার প্রজাতির বৃদ্ধি যা অন্যান্য উদ্ভিদের নির্যাস পারেনি।
- ইঁদুরের উপর একটি গবেষণা যা জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিলRevista Brasileira de Farmacognosiaচিত্তাকর্ষক ফলাফলও পেয়েছে। লিস্টেরিয়া এবং এর মতো ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশিই. কোলাইগবেষকরা আরও প্রমাণ পেয়েছেন যে ওরেগানো তেলক্ষমতা থাকতে পারেরোগজীবাণু ছত্রাককে সাহায্য করার জন্য।
- অন্যান্য প্রমাণ থেকে জানা যায় যে ওরেগানো তেলের সক্রিয় যৌগগুলি (যেমন থাইমল এবং কারভাক্রোল) ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে দাঁতের ব্যথা এবং কানের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। ২০০৫ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাসংক্রামক রোগের জার্নাল উপসংহারে,"কানের খালে প্রয়োজনীয় তেল বা তাদের উপাদান স্থাপন করলে তীব্র ওটিটিস মিডিয়ার কার্যকর চিকিৎসা হতে পারে।"
৩. ওষুধ/ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওরেগানো তেলের সবচেয়ে আশাব্যঞ্জক উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি হল ওষুধ/ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করা। এই গবেষণাগুলি এমন লোকেদের আশা জাগায় যারা ওষুধ এবং চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, যেমন কেমোথেরাপি বা আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য ওষুধ ব্যবহারের সাথে জড়িত ভয়াবহ যন্ত্রণা মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে পেতে চান।
প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রআন্তর্জাতিক ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল মেডিসিন জার্নালদেখিয়েছেন যে ওরেগানোর তেলে ফেনল রয়েছেএর বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেইঁদুরের মধ্যে মেথোট্রেক্সেটের বিষাক্ততা।
মেথোট্রেক্সেট (MTX) হল একটি ওষুধ যা সাধারণত ক্যান্সার থেকে শুরু করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পর্যন্ত বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, তবে এর বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে বলে সুপরিচিত। ওরেগানোর তেলের এই কারণগুলিকে দূরে রাখার ক্ষমতা মূল্যায়ন করার পর, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি ওরেগানোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে।
MTX-এর প্রতিকূল প্রভাবের বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদানে অকার্যকর ওষুধের তুলনায় ওরেগানো ভালো কাজ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
ইঁদুরের সায়্যাটিক নার্ভের বিভিন্ন চিহ্নিতকারীর মূল্যায়ন করে, প্রথমবারের মতো দেখা গেছে যে MTX দ্বারা চিকিৎসা করা ইঁদুরের মধ্যে কারভাক্রোল প্রদাহ-বিরোধী প্রতিক্রিয়া হ্রাস করেছে। গবেষণা জগতে তুলনামূলকভাবে নতুন ধারণা হওয়ায়, এই ফলাফলগুলি পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কারণ "গ্রাউন্ডব্রেকিং" এই সম্ভাব্য ওরেগানো স্বাস্থ্য উপকারিতার তাৎপর্য বর্ণনা করতে শুরু করেনি।
একইভাবে, গবেষণাপরিচালিতনেদারল্যান্ডসে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল "মৌখিক আয়রন থেরাপির সময় বৃহৎ অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধি এবং উপনিবেশ স্থাপন রোধ করতে পারে।" আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত, ওরাল আয়রন থেরাপি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বুকজ্বালা এবং বমির মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার একটি সিরিজ সৃষ্টি করে বলে জানা যায়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে কারভাক্রোল গ্রাম-নেগেটিভ ব্যাকটেরিয়ার বাইরের পর্দাকে লক্ষ্য করে এবং ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া হ্রাস পায়। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, কারভাক্রোল ব্যাকটেরিয়ার আয়রন পরিচালনার জন্য নির্দিষ্ট কিছু পথেও হস্তক্ষেপ করে, যা আয়রন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে।
- ওরেগানো ((অরিজানাম ভালগার)পুদিনা পরিবারের একটি ভেষজ উদ্ভিদ (ল্যাবিয়েট)। বিশ্বজুড়ে উৎপত্তি হওয়া লোকজ ওষুধে এটি ২,৫০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি মূল্যবান উদ্ভিদ পণ্য হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে।সর্দি, বদহজম এবং পেট খারাপের চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধে এর ব্যবহার দীর্ঘদিন ধরেই চলে আসছে।আপনার হয়তো তাজা বা শুকনো ওরেগানো পাতা দিয়ে রান্না করার অভিজ্ঞতা আছে — যেমন ওরেগানো মশলা, যাআরোগ্যের জন্য সেরা ভেষজ— কিন্তু ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল আপনার পিৎজা সসে যা দেবেন তার থেকে অনেক দূরে।
-
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% খাঁটি ওগ্যানিক প্ল্যান্ট ন্যাচারাল সাইপ্রেস অয়েল ডিফিউজার অ্যারোমাথেরাপি ম্যাসাজের জন্য চুলের যত্ন ত্বকের যত্ন ঘুম
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
সাইপ্রেসের অপরিহার্য তেল শঙ্কুযুক্ত এবং পর্ণমোচী অঞ্চলের সূঁচ বহনকারী গাছ থেকে পাওয়া যায় — বৈজ্ঞানিক নাম হলকুপ্রেসাস সেম্পারভাইরেন্স।সাইপ্রেস গাছ চিরসবুজ, ছোট, গোলাকার এবং কাঠের কোণযুক্ত। এর আঁশের মতো পাতা এবং ছোট ছোট ফুল রয়েছে। এই শক্তিশালীঅপরিহার্য তেলসংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার, শ্বাসযন্ত্রকে সাহায্য করার, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করার এবং উদ্দীপক হিসেবে কাজ করার ক্ষমতার কারণে এর মূল্য অনেক।
কুপ্রেসাস সেম্পারভাইরেন্সএটি একটি ঔষধি গাছ হিসেবে বিবেচিত যার অনেক নির্দিষ্ট উদ্ভিদগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। (১) প্রকাশিত গবেষণা অনুসারেবিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাএই বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে খরা, বায়ুপ্রবাহ, বায়ুচালিত ধুলো, ঝোড়ো হাওয়া এবং বায়ুমণ্ডলীয় গ্যাস সহনশীলতা। সাইপ্রেস গাছের একটি সু-বিকশিত মূল ব্যবস্থাও রয়েছে এবং অম্লীয় এবং ক্ষারীয় উভয় মাটিতেই বেড়ে ওঠার ক্ষমতা রয়েছে।
সাইপ্রেস গাছের কচি ডাল, কাণ্ড এবং সূঁচ বাষ্প-পাতিত হয় এবং এর অপরিহার্য তেলের একটি পরিষ্কার এবং শক্তিবর্ধক সুবাস রয়েছে। সাইপ্রেসের প্রধান উপাদান হল আলফা-পিনেন, ক্যারিন এবং লিমোনিন; তেলটি তার অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, উদ্দীপক এবং অ্যান্টিরিউমেটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা
১. ক্ষত এবং সংক্রমণ নিরাময় করে
যদি তুমি খুঁজছোক্ষত দ্রুত সেরে ওঠে, সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখুন। সাইপ্রেস তেলের অ্যান্টিসেপটিক গুণাবলী ক্যাম্ফেনের উপস্থিতির কারণে, যা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাইপ্রেস তেল বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ক্ষতের চিকিৎসা করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
২০১৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাদেখা গেছে যে সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টেস্ট ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। (2) গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে সাইপ্রেস তেল সাবান তৈরিতে একটি প্রসাধনী উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি ত্বকের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে। এটি ঘা, ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং ত্বকের ফুসকুড়ির চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
2. ক্র্যাম্প এবং পেশী টানের চিকিৎসা করে
সাইপ্রেস তেলের অ্যান্টিস্পাসমোডিক গুণাবলীর কারণে, এটি খিঁচুনির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে বাধা দেয়, যেমনপেশী খিঁচুনিএবং পেশী টান। সাইপ্রেস তেল অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম উপশমে কার্যকর - একটি স্নায়বিক অবস্থা যা পায়ে ধড়ফড়, টান এবং অনিয়ন্ত্রিত খিঁচুনি দ্বারা চিহ্নিত।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোকস অনুসারে, রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের কারণে ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে এবং দিনের বেলায় ক্লান্তি দেখা দিতে পারে; যারা এই অবস্থার সাথে লড়াই করেন তাদের প্রায়শই মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয় এবং দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পন্ন করতে ব্যর্থ হন।3) টপিক্যালি ব্যবহার করলে, সাইপ্রেস তেল খিঁচুনি কমায়, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমায়।
এটি একটিকার্পাল টানেলের প্রাকৃতিক চিকিৎসা; সাইপ্রেস তেল কার্যকরভাবে এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা কমায়। কার্পাল টানেল হল কব্জির নীচে একটি খুব দুর্গন্ধযুক্ত খোলা অংশের প্রদাহ। যে টানেলটি স্নায়ুগুলিকে ধরে রাখে এবং হাতের তালু এবং আঙ্গুলের সাথে বাহুকে সংযুক্ত করে তা খুব ছোট, তাই অতিরিক্ত ব্যবহার, হরমোনের পরিবর্তন বা আর্থ্রাইটিসের কারণে এটি ফোলা এবং প্রদাহের ঝুঁকিতে থাকে। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল তরল ধারণ হ্রাস করে, যা কার্পাল টানেলের একটি সাধারণ কারণ; এটি রক্ত প্রবাহকেও উদ্দীপিত করে এবং প্রদাহ কমায়।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা এটিকে খিঁচুনি দূর করার ক্ষমতা দেয়, সেই সাথে ব্যথা এবং ব্যথাও দূর করে। কিছু খিঁচুনি ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হওয়ার কারণে হয়, যা সাইপ্রেস তেলের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের সাথে পরিষ্কার হয়ে যায়, যার ফলে অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
৩. টক্সিন অপসারণে সাহায্য করে
সাইপ্রেস তেল একটি মূত্রবর্ধক, তাই এটি শরীরের ভেতরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এটি ঘাম এবং ঘামও বাড়ায়, যা শরীরকে দ্রুত বিষাক্ত পদার্থ, অতিরিক্ত লবণ এবং জল অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি শরীরের সমস্ত সিস্টেমের জন্য উপকারী হতে পারে এবং এটিব্রণ প্রতিরোধ করেএবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থা যা বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার কারণে হয়।
এর ফলেও উপকার হয় এবংলিভার পরিষ্কার করে, এবং এটি সাহায্য করেপ্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানো২০০৭ সালে মিশরের কায়রোতে অবস্থিত জাতীয় গবেষণা কেন্দ্রে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাইপ্রেসের প্রয়োজনীয় তেলে বিচ্ছিন্ন যৌগ, যার মধ্যে রয়েছে কসমোসিন, ক্যাফেইক অ্যাসিড এবং পি-কুমারিক অ্যাসিড, হেপাটোপ্রোটেক্টিভ কার্যকলাপ দেখিয়েছে।
এই বিচ্ছিন্ন যৌগগুলি গ্লুটামেট অক্সালোএসেটেট ট্রান্সামিনেজ, গ্লুটামেট পাইরুভেট ট্রান্সামিনেজ, কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং ট্রাইগ্লিসারাইড উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে, যখন ইঁদুরকে দেওয়া হলে মোট প্রোটিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। রাসায়নিক নির্যাসগুলি ইঁদুরের লিভার টিস্যুতে পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ রয়েছে যা শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন দূর করতে পারে এবং ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিংকে বাধা দিতে পারে। (4)
৪. রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে
সাইপ্রেস তেলের অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ বন্ধ করার ক্ষমতা রয়েছে এবং এটি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এর হেমোস্ট্যাটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ঘটে। সাইপ্রেস তেল রক্তনালীগুলির সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে, যা রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বক, পেশী, লোমকূপ এবং মাড়ির সংকোচনকে উৎসাহিত করে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য সাইপ্রেস তেলকে আপনার টিস্যুগুলিকে শক্ত করতে সাহায্য করে, চুলের গ্রন্থিকোষকে শক্তিশালী করে এবং তাদের ঝরে পড়ার সম্ভাবনা কম করে।
সাইপ্রেস তেলের হেমোস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্য রক্ত প্রবাহ বন্ধ করে এবং প্রয়োজনে জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এই দুটি উপকারী গুণ একসাথে ক্ষত, কাটা এবং খোলা ঘা দ্রুত নিরাময়ে কাজ করে। এই কারণেই সাইপ্রেস তেল ভারী ঋতুস্রাব কমাতে সহায়ক; এটি একটিপ্রাকৃতিক ফাইব্রয়েড চিকিৎসাএবংএন্ডোমেট্রিওসিস প্রতিকার.
