-
রসুনের চুলের বৃদ্ধির জন্য প্রয়োজনীয় তেল মেরামত, ক্ষতিগ্রস্ত সৌন্দর্য চুলের যত্ন
সম্পর্কিত
সর্বকালের সবচেয়ে জনপ্রিয় ভেষজ প্রস্তুতি এবং মশলাগুলির মধ্যে একটি, রসুন, তার তীব্র গন্ধের কারণে, এর আগেও একটি শক্তিশালী খ্যাতি রয়েছে। রসুন সারা বিশ্বে খাবারের স্বাদ বাড়াতে, মন্দ আত্মাদের তাড়াতে, প্রাচীন দেবতাদের উদ্দেশ্যে নৈবেদ্য হিসাবে এবং এর স্বাস্থ্যকর বৈশিষ্ট্যের জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
সুবিধা
- টিক কামড়।
- দাদ।
- জক চুলকানি।
- ক্রীড়াবিদের পা।
- রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়
- প্রদাহ বিরোধী হিসেবে কাজ করে
- ত্বক পরিষ্কার করে
- আপনার খাবার রক্ষা করে
সতর্কতা
সংবেদনশীল ব্যক্তিদের মধ্যে অথবা তীব্র বা দীর্ঘস্থায়ী পেটের প্রদাহে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রসুন গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ব্যাঘাত ঘটাতে পারে। আমরা সুপারিশ করি যে আপনি ভেষজ পণ্য ব্যবহার করার আগে একজন যোগ্যতাসম্পন্ন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন, বিশেষ করে যদি আপনি গর্ভবতী হন, স্তন্যপান করান, অথবা কোনও ওষুধ সেবন করেন।
-
শীর্ষ গ্রেড পাইকারি বাল্ক মূল্য উচ্চ মানের গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
ঘরের গন্ধ
যদি আপনি একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার ব্যবহার করেন, তাহলে গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব সাধারণ পছন্দ, কারণ এর অনন্য মিষ্টি গন্ধ রয়েছে। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী আপনার ঘর বা ঘরকে বায়ুবাহিত রোগজীবাণু থেকে পরিষ্কার করতে পারে এবং প্রাণী, ধোঁয়া বা খাবার থেকে যেকোনো গন্ধ দূর করতে পারে।
স্নান
আপনার বাথটাবে কয়েক ফোঁটা গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল দিলে আপনার বাথরুমটি এক অসাধারণ সুবাসে ভরে যাবে এবং আপনার নিরিবিলি সময়ের জন্য পেশী-শিথিলকারী, চাপ-মুক্ত পরিবেশ তৈরি করবে।
মুখের বাষ্প
আপনি এক বাটি ফুটন্ত পানিতে এই তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন এবং তারপর বাষ্পটি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করতে পারেন, যা শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ, রক্ত জমাট বাঁধা, শক্তির অভাব এবং ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করে।
ব্যবহারসমূহ
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে যোগ করলে, গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল একটি দুর্দান্ত ম্যাসাজ অয়েল তৈরি করে। এর প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ যে কাউকেই মনোরম মেজাজে রাখবে এবং এর প্রাকৃতিক চাপ-উপশমকারী বৈশিষ্ট্যগুলি যেকোনো টানটান পেশীকে শিথিল করতে সাহায্য করবে।
স্নানের সংযোজন হিসেবে
আপনার স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করা গার্ডেনিয়ার সুগন্ধ উপভোগ করার একটি দুর্দান্ত উপায় এবং এর অনেক উপকারিতাও অর্জন করতে পারে। গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করতে সাহায্য করে, ব্রণ, একজিমা এবং অন্যান্য ত্বকের অবস্থার চিকিৎসায় সহায়ক।
আপনার হাতের তালু থেকে সরাসরি শ্বাস নেওয়া
আপনার হাতের তালুর মাঝে ২-৩ ফোঁটা গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল ঘষুন, নাক এবং মুখের চারপাশে চেপে ধরুন, চোখ বন্ধ করুন এবং ধীরে ধীরে নাক দিয়ে গভীরভাবে শ্বাস নিন। সুগন্ধি আপনাকে তাৎক্ষণিকভাবে প্রশান্তি দেবে!
