অপরিহার্য তেল একক কারখানা | চীন অপরিহার্য তেল একক প্রস্তুতকারক এবং সরবরাহকারী

কারখানা সরবরাহকারী জৈব উদ্ভিদ প্রাকৃতিক 100% বিশুদ্ধ গন্ধরস তেল
মাইরহ তেলের বর্ণনা

বহুমুখীতা এবং কার্যকারিতার কারণে, গন্ধরস বহু শতাব্দী ধরে বহু সংস্কৃতিতে মূল্যবান হয়ে আসছে। অগণিত প্রয়োগের সাথে, গন্ধরস প্রাচীনভাবে ওষুধ থেকে ধর্মীয় উদ্দেশ্যে সবকিছুর জন্য ব্যবহৃত হত। আজ, গন্ধরস গাছ থেকে নিষ্কাশিত রজন একটি ভেষজ, কাঠের অপরিহার্য তেলে রূপান্তরিত হয় যা রেজিনের সমস্ত কার্যকারিতা ক্যাপচার করে। আপনি মসৃণ, তারুণ্যের চেহারার ত্বকের প্রচার করতে চান, মানসিক ভারসাম্য বাড়াতে চান বা শরীরকে পরিষ্কার করতে চান না কেন, গন্ধর তেল আপনার অপরিহার্য তেল সংগ্রহে একটি দরকারী সংযোজন।

গন্ধরস এসেনশিয়াল অয়েলের ব্যবহার এবং উপকারিতা

মাইর তেল মুখ ও গলা পরিষ্কার করার ক্ষমতার জন্য সুপরিচিত। গন্ধরস তেলের পরিষ্কার করার বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধা নিতে, এটিকে আপনার প্রতিদিনের মৌখিক স্বাস্থ্যবিধিতে অন্তর্ভুক্ত করুন। আপনি যখন ক্লিনজিং সুবিধা যোগ করতে চান তখন আপনার টুথপেস্টে এক বা দুই ফোঁটা মাইর তেল যোগ করুন। অথবা, একটি কার্যকর মুখ ধুয়ে ফেলার জন্য, এক ফোঁটা মাইর তেল এবং দুই আউন্স জল একত্রিত করুন। অতিরিক্ত পরিষ্কার অনুভূতির জন্য 30 সেকেন্ডের জন্য গার্গল করে ধুয়ে ফেলুন।

গন্ধরস তেলের আরেকটি সুবিধা হল যে এটি একটি তারুণ্যের চেহারাকে উন্নীত করে এবং ত্বকে একটি প্রশান্তিদায়ক সংবেদন প্রদান করে। ত্বকের জন্য মিরর তেল ব্যবহার করতে, আপনার প্রতিদিনের লোশন বা ময়েশ্চারাইজারে এক বা দুই ফোঁটা তেল যোগ করার কথা বিবেচনা করুন। অন্তর্ভুক্ত করেমাইর তেলআপনার ত্বকের যত্নের রুটিনে, আপনি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলির উপস্থিতি কমাতে সাহায্য করতে পারেন, বিশেষ করে যখন প্রতিদিন ব্যবহার করা হয়।

ত্বকের জন্য এর উপকারিতা ছাড়াও, গন্ধরস তেল আপনার নখের স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য সহায়ক হতে পারে। যদি আপনার কিউটিকেলে হাইড্রেশনের অভাব হয় তবে এটি চেষ্টা করুনDIY কিউটিকল ক্রিমআপনার নখের প্রয়োজনীয় আর্দ্রতা দিতে সাহায্য করার জন্য। চারটি সহজ উপাদান সহ- শিয়া মাখন, মোম,doTERRA ভগ্নাংশ নারকেল তেল, এবং গন্ধরস তেল, আপনার নখ শীঘ্রই উপশম পাবেন. হাত, ঠোঁট বা যেকোনো শুষ্ক ত্বকেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি যদি ফুলের বা সাইট্রাস অপরিহার্য তেল বাদ দিয়ে আরও অনন্য ডিফিউজার বিকল্প খুঁজছেন,মাইর তেলনিখুঁত পছন্দ। আপনি যখন নিজেকে বা আপনার পরিবেশে উত্তেজনা অনুভব করেন তখন গন্ধরস তেল ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন। এটি মানসিক ভারসাম্য এবং সুস্থতার প্রচারে সহায়তা করবে। আপনি যখন আপনার মেজাজ উন্নত করতে বা সচেতনতা প্রচার করতে চান তখন আপনি গন্ধরস তেল ছড়িয়ে দিতে পারেন। মিরর এসেনশিয়াল অয়েল হল ছুটির দিনে ছড়িয়ে দেওয়ার জন্য একটি জনপ্রিয় তেল কারণ এটি সারা বাড়িতে শান্তিপূর্ণ অনুভূতি বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

শেভ করার ক্ষেত্রে মাইর এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক উপকারিতা খুবই কার্যকর। এই সহজ সঙ্গে শেভ করার পরে বিরক্ত ত্বক এড়িয়ে চলুনDIY রেজার রিলিফ সিরাম. এই সিরামটি ত্বকের জন্য কিছু সেরা অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে, সহলোবান,ল্যাভেন্ডার,মেলালেউকা,হেলিক্রাইসাম, এবং গন্ধরস ত্বককে শান্ত রাখতে এবং শেভ করার পরে যে কোনও প্রতিক্রিয়া হ্রাস করতে সহায়তা করে। তেলের এই সংমিশ্রণ দ্বারা তৈরি মনোরম ঘ্রাণটি আপনার ত্বকে দীর্ঘস্থায়ী হবে এবং প্রতিবার শেভ করার সময় আপনাকে রেজার বাম্পের জ্বালা থেকে বাঁচতে সাহায্য করবে। এই রেসিপিতে যোগ করা বোনাস হল এটি পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্যই ভাল কাজ করে।

কখনও কখনও আপনি শুধু একটি বাড়িতে স্পা রাতে আছে প্রয়োজন. মিরর এসেনশিয়াল অয়েল সত্যিই এই পরিস্থিতিতে কাজে আসে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি দুই বা তিন ফোঁটা মাইর তেল মেশাতে পারেনdoTERRA স্পা লোশনকলযুক্ত বা শুকনো পায়ে একটি মসৃণ স্পর্শ যোগ করতে সাহায্য করার জন্য। আপনিও মিশাতে পারেনলেবু,লোবান, এবং গন্ধরস তেল (প্রতিটি 10 ফোঁটা) সঙ্গেdoTERRA ভগ্নাংশ নারকেল তেলকিউটিকল নরম করতে সাহায্য করতে। আপনি যদি আরো বাড়িতে স্পা চিকিত্সা খুঁজছেন, আমাদের এক নজর দেখুনলিভিং ম্যাগাজিন থেকে গার্লস গাইড.
বিস্তারিত
প্রস্তুতকারক ই এম/ওডিএম স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল সরবরাহ করে

স্পিয়ারমিন্ট ভূমিকা

স্পিয়ারমিন্ট তেল Labiatae পরিবারের Mentha spicata (Mentha viridis নামেও পরিচিত) থেকে বের করা হয়।
পিপারমিন্ট তেলের মতো জনপ্রিয় না হলেও, স্পিয়ারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহারে অনেক বেশি মৃদু এবং পাচনতন্ত্রে এর দারুণ উপকারিতা রয়েছে এবং পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, বমিভাব এবং বমি বমি ভাব, সেইসাথে কাশি, ব্রঙ্কাইটিস, হাঁপানি, ক্যাটারা এবং শ্বাসযন্ত্রের উপশম দূর করে। সাইনাস ত্বকে এটি চুলকানিকে শান্ত করে এবং মনের উপর একটি উত্তেজক ক্রিয়া করে।

ফাংশন

(1)। আপনি যখন মানসিকভাবে ক্লান্ত, উত্তেজনাপূর্ণ উদ্দীপনা প্রয়োজন, spearmint অপরিহার্য তেল আপনি কি প্রয়োজন.

(2) এটি পাচনতন্ত্রের রোগের চিকিৎসার জন্য খুবই সহায়ক, যেমন পেট ফাঁপা, কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং বমি বমি ভাব। এটি পেটের পেশীর অস্বস্তি দূর করতে এবং হেঁচকির চিকিৎসা করতে পারে।

এটি মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, নার্ভাসনেস, ক্লান্তি এবং চাপের চিকিৎসা করতে সাহায্য করে।

(4) এটি শ্বাসযন্ত্রের জন্য সহায়ক, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস, মিউকোসাইটিস এবং সাইনোসাইটিস চিকিত্সা করতে পারে।

(5) ত্বকের উপর প্রভাব, চুলকানি উপশম করতে পারে, ব্রণ, ডার্মাটাইটিস চিকিত্সা করতে সাহায্য করে।

(6) মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য, এটি ঋতুস্রাবের পরিমাণ এবং লিউকোরিয়া প্রতিরোধ করতে পারে, মূত্রনালীকে মসৃণ রাখতে পারে।
পেশী ক্লান্তি এবং দৃঢ়তার চিকিত্সার একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব রয়েছে।

আবেদন:

1. অ্যারোমাথেরাপি তেল:

এর মেন্থল সামগ্রীর কারণে, স্পিয়ারমিন্ট তেল প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপিতে ক্লান্তি, মাথাব্যথা, মাইগ্রেন, নার্ভাসনেস এবং এমনকি হজমের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে।