৫. শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করে
সাইপ্রেস তেল শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে জমাট বাঁধা দূর করে এবং কফ দূর করে। তেল শ্বাসযন্ত্রকে শান্ত করে এবং একটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক এজেন্ট হিসেবে কাজ করে —হাঁপানির মতো আরও গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার চিকিৎসা করাএবং ব্রঙ্কাইটিস। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলও একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, যা এটিকে ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিৎসা করার ক্ষমতা দেয়।
২০০৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাকৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নালগবেষণায় দেখা গেছে যে সাইপ্রেস তেলে উপস্থিত একটি উপাদান, যাকে বলা হয় ক্যাম্ফেন, নয়টি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং সমস্ত ইস্টও অধ্যয়ন করা হয়েছে। (5) এটি অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে নিরাপদ বিকল্প যা ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমনফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমএবং প্রোবায়োটিকের ক্ষতি।
৬. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের একটি পরিষ্কার, মশলাদার এবং পুরুষালি সুবাস রয়েছে যা প্রফুল্লতা বৃদ্ধি করে এবং সুখ এবং শক্তিকে উদ্দীপিত করে, এটিকে একটি চমৎকারপ্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট. এটি সহজেই সিন্থেটিক ডিওডোরেন্ট প্রতিস্থাপন করতে পারে কারণ এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং শরীরের গন্ধ প্রতিরোধ করে।
এমনকি আপনি আপনার ঘর পরিষ্কারের সাবান বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টে পাঁচ থেকে দশ ফোঁটা সাইপ্রেস তেল যোগ করতে পারেন। এটি কাপড় এবং পৃষ্ঠতলকে ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখে এবং তাজা পাতার মতো সুগন্ধযুক্ত করে। শীতকালে এটি বিশেষভাবে আরামদায়ক হতে পারে কারণ এটি আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
৭. উদ্বেগ দূর করে
সাইপ্রেস তেলের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে এবং এটি সুগন্ধযুক্ত বা স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করলে শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।6) এটি শক্তি যোগায় এবং সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি জাগায়। এটি বিশেষ করে সেইসব লোকদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে, অথবা সম্প্রতি আঘাত বা ধাক্কার সম্মুখীন হয়েছেন।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার জন্যউদ্বেগের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারএবং উদ্বেগের জন্য, উষ্ণ জলের স্নান বা ডিফিউজারে পাঁচ ফোঁটা তেল যোগ করুন। রাতে, আপনার বিছানার পাশে, সাইপ্রেস তেল ছড়িয়ে দেওয়া বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।অস্থিরতা বা অনিদ্রার লক্ষণগুলির চিকিৎসা করুন.
৮. ভ্যারিকোজ শিরা এবং সেলুলাইটের চিকিৎসা করে
সাইপ্রেস তেলের রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতার কারণে, এটি একটিভ্যারিকোজ শিরার ঘরোয়া প্রতিকার। ভ্যারিকোজ শিরা, যা মাকড়সার শিরা নামেও পরিচিত, রক্তনালী বা শিরার উপর চাপ দিলে ঘটে - যার ফলে রক্ত জমাট বাঁধে এবং শিরা ফুলে ওঠে।
ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের মতে, এটি দুর্বল শিরার দেয়াল বা পায়ের টিস্যু দ্বারা চাপের অভাবের কারণে হতে পারে যা শিরাগুলিকে রক্ত পরিবহন করতে দেয়। (7) এটি শিরাগুলির ভিতরে চাপ বৃদ্ধি করে, যার ফলে শিরাগুলি প্রসারিত এবং প্রশস্ত হয়। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল টপিক্যালি প্রয়োগ করলে, পায়ে রক্ত সঠিকভাবে হৃদপিণ্ডে প্রবাহিত হতে থাকে।
সাইপ্রেস তেলও সাহায্য করতে পারেসেলুলাইটের উপস্থিতি কমাতে, যা পা, নিতম্ব, পেট এবং বাহুর পিছনে কমলার খোসা বা কুটির পনিরের খোসার উপস্থিতি। এটি প্রায়শই তরল ধারণ, রক্ত সঞ্চালনের অভাব, দুর্বলতাকোলাজেনগঠন এবং শরীরের চর্বি বৃদ্ধি। যেহেতু সাইপ্রেস তেল একটি মূত্রবর্ধক, এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে যা তরল ধরে রাখার কারণ হতে পারে।
এটি রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। ভ্যারিকোজ শিরা, সেলুলাইট এবং দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের কারণে সৃষ্ট যেকোনো অবস্থার চিকিৎসার জন্য, যেমন হেমোরয়েড, সাইপ্রেস তেল টপিক্যালি ব্যবহার করুন।
-
প্রস্তুতকারকরা পাইকারি পাইকারি মূল্যে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% প্রাকৃতিক জৈব খাদ্য গ্রেড থাইম তেল সরবরাহ করে
থাইম এসেনশিয়াল অয়েল পণ্যের বর্ণনা
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, থাইম বিভিন্ন জাতি ও সংস্কৃতিতে পবিত্র মন্দিরে ধূপ ধূপ, প্রাচীন শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রথা এবং দুঃস্বপ্ন দূর করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যেমন এর ইতিহাস বিভিন্ন ব্যবহারের সাথে সমৃদ্ধ, তেমনি থাইমের বিভিন্ন উপকারিতা এবং ব্যবহার আজও অব্যাহত রয়েছে। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল থাইম গাছের পাতা থেকে বের করা হয় এবং এতে থাইমলের পরিমাণ বেশি। থাইম এসেনশিয়াল অয়েলে জৈব রাসায়নিকের শক্তিশালী সংমিশ্রণ ত্বকের উপর একটি পরিষ্কারক এবং বিশুদ্ধকরণ প্রভাব প্রদান করে; তবে, থাইমলের উল্লেখযোগ্য উপস্থিতির কারণে, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগের আগে ডোটেররা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণত বিভিন্ন খাবারে মশলা এবং স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হয় এবং একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য অভ্যন্তরীণভাবেও গ্রহণ করা যেতে পারে।* থাইম এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিকভাবে পোকামাকড় তাড়ানোর ক্ষমতাও রাখে।
থাইম এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা
- দিনের মাঝামাঝি মানসিকভাবে অলস বোধ করছেন? গতি পরিবর্তনের জন্য, আপনার মানসিক চাকা ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রিয় দিনের ডিফিউজার মিশ্রণে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। থাইম তেলের একটি উত্তেজক সুবাস রয়েছে এবং এটি আপনার প্রিয় মিড-ডে ডিফিউজার মিশ্রণে যোগ করলে সতর্কতার অনুভূতি বৃদ্ধি পাবে।
- বসন্তকালে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। যেহেতু থাইম এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের উপর পরিষ্কারক এবং বিশুদ্ধকরণ প্রভাব ফেলে, তাই এটি ত্বকের যত্নের জন্য একটি আদর্শ তেল। ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর দেখাতে, এক থেকে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিনডোটেরা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেলএবং তারপর ত্বকের লক্ষ্যবস্তুযুক্ত স্থানে দ্রবণটি প্রয়োগ করুন।
- আপনার স্বাদ কুঁড়িগুলিকে সুস্বাদু এবং সাংস্কৃতিক স্বাদে পরিপূর্ণ করুনবেসিল ম্যারিনেট করা ভাজা মরিচ এবং মাঞ্চেগো স্যান্ডউইচ। এই এসেনশিয়াল অয়েল রেসিপিটিতে ম্যানচেগো পনিরের বাদামি স্বাদের সাথে ভাজা লাল মরিচ, আরগুলা এবং এসেনশিয়াল অয়েলের প্রাণবন্ত স্বাদ মিশেছে। এই রেসিপিতে একটি সুস্বাদু মোড়ের জন্য, এটি প্রতিস্থাপন করুনবেসিল এসেনশিয়াল অয়েলথাইম এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে।