-
ত্বকের যত্নের জন্য বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উদ্ভিদ বাষ্প পাতিত মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
ইনহেলারের জন্য চমৎকার
আমাদের খাঁটি মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল সাইনাস এবং ঠান্ডা পরিষ্কার করার ক্ষমতার কারণে ইনহেলার তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। এর স্প্যাসমডিক বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি মাথাব্যথা, কাশি এবং কনজেশন থেকেও মুক্তি দিতে পারে।
আরামদায়ক স্নান
আমাদের প্রাকৃতিক মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল একটি আরামদায়ক স্নানের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে যা আপনার ইন্দ্রিয়কে প্রশান্ত করবে এবং শরীরের ব্যথা কমাবে। আপনি এটি আপনার শ্যাম্পু বা লোশনে যোগ করতে পারেন, অথবা আপনি হাতে তৈরি সাবান তৈরি করতে পারেন।
ত্বককে মসৃণ করে
আপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে আমাদের প্রাকৃতিক মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল অন্তর্ভুক্ত করা একটি ভালো ধারণা হতে পারে কারণ এটি আপনার ত্বককে গভীরভাবে পুষ্টি জোগায় এবং ত্বকের সমস্যা দূর করে। এটি রুক্ষ এবং দাগযুক্ত ত্বকের চিকিৎসায় সহায়ক কারণ এটি আপনার ত্বককে নরম এবং মসৃণ করে।
ব্যবহারসমূহ
শান্তিপূর্ণ ঘুম
যারা অস্থিরতা বা অনিদ্রার সমস্যায় ভুগছেন তারা এই তেলটি একা ব্যবহার করতে পারেন অথবা ক্ল্যারি সেজ এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে মিশিয়ে ব্যবহার করতে পারেন। মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ এবং প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য আপনাকে রাতে শান্তিতে ঘুমাতে সাহায্য করবে।
জয়েন্টের ব্যথা উপশমকারী
আমাদের তাজা মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য হাঁটুর ব্যথা, কনুইয়ের ব্যথা ইত্যাদির মতো সকল ধরণের জয়েন্টের ব্যথার চিকিৎসায় ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি পেশীর খিঁচুনি, শরীরের ব্যথা, আর্থ্রাইটিস এবং অন্যান্য সমস্যার চিকিৎসার জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে।
পোকামাকড় প্রতিরোধক
পোকামাকড় এবং ভাইরাস তাড়ানোর ক্ষমতার কারণে, কয়েক ফোঁটা খাঁটি মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল পানিতে মিশিয়ে আপনার ঘরে স্প্রে করুন। এই এসেনশিয়াল অয়েলটি ঘরের স্প্রে এবং পোকামাকড়ের স্প্রে তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হচ্ছে।
-
চুল পড়ার চিকিৎসার জন্য পাইকারি ১০ মিলি আদা তেল চুলের বৃদ্ধির তেল
সুবিধা
পুনরুজ্জীবিত স্নানের তেল
আপনার জল ভর্তি বাথটাবে আমাদের প্রাকৃতিক আদার প্রয়োজনীয় তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন। এটি আপনার ইন্দ্রিয়কে শিথিল করবে এবং আপনি বাথটাবে যোগ করার আগে এটি আদার তেলের সাথে মিশিয়েও নিতে পারেন।
ঠান্ডা পায়ের চিকিৎসা করে
ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পেতে আমাদের প্রাকৃতিক আদার তেল নারকেল বা জোজোবা তেলের সাথে মিশিয়ে আপনার পায়ে ভালো করে ম্যাসাজ করুন। দ্রুত আরামের জন্য নাড়ির স্পন্দনে এটি ঘষতে ভুলবেন না।
খুশকি বিরোধী পণ্য
আদার এসেনশিয়াল অয়েল কেবল খুশকি প্রতিরোধ করে না বরং নিয়মিত ব্যবহারে আপনার চুল ঘন করে। এটি আপনার চুলের সামগ্রিক রক্ষণাবেক্ষণের জন্য স্বাস্থ্যকর এবং আদর্শ এবং তাই, এটি চুলের কন্ডিশনার এবং শ্যাম্পু তৈরিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়।
ব্যবহারসমূহ
পেশী শিথিল করে
আদার এসেনশিয়াল অয়েল বেস অয়েলের সাথে মিশিয়ে ব্যথাযুক্ত অংশে ম্যাসাজ করুন। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি জয়েন্টের ব্যথা এবং পেশী শক্ত হয়ে যাওয়া থেকে তাৎক্ষণিক মুক্তি দেবে।