2. খাদ্য উপাদান

স্পিয়ারমিন্টের তেল কখনও কখনও বেকড পণ্য, হিমায়িত দুগ্ধ, মাংস, পানীয় এবং চুইংগামে যোগ করা হয়। তবে মনে রাখবেন, আপনি এই প্রক্রিয়াজাত খাবারের চেয়ে সম্পূর্ণ, কাঁচা খাবার খাওয়াই ভালো।

3. সুগন্ধি

এই অপরিহার্য তেল নির্দিষ্ট ধরনের পারফিউমে যোগ করা হয়। এটি সাধারণত অন্যান্য ভেষজ যেমন জুঁই, ল্যাভেন্ডার, বার্গামট এবং চন্দন কাঠের সাথে মিশ্রিত হয়।

4. ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্য উপাদান

এটি প্রায়শই টুথ পাউডার, গার্গেল এবং টুথপেস্টে যোগ করা হয়।

5. স্নানের তেল

স্নানের জলে যোগ করা হলে, স্পিয়ারমিন্ট তেল শিথিল করতে পারে এবং আপনার শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করে আপনাকে শীতল করতে পারে।

6. তেল মালিশ করুন

এর antispasmodic বৈশিষ্ট্য সহ, স্পিয়ারমিন্ট তেল মাসিকের কারণে পেশী ব্যথা এবং এমনকি পেটে ব্যথা উপশম করতে সাহায্য করতে পারে।

7. কীটনাশক

এই তেল মশা এবং অন্যান্য পোকামাকড় থেকে রক্ষা করতে পারে। এটি প্রায়শই পোকামাকড় নিরোধক, ক্রিম, ম্যাট এবং ফিউমিগ্যান্টগুলিতে যোগ করা হয়।

বিস্তারিত
কম MOQ প্রাইভেট লেবেল 100% বিশুদ্ধ ইউক্যালিপটাস এসেনশিয়াল অয়েল

ইউক্যালিপটাস তেল ঠিক কি?

ইউক্যালিপটাস তেল হল একটি অপরিহার্য তেল যা ইউক্যালিপটাস গাছের ডিম্বাকৃতির পাতা থেকে প্রাপ্ত, যা মূলত অস্ট্রেলিয়ায়। উৎপাদনকারীরা ইউক্যালিপটাস পাতা থেকে তেল বের করে শুকিয়ে, গুঁড়ো করে এবং পাতন করে। প্রয়োজনীয় তেল তৈরি করতে এক ডজনেরও বেশি প্রজাতির ইউক্যালিপটাস গাছ ব্যবহার করা হয়, যার প্রত্যেকটি প্রাকৃতিক যৌগ এবং থেরাপিউটিক সুবিধার নিজস্ব অনন্য মিশ্রণ প্রদান করে।খাদ্য ও কৃষি বিজ্ঞানের জার্নাল.

এর সুবিধাইউক্যালিপটাস তেল এবং এটি কি জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে?

1. ঠান্ডা উপসর্গ উপশম.

আপনি যখন অসুস্থ, ঠাসাঠাসি, এবং কাশি বন্ধ করতে পারবেন না, তখন ইউক্যালিপটাস তেল কিছুটা স্বস্তি দিতে সাহায্য করতে পারে। এই কারণেইউক্যালিপটলআপনার শরীরের শ্লেষ্মা এবং কফ ভেঙ্গে এবং আপনার শ্বাসনালী খুলে দিতে সাহায্য করে একটি প্রাকৃতিক ডিকনজেস্ট্যান্ট এবং কাশি দমনকারী হিসাবে কাজ করে বলে মনে হচ্ছে, ডঃ ল্যাম বলেছেন। একটি প্রশান্তিদায়ক ঘরোয়া প্রতিকারের জন্য, একটি বাটি গরম জলে ইউক্যালিপটাস তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করুন এবং বাষ্পে শ্বাস নিন, তিনি বলেন।

2. ব্যথা কমাতে.

ইউক্যালিপটাস তেল আপনার ব্যথা কমাতেও সাহায্য করতে পারে, ইউক্যালিপটলের অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ। প্রকৃতপক্ষে, প্রাপ্তবয়স্করা যারা মোট হাঁটু প্রতিস্থাপন থেকে সুস্থ হয়ে উঠছেন তারা 2013 সালের একটি অনুসারে, যারা করেননি তাদের তুলনায় পরপর তিন দিন ধরে 30 মিনিট ইউক্যালিপটাস তেল শ্বাস নেওয়ার পরে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ব্যথার কথা জানিয়েছেন।অধ্যয়নমধ্যেপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ।

3. আপনার শ্বাস তাজা.

"ইউক্যালিপটাস তেলের প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি আপনার মুখের ব্যাকটেরিয়া কমাতে সহায়ক হতে পারে যা গহ্বরে অবদান রাখতে পারে,মাড়ির প্রদাহ,দুর্গন্ধ, এবং অন্যান্য মৌখিক স্বাস্থ্য সমস্যা,” বলেছেন এলিস লি, ডিডিএস, এর সহ-প্রতিষ্ঠাতাএম্পায়ার পেডিয়াট্রিক ডেন্টিস্ট্রিনিউ ইয়র্ক সিটিতে। যেমন, আপনি প্রায়শই এটি টুথপেস্ট, মাউথওয়াশ এবং এমনকি গামের মতো পণ্যগুলিতে পাবেন।

4. ঠান্ডা ঘা পরিষ্কার.

যখন কঠান্ডা কালশিটেদূরে যাবে না, যে কোনও ঘরোয়া প্রতিকার চেষ্টা করার মতো বলে মনে হয় এবং ইউক্যালিপটাস তেল আসলে সাহায্য করতে পারে।গবেষণাইউক্যালিপটাস তেলের একাধিক যৌগ দেখায় যে হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে, আপনার ঠোঁটের সেই সুপার কাঁচা দাগের উৎস, তাদের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, ব্যাখ্যা করেজোশুয়া জেইচনার, এমডি, নিউ ইয়র্ক সিটির মাউন্ট সিনাই মেডিকেল সেন্টারে চর্মরোগবিদ্যায় প্রসাধনী এবং ক্লিনিকাল গবেষণার পরিচালক।

5. স্ক্র্যাপ এবং কাটা পরিষ্কার.

এই লোক প্রতিকারটি পরীক্ষা করে: ইউক্যালিপটাস তেলের অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে এবং এমনকি ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করতে পারেজলপাই তেল, প্রতি কসাম্প্রতিক গবেষণামধ্যেন্যানোমেডিসিনের আন্তর্জাতিক জার্নাল. আবার, উচ্চ-মিশ্রিত ইউক্যালিপটাস তেল একটি নিরাপদ, প্রাকৃতিক বিকল্প তৈরি করতে পারে যদি আপনি একটি ছোটখাট ক্ষত মোকাবেলা করেন, তবে টপিকাল অ্যান্টিবায়োটিক ক্রিম এবং মলমগুলির মতো ঐতিহ্যগত পদ্ধতিগুলি এখনও প্রথম সারির সুপারিশ, ডাঃ জেইচনার বলেছেন।

6. মশা দূরে রাখুন।

আপনি যদি আপনার ত্বকে শক্তিশালী রাসায়নিক বাগ প্রতিরোধক স্প্রে না করতে চান তবে মিশ্রিত ইউক্যালিপটাস তেল একটি কার্যকরী করে তোলেপ্রাকৃতিক মশা তাড়াক, বলেনক্রিস ডি'আডামো, পিএইচডি, মেরিল্যান্ড স্কুল অফ মেডিসিন বিশ্ববিদ্যালয়ের সেন্টার ফর ইন্টিগ্রেটিভ মেডিসিনের একজন মহামারী বিশেষজ্ঞ এবং গবেষণা পরিচালক। কেস ইন পয়েন্ট: 32% লেবু ইউক্যালিপটাস তেল সহ একটি দ্রবণ 3-ঘন্টা সময়ের মধ্যে মশা থেকে 95% সুরক্ষা প্রদান করতে পারে2014 ট্রায়াল.

7. আপনার বাড়ি জীবাণুমুক্ত করুন।

"যেহেতু এটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল, ইউক্যালিপটাস তেল একটি চমত্কার কার্যকর গৃহস্থালী জীবাণুনাশক তৈরি করে, বিশেষ করে যদি আপনি কঠোর রাসায়নিক ক্লিনারগুলির প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল হন," বলেছেন ডি'আডামো৷ তার সুপারিশ: জল, সাদা ভিনেগার এবং কয়েক ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেলের দ্রবণ ব্যবহার করে পৃষ্ঠগুলি মুছে ফেলুন।

বিস্তারিত
ব্যক্তিগত লেবেল rosewood অপরিহার্য তেল সুগন্ধ জন্য প্রসাধনী গ্রেড

রোজউড তেল: উপকারিতা এবং ব্যবহার

মূল্যবান তেল ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস এবং ছত্রাকের চিকিত্সার জন্য উল্লেখযোগ্য অ্যান্টি-সংক্রামক বৈশিষ্ট্য সহ মূল্যবান। উপরন্তু, কানের সংক্রমণ, সাইনোসাইটিস, চিকেনপক্স, হাম, ব্রঙ্কোপলমোনারি সংক্রমণ, মূত্রাশয় সংক্রমণ এবং অনেক ছত্রাক সংক্রমণের সামগ্রিক চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

রোজউড তেল ত্বককে শক্তিশালী ও পুনরুজ্জীবিত করতে প্রসাধনীতে পাওয়া যায়। অতএব, এটি প্রসারিত চিহ্ন, ক্লান্ত ত্বক, বলিরেখা এবং ব্রণ, সেইসাথে দাগ কমাতে ব্যবহৃত হয়। সমানভাবে, এটি খুশকি, একজিমা এবং চুল ক্ষতির চিকিত্সার জন্যও অসাধারণ বলে মনে করা হয়।