- থাইমের অভ্যন্তরীণ উপকারিতা কেবল খাবারে এর সুস্বাদু সংযোজনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এর অভ্যন্তরীণ প্রভাব অনেক বেশি। অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করলে, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে।* আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করার জন্য, বিশেষ করে শীতের মাসগুলিতে, একটি পাত্রে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।ডোটেরা ভেজি ক্যাপসুলএবং এটি অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করুন।*
- ঐ পোকামাকড়গুলো যেন তোমাকে বিরক্ত না করে, শুধু তাদের একটু থাইম দিন। থাইম এসেনশিয়াল অয়েলে এমন রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে পোকামাকড় তাড়ায়। এই পোকামাকড়গুলো দূরে রাখতে, একটি তুলোর বলের উপর কয়েক ফোঁটা থাইম অয়েল রাখুন এবং এমন কোণে রাখুন যেখানে ছোট ছোট লতানো পোকাগুলো লুকিয়ে থাকবে। বাগান করার সময়, পোকামাকড় দূরে রাখতে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল, ফ্র্যাকশনেটেড নারিকেল তেল দিয়ে মিশ্রিত করে আপনার কব্জি এবং ঘাড়ে লাগান।
- থাইম এসেনশিয়াল অয়েল আপনার প্রিয় সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত এবং এটি শুকনো থাইমের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার খাবারে একটি তাজা ভেষজ স্বাদ যোগ করতে, মাংস এবং প্রধান খাবারে এক থেকে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন।
- এটি দিয়ে বাণিজ্যিক ডিওডোরেন্টের জন্য আপনার নিজস্ব স্বাস্থ্যকর বিকল্প তৈরি করুনDIY এসেনশিয়াল অয়েল ডিওডোরেন্ট রেসিপি। এই রেসিপিটি তৈরি করা সহজ এবং আপনার পছন্দ অনুসারে কাস্টমাইজ করা যায়। ভেষজ এবং ফুলের সুগন্ধের জন্য, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। আপনার ব্যক্তিগতকৃত ডিওডোরেন্টে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করলে ত্বক পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ হবে।
- রান্নাঘরে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল থাকলে তা কেবল রান্নার কাজেই সাহায্য করবে না, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কাজেও সাহায্য করবে। থাইম অয়েল এর শক্তিশালী পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যের কারণে পরিষ্কারের জন্য সেরা এসেনশিয়াল অয়েলগুলির মধ্যে একটি। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে এবং ময়লা, ময়লা এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করতে পারে - ক্ষতিকারক রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই।
- দিনের মাঝামাঝি মানসিকভাবে অলস বোধ করছেন? গতি পরিবর্তনের জন্য, আপনার মানসিক চাকা ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রিয় দিনের ডিফিউজার মিশ্রণে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। থাইম তেলের একটি উত্তেজক সুবাস রয়েছে এবং এটি আপনার প্রিয় মিড-ডে ডিফিউজার মিশ্রণে যোগ করলে সতর্কতার অনুভূতি বৃদ্ধি পাবে।
-
উচ্চমানের কসমেটিক গ্রেড অ্যারোমাথেরাপি গ্রেড খাঁটি প্রাকৃতিক এসেনশিয়াল অয়েল কালো মরিচের তেল
বিবরণ
কালো মরিচ রান্নার জন্য একটি সাধারণ মশলা হিসেবে বেশি পরিচিত যা খাবারের স্বাদ বাড়ায়, তবে এর অভ্যন্তরীণ এবং সাময়িক উপকারিতা সমানভাবে উল্লেখযোগ্য। এই অপরিহার্য তেলে মনোটারপেন এবং সেসকুইটারপেনের পরিমাণ বেশি, যা তাদের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কার্যকলাপ* এবং অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করলে পরিবেশগত এবং ঋতুগত হুমকি প্রতিরোধে সাহায্য করার ক্ষমতার জন্য পরিচিত। খাওয়া কালো মরিচ স্বাস্থ্যকর রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করে,* তবে তীব্র উষ্ণতা অনুভবের কারণে এটি টপিক্যালি প্রয়োগ করার সময় সতর্কতার সাথে ব্যবহার করা উচিত। এটি খাবার হজমেও সাহায্য করতে পারে, যা এটিকে রান্না করার জন্য এবং এর স্বাদ এবং অভ্যন্তরীণ উপকারিতা উভয়ের জন্যই উপভোগ করার জন্য একটি আদর্শ তেল করে তোলে।*
ব্যবহারসমূহ
- ডোটেরার ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেলের সাথে এক থেকে দুই ফোঁটা মিশিয়ে একটি উষ্ণ, প্রশান্তিদায়ক ম্যাসাজ তৈরি করুন।
- উদ্বিগ্ন অনুভূতি প্রশমিত করতে সরাসরি ছড়িয়ে দিন বা শ্বাস নিন।
- ঋতুকালীন হুমকি বেশি থাকলে প্রতিদিন এক থেকে দুই ফোঁটা ভেজি ক্যাপ খান।*
- খাবারের স্বাদ বাড়াতে এবং হজমে সহায়তা করতে মাংস, স্যুপ, মূল খাবার এবং সালাদে যোগ করুন।*
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
বিস্তার:আপনার পছন্দের ডিফিউজারে তিন থেকে চার ফোঁটা ব্যবহার করুন।
অভ্যন্তরীণ ব্যবহার:৪ ফ্লু আউন্স তরলে এক ফোঁটা পাতলা করুন।
সাময়িক ব্যবহার:পছন্দসই স্থানে এক থেকে দুই ফোঁটা প্রয়োগ করুন। ত্বকের সংবেদনশীলতা কমাতে ডোটেরা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেল দিয়ে পাতলা করুন।সাবধানতা অবলম্বন করা
ত্বকের সংবেদনশীলতা সম্ভব। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। আপনি যদি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকেন, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, কানের ভেতরের অংশ এবং সংবেদনশীল স্থানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
-
কাস্টমাইজেশন প্রাইভেট লেবেল বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক শুকনো কমলা অপরিহার্য তেল
সুবিধা এবং ব্যবহার
ঘ্রাণ স্নায়ু
গন্ধ সুগন্ধযুক্ত। প্রাকৃতিক সুগন্ধযুক্ত অপরিহার্য তেল মস্তিষ্কে প্রবেশ করার পর, তারা মস্তিষ্কের সামনের অংশকে দুটি হরমোন, এন্ডোরফিন এবং এনকেফালিন নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করতে পারে এবং আত্মাকে একটি আরামদায়ক অবস্থায় দেখাতে পারে। তাছাড়া, বিভিন্ন অপরিহার্য তেল একে অপরের সাথে একত্রিত করে আপনার প্রিয় সুগন্ধ তৈরি করা যেতে পারে, যা অপরিহার্য তেলের বৈশিষ্ট্যগুলিকে ধ্বংস করবে না, বরং অপরিহার্য তেলের কার্যকারিতা বৃদ্ধি করবে।ত্বক ব্যবস্থা
ব্যাকটেরিয়ানাশক, প্রদাহ-বিরোধী, নিরাময়কারী, ডিওডোরেন্ট, প্রশান্তিদায়ক, কৃমিনাশক, নরম এবং সূক্ষ্ম ত্বক;শ্বসনতন্ত্র
শ্বাসযন্ত্রের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করে, ঘাম বা অ্যান্টিপাইরেটিক প্রভাব ফেলে, এবং কফ কমায়;পাচক অঙ্গ
অ্যান্টিস্পাসমোডিক প্রভাব, ক্ষুধার্ত প্রভাব, বাতাস বের করে দেয় এবং পাকস্থলীকে সতেজ করে, হজমশক্তি বৃদ্ধি করে;পেশী এবং হাড়
প্রদাহ-বিরোধী, বাত-বিরোধী, পরিশোধক, পেশী টিস্যুকে প্রশমিত করে, ডিটক্সিফিকেশন;এন্ডোক্রাইন সিস্টেম
বিভিন্ন ক্ষরণ ব্যবস্থার মধ্যে মিথস্ক্রিয়া ভারসাম্যপূর্ণ করে, অনুকরণীয় ইস্ট্রোজেন ধারণ করে এবং উদ্ভিদ স্টেরয়েড ধারণ করে; -
পাইকারি পাইকারি সিবাকথর্ন ফলের তেল নতুন ব্রণ দূর করে শরীরের যত্ন
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেলের ১১টি স্বাস্থ্য উপকারিতা
১. হৃদরোগের উন্নতি করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল প্রচারে উপকারী হতে পারেহৃদয়নিম্নলিখিত পুষ্টির কারণে স্বাস্থ্য:
- ফাইটোস্টেরল, যার প্রদাহ-বিরোধী এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা শরীরকে ক্ষতি এবং রোগ থেকে রক্ষা করে
- মনোআনস্যাচুরেটেড এবং পলিআনস্যাচুরেটেডচর্বি, যার নিম্নলিখিত সুবিধা থাকতে পারে: Quercetin, যা ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেহৃদরোগ
- রক্ষণাবেক্ষণে সাহায্য করুনকোলেস্টেরলের মাত্রা
- চর্বি জমা কমানো
- বিপাক বৃদ্ধি করুন
- শক্তি প্রদান করুন
একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে প্রতিদিন ০.৭৫ মিলি সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল গ্রহণ করলেরক্তচাপমানুষের মধ্যে মাত্রাউচ্চ রক্তচাপমোট এবং খারাপের সাথে সাথেকোলেস্টেরলস্তর।
২. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেলে ফ্ল্যাভোনয়েডের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আপনার প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করতে পারেভাইরাস, ব্যাকটেরিয়া এবং অন্যান্য রোগ সৃষ্টিকারী জীব।
কিছু প্রাণী এবং টেস্ট-টিউব গবেষণায় জানা গেছে যে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের বিরুদ্ধে কার্যকলাপ দেখানো হয়েছেইনফ্লুয়েঞ্জাভাইরাস এবংহারপিসভাইরাস। সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রাম-নেগেটিভ এবং গ্রাম-পজিটিভ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে একই রকম কার্যকলাপ দেখিয়েছে। তবে, একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৩. লিভারের স্বাস্থ্য উন্নত করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল বৃদ্ধি করতে পারেলিভারঅসম্পৃক্ত ফ্যাটি অ্যাসিডের উপস্থিতির কারণে স্বাস্থ্য,ভিটামিন ই, এবং বিটা-ক্যারোটিন। এই পদার্থগুলি হেপাটোটক্সিন দ্বারা সৃষ্ট ক্ষতি থেকে লিভার কোষগুলিকে রক্ষা করে। হেপাটোটক্সিন হল এমন পদার্থ যা লিভারের ক্ষতিতে অবদান রাখতে পারে এবং এর মধ্যে রয়েছেঅ্যালকোহল, ব্যথানাশক, এবং কার্বন টেট্রাক্লোরাইড।
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে উপস্থিত ফ্ল্যাভোনয়েডগুলি লিভারে ফ্যাটি জমা কমাতে পারে। একটি প্রাণী গবেষণায়, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করতে দেখা গেছেলিভার এনজাইমযা লিভারের ক্ষতির সাথে আরও বেড়ে যেতে পারে। তবে, লিভারের স্বাস্থ্যের উন্নতিতে সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের কার্যকারিতা নির্ধারণের জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৪. মস্তিষ্কের স্বাস্থ্য রক্ষা করে
ক্যারোটিনয়েড, স্টেরল এবং পলিফেনলের মতো উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের কারণে, সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল স্নায়ুতন্ত্রে প্লাক জমা কমাতে এবং এর প্রভাব বিপরীত করতে সাহায্য করতে পারে।ডিমেনশিয়াঅ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি মুক্ত র্যাডিকেলের কারণে মস্তিষ্কের কোষের ক্ষতি থেকে রক্ষা করে এবং স্নায়ু কোষের অবক্ষয় রোধ করে, জ্ঞানীয় দুর্বলতা প্রতিরোধ করে বা ধীর করে।
৫. ক্যান্সার বিরোধী প্রভাব থাকতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির মধ্যে একটি, কোয়ারসেটিন, শক্তিশালীক্যান্সার- যুদ্ধকারী বৈশিষ্ট্য। অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যেমন ফ্ল্যাভোনয়েড এবং ভিটামিন ইও প্রতিরোধে সাহায্য করতে পারেক্যান্সারকোষ।
প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে কেমোথেরাপির সময় সমুদ্রের বাকথর্ন তেল লাল রক্তকণিকার ক্ষতি কমাতে পারে, পাশাপাশি এর বিস্তার রোধ করতে পারেক্যান্সারকোষ। তবে, একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৬. রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে পারে
সামুদ্রিক বাকথর্ন তেল প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারেডায়াবেটিসএবং রক্তের স্থিতিশীলতা বজায় রাখাচিনিস্তর।
একটি প্রাণী গবেষণায়, সমুদ্রের বাকথর্ন তেল নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে দেখানো হয়েছেইনসুলিনমাত্রা এবং ইনসুলিন সংবেদনশীলতা। আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ৫ সপ্তাহ ধরে প্রতিদিন ৩ আউন্স সামুদ্রিক বাকথর্ন ফলের পিউরি পান করলে উপবাসের রক্তের মাত্রা কমে যায়চিনিমাত্রা। তবে, এই গবেষণাটি ছোট আকারের ছিল এবং রক্তে শর্করার মাত্রার উপর সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের প্রভাব নির্ধারণের জন্য আরও বৃহৎ আকারের গবেষণা প্রয়োজন।
৭. ক্ষত নিরাময়ে সাহায্য করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল প্রচার করতে পারেক্ষতআক্রান্ত স্থানে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে নিরাময়। কোয়ারসেটিন কোলাজেন উৎপাদন এবং ত্বকের কোষ মেরামতকে উদ্দীপিত করে ক্ষত নিরাময়কে ত্বরান্বিত করতে পারে।
প্রাণীদের উপর করা গবেষণায় দেখা গেছে যে তেলের সাময়িক প্রয়োগপোড়াউল্লেখযোগ্যভাবে এলাকায় রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করতে পারে, হ্রাস করতে পারেব্যথাএবং নিরাময়কে উৎসাহিত করে। তবে, অন্যান্য গবেষণায় পরস্পরবিরোধী ফলাফল পাওয়া গেছে।
৮. হজমের সমস্যার চিকিৎসা করে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল হজমের স্বাস্থ্যের উপর নিম্নলিখিত প্রভাব ফেলতে পারে:
- পেটের আলসার নিরাময়ে সাহায্য করে
- সুস্থ অন্ত্রের ব্যাকটেরিয়া বজায় রাখে
- প্রদাহ কমায়
- অন্ত্রে অ্যাসিডিটির মাত্রা কমায়
তবে, সমুদ্রের বাকথর্ন তেলের উপর করা বেশিরভাগ গবেষণা প্রাণীদের উপর করা হয়েছে, এবং একটি শক্তিশালী সিদ্ধান্তে পৌঁছানোর জন্য আরও মানব গবেষণা প্রয়োজন।
৯. মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেল মেনোপজের লক্ষণগুলি উপশম করতে সাহায্য করতে পারে যেমনযোনি শুষ্কতাঅথবা কম ইস্ট্রোজেনের মাত্রার কারণে সৃষ্ট অ্যাট্রোফি।
একটি ডাবল-ব্লাইন্ড গবেষণায় দেখা গেছে যে যারা 3 মাস ধরে প্রতিদিন সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রহণ করেছিলেন তাদের লক্ষণগুলির উন্নতি দেখা গেছে, যা ইস্ট্রোজেন চিকিত্সা সহ্য করতে অক্ষম মহিলাদের জন্য একটি সম্ভাব্য বিকল্প নির্দেশ করে।
১০. দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে
বিটা-ক্যারোটিন ভেঙে যায়-ভিটামিন এশরীরের জন্য, যা চোখের স্বাস্থ্যের জন্য অপরিহার্য। একটি গবেষণায় সমুদ্রের বাকথর্ন তেল গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত হয়েছেচোখের লালভাবএবং জ্বলন্ত।
১১. চুলের গঠন উন্নত করতে পারে
সমুদ্রের বাকথর্ন তেলে লেসিথিনের উপস্থিতি অতিরিক্ত তৈলাক্ততা কমাতে পারেমাথার ত্বকএটি চুলের স্থিতিস্থাপকতা পুনরুদ্ধার এবং ক্ষতি মেরামত করতেও সাহায্য করতে পারে।
-
খাঁটি প্রাকৃতিক এলাচ এসেনশিয়াল অয়েলের বাল্ক দাম
এলাচের প্রয়োজনীয় তেল কী?
এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল সুগন্ধি এবং থেরাপিউটিক মিশ্রণের জন্য অন্বেষণ করার মতো একটি সুন্দর এবং আকর্ষণীয় তেল।
সুগন্ধি হিসেবে, এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল হল একটি মশলাদার-মিষ্টি মাঝারি স্বাদ যা অন্যান্য মশলা তেল, সাইট্রাস তেল, কাঠের তেল এবং আরও অনেক তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়। এটি এমন কোনও তেল নয় যা আমি সাধারণত এককভাবে ব্যবহার করি যদিও অনেকেই এটিকে আলাদাভাবে ছড়িয়ে দিতে পছন্দ করেন। আমার কাছে, এলাচ এসেনশিয়াল অয়েল অন্যান্য তেলের সাথে মিশ্রিত করলে "টিম প্লেয়ার" হিসেবে উজ্জ্বল হয়। এটি একটি সাধারণ মিশ্রণকে জীবন্ত করে তোলে।
আবেগগতভাবে, এলাচের তেল উৎসাহ এবং শক্তি যোগায়। এটি চাপ, ক্লান্তি, বিষণ্ণতা বা হতাশায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য আশার আলো দেখাতে পারে। এলাচ তেলকে একটিকামোদ্দীপক.