ঠান্ডা থেকে মুক্তি
এই খাঁটি আদা এসেনশিয়াল অয়েল ঘষা এবং মলমের সাথে মিশিয়ে লাগালে আপনার গলা এবং ফুসফুসে জমা হওয়া শ্লেষ্মা কমে যাবে। এটি কাশি এবং সর্দি-কাশির লক্ষণগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য একটি দুর্দান্ত প্রতিকার হিসাবে প্রমাণিত হয়।
শব্দ ঘুমের প্ররোচনা দেয়
রাতে ভালো ঘুমের জন্য, আপনি আপনার বালিশের পিছনে এই সেরা আদা এসেনশিয়াল তেলটি লাগাতে পারেন। একই রকম ফলাফলের জন্য আপনি কাপড়ে কয়েক ফোঁটা মিশিয়ে এটি শ্বাস নিতে পারেন।
-
পাইকারি বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েল ভালো মানের
গার্ডেনিয়া তেলের হালকা ফুলের সুগন্ধ মিষ্টি এবং মনোমুগ্ধকর। এটি জুঁই বা ল্যাভেন্ডারের মতো অন্যান্য ফুলের সুগন্ধের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়। গার্ডেনিয়া তেল গার্ডেনিয়া গুল্ম থেকে আসে এবং ঔষধি এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।
গার্ডেনিয়া এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা এবং ব্যবহার
গার্ডেনিয়া তেল গার্ডেনিয়া গুল্ম থেকে আসে এবং এটি ঔষধি এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি মাথাব্যথা সহ পেশী ব্যথা এবং ব্যথাও কমাতে পারে। গার্ডেনিয়া তেল প্রদাহ-বিরোধী এবং আর্থ্রাইটিস, দুর্বল রক্ত সঞ্চালন এবং হজমের সমস্যায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য উপশম প্রদান করে বলে জানা যায়। এই বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধা নিতে, গার্ডেনিয়া তেল হতে পারে:
ঘর পরিষ্কার করার জন্য আপনার ডিফিউজারে যোগ করা হয়েছে
ক্ষত নিরাময় দ্রুত করার জন্য ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে ত্বকে লাগান
চাপ এবং পেশীর টান কমাতে স্নানে ফেলে দেওয়ামোমবাতি তৈরি, ধূপ, পটপুরি, সাবান, ডিওডোরেন্ট এবং অন্যান্য স্নান এবং শরীরের পণ্যগুলিতে গার্ডেনিয়া সুগন্ধি তেলের মাতাল সুবাস উপভোগ করুন!
সতর্কতা:
গর্ভবতী হলে অথবা অসুস্থ হলে, ব্যবহারের আগে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। সমস্ত পণ্যের মতো, ব্যবহারকারীদের স্বাভাবিক দীর্ঘায়িত ব্যবহারের আগে অল্প পরিমাণে পরীক্ষা করা উচিত।
-
চীন প্রস্তুতকারক কারখানা সরবরাহ প্রাকৃতিক ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল
সুবিধা
পেশীর ব্যথা কমায়
আমাদের সেরা ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল পেশীর টান দূর করতে বিশেষজ্ঞ। এই এসেনশিয়াল অয়েলে অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা টানটান এবং ব্যথাযুক্ত পেশীগুলিকে আরাম দেয়। এটি পেশীর ব্যথা, আর্থ্রাইটিস কমায় এবং খিঁচুনি কমায়।
সাউন্ড স্লিপ
আমাদের জৈব ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা স্নায়বিক ব্যাঘাতকে স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে। ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল অনিদ্রায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের স্নায়ু শান্ত করে এবং তাদের গভীর ঘুম পেতে সাহায্য করে।
টক্সিন রিমুভার
খাঁটি ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল আমাদের শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং ফ্রি র্যাডিকেল দূর করতে সাহায্য করে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি আপনার ত্বকের দ্রুত বার্ধক্যের জন্য দায়ী। এটি অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং লোশনের উপাদান হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
সাবান তৈরি
জৈব ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েলের সুগন্ধ দারুন, যার কারণে এটি সাবানে সুগন্ধি বর্ধক হিসেবে ব্যবহৃত হয়। এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং এক্সফোলিয়েটিং বৈশিষ্ট্য এটিকে জীবাণু, তেল, ধুলো এবং অন্যান্য পরিবেশগত দূষণকারী পদার্থ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করার জন্যও কার্যকর করে তোলে।