রোজউডের অপরিহার্য তেল যৌন আকাঙ্ক্ষা বাড়ায় এবং যৌন কর্মক্ষমতা উন্নত করে মহিলাদের কামশক্তি বাড়াতে পরিচিত। পুরুষদের জন্য, অন্যান্য অপরিহার্য তেল যেমন আদা বা কালো মরিচ একই প্রভাব ফেলে। এটি হতাশা, চাপ বা ক্লান্তির ক্ষেত্রেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি অবশ্যই অন্যান্য ধরণের প্রয়োজনীয় তেলের সাথেও মিলিত হতে পারে, যেমন ম্যান্ডারিন এবং ইলাং ইলাং। উপরন্তু, এটি উদ্বেগ শান্ত করে, মানসিক স্থিতিশীলতা এবং ক্ষমতায়ন প্রদান করে।

কখন রোজউড এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার এড়াতে হবে

রোজউড তেল বেশিরভাগই ব্যবহার করতে পারেন কারণ এটির ত্বকে আক্রমনাত্মক পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া নেই। গর্ভবতী মহিলাদের মনে রাখা উচিত যে এই বিশেষ তেলটি ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না কারণ এটি জরায়ুকে টোন করতে পারে। হরমোন-নির্ভর ক্যান্সারের ইতিহাস সহ যে কারো অতিরিক্ত যত্ন নেওয়া উচিত।

রোজউড অপরিহার্য তেলের দুর্দান্ত সম্পদ রয়েছে: একটি প্রলোভনসঙ্কুল সুবাস, চিকিৎসা ব্যবহারের জন্য কার্যকর এবং ত্বক-সহনশীল। তবে; প্রকৃতি থেকে একটি বিরল উপহার হচ্ছে, সর্বদা এটি সংযম ব্যবহার করুন!

বিস্তারিত
10ml majoram এসেনশিয়াল অয়েল স্কিনকেয়ার ম্যাসাজ মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করে

মারজোরাম অপরিহার্য তেল কি?

মারজোরাম ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল থেকে উদ্ভূত একটি বহুবর্ষজীবী ভেষজ এবং স্বাস্থ্য-প্রচারকারী বায়োঅ্যাকটিভ যৌগগুলির একটি অত্যন্ত ঘনীভূত উত্স।

প্রাচীন গ্রীকরা মার্জোরামকে "পাহাড়ের আনন্দ" বলে ডাকত এবং তারা সাধারণত বিবাহ এবং অন্ত্যেষ্টিক্রিয়া উভয়ের জন্য পুষ্পস্তবক এবং মালা তৈরি করতে এটি ব্যবহার করত।

প্রাচীন মিশরে, এটি নিরাময় এবং জীবাণুমুক্ত করার জন্য ঔষধি হিসাবে ব্যবহৃত হত। এটি খাদ্য সংরক্ষণের জন্যও ব্যবহৃত হত।

মধ্যযুগের সময়, ইউরোপীয় মহিলারা ভেষজটি নাকগায়ে ব্যবহার করত (ছোট ফুলের তোড়া, সাধারণত উপহার হিসাবে দেওয়া হয়)। মিষ্টি মারজোরাম মধ্যযুগে ইউরোপে একটি জনপ্রিয় রন্ধনসম্পর্কীয় ভেষজ ছিল যখন এটি কেক, পুডিং এবং পোরিজে ব্যবহৃত হত।

স্পেন এবং ইতালিতে, এর রান্নার ব্যবহার 1300 এর দশকে। রেনেসাঁর সময় (1300-1600), এটি সাধারণত ডিম, ভাত, মাংস এবং মাছের স্বাদ নিতে ব্যবহৃত হত। 16 শতকে, এটি সাধারণত সালাদে তাজা ব্যবহার করা হত।

কয়েক শতাব্দী ধরে, মারজোরাম এবং ওরেগানো উভয়ই চা তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ওরেগানো হল একটি সাধারণ মারজোরামের বিকল্প এবং এর বিপরীতে তাদের সাদৃশ্যের কারণে, তবে মার্জোরামের একটি সূক্ষ্ম গঠন এবং একটি হালকা স্বাদের প্রোফাইল রয়েছে।

আমরা যাকে ওরেগানো বলি তাও "বন্য মার্জোরাম" দ্বারা যায় এবং আমরা যাকে মারজোরাম বলি তাকে সাধারণত "মিষ্টি মারজোরাম" বলা হয়।

মারজোরামের অপরিহার্য তেলের জন্য, এটি ঠিক কীরকম শোনাচ্ছে: ভেষজ থেকে তেল।

সুবিধা

1. হজম সহায়ক

আপনার ডায়েটে মার্জোরাম মশলা অন্তর্ভুক্ত করা আপনার হজমশক্তি উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে। শুধুমাত্র এর গন্ধ লালা গ্রন্থিগুলিকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা আপনার মুখের মধ্যে সঞ্চালিত খাবারের প্রাথমিক হজমে সাহায্য করে।

গবেষণাদেখায়যে এর যৌগগুলির গ্যাস্ট্রোপ্রোটেকটিভ এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব রয়েছে।

ভেষজের নির্যাসগুলি অন্ত্রের পেরিস্টালটিক আন্দোলনকে উদ্দীপিত করে এবং নির্মূল করতে উত্সাহিত করে আপনার খাবার হজম করতে সহায়তা করে।

আপনি যদি বমি বমি ভাব, পেট ফাঁপা, পেট ফাঁপা, ডায়রিয়া বা কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো হজমের সমস্যায় ভুগে থাকেন তবে এক কাপ বা দুটি মারজোরাম চা আপনার উপসর্গগুলি উপশম করতে সহায়তা করতে পারে। আপনি হজমের আরামের জন্য আপনার পরবর্তী খাবারে তাজা বা শুকনো ভেষজ যোগ করার চেষ্টা করতে পারেন বা একটি ডিফিউজারে মারজোরাম অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে পারেন।

2. মহিলাদের সমস্যা/হরমোনের ভারসাম্য

মারজোরাম হরমোনের ভারসাম্য পুনরুদ্ধার এবং মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতার জন্য ঐতিহ্যগত ওষুধে পরিচিত। হরমোনের ভারসাম্যহীনতার সাথে মোকাবিলা করা মহিলাদের জন্য, এই ভেষজটি অবশেষে আপনাকে স্বাভাবিক এবং স্বাস্থ্যকর হরমোনের মাত্রা বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি PMS বা মেনোপজের অবাঞ্ছিত মাসিক লক্ষণগুলির সাথে মোকাবিলা করছেন কিনা, এই ভেষজটি সমস্ত বয়সের মহিলাদের জন্য স্বস্তি প্রদান করতে পারে।

এটা দেখানো হয়েছেএকটি emmenagogue হিসাবে কাজ, যার মানে এটি মাসিক শুরু করতে সাহায্য করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি স্তন দুধ উৎপাদনের প্রচারের জন্য নার্সিং মায়েদের দ্বারা ঐতিহ্যগতভাবে ব্যবহার করা হয়।

পলিসিস্টিক ওভারিয়ান সিনড্রোম (PCOS) এবং বন্ধ্যাত্ব (প্রায়ই PCOS এর ফলে) হল অন্যান্য উল্লেখযোগ্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতা সমস্যা যা এই ভেষজটিকে উন্নত করতে দেখানো হয়েছে।

একটি 2016 গবেষণা প্রকাশিতজার্নাল অফ হিউম্যান নিউট্রিশন অ্যান্ড ডায়েটিক্সএকটি এলোমেলো, ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসবো-নিয়ন্ত্রিত ট্রায়ালে PCOS সহ মহিলাদের হরমোনাল প্রোফাইলে মার্জোরাম চায়ের প্রভাবগুলি মূল্যায়ন করেছে। গবেষণার ফলাফলপ্রকাশিতPCOS মহিলাদের হরমোনাল প্রোফাইলে চায়ের ইতিবাচক প্রভাব।

চা ইনসুলিন সংবেদনশীলতা উন্নত করে এবং এই মহিলাদের মধ্যে অ্যাড্রিনাল অ্যান্ড্রোজেনের মাত্রা হ্রাস করে। এটি খুবই তাৎপর্যপূর্ণ কারণ প্রজনন বয়সের অনেক মহিলার জন্য হরমোনের ভারসাম্যহীনতার মূলে অতিরিক্ত অ্যান্ড্রোজেন।

3. টাইপ 2 ডায়াবেটিস ব্যবস্থাপনা

রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্ররিপোর্টযে 10 জনের একজন আমেরিকান ডায়াবেটিস আছে, এবং সংখ্যা শুধুমাত্র বৃদ্ধি অব্যাহত. ভাল খবর হল যে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য, একটি স্বাস্থ্যকর সামগ্রিক জীবনধারার সাথে, আপনি ডায়াবেটিস প্রতিরোধ ও পরিচালনা করতে পারেন এমন একটি সেরা উপায়, বিশেষ করে টাইপ 2।

গবেষণায় দেখা গেছে যে মার্জোরাম একটি উদ্ভিদ যা আপনার ডায়াবেটিস-বিরোধী অস্ত্রাগারের অন্তর্গত এবং এমন কিছু যা আপনার অবশ্যই অন্তর্ভুক্ত করা উচিত।ডায়াবেটিক খাদ্য পরিকল্পনা.