এলাচ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
এলাচ তেলের স্বাস্থ্য উপকারিতা নীচে তালিকাভুক্ত করা হল।
খিঁচুনি উপশম করতে পারে
এলাচ তেল পেশী এবং শ্বাসযন্ত্রের খিঁচুনি নিরাময়ে অত্যন্ত কার্যকর হতে পারে, যার ফলে পেশীর টান এবং খিঁচুনি, হাঁপানি এবংহুপিং কাশি.[2]
জীবাণু সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে পারে
২০১৮ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা অনুসারে,অণুজার্নাল অনুসারে, এলাচের তেলের খুব শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য থাকতে পারে, যা নিরাপদও। যদি এই তেলের কয়েক ফোঁটা জলে মিশিয়ে মাউথওয়াশ হিসেবে ব্যবহার করা হয়, তাহলে এটি মুখের গহ্বরকে সমস্ত জীবাণু থেকে জীবাণুমুক্ত করতে সাহায্য করতে পারে এবংদুর্গন্ধ। এটি যোগ করা যেতে পারেপানীয় জলএতে থাকা জীবাণুগুলিকে মেরে ফেলার জন্য। এটি খাবারে স্বাদ বৃদ্ধিকারী এজেন্ট হিসেবেও ব্যবহার করা যেতে পারে, যা জীবাণুর ক্রিয়াকলাপের কারণে খাবারগুলিকে নষ্ট হওয়া থেকেও রক্ষা করবে। জলে হালকা দ্রবণ মিশিয়ে গোসল করার সময় জীবাণুমুক্ত করা যেতে পারে।ত্বকএবংচুল.[3]
হজমশক্তি উন্নত করতে পারে
এলাচে থাকা অপরিহার্য তেল হজমে সাহায্য করে। এই তেল পুরো পাচনতন্ত্রকে উদ্দীপিত করে হজমশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে। এটি পেটের জন্যও উপযুক্ত হতে পারে, যার অর্থ এটি পাকস্থলীকে সুস্থ এবং সঠিকভাবে কাজ করে। এটি পাকস্থলীর রস, অ্যাসিড এবং পিত্তের সঠিক নিঃসরণ বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
পাকস্থলী। এটি পাকস্থলীকে সংক্রমণ থেকেও রক্ষা করতে পারে।[4]
মেটাবলিজম বাড়াতে পারে
এলাচের তেল আপনার পুরো শরীরকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করতে পারে। এই উদ্দীপক প্রভাবটি আপনার মনোবল বৃদ্ধি করতে পারে যদিবিষণ্ণতাঅথবা ক্লান্তি। এটি বিভিন্ন এনজাইম এবং হরমোনের নিঃসরণ, গ্যাস্ট্রিক রস, পেরিস্টাল্টিক গতি, সঞ্চালন এবং মলত্যাগকে উদ্দীপিত করতে পারে, যার ফলে সারা শরীরে সঠিক বিপাকীয় ক্রিয়া বজায় থাকে।[5]
উষ্ণায়নের প্রভাব থাকতে পারে
এলাচ তেলের উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাব থাকতে পারে। এর অর্থ হল এটি শরীরকে উষ্ণ করতে পারে, ঘাম বাড়াতে পারে, বুকের ভিড় এবং কাশি দূর করতে সাহায্য করতে পারে, একই সাথে সাধারণ সর্দি-কাশির লক্ষণগুলিও উপশম করতে পারে। এটি অসুস্থতার কারণে সৃষ্ট মাথাব্যথা থেকেও মুক্তি দিতে পারে এবং এটি নিরাময়ে ব্যবহার করা যেতে পারে।ডায়রিয়াতীব্র ঠান্ডার কারণে।
-
৮০% কারভাক্রোল ১০০% খাঁটি ফার্মাসিউটিক্যাল গ্রেড ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল সহ
ওরেগানো তেল কী?
ওরেগানো ((অরিজানাম ভালগার)পুদিনা পরিবারের একটি ভেষজ উদ্ভিদ (ল্যাবিয়েট)। বিশ্বজুড়ে উৎপত্তি হওয়া লোকজ ওষুধে এটি ২,৫০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে একটি মূল্যবান উদ্ভিদ পণ্য হিসেবে বিবেচিত হয়ে আসছে।
সর্দি, বদহজম এবং পেট খারাপের চিকিৎসার জন্য ঐতিহ্যবাহী ওষুধে এর ব্যবহার দীর্ঘদিন ধরেই চলে আসছে।
আপনার হয়তো তাজা বা শুকনো ওরেগানো পাতা দিয়ে রান্না করার অভিজ্ঞতা আছে — যেমন ওরেগানো মশলা, যাআরোগ্যের জন্য সেরা ভেষজ— কিন্তু ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল আপনার পিৎজা সসে যা দেবেন তার থেকে অনেক দূরে।
ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চলে, ইউরোপের অনেক অংশে এবং দক্ষিণ ও মধ্য এশিয়ায় পাওয়া যায়, ঔষধি গ্রেডের ওরেগানো ভেষজ থেকে অপরিহার্য তেল বের করার জন্য পাতন করা হয়, যেখানে ভেষজের সক্রিয় উপাদানগুলির উচ্চ ঘনত্ব পাওয়া যায়। প্রকৃতপক্ষে, মাত্র এক পাউন্ড ওরেগানো অপরিহার্য তেল তৈরি করতে 1,000 পাউন্ডেরও বেশি বন্য ওরেগানো লাগে।
তেলের সক্রিয় উপাদানগুলি অ্যালকোহলে সংরক্ষিত থাকে এবং প্রয়োজনীয় তেল আকারে ত্বকে এবং ভিতরে উভয় ক্ষেত্রেই ব্যবহৃত হয়।
যখন ওরেগানোকে ঔষধি পরিপূরক বা অপরিহার্য তেলে পরিণত করা হয়, তখন প্রায়শই তাকে "ওরেগানোর তেল" বলা হয়। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, ওরেগানো তেল প্রেসক্রিপশন অ্যান্টিবায়োটিকের একটি প্রাকৃতিক বিকল্প হিসাবে বিবেচিত হয়।
ওরেগানো তেলে কারভাক্রোল এবং থাইমল নামক দুটি শক্তিশালী যৌগ রয়েছে, যা গবেষণায় দেখা গেছে যে উভয়েরই শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
ওরেগানোর তেল মূলত কারভাক্রোল দিয়ে তৈরি, অন্যদিকে গবেষণায় দেখা গেছে যে গাছের পাতাগুলিধারণ করাবিভিন্ন ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ, যেমন ফেনল, ট্রাইটারপেনস, রোসম্যারিনিক অ্যাসিড, উরসোলিক অ্যাসিড এবং ওলিয়ানোলিক অ্যাসিড।
ওরেগানো তেলের উপকারিতা
১. অ্যান্টিবায়োটিকের প্রাকৃতিক বিকল্প
ঘন ঘন অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের সমস্যা কী? ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিকগুলি বিপজ্জনক হতে পারে কারণ তারা কেবল সংক্রমণের জন্য দায়ী ব্যাকটেরিয়াকেই মেরে ফেলে না, বরং সর্বোত্তম স্বাস্থ্যের জন্য প্রয়োজনীয় ভালো ব্যাকটেরিয়াও মেরে ফেলে।
২০১৩ সালে,ওয়াল স্ট্রিট জার্নাল মুদ্রিতবারবার অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করলে রোগীরা যে বিপদের মুখোমুখি হতে পারেন তা তুলে ধরে একটি দুর্দান্ত নিবন্ধ। লেখকের ভাষায়, "সাম্প্রতিক গবেষণায় দেখা গেছে যে ডাক্তাররা ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক, যা কখনও কখনও বড় অস্ত্র হিসাবে পরিচিত, অতিরিক্ত প্রেসক্রিপশন করছেন, যা শরীরের ভাল এবং খারাপ উভয় ব্যাকটেরিয়াকেই মেরে ফেলে।"
অ্যান্টিবায়োটিকের অতিরিক্ত ব্যবহার এবং প্রয়োজন না হলে ব্রড-স্পেকট্রাম ওষুধ লিখে দেওয়া বিভিন্ন সমস্যার সৃষ্টি করতে পারে। এটি অ্যান্টিবায়োটিক-প্রতিরোধী সংক্রমণের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে, যে ব্যাকটেরিয়াগুলির চিকিৎসার জন্য ওষুধগুলি তৈরি করা হয়েছে তাদের বিরুদ্ধে ওষুধগুলিকে কম কার্যকর করে তুলতে পারে এবং এটি শরীরের ভালো ব্যাকটেরিয়া (প্রোবায়োটিক) ধ্বংস করতে পারে, যা খাদ্য হজমে সাহায্য করে, ভিটামিন তৈরি করে এবং সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে, অন্যান্য কার্যকলাপগুলির মধ্যে।
দুর্ভাগ্যবশত, ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিকগুলি খুব সাধারণভাবে নির্ধারিত হয়, প্রায়শই এমন অবস্থার জন্য যেখানে তাদের কোনও ব্যবহার নেই, যেমন ভাইরাল সংক্রমণ। জার্নালে প্রকাশিত একটি গবেষণায়অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কেমোথেরাপির জার্নালউটাহ বিশ্ববিদ্যালয় এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রের গবেষকরা দেখেছেন যে ৬০ শতাংশ সময় যখন চিকিৎসকরা অ্যান্টিবায়োটিক লিখে দেন, তখন তারাপছন্দ করাবিস্তৃত-বর্ণালী প্রকার।
শিশুদের উপর একই রকম একটি গবেষণা, জার্নালে প্রকাশিতশিশু বিশেষজ্ঞ, পাওয়া গেছেযখন অ্যান্টিবায়োটিকগুলি নির্ধারিত হত তখন ৫০ শতাংশ সময়ই তা বিস্তৃত ছিল, প্রধানত শ্বাসযন্ত্রের রোগের জন্য।
বিপরীতে, ওরেগানো তেল আপনার জন্য কী করে যা এটিকে এত উপকারী করে তোলে? মূলত, ওরেগানো তেল গ্রহণ আপনার স্বাস্থ্য রক্ষার জন্য একটি "বিস্তৃত বর্ণালী পদ্ধতি"।
এর সক্রিয় উপাদানগুলি ব্যাকটেরিয়া, ইস্ট এবং ছত্রাক সহ একাধিক ধরণের ক্ষতিকারক রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে। একটি গবেষণা অনুসারেঔষধি খাদ্য জার্নালজার্নালবিবৃত২০১৩ সালে, ওরেগানো তেল "প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থের একটি সস্তা উৎস যা রোগজীবাণু সিস্টেমে ব্যবহারের সম্ভাবনা প্রদর্শন করে।"
২. সংক্রমণ এবং ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধির বিরুদ্ধে লড়াই করে
আদর্শের চেয়ে কম অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহারের ক্ষেত্রে এখানে সুসংবাদ: এমন প্রমাণ রয়েছে যে ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল কমপক্ষে বেশ কয়েকটি ধরণের ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে যা স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করে এবং সাধারণত অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিৎসা করা হয়।