সুগন্ধি মোমবাতি তৈরি
খাঁটি ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েলের একটি তাজা, মনোরম এবং তীব্র সমৃদ্ধ ফুলের সুবাস রয়েছে। এটি প্রায়শই মোমবাতি, ধূপকাঠি এবং অন্যান্য পণ্যের সুবাস বাড়াতে ব্যবহৃত হয়। দুর্গন্ধ দূর করার ক্ষমতার কারণে এটি রুম ফ্রেশনারেও ব্যবহৃত হয়।
পোকামাকড় প্রতিরোধক
ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল পরজীবী-বিরোধী প্রকৃতির কারণে পোকামাকড় প্রতিরোধক হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনার ঘরে পোকামাকড় বা পোকামাকড় প্রবেশ রোধ করতে আপনার তেলের বার্নারে ওসমান্থাস এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করুন অথবা আপনার ঘরের কোণে কয়েকটি রেখে দিন।
-
মুখ ও মাড়ির রোগের জন্য ১০০% উচ্চমানের ইউজেনলযুক্ত এসেনশিয়াল অয়েল লবঙ্গ
উপকারিতা
- ইউজেনল রয়েছে, যা একটি প্রাকৃতিক চেতনানাশক এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল
- একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
- লবঙ্গ তেলের ফ্ল্যাভোনয়েডগুলির শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
- একটি কার্যকর প্রাকৃতিক পিঁপড়া প্রতিরোধক কারণ এর তীব্র ঘ্রাণ তাদের খাবারের গন্ধ ঢেকে রাখে।
- একটি উষ্ণ এবং উদ্দীপক সুগন্ধ রয়েছে যা কামোদ্দীপক হিসেবে পরিচিত।
ব্যবহারসমূহ
একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে নিন:
- অত্যন্ত মিশ্রিত দ্রবণ, যা শিশুদের দাঁত ওঠার জন্য প্রশান্তিদায়ক বালাম হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।
- ফ্রি র্যাডিকেলের কারণে ত্বকের ক্ষতি মেরামত করতে ত্বকের যত্নের রুটিনের অংশ হিসেবে ব্যবহার করুন
- ব্যথা এবং ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে জয়েন্ট এবং অতিরিক্ত পরিশ্রমী পেশীগুলিতে প্রয়োগ করুন
- পোকামাকড়ের কামড়ের কারণে চুলকানি উপশম করতে এবং নিরাময়কে উৎসাহিত করতে সাহায্য করে
- ক্রীড়াবিদদের পায়ের খামির সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে পায়ে প্রয়োগ করুন
আপনার পছন্দের ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা যোগ করুন:
- এর তীব্র এবং মশলাদার সুবাস দিয়ে মশা তাড়ান
- একটি রোমান্টিক সন্ধ্যার জন্য পরিবেশ তৈরি করুন
- উদ্বিগ্ন শক্তি নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং ঘনত্ব বাড়ায়
অ্যারোমাথেরাপি
লবঙ্গ কুঁড়ি তেল তুলসী, রোজমেরি, জাম্বুরা, লেবু, জায়ফল, কমলা ল্যাভেন্ডার এবং পুদিনা তেলের সাথে ভালোভাবে মিশে যায়।
সাবধানতার বাণী
ত্বকে লাগানোর আগে সর্বদা ক্লোভ বাড এসেনশিয়াল অয়েল ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে মিশিয়ে নিন। যদি বেশি পরিমাণে ব্যবহার করা হয় অথবা ত্বকে মিশ্রিত না করা হয়, তাহলে লবঙ্গ তেল তীব্র জ্বালাপোড়ার কারণ হতে পারে। সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারীদের ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করা উচিত। কখনও পোষা প্রাণীর পশম/ত্বকে সরাসরি কোনও এসেনশিয়াল অয়েল স্প্রে করবেন না। সাধারণ নিয়ম হিসাবে, গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারী মহিলাদের এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার করার আগে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
-
উচ্চমানের মারজোরাম এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক মারজোরাম অয়েল