বিশেষত, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে এই উদ্ভিদের বাণিজ্যিক শুকনো জাতগুলি, মেক্সিকান অরেগানো এবংরোজমেরি,একটি উচ্চতর প্রতিরোধক হিসাবে কাজ করুনপ্রোটিন টাইরোসিন ফসফেটেস 1B (PTP1B) নামে পরিচিত এনজাইমের। এছাড়াও, গ্রীনহাউসে উত্থিত মারজোরাম, মেক্সিকান অরেগানো এবং রোজমেরি নির্যাসগুলি ছিল ডিপেপটাইডিল পেপটাইডেজ IV (DPP-IV) এর সেরা প্রতিরোধক।

এটি একটি দুর্দান্ত আবিষ্কার কারণ PTP1B এবং DPP-IV এর হ্রাস বা নির্মূল ইনসুলিন সংকেত এবং সহনশীলতা উন্নত করতে সহায়তা করে। তাজা এবং শুকনো মার্জোরাম উভয়ই রক্তে শর্করার সঠিকভাবে পরিচালনা করার জন্য শরীরের ক্ষমতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারে।

4. কার্ডিওভাসকুলার স্বাস্থ্য

উচ্চ ঝুঁকিতে বা উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ এবং হার্টের সমস্যায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য মার্জোরাম একটি সহায়ক প্রাকৃতিক প্রতিকার হতে পারে। এটি স্বাভাবিকভাবেই অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে বেশি, এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের পাশাপাশি পুরো শরীরের জন্য চমৎকার করে তোলে।

এটি একটি কার্যকর ভাসোডিলেটর, যার অর্থ এটি রক্তনালীগুলিকে প্রশস্ত এবং শিথিল করতে সহায়তা করতে পারে। এটি রক্তের প্রবাহকে সহজ করে এবং রক্তচাপ কমায়।

মারজোরাম অপরিহার্য তেলের শ্বাস-প্রশ্বাস প্রকৃতপক্ষে সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকলাপকে হ্রাস করতে দেখানো হয়েছে এবংউদ্দীপিত করাপ্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র, যার ফলে কার্ডিয়াক স্ট্রেন এবং রক্তচাপ কমাতে ভাসোডাইলেটেশন হয়।

একটি প্রাণী গবেষণা প্রকাশিতকার্ডিওভাসকুলার টক্সিকোলজিযে মিষ্টি মার্জোরাম নির্যাস পাওয়া গেছেএকটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসাবে কাজ করেএবং মায়োকার্ডিয়াল ইনফার্কটেড (হার্ট অ্যাটাক) ইঁদুরগুলিতে নাইট্রিক অক্সাইড এবং লিপিড পারক্সিডেশনের উত্পাদনকে বাধা দেয়।

শুধুমাত্র উদ্ভিদের গন্ধ নেওয়ার মাধ্যমে, আপনি আপনার লড়াই-বা-ফ্লাইট প্রতিক্রিয়া (সহানুভূতিশীল স্নায়ুতন্ত্র) হ্রাস করতে পারেন এবং আপনার "বিশ্রাম ও পরিপাকতন্ত্র" (প্যারাসিমপ্যাথেটিক স্নায়ুতন্ত্র) বাড়াতে পারেন, যা আপনার পুরো কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর চাপ কমিয়ে দেয়, উল্লেখ না করেই পুরো শরীর।

5. ব্যথা উপশম

এই ভেষজটি ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে যা প্রায়শই পেশী শক্ত হওয়া বা পেশীর খিঁচুনি, সেইসাথে টেনশনের মাথাব্যথার সাথে আসে। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট প্রায়শই এই কারণেই তাদের ম্যাসেজ তেল বা লোশনের নির্যাস অন্তর্ভুক্ত করে।

একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেমেডিসিনে পরিপূরক থেরাপি নির্দেশ করেযে যখন মিষ্টি মার্জোরাম অ্যারোমাথেরাপি রোগীর যত্নের অংশ হিসাবে নার্সদের দ্বারা ব্যবহার করা হয়েছিল, তখন এটি ব্যথা এবং উদ্বেগ কমাতে সক্ষম হয়েছিল।

মারজোরাম অপরিহার্য তেল উত্তেজনা উপশম করতে খুব কার্যকর, এবং এর প্রদাহ বিরোধী এবং শান্ত বৈশিষ্ট্যগুলি শরীর এবং মন উভয় ক্ষেত্রেই অনুভব করা যায়। শিথিলকরণের উদ্দেশ্যে, আপনি এটিকে আপনার বাড়িতে ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করতে পারেন এবং এটি আপনার বাড়িতে তৈরি ম্যাসেজ তেল বা লোশন রেসিপিতে ব্যবহার করতে পারেন।

আশ্চর্যজনক কিন্তু সত্য: মারজোরামের শ্বাস-প্রশ্বাস স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে পারে এবং রক্তচাপ কমাতে পারে।

6. গ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ

একটি 2009 প্রাণী গবেষণা প্রকাশিতআমেরিকান জার্নাল অফ চাইনিজ মেডিসিনগ্যাস্ট্রিক আলসার প্রতিরোধ এবং চিকিত্সা করার জন্য মার্জোরামের ক্ষমতা মূল্যায়ন করা হয়েছে। সমীক্ষায় দেখা গেছে যে শরীরের ওজনের প্রতি কিলোগ্রামে 250 এবং 500 মিলিগ্রামের মাত্রায়, এটি আলসার, বেসাল গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ এবং অ্যাসিড আউটপুট উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।

উপরন্তু, নির্যাসআসলে পূরন করা হয়েছেক্ষয়প্রাপ্ত গ্যাস্ট্রিক প্রাচীর শ্লেষ্মা, যা আলসার উপসর্গ নিরাময়ের চাবিকাঠি।

মার্জোরাম শুধুমাত্র আলসার প্রতিরোধ ও চিকিত্সা করে না, তবে এটির নিরাপত্তার একটি বড় সীমানাও প্রমাণিত হয়েছিল। মারজোরামের বায়বীয় (ভূমির উপরে) অংশগুলিতে উদ্বায়ী তেল, ফ্ল্যাভোনয়েড, ট্যানিন, স্টেরল এবং/অথবা ট্রাইটারপেন রয়েছে বলেও দেখানো হয়েছে।

বিস্তারিত
কারখানা সরাসরি সরবরাহ উদ্ভিদ অপরিহার্য তেল সিডার অপরিহার্য তেল

কারখানা সরাসরি সরবরাহ উদ্ভিদ অপরিহার্য তেল সিডার অপরিহার্য তেল

ব্যবহৃত

অ্যারোমাথেরাপি অ্যাপ্লিকেশনগুলিতে ব্যবহৃত, সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েল তার মিষ্টি এবং কাঠের সুগন্ধের জন্য পরিচিত, যা উষ্ণ, আরামদায়ক এবং প্রশমক হিসাবে চিহ্নিত করা হয়েছে, এইভাবে স্বাভাবিকভাবেই স্ট্রেস ত্রাণ প্রচার করে। সিডারউড অয়েলের শক্তিশালী ঘ্রাণ অন্দর পরিবেশকে দুর্গন্ধযুক্ত এবং সতেজ করতে সাহায্য করে, পাশাপাশি পোকামাকড় তাড়াতেও সহায়তা করে। একই সময়ে, এর ছত্রাক-বিরোধী বৈশিষ্ট্যগুলি ছত্রাকের বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে। এর প্রাণবন্ত গুণমান মস্তিষ্কের ক্রিয়াকলাপের উন্নতির জন্য পরিচিত, যখন এর প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য শরীরকে শিথিল করার জন্য পরিচিত, এবং এই বৈশিষ্ট্যগুলির সংমিশ্রণ হাইপার অ্যাক্টিভিটি হ্রাস করার সাথে সাথে ঘনত্ব বাড়াতে সহায়তা করে। সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েলের প্রশান্তিদায়ক গন্ধ ক্ষতিকারক স্ট্রেস কমাতে এবং উত্তেজনা কমানোর জন্য বিখ্যাত, যা ফলস্বরূপ শরীরের বিশ্রামকে উৎসাহিত করে, মনকে পরিষ্কার করতে সাহায্য করে এবং পরবর্তীকালে গুণগত ঘুমের সূচনাকে উত্সাহিত করে যা পুনরুদ্ধারকারী এবং প্রতিকারকারী উভয়ই।

ত্বকে প্রসাধনীভাবে ব্যবহৃত, সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েল জ্বালা, প্রদাহ, লালভাব এবং চুলকানি, সেইসাথে শুষ্কতাকে প্রশমিত করতে সাহায্য করতে পারে যা ফাটল, খোসা বা ফোসকা হতে পারে। সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে, ব্রণ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া দূর করে, এবং একটি প্রতিরক্ষামূলক অ্যাস্ট্রিংজেন্ট সম্পত্তি প্রদর্শন করে, সিডারউড অয়েল পরিবেশগত দূষণকারী এবং বিষাক্ত পদার্থের বিরুদ্ধে ত্বককে রক্ষা করার জন্য বিখ্যাত, এইভাবে ভবিষ্যতে ব্রেকআউটের সম্ভাবনা প্রতিরোধ বা কমাতে সাহায্য করে। এর অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি অপ্রীতিকর গন্ধ দূর করতে সাহায্য করে, এটিকে একটি কার্যকর ডিওডোরাইজার করে তোলে এবং এর দৃঢ় গুণ বার্ধক্যের লক্ষণ যেমন আলগা এবং কুঁচকে যাওয়া ত্বকের চেহারা কমাতে সাহায্য করে।