এই অবস্থায় ওরেগানো তেল কীভাবে উপকার করে তার কিছু উল্লেখযোগ্য দিক এখানে দেওয়া হল:
- কয়েক ডজন গবেষণা এই সত্যটি নিশ্চিত করে যে ওরেগানো তেল বিভিন্ন স্বাস্থ্যগত উদ্বেগের জন্য ক্ষতিকারক অ্যান্টিবায়োটিকের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ২০১১ সালে,ঔষধি খাদ্য জার্নালএকটি গবেষণা প্রকাশ করেছে যেমূল্যায়ন করা হয়েছেপাঁচটি ভিন্ন ধরণের খারাপ ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে ওরেগানো তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল কার্যকলাপ। ওরেগানো তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য মূল্যায়ন করার পর, এটি পাঁচটি প্রজাতির বিরুদ্ধে উল্লেখযোগ্য অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য দেখিয়েছে। সর্বোচ্চ কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়েছেই. কোলাই, যা পরামর্শ দেয় যে ওরেগানো তেল সম্ভাব্যভাবে নিয়মিতভাবে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্বাস্থ্যের উন্নতি এবং মারাত্মক খাদ্য বিষক্রিয়া প্রতিরোধে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ২০১৩ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাখাদ্য ও কৃষি বিজ্ঞান জার্নালএই সিদ্ধান্তে উপনীত হন যে "পর্তুগিজ উৎপত্তির O. vulgare নির্যাস এবং অপরিহার্য তেল শিল্পে ব্যবহৃত কৃত্রিম রাসায়নিক প্রতিস্থাপনের জন্য শক্তিশালী প্রার্থী।" গবেষণার গবেষকরা দেখেছেন যে ওরেগানোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য অধ্যয়ন করার পর,অরিজানাম ভালগার বাধাপ্রাপ্তসাতটি পরীক্ষিত ব্যাকটেরিয়ার প্রজাতির বৃদ্ধি যা অন্যান্য উদ্ভিদের নির্যাস পারেনি।
- ইঁদুরের উপর একটি গবেষণা যা জার্নালে প্রকাশিত হয়েছিলRevista Brasileira de Farmacognosiaচিত্তাকর্ষক ফলাফলও পেয়েছে। লিস্টেরিয়া এবং এর মতো ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধে লড়াই করার পাশাপাশিই. কোলাইগবেষকরা আরও প্রমাণ পেয়েছেন যে ওরেগানো তেলক্ষমতা থাকতে পারেরোগজীবাণু ছত্রাককে সাহায্য করার জন্য।
- অন্যান্য প্রমাণ থেকে জানা যায় যে ওরেগানো তেলের সক্রিয় যৌগগুলি (যেমন থাইমল এবং কারভাক্রোল) ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের কারণে দাঁতের ব্যথা এবং কানের ব্যথার বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে। ২০০৫ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাসংক্রামক রোগের জার্নাল উপসংহারে,"কানের খালে প্রয়োজনীয় তেল বা তাদের উপাদান স্থাপন করলে তীব্র ওটিটিস মিডিয়ার কার্যকর চিকিৎসা হতে পারে।"
৩. ওষুধ/ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে
সাম্প্রতিক বছরগুলিতে, অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওরেগানো তেলের সবচেয়ে আশাব্যঞ্জক উপকারিতাগুলির মধ্যে একটি হল ওষুধ/ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করা। এই গবেষণাগুলি এমন লোকেদের আশা জাগায় যারা ওষুধ এবং চিকিৎসা হস্তক্ষেপ, যেমন কেমোথেরাপি বা আর্থ্রাইটিসের মতো দীর্ঘস্থায়ী অবস্থার জন্য ওষুধ ব্যবহারের সাথে জড়িত ভয়াবহ যন্ত্রণা মোকাবেলা করার উপায় খুঁজে পেতে চান।
প্রকাশিত একটি গবেষণাপত্রআন্তর্জাতিক ক্লিনিক্যাল অ্যান্ড এক্সপেরিমেন্টাল মেডিসিন জার্নালদেখিয়েছেন যে ওরেগানোর তেলে ফেনল রয়েছেএর বিরুদ্ধে রক্ষা করতে সাহায্য করতে পারেইঁদুরের মধ্যে মেথোট্রেক্সেটের বিষাক্ততা।
মেথোট্রেক্সেট (MTX) হল একটি ওষুধ যা সাধারণত ক্যান্সার থেকে শুরু করে রিউমাটয়েড আর্থ্রাইটিস পর্যন্ত বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় ব্যবহৃত হয়, তবে এর বিপজ্জনক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও রয়েছে বলে সুপরিচিত। ওরেগানোর তেলের এই কারণগুলিকে দূরে রাখার ক্ষমতা মূল্যায়ন করার পর, গবেষকরা বিশ্বাস করেন যে এটি ওরেগানোর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে।
MTX-এর প্রতিকূল প্রভাবের বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা প্রদানে অকার্যকর ওষুধের তুলনায় ওরেগানো ভালো কাজ করে বলে প্রমাণিত হয়েছে।
ইঁদুরের সায়্যাটিক নার্ভের বিভিন্ন চিহ্নিতকারীর মূল্যায়ন করে, প্রথমবারের মতো দেখা গেছে যে MTX দ্বারা চিকিৎসা করা ইঁদুরের মধ্যে কারভাক্রোল প্রদাহ-বিরোধী প্রতিক্রিয়া হ্রাস করেছে। গবেষণা জগতে তুলনামূলকভাবে নতুন ধারণা হওয়ায়, এই ফলাফলগুলি পরীক্ষা করার জন্য আরও গবেষণা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে কারণ "গ্রাউন্ডব্রেকিং" এই সম্ভাব্য ওরেগানো স্বাস্থ্য উপকারিতার তাৎপর্য বর্ণনা করতে শুরু করেনি।
একইভাবে, গবেষণাপরিচালিতনেদারল্যান্ডসে করা এক গবেষণায় দেখা গেছে যে ওরেগানো এসেনশিয়াল অয়েল "মৌখিক আয়রন থেরাপির সময় বৃহৎ অন্ত্রে ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধি এবং উপনিবেশ স্থাপন রোধ করতে পারে।" আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার চিকিৎসায় ব্যবহৃত, ওরাল আয়রন থেরাপি বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, বুকজ্বালা এবং বমির মতো গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যার একটি সিরিজ সৃষ্টি করে বলে জানা যায়।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে কারভাক্রোল গ্রাম-নেগেটিভ ব্যাকটেরিয়ার বাইরের পর্দাকে লক্ষ্য করে এবং ঝিল্লির ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি করে, যার ফলে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া হ্রাস পায়। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, কারভাক্রোল ব্যাকটেরিয়ার আয়রন পরিচালনার জন্য নির্দিষ্ট কিছু পথেও হস্তক্ষেপ করে, যা আয়রন থেরাপির পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কমাতে সাহায্য করে।
-
পাইকারি প্রাকৃতিক উচ্চমানের সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল তৈরি করে
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক উপকারিতা
সাইপ্রেসের অপরিহার্য তেল শঙ্কুযুক্ত এবং পর্ণমোচী অঞ্চলের সূঁচ বহনকারী গাছ থেকে পাওয়া যায় — বৈজ্ঞানিক নাম হলকুপ্রেসাস সেম্পারভাইরেন্স।সাইপ্রেস গাছ চিরসবুজ, ছোট, গোলাকার এবং কাঠের কোণযুক্ত। এর আঁশের মতো পাতা এবং ছোট ছোট ফুল রয়েছে। এই শক্তিশালীঅপরিহার্য তেলসংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার, শ্বাসযন্ত্রকে সাহায্য করার, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করার এবং উদ্দীপক হিসেবে কাজ করার ক্ষমতার কারণে এর মূল্য অনেক।
কুপ্রেসাস সেম্পারভাইরেন্সএটি একটি ঔষধি গাছ হিসেবে বিবেচিত যার অনেক নির্দিষ্ট উদ্ভিদগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে। (১) প্রকাশিত গবেষণা অনুসারেবিএমসি পরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাএই বিশেষ বৈশিষ্ট্যগুলির মধ্যে রয়েছে খরা, বায়ুপ্রবাহ, বায়ুচালিত ধুলো, ঝোড়ো হাওয়া এবং বায়ুমণ্ডলীয় গ্যাস সহনশীলতা। সাইপ্রেস গাছের একটি সু-বিকশিত মূল ব্যবস্থাও রয়েছে এবং অম্লীয় এবং ক্ষারীয় উভয় মাটিতেই বেড়ে ওঠার ক্ষমতা রয়েছে।
সাইপ্রেস গাছের কচি ডাল, কাণ্ড এবং সূঁচ বাষ্প-পাতিত হয় এবং এর অপরিহার্য তেলের একটি পরিষ্কার এবং শক্তিবর্ধক সুবাস রয়েছে। সাইপ্রেসের প্রধান উপাদান হল আলফা-পিনেন, ক্যারিন এবং লিমোনিন; তেলটি তার অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, উদ্দীপক এবং অ্যান্টিরিউমেটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য পরিচিত।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা
১. ক্ষত এবং সংক্রমণ নিরাময় করে
যদি তুমি খুঁজছোক্ষত দ্রুত সেরে ওঠে, সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করে দেখুন। সাইপ্রেস তেলের অ্যান্টিসেপটিক গুণাবলী ক্যাম্ফেনের উপস্থিতির কারণে, যা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। সাইপ্রেস তেল বাহ্যিক এবং অভ্যন্তরীণ উভয় ক্ষতের চিকিৎসা করে এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করে।