মারজোরাম ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে উদ্ভূত একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ এবং স্বাস্থ্য-উন্নয়নকারী জৈব-সক্রিয় যৌগের একটি অত্যন্ত ঘনীভূত উৎস। প্রাচীন গ্রীকরা মারজোরামকে "পাহাড়ের আনন্দ" বলত এবং তারা সাধারণত বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া উভয়ের জন্য পুষ্পস্তবক এবং মালা তৈরিতে এটি ব্যবহার করত। প্রাচীন মিশরে, এটি নিরাময় এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ঔষধি হিসাবে ব্যবহৃত হত। এটি খাদ্য সংরক্ষণের জন্যও ব্যবহৃত হত।
উপকারিতা এবং ব্যবহার
আপনার খাদ্যতালিকায় মারজোরাম মশলা অন্তর্ভুক্ত করলে আপনার হজমশক্তি উন্নত হতে পারে।এর সুগন্ধই লালা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা আপনার মুখের মধ্যে খাদ্যের প্রাথমিক হজমে সহায়তা করে।
হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যবাহী চিকিৎসায় মারজোরাম পরিচিত।হরমোন ভারসাম্যহীনতার সমস্যায় ভুগছেন এমন মহিলাদের জন্য, এই ভেষজটি অবশেষে আপনাকে স্বাভাবিক এবং সুস্থ হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।
উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা অথবা উচ্চ রক্তচাপের লক্ষণ এবং হৃদরোগের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের জন্য মারজোরাম একটি সহায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এটি প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা এটিকে কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্যও চমৎকার করে তোলে।
এই ভেষজটি পেশীর টানটান ভাব বা পেশীর খিঁচুনির সাথে যে ব্যথা হয়, সেই ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে টেনশন মাথাব্যথাও কমাতে পারে। ম্যাসাজ থেরাপিস্টরা প্রায়শই এই কারণেই তাদের ম্যাসাজ তেল বা লোশনে এই নির্যাসটি অন্তর্ভুক্ত করেন।
ঝুঁকি এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া
সুগন্ধি পাতাগুলি সাধারণ খাদ্য পরিমাণে নিরাপদ এবং অল্প সময়ের জন্য ঔষধি পরিমাণে মুখে গ্রহণ করলে বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য এটি নিরাপদ বলে মনে করা হয়।ঔষধি পদ্ধতিতে দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার করা হলে, মারজোরাম সম্ভবত অনিরাপদ এবং এর ফলে প্রতিকূল পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া হতে পারে। কিছু প্রমাণ রয়েছে যে এটি দীর্ঘ সময় ধরে ব্যবহার করলে ক্যান্সার হতে পারে। আপনার ত্বক বা চোখে তাজা মারজোরাম লাগানোর পরামর্শ দেওয়া হয় না কারণ এটি জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
-
ত্বকের যত্নে জাম্বুরা তেল ময়েশ্চারাইজিং এবং শক্ত করার জন্য বডি ম্যাসাজ
আমরা কয়েক দশক ধরে জানি যে জাম্বুরা ওজন কমাতে সাহায্য করতে পারে, কিন্তু একই প্রভাবের জন্য ঘনীভূত জাম্বুরা তেল ব্যবহারের সম্ভাবনা এখন আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে।জাম্বুরা গাছের খোসা থেকে বের করা জাম্বুরা তেল শতাব্দী ধরে প্রদাহ, ওজন বৃদ্ধি, চিনির আকাঙ্ক্ষা এবং এমনকি হ্যাংওভারের লক্ষণগুলি দূর করতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি একটি প্রাকৃতিক স্ট্রেস-ফাইটার, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি এজেন্ট হিসাবেও বিবেচিত হয়।.
সুবিধা
কখনও কি বলা হয়েছে যে ওজন কমাতে এবং চর্বি পোড়াতে জাম্বুরা খাওয়ার জন্য সেরা ফলগুলির মধ্যে একটি?ঠিক আছে, কারণ আঙ্গুরের কিছু সক্রিয় উপাদান আপনার বিপাক বৃদ্ধি করে এবং আপনার ক্ষুধা কমাতে কাজ করে। যখন শ্বাস নেওয়া হয় বা উপরে প্রয়োগ করা হয়, তখন আঙ্গুরের তেল ক্ষুধা এবং ক্ষুধা কমাতে পরিচিত, যা এটিকে স্বাস্থ্যকর উপায়ে দ্রুত ওজন কমানোর জন্য একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার করে তোলে। অবশ্যই, শুধুমাত্র আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করলেই সব পার্থক্য হবে না - তবে যখন এটি খাদ্যতালিকাগত এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনের সাথে মিলিত হয়, তখন এটি উপকারী হতে পারে।