চুলে ব্যবহৃত সিডারউড তেল মাথার ত্বক পরিষ্কার করতে, অতিরিক্ত তেল, ময়লা এবং খুশকি দূর করতে পরিচিত। এটি মাথার ত্বকে সঞ্চালন বাড়ায় এবং ফলিকলগুলিকে শক্ত করে, যা স্বাস্থ্যকর বৃদ্ধিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে এবং এর ফলে চুল পড়া কমিয়ে পাতলা হওয়া কমাতে সাহায্য করে।

ওষুধে ব্যবহৃত, সিডারউড এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যগুলি ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থেকে শরীরকে রক্ষা করার জন্য বিখ্যাত যা ছত্রাক সংক্রমণের কারণ হিসাবে পরিচিত, যা ত্বক এবং সাধারণ স্বাস্থ্যের জন্য ধ্বংসাত্মক হতে পারে। এই প্রাকৃতিক ক্ষত-নিরাময়ের গুণটি সিডারউড তেলকে স্ক্র্যাপ, কাটা এবং অন্যান্য ঘর্ষণে প্রয়োগের জন্য আদর্শ করে তোলে যার জন্য জীবাণুনাশক প্রয়োজন। এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য এটিকে পেশী ব্যথা, জয়েন্টে ব্যথা এবং শক্ত হয়ে যাওয়ার অস্বস্তি মোকাবেলায় উপযুক্ত করে তোলে, যখন এর অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য কেবল কাশিই নয়, হজম, শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতা, স্নায়ু এবং মাসিকের সাথে যুক্ত খিঁচুনিকেও প্রশমিত করতে সহায়তা করে। সামগ্রিক সুস্থতার জন্য টনিক হিসাবে, সিডারউড তেল অঙ্গগুলির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা, বিশেষত মস্তিষ্ক, লিভার এবং কিডনিকে সমর্থন করার জন্য পরিচিত।

সঙ্গে ভাল মিশ্রিত

বার্গামট, ক্যামোমাইল, ক্লারি সেজ, সাইপ্রেস, ইউক্যালিপটাস, জেসমিন, জুনিপার, ল্যাভেন্ডার, নেরোলি, পালমারোসা, পেটিগ্রেন, রোজমেরি, চন্দন, ভেটিভার এবং ইলাং ইলাং

প্যাকেজিং

প্রয়োজনীয় তেলগুলি সহজে প্রয়োগের জন্য ড্রপ রিডুসার সহ অ্যাম্বার কাচের বোতলে প্যাকেজ করা হয়। বড় মাপের অ্যাম্বার স্ক্রু ক্যাপ বোতলে প্যাকেজ করা হয় এবং রিডিউসার বা ড্রপারের সাথে আসে না।

সতর্কতা

এই তেলের কোন পরিচিত সতর্কতা নেই। চোখ বা শ্লেষ্মা ঝিল্লিতে কখনও মিশ্রিত তেল ব্যবহার করবেন না। একজন যোগ্য এবং বিশেষজ্ঞ অনুশীলনকারীর সাথে কাজ না করলে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করবেন না। শিশুদের থেকে দূরে রাখুন।

টপিক্যালি ব্যবহার করার আগে, অল্প পরিমাণে পাতলা এসেনশিয়াল অয়েল প্রয়োগ করে আপনার ভিতরের বাহুতে বা পিছনে একটি ছোট প্যাচ পরীক্ষা করুন এবং একটি ব্যান্ডেজ লাগান। আপনি যদি কোনও জ্বালা অনুভব করেন তবে এলাকাটি ধুয়ে ফেলুন। যদি 48 ঘন্টা পরে কোনও জ্বালা না হয় তবে এটি আপনার ত্বকে ব্যবহার করা নিরাপদ।

বিস্তারিত
100% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক ব্যক্তিগত লেবেল ভ্যানিলা এসেনশিয়াল অয়েল 10ml ম্যাসাজের জন্য

ভ্যানিলা এসেনশিয়াল অয়েলের উপকারিতা

1. মুড বুস্টার

ভ্যানিলা দীর্ঘদিন ধরে সাহায্যের জন্য উপকারী বলে বিবেচিত হয়েছেআপনার মেজাজ বাড়ান. ব্যক্তিগতভাবে, আমি ভ্যানিলার সুগন্ধ পছন্দ করি এবং আমি জানি যে যখন আমি এটির একটি ঝাঁকুনি পাই তখন আমি অবশ্যই সুখী বোধ করি।

সুগন্ধ নিজেই একটি সুখী যখন এখনও গ্রাউন্ডিং হচ্ছে. এটি নোঙর করে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে সম্পূর্ণ মিশ্রণকে মিষ্টি করে এবং শান্ত আত্মবিশ্বাস এবং ইতিবাচকতার অনুভূতি জাগাতে সাহায্য করতে পারে।

2. শান্ত করা

আপনার মেজাজ বাড়াতে সাহায্য করার পাশাপাশি, ভ্যানিলারও প্রশান্তির অনুভূতি উন্নীত করার জন্য ব্যবহারের একটি দীর্ঘ ইতিহাস রয়েছে। এটি কোন আশ্চর্যের বিষয় নয়, সত্যিই, যেহেতু ভ্যানিলার সুগন্ধ অন্যান্য সুগন্ধের তীক্ষ্ণ নোটগুলিতে একটি শান্ত প্রভাব ফেলে।

যেহেতু ভ্যানিলা মটরশুটি রান্না এবং বেকিং-এ বেশির ভাগ সময় আরামদায়ক খাবারে ব্যবহার করা হয়-তেলের গন্ধ তাজা বেকড খাবার, মূল্যবান স্মৃতি, উষ্ণতা এবং আনন্দের কথা মনে করিয়ে দেয়।

3. ডিওডোরাইজার

ভ্যানিলা আপনার বাড়ির জন্য একটি দুর্দান্ত ডিওডোরাইজার। আপনি যদি বাড়িতে আবর্জনাটি খুব বেশিক্ষণ রেখে থাকেন বা আপনি বিশেষ করে তিক্ত কিছু রান্না করেন, তবে আপনি জানেন যে হাতে একটি প্রাকৃতিক ডিওডোরাইজার রাখা কতটা সুবিধাজনক।

কৃত্রিম ডিওডোরাইজারগুলি অত্যধিক তীব্র গন্ধযুক্ত এবং প্রায়শই এমন উপাদান থাকে যা আপনার ফুসফুসের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে। অপরিহার্য তেলের সাথে তাই নয়!

ডিওডোরাইজিং অপরিহার্য তেলগুলি কৃত্রিম সুগন্ধি এবং রাসায়নিক ডিওডোরাইজারগুলির সমস্ত ক্ষতিকারক পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই বাসি বাতাসকে সতেজ করতে সাহায্য করতে পারে।

4. অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল

ভ্যানিলা তেলের উপর করা খুব কম বৈজ্ঞানিক গবেষণার মধ্যে একটি পাওয়া গেছে যে এতে ব্যাকটেরিয়ারোধী বৈশিষ্ট্য রয়েছে [উৎস]। এই কারণেই ভ্যানিলা ত্বক এবং চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহারের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প। এর অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাবগুলি আপনার ত্বক এবং চুলকে পরিষ্কার এবং বিশুদ্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং এটি খুব ভাল গন্ধ!

ফেসিয়াল ক্লিনজার এবং তেল, বডি ক্রিম, শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারগুলিতে ব্যবহার করা হলে এটি দুর্দান্ত। আপনি স্ক্র্যাচ থেকে আপনার নিজস্ব সূত্র তৈরি করতে পারেন বা আপনার বিদ্যমান পণ্যগুলিতে ভ্যানিলার কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন!

বিস্তারিত
কাস্টম লেবেল বাল্ক উচ্চ মানের বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক copaiba balsam তেল

কোপাইবা তেল কি?

কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল, যাকে কোপাইবা বালসাম এসেনশিয়াল অয়েলও বলা হয়, কোপাইবা গাছের রজন থেকে আসে। কোপাইবা রজন হল কোপাইফেরা গোত্রের একটি গাছ দ্বারা উত্পাদিত একটি আঠালো নিঃসরণ, যা দক্ষিণ আমেরিকায় জন্মে। সহ বিভিন্ন প্রজাতি রয়েছেকোপাইফেরা অফিসিয়ালিস,কোপাইফেরা ল্যাংসডর্ফিএবংকোপাইফেরা জালিকা.