২০১৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাপরিপূরক ও বিকল্প চিকিৎসাদেখা গেছে যে সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টেস্ট ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয়। (2) গবেষণায় উল্লেখ করা হয়েছে যে সাইপ্রেস তেল সাবান তৈরিতে একটি প্রসাধনী উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে কারণ এটি ত্বকের ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে পারে। এটি ঘা, ব্রণ, ফুসকুড়ি এবং ত্বকের ফুসকুড়ির চিকিৎসার জন্যও ব্যবহৃত হয়।
2. ক্র্যাম্প এবং পেশী টানের চিকিৎসা করে
সাইপ্রেস তেলের অ্যান্টিস্পাসমোডিক গুণাবলীর কারণে, এটি খিঁচুনির সাথে সম্পর্কিত সমস্যাগুলিকে বাধা দেয়, যেমনপেশী খিঁচুনিএবং পেশী টান। সাইপ্রেস তেল অস্থির পায়ের সিন্ড্রোম উপশমে কার্যকর - একটি স্নায়বিক অবস্থা যা পায়ে ধড়ফড়, টান এবং অনিয়ন্ত্রিত খিঁচুনি দ্বারা চিহ্নিত।
ন্যাশনাল ইনস্টিটিউট অফ নিউরোলজিক্যাল ডিসঅর্ডারস অ্যান্ড স্ট্রোকস অনুসারে, রেস্টলেস লেগ সিনড্রোমের কারণে ঘুমাতে অসুবিধা হতে পারে এবং দিনের বেলায় ক্লান্তি দেখা দিতে পারে; যারা এই অবস্থার সাথে লড়াই করেন তাদের প্রায়শই মনোযোগ দিতে অসুবিধা হয় এবং দৈনন্দিন কাজগুলি সম্পন্ন করতে ব্যর্থ হন।3) টপিক্যালি ব্যবহার করলে, সাইপ্রেস তেল খিঁচুনি কমায়, রক্ত সঞ্চালন বাড়ায় এবং দীর্ঘস্থায়ী ব্যথা কমায়।
এটি একটিকার্পাল টানেলের প্রাকৃতিক চিকিৎসা; সাইপ্রেস তেল কার্যকরভাবে এই অবস্থার সাথে সম্পর্কিত ব্যথা কমায়। কার্পাল টানেল হল কব্জির নীচে একটি খুব দুর্গন্ধযুক্ত খোলা অংশের প্রদাহ। যে টানেলটি স্নায়ুগুলিকে ধরে রাখে এবং হাতের তালু এবং আঙ্গুলের সাথে বাহুকে সংযুক্ত করে তা খুব ছোট, তাই অতিরিক্ত ব্যবহার, হরমোনের পরিবর্তন বা আর্থ্রাইটিসের কারণে এটি ফোলা এবং প্রদাহের ঝুঁকিতে থাকে। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল তরল ধারণ হ্রাস করে, যা কার্পাল টানেলের একটি সাধারণ কারণ; এটি রক্ত প্রবাহকেও উদ্দীপিত করে এবং প্রদাহ কমায়।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, যা এটিকে খিঁচুনি দূর করার ক্ষমতা দেয়, সেই সাথে ব্যথা এবং ব্যথাও দূর করে। কিছু খিঁচুনি ল্যাকটিক অ্যাসিড জমা হওয়ার কারণে হয়, যা সাইপ্রেস তেলের মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের সাথে পরিষ্কার হয়ে যায়, যার ফলে অস্বস্তি থেকে মুক্তি পাওয়া যায়।
৩. টক্সিন অপসারণে সাহায্য করে
সাইপ্রেস তেল একটি মূত্রবর্ধক, তাই এটি শরীরের ভেতরের বিষাক্ত পদার্থ বের করে দিতে সাহায্য করে। এটি ঘাম এবং ঘামও বাড়ায়, যা শরীরকে দ্রুত বিষাক্ত পদার্থ, অতিরিক্ত লবণ এবং জল অপসারণ করতে সাহায্য করে। এটি শরীরের সমস্ত সিস্টেমের জন্য উপকারী হতে পারে এবং এটিব্রণ প্রতিরোধ করেএবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থা যা বিষাক্ত পদার্থ জমা হওয়ার কারণে হয়।
এর ফলেও উপকার হয় এবংলিভার পরিষ্কার করে, এবং এটি সাহায্য করেপ্রাকৃতিকভাবে কোলেস্টেরলের মাত্রা কমানো২০০৭ সালে মিশরের কায়রোতে অবস্থিত জাতীয় গবেষণা কেন্দ্রে পরিচালিত একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে সাইপ্রেসের প্রয়োজনীয় তেলে বিচ্ছিন্ন যৌগ, যার মধ্যে রয়েছে কসমোসিন, ক্যাফেইক অ্যাসিড এবং পি-কুমারিক অ্যাসিড, হেপাটোপ্রোটেক্টিভ কার্যকলাপ দেখিয়েছে।
এই বিচ্ছিন্ন যৌগগুলি গ্লুটামেট অক্সালোএসেটেট ট্রান্সামিনেজ, গ্লুটামেট পাইরুভেট ট্রান্সামিনেজ, কোলেস্টেরলের মাত্রা এবং ট্রাইগ্লিসারাইড উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করেছে, যখন ইঁদুরকে দেওয়া হলে মোট প্রোটিনের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করেছে। রাসায়নিক নির্যাসগুলি ইঁদুরের লিভার টিস্যুতে পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং ফলাফলগুলি ইঙ্গিত দেয় যে সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যৌগ রয়েছে যা শরীর থেকে অতিরিক্ত টক্সিন দূর করতে পারে এবং ফ্রি র্যাডিক্যাল স্ক্যাভেঞ্জিংকে বাধা দিতে পারে। (4)
৪. রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে
সাইপ্রেস তেলের অতিরিক্ত রক্ত প্রবাহ বন্ধ করার ক্ষমতা রয়েছে এবং এটি রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এর হেমোস্ট্যাটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি ঘটে। সাইপ্রেস তেল রক্তনালীগুলির সংকোচনের দিকে পরিচালিত করে, যা রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং ত্বক, পেশী, লোমকূপ এবং মাড়ির সংকোচনকে উৎসাহিত করে। এর অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট বৈশিষ্ট্য সাইপ্রেস তেলকে আপনার টিস্যুগুলিকে শক্ত করতে সাহায্য করে, চুলের গ্রন্থিকোষকে শক্তিশালী করে এবং তাদের ঝরে পড়ার সম্ভাবনা কম করে।
সাইপ্রেস তেলের হেমোস্ট্যাটিক বৈশিষ্ট্য রক্ত প্রবাহ বন্ধ করে এবং প্রয়োজনে জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। এই দুটি উপকারী গুণ একসাথে ক্ষত, কাটা এবং খোলা ঘা দ্রুত নিরাময়ে কাজ করে। এই কারণেই সাইপ্রেস তেল ভারী ঋতুস্রাব কমাতে সহায়ক; এটি একটিপ্রাকৃতিক ফাইব্রয়েড চিকিৎসাএবংএন্ডোমেট্রিওসিস প্রতিকার.
৫. শ্বাসযন্ত্রের সমস্যা দূর করে
সাইপ্রেস তেল শ্বাসনালী এবং ফুসফুসে জমাট বাঁধা দূর করে এবং কফ দূর করে। তেল শ্বাসযন্ত্রকে শান্ত করে এবং একটি অ্যান্টিস্পাসমোডিক এজেন্ট হিসেবে কাজ করে —হাঁপানির মতো আরও গুরুতর শ্বাসযন্ত্রের অবস্থার চিকিৎসা করাএবং ব্রঙ্কাইটিস। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলও একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এজেন্ট, যা এটিকে ব্যাকটেরিয়ার অত্যধিক বৃদ্ধির কারণে সৃষ্ট শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের চিকিৎসা করার ক্ষমতা দেয়।
২০০৪ সালে প্রকাশিত একটি গবেষণাকৃষি ও খাদ্য রসায়ন জার্নালগবেষণায় দেখা গেছে যে সাইপ্রেস তেলে উপস্থিত একটি উপাদান, যাকে বলা হয় ক্যাম্ফেন, নয়টি ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধিকে বাধা দেয় এবং সমস্ত ইস্টও অধ্যয়ন করা হয়েছে। (5) এটি অ্যান্টিবায়োটিকের চেয়ে নিরাপদ বিকল্প যা ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে যেমনফুটো অন্ত্রের সিন্ড্রোমএবং প্রোবায়োটিকের ক্ষতি।
৬. প্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের একটি পরিষ্কার, মশলাদার এবং পুরুষালি সুবাস রয়েছে যা প্রফুল্লতা বৃদ্ধি করে এবং সুখ এবং শক্তিকে উদ্দীপিত করে, এটিকে একটি চমৎকারপ্রাকৃতিক ডিওডোরেন্ট. এটি সহজেই সিন্থেটিক ডিওডোরেন্ট প্রতিস্থাপন করতে পারে কারণ এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি এবং শরীরের গন্ধ প্রতিরোধ করে।
এমনকি আপনি আপনার ঘর পরিষ্কারের সাবান বা লন্ড্রি ডিটারজেন্টে পাঁচ থেকে দশ ফোঁটা সাইপ্রেস তেল যোগ করতে পারেন। এটি কাপড় এবং পৃষ্ঠতলকে ব্যাকটেরিয়া মুক্ত রাখে এবং তাজা পাতার মতো সুগন্ধযুক্ত করে। শীতকালে এটি বিশেষভাবে আরামদায়ক হতে পারে কারণ এটি আনন্দ এবং সুখের অনুভূতি জাগিয়ে তোলে।
৭. উদ্বেগ দূর করে
সাইপ্রেস তেলের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে এবং এটি সুগন্ধযুক্ত বা স্থানীয়ভাবে ব্যবহার করলে শান্ত এবং স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে।6) এটি শক্তি যোগায় এবং সুখ ও স্বাচ্ছন্দ্যের অনুভূতি জাগায়। এটি বিশেষ করে সেইসব লোকদের জন্য সহায়ক হতে পারে যারা মানসিক চাপের মধ্য দিয়ে যাচ্ছেন, ঘুমাতে সমস্যা হচ্ছে, অথবা সম্প্রতি আঘাত বা ধাক্কার সম্মুখীন হয়েছেন।
সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার জন্যউদ্বেগের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকারএবং উদ্বেগের জন্য, উষ্ণ জলের স্নান বা ডিফিউজারে পাঁচ ফোঁটা তেল যোগ করুন। রাতে, আপনার বিছানার পাশে, সাইপ্রেস তেল ছড়িয়ে দেওয়া বিশেষভাবে সহায়ক হতে পারে।অস্থিরতা বা অনিদ্রার লক্ষণগুলির চিকিৎসা করুন.