জাম্বুরার গন্ধ মনকে প্রশান্তি দেয়, প্রশান্তি দেয় এবং স্পষ্ট করে তোলে।এটি মানসিক চাপ উপশম করে এবং শান্তি ও শিথিলতার অনুভূতি বয়ে আনে বলে জানা যায়। গবেষণায় দেখা গেছে যে, আঙ্গুরের তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে অথবা ঘরে অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহার করলে মস্তিষ্কের মধ্যে শিথিলতা বৃদ্ধি পেতে পারে এবং এমনকি স্বাভাবিকভাবেই আপনার রক্তচাপ কমাতে পারে। আঙ্গুরের বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে আপনার মস্তিষ্কের আবেগগত প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণকারী অঞ্চলে দ্রুত এবং সরাসরি বার্তা প্রেরণ করা যায়।
ল্যাব গবেষণায় দেখা গেছে যে জাম্বুরা তেলের অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং এটি সাধারণত প্রতিরোধী অণুজীবের সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি করে।এই কারণে, আঙ্গুরের তেল আপনার শ্যাম্পু বা কন্ডিশনারের সাথে যোগ করলে আপনার চুল এবং মাথার ত্বক পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
- সুগন্ধিভাবে: আঙ্গুরের তেল আপনার বাড়িতে তেল ডিফিউজার ব্যবহার করে ছড়িয়ে দেওয়া যেতে পারে অথবা বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নেওয়া যেতে পারে। শরীরকে পেট ফাঁপা এবং জল ধরে রাখা, মাথাব্যথা, মানসিক চাপ এবং বিষণ্ণতা দূর করতে আঙ্গুরের বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করে দেখুন।
- বিষয়গতভাবে:ত্বকে আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করার সময়, এটি সমান অংশে নারকেল বা জোজোবা তেলের মতো ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করা উচিত। দুটিকে একত্রিত করুন এবং তারপরে হজমের উন্নতির জন্য পেশীতে ব্যথা, ব্রণ-প্রবণ ত্বক বা পেটের যেকোনো প্রয়োজনে ঘষুন।
- অভ্যন্তরীণভাবে: শুধুমাত্র উচ্চমানের, খাঁটি গ্রেড তেল ব্র্যান্ডের সাথেই অভ্যন্তরীণভাবে আঙ্গুরের তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। আপনি পানিতে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন অথবা মধু বা স্মুদির সাথে ১-২ ফোঁটা মিশিয়ে খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক হিসেবে এটি গ্রহণ করতে পারেন। এটি FDA দ্বারা খাওয়ার জন্য নিরাপদ হিসাবে স্বীকৃত, তবে শুধুমাত্র যখন আপনি ১০০ শতাংশ খাঁটি, থেরাপিউটিক-গ্রেড অপরিহার্য তেল ব্যবহার করেন যাতে শুধুমাত্র একটি উপাদান থাকে: আঙ্গুরের খোসার তেল (সাইট্রাস প্যারাডিসি)।
-
স্পা ম্যাসাজের জন্য বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার অয়েল
সাইট্রাস বার্গামিয়া, যা বার্গামোট নামে বেশি পরিচিত, এটি রুটাসি পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, যা সাইট্রাস নামেই বেশি পরিচিত।এই গাছের ফল লেবু এবং কমলার মধ্যে একটি ক্রস, যা ছোট, গোলাকার ফলটিকে সামান্য নাশপাতি আকৃতির এবং হলুদ রঙ দেয়। কেউ কেউ মনে করেন ফলটি দেখতে ছোট কমলার মতো। বার্গামট সুগন্ধি শিল্পে একটি জনপ্রিয় সুগন্ধি, এবং এর শক্তিশালী সুগন্ধ এটিকে অনেক সুগন্ধির একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান করে তোলে যেখানে এটি শীর্ষ নোট হিসাবে কাজ করে।
বার্গামট বর্তমানে ব্যবহৃত সবচেয়ে জনপ্রিয় অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি, এর কার্যকারিতা, স্বাস্থ্য উপকারিতা এবং এর বিস্তৃত প্রয়োগের জন্য।
সুবিধা