তাহলে কোপাইবা বালসাম কি কোপাইবার মতো? কোপাইবা বালসাম হল কোপাইফেরা গাছের কাণ্ড থেকে সংগৃহীত একটি রজন। কোপাইবা বালসাম তারপর কোপাইবা তেল তৈরি করতে প্রক্রিয়াজাত করা হয়। কোপাইবা বালসাম এবং কোপাইবা তেল উভয়ই ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

কোপাইবা তেলের ঘ্রাণকে মিষ্টি এবং কাঠের মতো বর্ণনা করা যেতে পারে। সাবান, পারফিউম এবং বিভিন্ন কসমেটিক পণ্যের উপাদান হিসেবে তেলের পাশাপাশি বালসাম পাওয়া যায়। কোপাইবা তেল এবং বালসাম উভয়ই ফার্মাসিউটিক্যাল প্রস্তুতিতেও ব্যবহৃত হয়, সহপ্রাকৃতিক মূত্রবর্ধকএবং কাশির ওষুধ।

গবেষণা দেখায় যে কোপাইবার প্রদাহরোধী এবং এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এই জাতীয় বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই যে কোপাইবা তেল অনেকগুলি স্বাস্থ্য উদ্বেগকে সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারে। এখন অনেক সম্ভাব্য কোপাইবা তেলের ব্যবহার এবং উপকারিতা নিয়ে আলোচনা করা যাক।

7 কোপাইবা তেলের ব্যবহার ও উপকারিতা

1. প্রাকৃতিক বিরোধী প্রদাহজনক

গবেষণায় দেখা গেছে কোপাইবা তেলের তিন প্রকার-Copaifera cearensis,কোপাইফেরা জালিকাএবংকোপাইফেরা বহুযুগ— সমস্ত চিত্তাকর্ষক বিরোধী প্রদাহজনক কার্যকলাপ প্রদর্শন. আপনি যে বিবেচনা যখন এটি বিশালবেশিরভাগ রোগের মূলে প্রদাহআজ

2. নিউরোপ্রোটেক্টিভ এজেন্ট

একটি 2012 গবেষণা গবেষণা প্রকাশিতপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধস্ট্রোক এবং মস্তিষ্ক/মেরুদন্ডের আঘাত সহ তীব্র প্রদাহ প্রতিক্রিয়া ঘটলে তীব্র স্নায়ুজনিত ব্যাধির পরে কোপাইবা তেল-রজন (COR) কীভাবে প্রদাহ বিরোধী এবং নিউরোপ্রোটেক্টিভ সুবিধা থাকতে পারে তা পরীক্ষা করা হয়েছে।

তীব্র মোটর কর্টেক্স ক্ষতি সহ প্রাণী বিষয় ব্যবহার করে, গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে অভ্যন্তরীণ "COR চিকিত্সা কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের তীব্র ক্ষতির পরে প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া পরিবর্তন করে নিউরোপ্রোটেকশনকে প্ররোচিত করে।" শুধুমাত্র কোপাইবা তেল-রজনে প্রদাহরোধী প্রভাবই ছিল না, কিন্তু মাত্র এক 400 মিলিগ্রাম/কেজি ডোজ COR (থেকে)কোপাইফেরা জালিকা), মোটর কর্টেক্সের ক্ষতি প্রায় 39 শতাংশ কমে গেছে।

3. সম্ভাব্য লিভার ড্যামেজ প্রতিরোধক

2013 সালে প্রকাশিত একটি গবেষণা সমীক্ষা দেখায় যে কীভাবে কোপাইবা তেল সক্ষম হতে পারেলিভার টিস্যু ক্ষতি কমাতেএটি সাধারণত ব্যবহৃত প্রচলিত ব্যথানাশক যেমন অ্যাসিটামিনোফেন দ্বারা সৃষ্ট হয়। এই গবেষণার গবেষকরা মোট 7 দিনের জন্য অ্যাসিটামিনোফেন দেওয়ার আগে বা পরে প্রাণীদেরকে কোপাইবা তেল দিয়েছিলেন। ফলাফল বেশ আকর্ষণীয় ছিল.

সামগ্রিকভাবে, গবেষকরা দেখেছেন যে কোপাইবা তেল প্রতিরোধমূলক উপায়ে (ব্যথানাশক প্রয়োগের আগে) ব্যবহার করা হলে যকৃতের ক্ষতি হ্রাস করে। যাইহোক, ব্যথানাশক প্রশাসনের পরে যখন তেলটি চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছিল, তখন এটি আসলে একটি অবাঞ্ছিত প্রভাব ফেলেছিল এবং লিভারে বিলিরুবিনের মাত্রা বাড়িয়েছিল।

4. ডেন্টাল/ওরাল হেলথ বুস্টার

কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলও নিজেকে মৌখিক/দন্তের স্বাস্থ্যের যত্নে সহায়ক বলে প্রমাণিত হয়েছে। 2015 সালে প্রকাশিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দেখা গেছে যে একটি কোপাইবা তেল-রজন ভিত্তিক রুট ক্যানেল সিলার সাইটোটক্সিক (জীবন্ত কোষের জন্য বিষাক্ত) নয়। অধ্যয়নের লেখকরা বিশ্বাস করেন যে এটি সম্ভবত কোপাইবা তেল-রজন এর জৈবিক সামঞ্জস্য, প্রতিকারমূলক প্রকৃতি এবং প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্য সহ এর অন্তর্নিহিত বৈশিষ্ট্যগুলির সাথে সম্পর্কিত। সামগ্রিকভাবে, কোপাইবা তেল-রজন দাঁতের ব্যবহারের জন্য একটি "প্রতিশ্রুতিশীল উপাদান" বলে মনে হয়।

আরেকটি গবেষণায় প্রকাশিত হয়েছেব্রাজিলিয়ান ডেন্টাল জার্নালকোপাইবা তেলের ব্যাকটেরিয়া প্রজনন বন্ধ করার ক্ষমতা বিশেষ করেস্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানস. কেন এই এত তাৎপর্যপূর্ণ? এই ধরনের ব্যাকটেরিয়া কারণ হিসাবে পরিচিতদাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বর. তাই এর প্রজনন বন্ধ করেস্ট্রেপ্টোকক্কাস মিউটানসব্যাকটেরিয়া, কপাইবা তেল দাঁতের ক্ষয় এবং গহ্বর প্রতিরোধে কার্যকর হতে পারে।

তাই পরের বার আপনিতেল টানা, মিশ্রণে কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েলের এক ফোঁটা যোগ করতে ভুলবেন না!

5. ব্যথা সহায়ক

Copaiba তেল সাহায্য করতে সক্ষম হতে পারেপ্রাকৃতিক ব্যথা উপশমযেহেতু এটি বৈজ্ঞানিক গবেষণায় অ্যান্টিনোসাইসেপটিভ বৈশিষ্ট্য প্রদর্শন করা হয়েছে, যার মানে এটি সংবেদনশীল নিউরন দ্বারা একটি বেদনাদায়ক উদ্দীপনা সনাক্তকরণকে ব্লক করতে সাহায্য করতে পারে। জার্নাল অফ এথনোফার্মাকোলজিতে প্রকাশিত একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় দুটি অ্যামাজনিয়ান কোপাইবা তেলের অ্যান্টিনোসাইসেপ্টিভ কার্যকলাপ দেখায় (কোপাইফেরা বহুযুগএবংকোপাইফেরা জালিকা) যখন মৌখিকভাবে পরিচালিত হয়। ফলাফলগুলি বিশেষভাবে দেখায় যে কোপাইবা তেলগুলি একটি পেরিফেরাল এবং কেন্দ্রীয় ব্যথা উপশমকারী প্রভাব প্রদর্শন করে, সম্ভবত এটি বিভিন্ন স্বাস্থ্য ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য দরকারী করে তোলে যা বাতের মতো চলমান ব্যথা ব্যবস্থাপনা জড়িত।

বিশেষ করে আর্থ্রাইটিসের ক্ষেত্রে, 2017 সালে প্রকাশিত একটি বৈজ্ঞানিক নিবন্ধ উল্লেখ করে যে কেস রিপোর্টে দেখা গেছে যে জয়েন্টে ব্যথা এবং প্রদাহ সহ যারা কোপাইবা ব্যবহার করেছেন তারা অনুকূল ফলাফলের কথা জানিয়েছেন। যাইহোক, প্রদাহজনিত আর্থ্রাইটিসে কোপাইবা তেলের প্রভাব সম্পর্কে বিস্তৃত গবেষণা এখনও মৌলিক গবেষণা এবং মানুষের মধ্যে অনিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল পর্যবেক্ষণের মধ্যে সীমাবদ্ধ।

6. ব্রেকআউট বাস্টার

কোপাইবা তেল এর প্রদাহরোধী, জীবাণুনাশক এবং নিরাময় ক্ষমতার জন্য আরেকটি বিকল্পব্রণ প্রাকৃতিক চিকিত্সা. 2018 সালে প্রকাশিত একটি ডাবল-ব্লাইন্ড, প্লেসিবো নিয়ন্ত্রিত ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা যায় যে ব্রণ আক্রান্ত স্বেচ্ছাসেবকরা ব্রণ আক্রান্ত ত্বকের এলাকায় "অত্যন্ত উল্লেখযোগ্য হ্রাস" অনুভব করেছেন যেখানে এক শতাংশ কোপাইবা অপরিহার্য তেল তৈরি করা হয়েছিল।

এর ত্বক পরিষ্কার করার সুবিধার সুবিধা নিতে, উইচ হ্যাজেলের মতো প্রাকৃতিক টোনারে বা আপনার ফেস ক্রিম-এ এক ফোঁটা কোপাইবা এসেনশিয়াল অয়েল যোগ করুন।

7. শান্ত এজেন্ট

যদিও এই ব্যবহার প্রমাণ করার জন্য প্রচুর গবেষণা নাও হতে পারে, কোপাইবা তেল সাধারণত এর শান্ত প্রভাবের জন্য ডিফিউজারগুলিতে ব্যবহৃত হয়। এর মিষ্টি, কাঠের গন্ধের সাথে, এটি দীর্ঘ দিনের পরে উত্তেজনা এবং উদ্বেগ কমাতে সাহায্য করতে পারে বা ঘুমানোর আগে আপনাকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।

বিস্তারিত
ব্যক্তিগত লেবেল পাইপেরিট মানসিক তেল খাঁটি প্রাকৃতিক শরীরের তেল ত্বকের যত্ন
শীর্ষ 15 ব্যবহার এবং সুবিধা

পেপারমিন্ট তেলের অনেকগুলি ব্যবহার এবং উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে:

1. পেশী এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে

আপনি যদি ভাবছেন যে পেপারমিন্ট তেল ব্যথার জন্য ভাল কিনা, উত্তরটি একটি ধ্বনিত "হ্যাঁ!" পেপারমিন্ট এসেনশিয়াল অয়েল একটি খুব কার্যকরী প্রাকৃতিক ব্যথানাশক এবং পেশী শিথিলকারী।

এটিতে শীতল, প্রাণবন্ত এবং অ্যান্টিস্পাসমোডিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পেপারমিন্ট তেল টেনশন মাথাব্যথা উপশমে বিশেষভাবে সহায়ক। একটি ক্লিনিকাল ট্রায়াল ইঙ্গিত করে যে এটিঅ্যাসিটামিনোফেন হিসাবে কাজ করে.