৮. ভ্যারিকোজ শিরা এবং সেলুলাইটের চিকিৎসা করে
সাইপ্রেস তেলের রক্ত প্রবাহকে উদ্দীপিত করার ক্ষমতার কারণে, এটি একটিভ্যারিকোজ শিরার ঘরোয়া প্রতিকার। ভ্যারিকোজ শিরা, যা মাকড়সার শিরা নামেও পরিচিত, রক্তনালী বা শিরার উপর চাপ দিলে ঘটে - যার ফলে রক্ত জমাট বাঁধে এবং শিরা ফুলে ওঠে।
ন্যাশনাল লাইব্রেরি অফ মেডিসিনের মতে, এটি দুর্বল শিরার দেয়াল বা পায়ের টিস্যু দ্বারা চাপের অভাবের কারণে হতে পারে যা শিরাগুলিকে রক্ত পরিবহন করতে দেয়। (7) এটি শিরাগুলির ভিতরে চাপ বৃদ্ধি করে, যার ফলে শিরাগুলি প্রসারিত এবং প্রশস্ত হয়। সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েল টপিক্যালি প্রয়োগ করলে, পায়ে রক্ত সঠিকভাবে হৃদপিণ্ডে প্রবাহিত হতে থাকে।
সাইপ্রেস তেলও সাহায্য করতে পারেসেলুলাইটের উপস্থিতি কমাতে, যা পা, নিতম্ব, পেট এবং বাহুর পিছনে কমলার খোসা বা কুটির পনিরের খোসার উপস্থিতি। এটি প্রায়শই তরল ধারণ, রক্ত সঞ্চালনের অভাব, দুর্বলতাকোলাজেনগঠন এবং শরীরের চর্বি বৃদ্ধি। যেহেতু সাইপ্রেস তেল একটি মূত্রবর্ধক, এটি শরীর থেকে অতিরিক্ত জল এবং লবণ অপসারণ করতে সাহায্য করে যা তরল ধরে রাখার কারণ হতে পারে।
এটি রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত করে। ভ্যারিকোজ শিরা, সেলুলাইট এবং হেমোরয়েডের মতো দুর্বল রক্ত সঞ্চালনের কারণে সৃষ্ট যেকোনো অবস্থার চিকিৎসার জন্য সাইপ্রেস তেল টপিক্যালি ব্যবহার করুন।s.
-
খাঁটি সোনার থাইম এসেনশিয়াল অয়েল চুলের বৃদ্ধি বাড়ায়, নাক ডাকা এবং ডিফিউজারে জৈবভাবে ব্যবহৃত হয়।
থাইম এসেনশিয়াল অয়েল পণ্যের বর্ণনা
শতাব্দীর পর শতাব্দী ধরে, থাইম বিভিন্ন জাতি ও সংস্কৃতিতে পবিত্র মন্দিরে ধূপ ধূপ, প্রাচীন শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রথা এবং দুঃস্বপ্ন দূর করার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। যেমন এর ইতিহাস বিভিন্ন ব্যবহারের সাথে সমৃদ্ধ, তেমনি থাইমের বিভিন্ন উপকারিতা এবং ব্যবহার আজও অব্যাহত রয়েছে। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল থাইম গাছের পাতা থেকে বের করা হয় এবং এতে থাইমলের পরিমাণ বেশি। থাইম এসেনশিয়াল অয়েলে জৈব রাসায়নিকের শক্তিশালী সংমিশ্রণ ত্বকের উপর একটি পরিষ্কারক এবং বিশুদ্ধকরণ প্রভাব প্রদান করে; তবে, থাইমলের উল্লেখযোগ্য উপস্থিতির কারণে, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগের আগে ডোটেররা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণত বিভিন্ন খাবারে মশলা এবং স্বাদ যোগ করতে ব্যবহৃত হয় এবং একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বজায় রাখার জন্য অভ্যন্তরীণভাবেও গ্রহণ করা যেতে পারে।* থাইম এসেনশিয়াল অয়েল প্রাকৃতিকভাবে পোকামাকড় তাড়ানোর ক্ষমতাও রাখে।
থাইম এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা
- দিনের মাঝামাঝি মানসিকভাবে অলস বোধ করছেন? গতি পরিবর্তনের জন্য, আপনার মানসিক চাকা ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রিয় দিনের ডিফিউজার মিশ্রণে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। থাইম তেলের একটি উত্তেজক সুবাস রয়েছে এবং এটি আপনার প্রিয় মিড-ডে ডিফিউজার মিশ্রণে যোগ করলে সতর্কতার অনুভূতি বৃদ্ধি পাবে।
- বসন্তকালে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। যেহেতু থাইম এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের উপর পরিষ্কারক এবং বিশুদ্ধকরণ প্রভাব ফেলে, তাই এটি ত্বকের যত্নের জন্য একটি আদর্শ তেল। ত্বককে পরিষ্কার এবং স্বাস্থ্যকর দেখাতে, এক থেকে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিনডোটেরা ফ্র্যাকশনেটেড নারকেল তেলএবং তারপর ত্বকের লক্ষ্যবস্তুযুক্ত স্থানে দ্রবণটি প্রয়োগ করুন।
- আপনার স্বাদ কুঁড়িগুলিকে সুস্বাদু এবং সাংস্কৃতিক স্বাদে পরিপূর্ণ করুনবেসিল ম্যারিনেট করা ভাজা মরিচ এবং মাঞ্চেগো স্যান্ডউইচ। এই এসেনশিয়াল অয়েল রেসিপিটিতে ম্যানচেগো পনিরের বাদামি স্বাদের সাথে ভাজা লাল মরিচ, আরগুলা এবং এসেনশিয়াল অয়েলের প্রাণবন্ত স্বাদ মিশেছে। এই রেসিপিতে একটি সুস্বাদু মোড়ের জন্য, এটি প্রতিস্থাপন করুনবেসিল এসেনশিয়াল অয়েলথাইম এসেনশিয়াল অয়েল দিয়ে।
- থাইমের অভ্যন্তরীণ উপকারিতা কেবল খাবারে এর সুস্বাদু সংযোজনের মধ্যেই সীমাবদ্ধ নয়; এর অভ্যন্তরীণ প্রভাব অনেক বেশি। অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করলে, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল একটি সুস্থ রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করে।* আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে সমর্থন করার জন্য, বিশেষ করে শীতের মাসগুলিতে, একটি পাত্রে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।ডোটেরা ভেজি ক্যাপসুলএবং এটি অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করুন।*
- ঐ পোকামাকড়গুলো যেন তোমাকে বিরক্ত না করে, শুধু তাদের একটু থাইম দিন। থাইম এসেনশিয়াল অয়েলে এমন রাসায়নিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা প্রাকৃতিকভাবে পোকামাকড় তাড়ায়। এই পোকামাকড়গুলো দূরে রাখতে, একটি তুলোর বলের উপর কয়েক ফোঁটা থাইম অয়েল রাখুন এবং এমন কোণে রাখুন যেখানে ছোট ছোট লতানো পোকাগুলো লুকিয়ে থাকবে। বাগান করার সময়, পোকামাকড় দূরে রাখতে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল, ফ্র্যাকশনেটেড নারিকেল তেল দিয়ে মিশ্রিত করে আপনার কব্জি এবং ঘাড়ে লাগান।
- থাইম এসেনশিয়াল অয়েল আপনার প্রিয় সুস্বাদু খাবারের স্বাদ বাড়ানোর জন্য দুর্দান্ত এবং এটি শুকনো থাইমের পরিবর্তে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার খাবারে একটি তাজা ভেষজ স্বাদ যোগ করতে, মাংস এবং প্রধান খাবারে এক থেকে দুই ফোঁটা থাইম এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন।
- এটি দিয়ে বাণিজ্যিক ডিওডোরেন্টের জন্য আপনার নিজস্ব স্বাস্থ্যকর বিকল্প তৈরি করুনDIY এসেনশিয়াল অয়েল ডিওডোরেন্ট রেসিপি। এই রেসিপিটি তৈরি করা সহজ এবং আপনার পছন্দ অনুসারে কাস্টমাইজ করা যায়। ভেষজ এবং ফুলের সুগন্ধের জন্য, থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। আপনার ব্যক্তিগতকৃত ডিওডোরেন্টে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করলে ত্বক পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ হবে।
- রান্নাঘরে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল থাকলে তা কেবল রান্নার কাজেই সাহায্য করবে না, পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতার কাজেও সাহায্য করবে। থাইম অয়েল এর শক্তিশালী পরিষ্কারক বৈশিষ্ট্যের কারণে পরিষ্কারের জন্য সেরা এসেনশিয়াল অয়েলগুলির মধ্যে একটি। থাইম এসেনশিয়াল অয়েল পৃষ্ঠতল পরিষ্কার করতে এবং ময়লা, ময়লা এবং অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করতে পারে - ক্ষতিকারক রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই।
মজার ব্যাপার
মধ্যযুগে, যুদ্ধে যাওয়ার আগে মহিলারা নাইট এবং যোদ্ধাদের থাইম গাছ দিতেন কারণ মনে করা হত যে এটি তার বাহককে সাহস জোগায়।উদ্ভিদের বর্ণনা
থাইম গাছ, থাইমাস ভালগারিস, একটি ছোট বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। এই গাছটি অনেক কাঠের কাণ্ড দিয়ে তৈরি যা ছোট ছোট লোমে ঢাকা থাকে। থাইম গাছের পাতাগুলি ডিম্বাকার এবং প্রান্তে সামান্য ঘূর্ণিত হয়। এর নীচের দিকটিও লোমশ থাকে। গাছ থেকে যে ছোট ছোট ফুল ফোটে তা নীলাভ বেগুনি থেকে গোলাপী রঙের হয়। গাছ থেকে ফলগুলি চারটি ক্ষুদ্র, বীজের মতো বাদামের আকারেও জন্মায়। ডোটেরার থাইম অপরিহার্য তেল থাইম গাছের পাতা থেকে বের করা হয়।
- দিনের মাঝামাঝি মানসিকভাবে অলস বোধ করছেন? গতি পরিবর্তনের জন্য, আপনার মানসিক চাকা ঘুরিয়ে দেওয়ার জন্য আপনার প্রিয় দিনের ডিফিউজার মিশ্রণে থাইম এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন। থাইম তেলের একটি উত্তেজক সুবাস রয়েছে এবং এটি আপনার প্রিয় মিড-ডে ডিফিউজার মিশ্রণে যোগ করলে সতর্কতার অনুভূতি বৃদ্ধি পাবে।