অ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃত, বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েল উদ্বেগ এবং চাপ কমাতে সাহায্য করে এবং এর ফলে বিষণ্নতার লক্ষণগুলি উপশম করে বলে জানা যায়।তেলের α-পিনিন এবং লিমোনিন উপাদান এটিকে উত্তেজিত, সতেজ এবং উদ্দীপক করে তোলে। বার্গামট তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে হজম এবং পুষ্টি শোষণে সহায়তাকারী হরমোন এবং তরল বৃদ্ধি করে বিপাক বজায় রাখা যায়। এটি মলত্যাগকে আরও নিয়মিত করে কোষ্ঠকাঠিন্য কমাতে পারে। বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের আরামদায়ক, প্রশান্তিদায়ক সুগন্ধ প্রশান্তিদায়ক এবং ব্যবহারকারীকে বিশ্রামের অবস্থায় এনে অনিদ্রার মতো ঘুমের ব্যাধিতে সহায়তা করতে পারে। বার্গামট তেলের সাইট্রাস সুগন্ধ এটিকে অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করার জন্য একটি সতেজ রুম স্প্রে করে তোলে। বার্গামট তেলের অ্যান্টি-স্পাসমোডিক প্রকৃতির অর্থ হল যারা দীর্ঘস্থায়ী কাশির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় ভুগছেন তারা কাশির খিঁচুনি থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এর অ্যান্টি-কনজেস্টিভ এবং এক্সপেক্টোরেন্ট বৈশিষ্ট্য নাকের পথ পরিষ্কার করে এবং কফ এবং শ্লেষ্মা আলগা করে শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে, যার ফলে অসুস্থতা সৃষ্টিকারী জীবাণু এবং বিষাক্ত পদার্থগুলি আরও বেশি নির্মূল করে। প্রসাধনী বা সামগ্রিকভাবে ব্যবহৃত, বার্গামট তেল ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়ার বৃদ্ধি রোধ করে ত্বককে জীবাণুমুক্ত করতে পারে। স্নানের জল বা সাবানের সাথে যোগ করলে, এটি ত্বক এবং গোড়ালির ফাটল দূর করে এবং একই সাথে সংক্রমণ থেকে ত্বককে রক্ষা করে। চুলের পণ্যে ব্যবহৃত, এটি চুলের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করতে পারে এবং চুল পড়া রোধ করতে পারে। ব্যথার সংবেদন কমাতে হরমোনগুলিকে উদ্দীপিত করে, এটি মাথাব্যথা, পেশী ব্যথা এবং মচকে যাওয়া উপশম করতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
বার্গামট এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার প্রচুর, ঔষধি এবং গন্ধযুক্ত থেকে শুরু করে প্রসাধনী পর্যন্ত।এর বিভিন্ন রূপের মধ্যে রয়েছে তেল, জেল, লোশন, সাবান, শ্যাম্পু, স্প্রে এবং মোমবাতি তৈরি। ক্যারিয়ার অয়েল দিয়ে পাতলা করে টপিক্যালি ব্যবহার করলে, বার্গামট অয়েল পেশীর ব্যথা এবং শরীরের ব্যথা উপশম করে, যার মধ্যে মাথাব্যথা এবং আর্থ্রাইটিসের সাথে সম্পর্কিত অস্বস্তিও রয়েছে। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য লালচেভাব, চুলকানি এবং ফোলাভাব দূর করে। এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট কার্যকলাপের কারণে, বার্গামট অয়েল প্রসাধনীতে একটি চমৎকার সংযোজন যা উজ্জ্বল এবং সমানভাবে টোনড ত্বক অর্জনে সাহায্য করে। টোনার হিসেবে, এটি ছিদ্র পরিষ্কার করে এবং ত্বকের টিস্যুকে শক্তিশালী করে। বার্গামট অয়েল শ্যাম্পু এবং বডি ওয়াশের সাথে মিশিয়ে মাথার ত্বকে এবং শরীরে ঘষলে চুল মজবুত হয়, এর বৃদ্ধি উদ্দীপিত হয় এবং মাথার ত্বক এবং ত্বকে চুলকানি এবং জ্বালাভাব দূর হয়। ক্যামোমাইল এবং মৌরির অত্যাবশ্যক তেলের সাথে মিশিয়ে পেটের অংশে ম্যাসাজ করা যেতে পারে যাতে বদহজম এবং গ্যাস দূর হয়।
-
ডিফিউজার অ্যারোমাথেরাপির জন্য জৈব জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েল জেরানিয়াম অয়েল
জেরানিয়ামের লিলাক, গোলাপী পাপড়িগুলি তাদের সৌন্দর্য এবং মিষ্টি সুবাসের জন্য প্রিয়।অ্যারোমাথেরাপিতে, জেরানিয়াম তার অনেক চমৎকার থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত। যদি আপনি জেরানিয়াম সম্পর্কে দ্বিধাগ্রস্ত থাকেন বা এটিকে ভালোবাসতে অন্য কোনও কারণ থাকতে পারে, তাহলে আমরা জেরানিয়াম এসেনশিয়াল অয়েলের শীর্ষ উপকারিতা এবং ব্যবহারগুলি নিয়ে আলোচনা করব এবং কেন এই ফুলের তেল অ্যারোমাথেরাপিতে এত জনপ্রিয় এবং মর্যাদাপূর্ণ তা নিয়ে আলোচনা করব।
সুবিধা