আরেকটি গবেষণা তা দেখায়পেপারমিন্ট তেল টপিক্যালি প্রয়োগ করা হয়ফাইব্রোমায়ালজিয়া এবং মায়োফেসিয়াল ব্যথা সিন্ড্রোমের সাথে যুক্ত ব্যথা উপশম সুবিধা রয়েছে। গবেষকরা খুঁজে পেয়েছেন যে পেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস, ক্যাপসাইসিন এবং অন্যান্য ভেষজ প্রস্তুতি সহায়ক হতে পারে কারণ তারা সাময়িক ব্যথানাশক হিসাবে কাজ করে।

ব্যথা উপশমের জন্য পিপারমিন্ট তেল ব্যবহার করতে, উদ্বেগের জায়গায় দিনে তিনবার দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, ইপসম লবণ দিয়ে গরম স্নানে পাঁচ ফোঁটা যোগ করুন বা ঘরে তৈরি পেশী ঘষার চেষ্টা করুন। ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে পেপারমিন্ট একত্রিত করা আপনার শরীরকে শিথিল করতে এবং পেশী ব্যথা কমাতে সাহায্য করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

2. সাইনাসের যত্ন এবং শ্বাসযন্ত্রের সাহায্য

পেপারমিন্ট অ্যারোমাথেরাপি আপনার সাইনাস বন্ধ করতে সাহায্য করতে পারে এবং ঘামাচির গলা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এটি একটি সতেজ শ্বাসকষ্টকারী হিসাবে কাজ করে, আপনার শ্বাসনালী খুলতে সাহায্য করে, শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে এবং ভিড় কমায়।

এটি একটিসর্দির জন্য সেরা অপরিহার্য তেল, ফ্লু, কাশি, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি, ব্রঙ্কাইটিস এবং অন্যান্য শ্বাসযন্ত্রের অবস্থা।

ল্যাব স্টাডিজ দেখায় যে পেপারমিন্ট তেলে পাওয়া যৌগগুলিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে, যার অর্থ এটি সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সাহায্য করতে পারে যা শ্বাসযন্ত্রের সাথে জড়িত লক্ষণগুলির দিকে পরিচালিত করে।

পেপারমিন্ট অয়েল এর সাথে নারকেল তেল মেশান এবংইউক্যালিপটাস তেলআমার করতেঘরে তৈরি বাষ্প ঘষা. এছাড়াও আপনি পাঁচ ফোঁটা পিপারমিন্ট ছড়িয়ে দিতে পারেন বা দুই থেকে তিন ফোঁটা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে লাগাতে পারেন।

3. মৌসুমি অ্যালার্জি উপশম

পেপারমিন্ট তেল আপনার অনুনাসিক প্যাসেজের পেশী শিথিল করতে এবং অ্যালার্জির মরসুমে আপনার শ্বাসযন্ত্রের ট্র্যাক্ট থেকে আঁচিল এবং পরাগ পরিষ্কার করতে অত্যন্ত কার্যকর। এটা সেরা এক বিবেচনা করা হয়অ্যালার্জির জন্য প্রয়োজনীয় তেলকারণ এর কফকারী, প্রদাহ বিরোধী এবং উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য।

গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণামেডিকেল রিসার্চ ইউরোপীয় জার্নালযে খুঁজে পেয়েছিপেপারমিন্ট যৌগগুলি সম্ভাব্য থেরাপিউটিক কার্যকারিতা প্রদর্শন করেছেদীর্ঘস্থায়ী প্রদাহজনিত ব্যাধিগুলির চিকিত্সার জন্য, যেমন অ্যালার্জিক রাইনাইটিস, কোলাইটিস এবং ব্রঙ্কিয়াল হাঁপানি।

আপনার নিজের DIY পণ্যের সাথে মৌসুমী অ্যালার্জির লক্ষণগুলি থেকে মুক্তি পেতে, বাড়িতে পিপারমিন্ট এবং ইউক্যালিপটাস তেল ছড়িয়ে দিন বা আপনার মন্দিরে, বুকে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট প্রয়োগ করুন।

4. শক্তি বৃদ্ধি করে এবং ব্যায়াম কর্মক্ষমতা উন্নত করে

অস্বাস্থ্যকর এনার্জি ড্রিংকসের অ-বিষাক্ত বিকল্পের জন্য, কয়েক টুকরো পেপারমিন্ট নিন। এটি দীর্ঘ রাস্তা ভ্রমণে আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে, স্কুলে বা অন্য যে কোন সময় আপনাকে "মধ্যরাতের তেল পোড়াতে হবে"।

গবেষণা এটা প্রস্তাব করে যেএছাড়াও স্মৃতিশক্তি এবং সতর্কতা উন্নত করতে সাহায্য করতে পারেযখন শ্বাস নেওয়া হয়। এটি আপনার শারীরিক কর্মক্ষমতা বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, আপনার সাপ্তাহিক ওয়ার্কআউটের সময় আপনার একটু চাপের প্রয়োজন হোক বা আপনি একটি অ্যাথলেটিক ইভেন্টের জন্য প্রশিক্ষণ নিচ্ছেন।

এ প্রকাশিত একটি গবেষণাঅ্যাভিসেনা জার্নাল অফ ফাইটোমেডিসিনতদন্ত করেছেব্যায়ামে পেপারমিন্ট খাওয়ার প্রভাবকর্মক্ষমতা ত্রিশজন সুস্থ পুরুষ কলেজ ছাত্রকে এলোমেলোভাবে পরীক্ষামূলক এবং নিয়ন্ত্রণ গোষ্ঠীতে বিভক্ত করা হয়েছিল। তাদের পেপারমিন্ট অপরিহার্য তেলের একক মৌখিক ডোজ দেওয়া হয়েছিল এবং তাদের শারীরবৃত্তীয় পরামিতি এবং কর্মক্ষমতার উপর পরিমাপ করা হয়েছিল।

গবেষকরা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার পর পরীক্ষিত সমস্ত ভেরিয়েবলে উল্লেখযোগ্য উন্নতি লক্ষ্য করেছেন। পরীক্ষামূলক গোষ্ঠীতে যারা তাদের গ্রিপ বল একটি ক্রমবর্ধমান এবং উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখায়, দাঁড়িয়ে উল্লম্ব লাফ এবং দীর্ঘ লাফ।

পিপারমিন্ট অয়েল গ্রুপটি ফুসফুস থেকে নিঃসৃত বাতাসের পরিমাণ, সর্বোচ্চ শ্বাস প্রবাহের হার এবং সর্বোচ্চ নিঃশ্বাস প্রবাহের হারের ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি দেখিয়েছে। এটি পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট ব্রঙ্কিয়াল মসৃণ পেশীগুলিতে ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।

আপনার শক্তির মাত্রা বাড়াতে এবং পেপারমিন্ট তেলের সাথে ঘনত্ব উন্নত করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা নিন বা আপনার মন্দিরে এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন।

5. মাথাব্যথা উপশম করে

মাথাব্যথার জন্য পেপারমিন্টের রক্ত সঞ্চালন উন্নত করার, অন্ত্রকে প্রশমিত করার এবং টানটান পেশী শিথিল করার ক্ষমতা রয়েছে। এই সমস্ত অবস্থার কারণে টেনশনের মাথাব্যথা বা মাইগ্রেনের কারণ হতে পারে, যা পেপারমিন্ট তেলকে অন্যতম সেরা করে তোলেমাথাব্যথার জন্য প্রয়োজনীয় তেল.

জার্মানির কিয়েল বিশ্ববিদ্যালয়ের নিউরোলজিক্যাল ক্লিনিকের গবেষকদের ক্লিনিকাল ট্রায়ালে দেখা গেছে যে একটিপেপারমিন্ট তেল, ইউক্যালিপটাস তেল এবং ইথানলের সংমিশ্রণএকটি "মাথাব্যথার সংবেদনশীলতা হ্রাসের সাথে উল্লেখযোগ্য ব্যথানাশক প্রভাব" ছিল। যখন এই তেলগুলি কপালে এবং মন্দিরগুলিতে প্রয়োগ করা হয়েছিল, তখন তারা জ্ঞানীয় কর্মক্ষমতাও বাড়িয়েছিল এবং একটি পেশী-শিথিল এবং মানসিকভাবে শিথিল প্রভাব ফেলেছিল।

মাথাব্যথার প্রাকৃতিক প্রতিকার হিসাবে এটি ব্যবহার করতে, কেবল আপনার মন্দির, কপাল এবং ঘাড়ের পিছনে দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন। এটি যোগাযোগের পরে ব্যথা এবং উত্তেজনা কমাতে শুরু করবে।

6. IBS উপসর্গের উন্নতি ঘটায়

পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুলগুলি প্রাকৃতিকভাবে ইরিটেবল বাওয়েল সিনড্রোম (আইবিএস) চিকিত্সার জন্য কার্যকর বলে দেখানো হয়েছে।আইবিএসের জন্য পেপারমিন্ট তেলকোলনে খিঁচুনি কমায়, আপনার অন্ত্রের পেশী শিথিল করে এবং ফোলাভাব এবং গ্যাসীয়তা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