জেরানিয়াম তেলের বিভিন্ন ব্যবহার রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে হরমোনের ভারসাম্যহীনতা দূর করা, চুলের স্বাস্থ্য ভালো রাখা, স্নায়ুর ব্যথা কমানো এবং রক্ত সঞ্চালন বৃদ্ধি করা।
জেরানিয়াম তেলকে অনন্যভাবে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল হিসেবে দাবি করা হয়, যা এটিকে একটি চমৎকার প্রাকৃতিক পরিষ্কারক এবং নিরাময়কারী করে তোলে।
জেরানিয়াম তেলের উত্তেজনা এবং উদ্বেগ দূর করার ক্ষমতা এই তেলের আমাদের প্রিয় জিনিসগুলির মধ্যে একটি, এবং এটি আপনারও হয়ে উঠতে পারে।
জেরানিয়াম তেল একজিমা, সোরিয়াসিস, ব্রণ, রোসেসিয়া এবং আরও অনেক ত্বকের রোগের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ।এটি মুখের ত্বকের নাজুক অংশে ব্যবহারের জন্য যথেষ্ট মৃদু, তবুও ত্বকের জ্বালা প্রতিরোধ করে কার্যকরভাবে নিরাময় করার জন্য যথেষ্ট শক্তিশালী।
ব্যবহারসমূহ
মুখ: ৬ ফোঁটা জেরানিয়াম এবং ২ টেবিল চামচ জোজোবা তেল মিশিয়ে প্রতিদিনের জন্য একটি ফেসিয়াল সিরাম তৈরি করুন।আপনার রুটিনের শেষ ধাপ হিসেবে মুখে লাগান।
দাগ: ১০ মিলি রোল-অনে ২ ফোঁটা জেরানিয়াম, ২ ফোঁটা টি ট্রি এবং ২ ফোঁটা গাজরের বীজ মিশিয়ে উপরে জলপাই তেল দিয়ে ভরে দিন এবং দাগ এবং অসম্পূর্ণতাগুলিতে লাগান।
ক্লিনার: একটি কাচের স্প্রে বোতলে ১ আউন্স ১৯০-প্রুফ অ্যালকোহল এবং ৮০ ফোঁটা জেরানিয়াম বা রোজ জেরানিয়াম (অথবা প্রতিটি ৪০ ফোঁটা) মিশিয়ে একটি প্রাকৃতিক জেরানিয়াম ক্লিনার তৈরি করুন।৩ আউন্স ডিস্টিলড ওয়াটার যোগ করার আগে কয়েক ঘন্টা রেখে দিন। একসাথে ঝাঁকান। পৃষ্ঠতল, দরজার হাতল, সিঙ্ক এবং আরও অনেক জায়গায় স্প্রে করুন যেখানে জীবাণু থাকতে পারে। ৩০ সেকেন্ড পরে শুকিয়ে নিন বা মুছে ফেলুন।
সাময়িক: স্থানীয় প্রদাহের জন্য জেরানিয়াম তেল ব্যবহার করতে, তেলটি ৫% পাতলা করে প্রদাহের স্থানে দিনে দুবার প্রয়োগ করুন। শিশুদের ক্ষেত্রে তরলীকরণের পরিমাণ ১% এ কমিয়ে আনুন।
শ্বাসযন্ত্র: শ্বাসনালীর প্রদাহ এবং শ্বাসনালী প্রশমিত করার জন্য, জেরানিয়াম তেল একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজারে ৩০-৬০ মিনিটের ব্যবধানে ছড়িয়ে দিন। শিশুদের জন্য ১৫-২০ মিনিটের ব্যবধানে কমিয়ে আনুন।
-
প্রাকৃতিক ওসমানথাস এসেনশিয়াল অয়েল সুগন্ধি খাঁটি ওসমানথাস তেল
সম্পর্কিত
জেসমিনের মতো একই উদ্ভিদ পরিবারের অন্তর্ভুক্ত, ওসমান্থাস ফ্র্যাগ্র্যান্স হল একটি এশিয়ান স্থানীয় গুল্ম যা মূল্যবান উদ্বায়ী সুগন্ধি যৌগগুলিতে পূর্ণ ফুল উৎপন্ন করে। বসন্ত, গ্রীষ্ম এবং শরৎকালে ফুল ফোটে এবং চীনের মতো পূর্বাঞ্চলীয় দেশগুলি থেকে উদ্ভূত এই উদ্ভিদ। লিলাক এবং জুঁই ফুলের সাথে সম্পর্কিত, এই ফুলের গাছগুলি খামারে জন্মানো যেতে পারে, তবে প্রায়শই বন্যভাবে তৈরি করা পছন্দ করা হয়। ওসমান্থাস গাছের ফুলের রঙ সাদা থেকে লালচে থেকে সোনালী কমলা পর্যন্ত হতে পারে এবং এটিকে "মিষ্টি জলপাই" হিসাবেও উল্লেখ করা যেতে পারে।
সুবিধা
ত্বকের স্বাস্থ্যের জন্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে
ত্বকের প্রাকৃতিক রঙ উজ্জ্বল করে এবং পুনরুজ্জীবিত করে
ওসমান্থাসের সুগন্ধ, হালকা এবং মৃদু
সংবেদনশীল ত্বক সহ সকল ধরণের ত্বকের জন্য উপযুক্তওসমান্থাস তেলের সাধারণ ব্যবহার
- ক্যারিয়ার অয়েলে কয়েক ফোঁটা ওসমান্থাস অয়েল যোগ করুন এবং ক্লান্ত এবং অতিরিক্ত পরিশ্রম করা পেশীগুলিতে ম্যাসাজ করুন যাতে প্রশান্তি আসে এবং আরাম আসে।
- ধ্যানের সময় একাগ্রতা বৃদ্ধি এবং চাপ কমাতে বাতাসে ছড়িয়ে দিন
- এর কামোদ্দীপক বৈশিষ্ট্যের কারণে, এটি কম লিবিডো বা অন্যান্য যৌন সমস্যা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
- দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য আহত ত্বকে টপিকলি প্রয়োগ করুন
- ইতিবাচক সুগন্ধি অভিজ্ঞতার জন্য কব্জিতে লাগান এবং শ্বাস নিন
- প্রাণশক্তি এবং শক্তি বৃদ্ধির জন্য ম্যাসাজে ব্যবহার করুন
- ত্বককে আর্দ্র রাখতে মুখে লাগান