একটি প্ল্যাসিবো-নিয়ন্ত্রিত, এলোমেলো ক্লিনিকাল ট্রায়াল 75 শতাংশ রোগীর সাথে আইবিএস লক্ষণগুলির 50 শতাংশ হ্রাস পেয়েছে যারা এটি ব্যবহার করেছিল। যখন 57 জন আইবিএস রোগীর সাথে চিকিত্সা করা হয়েছিলদুটি পেপারমিন্ট অয়েল ক্যাপসুল দিনে দুবারচার সপ্তাহ বা প্ল্যাসিবোর জন্য, পেপারমিন্ট গ্রুপের বেশিরভাগ রোগীই উন্নত লক্ষণগুলি অনুভব করেছেন, যার মধ্যে রয়েছে পেটে রক্তপাত কম হওয়া, পেটে ব্যথা বা অস্বস্তি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য এবং মলত্যাগের সময় জরুরি।

আইবিএস উপসর্গগুলি উপশম করতে, এক গ্লাস জলের সাথে অভ্যন্তরীণভাবে এক থেকে দুই ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল খাওয়ার চেষ্টা করুন বা খাবারের আগে এটি একটি ক্যাপসুলে যোগ করুন। আপনি আপনার পেটে টপিক্যালি দুই থেকে তিন ফোঁটাও প্রয়োগ করতে পারেন।

7. শ্বাসকে সতেজ করে এবং মৌখিক স্বাস্থ্যকে সমর্থন করে

1,000 বছরেরও বেশি সময় ধরে চেষ্টা করা এবং সত্য, পেপারমিন্ট গাছটি প্রাকৃতিকভাবে শ্বাসকে সতেজ করতে ব্যবহৃত হয়েছে। এই সম্ভবত উপায় কারণেপেপারমিন্ট তেল ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক মেরে ফেলেযা গহ্বর বা সংক্রমণ হতে পারে।

গবেষণাগারে প্রকাশিত একটি গবেষণাডেন্টিস্ট্রি ইউরোপীয় জার্নালপেপারমিন্ট তেল পাওয়া গেছে (সহচা গাছের তেলএবংথাইম অপরিহার্য তেল)প্রদর্শিত antimicrobial কার্যকলাপমৌখিক প্যাথোজেনের বিরুদ্ধে, সহস্ট্যাফিলোকক্কাস অরিয়াস,Enterococcus faecalis,Escherichia coliএবংক্যান্ডিডা অ্যালবিকানস.

আপনার মৌখিক স্বাস্থ্য বাড়াতে এবং আপনার শ্বাসকে সতেজ করতে, আমার তৈরি করার চেষ্টা করুনঘরে তৈরি বেকিং সোডা টুথপেস্টবাঘরে তৈরি মাউথওয়াশ. আপনি আপনার দোকান থেকে কেনা টুথপেস্ট পণ্যে এক ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল যোগ করতে পারেন বা তরল পান করার আগে আপনার জিহ্বার নীচে এক ফোঁটা যোগ করতে পারেন।

8. চুলের বৃদ্ধি প্রচার করে এবং খুশকি কমায়

পেপারমিন্ট অনেক উচ্চ-মানের চুলের যত্নের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয় কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে ক্ষতিগ্রস্ত স্ট্র্যান্ডগুলিকে ঘন এবং পুষ্ট করতে পারে। এটি চুল পাতলা করার জন্য একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং এটি মাথার ত্বককে উদ্দীপিত করতে এবং আপনার মনকে শক্তিশালী করতে সহায়তা করে।

প্লাস,মেন্থল প্রমাণিত হয়েছেএকটি শক্তিশালী অ্যান্টিসেপটিক এজেন্ট, তাই এটি আপনার মাথার ত্বক এবং স্ট্র্যান্ডে তৈরি হওয়া জীবাণুগুলিকে অপসারণ করতে সাহায্য করতে পারে। এটা এমনকি ব্যবহার করা হয়খুশকি বিরোধী শ্যাম্পু.

এটি আসলে চুলের বৃদ্ধির জন্য সেরা তেলগুলির মধ্যে একটি হতে পারে।

একটি প্রাণী অধ্যয়ন যা ইঁদুরের উপর পুনরায় বৃদ্ধির জন্য এর কার্যকারিতা পরীক্ষা করে তা দেখায়পিপারমিন্টের সাময়িক প্রয়োগচার সপ্তাহের জন্য, ত্বকের পুরুত্ব, ফলিকল সংখ্যা এবং ফলিকল গভীরতায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি ছিল। এটি স্যালাইন, জোজোবা তেল এবং মিনোক্সিডিলের সাময়িক প্রয়োগের চেয়ে বেশি কার্যকর ছিল, একটি ওষুধ যা পুনরায় বৃদ্ধির জন্য ব্যবহৃত হয়।

বৃদ্ধি এবং পুষ্টির জন্য আপনার লকগুলির জন্য পেপারমিন্ট ব্যবহার করতে, আপনার শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনারে কেবল দুই থেকে তিন ফোঁটা যোগ করুন। আপনি আমার এছাড়াও করতে পারেনঘরে তৈরি রোজমেরি মিন্ট শ্যাম্পু, জল ভর্তি স্প্রে বোতলে পেপারমিন্টের পাঁচ থেকে ১০ ফোঁটা যোগ করে একটি স্প্রে পণ্য তৈরি করুন বা গোসল করার সময় আপনার মাথার ত্বকে দুই থেকে তিন ফোঁটা ম্যাসাজ করুন।

9. চুলকানি উপশম করে

গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন্ট অয়েলে পাওয়া মেন্থল চুলকানি প্রতিরোধ করে। একটি ট্রিপল-ব্লাইন্ড ক্লিনিকাল ট্রায়াল যার মধ্যে 96 জন এলোমেলোভাবে নির্বাচিত গর্ভবতী মহিলার প্রুরিটাস নির্ণয় করা হয়েছে যা উপসর্গগুলিকে উন্নত করার জন্য পেপারমিন্টের ক্ষমতা পরীক্ষা করেছে। প্রুরিটাস একটি সাধারণ সমস্যা যা হতাশাজনক, চলমান চুলকানির সাথে সম্পর্কিত যা প্রশমিত করা যায় না।

অধ্যয়নের জন্য, মহিলারা একটি আবেদন করেছিলেনপুদিনা এবং তিলের তেলের সংমিশ্রণঅথবা দুই সপ্তাহের জন্য দিনে দুবার প্লাসিবো। গবেষকরা দেখেছেন যে চিকিত্সা করা গ্রুপে চুলকানির তীব্রতা প্লাসিবো গ্রুপের তুলনায় একটি উল্লেখযোগ্য পরিসংখ্যানগত পার্থক্য দেখিয়েছে।

চুলকানির সাথে বসবাস করা একটি ব্যথা হতে পারে। পেপারমিন্ট দিয়ে চুলকানি উপশম করতে, উদ্বেগের জায়গায় কেবল দুই থেকে তিন ফোঁটা প্রয়োগ করুন, বা গরম জলের স্নানে পাঁচ থেকে 10 ফোঁটা যোগ করুন।

আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে তবে সাময়িক প্রয়োগের আগে সমান অংশ ক্যারিয়ার তেলের সাথে একত্রিত করুন। আপনি এটি ক্যারিয়ার তেলের জায়গায় একটি লোশন বা ক্রিমের সাথেও মিশ্রিত করতে পারেন, বা এর সাথে পিপারমিন্ট একত্রিত করতে পারেনচুলকানি উপশম জন্য ল্যাভেন্ডার তেল, ল্যাভেন্ডারের প্রশান্তিদায়ক বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

10. প্রাকৃতিকভাবে বাগ প্রতিরোধ করে

আমাদের মানুষের মত নয়, পিঁপড়া, মাকড়সা, তেলাপোকা, মশা, ইঁদুর এবং সম্ভবত উকুন সহ পিপারমিন্টের গন্ধকে অনেক ছোট ক্রিটার ঘৃণা করে। এটি মাকড়সা, পিঁপড়া, ইঁদুর এবং অন্যান্য কীটপতঙ্গের জন্য পিপারমিন্ট তেলকে একটি কার্যকর এবং প্রাকৃতিক প্রতিরোধকারী এজেন্ট করে তোলে। এটি টিক্সের জন্যও কার্যকর হতে পারে।

উদ্ভিদ-ভিত্তিক পোকামাকড় নিরোধকগুলির একটি পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছেম্যালেরিয়া জার্নালপাওয়া গেছে যে সবচেয়ে কার্যকর উদ্ভিদবাগ প্রতিরোধক ব্যবহৃত অপরিহার্য তেলঅন্তর্ভুক্ত:

পুদিনা

লেমনগ্রাস

geraniol

পাইন

সিডার

থাইম

প্যাচৌলি

লবঙ্গ

এই তেলগুলি 60-180 মিনিটের জন্য ম্যালেরিয়া, ফিলারিয়াল এবং হলুদ জ্বর ভেক্টরকে দূর করতে পাওয়া গেছে।

আরেকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে পেপারমিন্ট তেল 150 মিনিটের ফলেমশার বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সময়, বাহুতে মাত্র 0.1 মিলি তেল প্রয়োগ করা হয়। গবেষকরা উল্লেখ করেছেন যে 150 মিনিটের পরে, পেপারমিন্ট তেলের কার্যকারিতা হ্রাস পায় এবং পুনরায় প্রয়োগ করা প্রয়োজন।

11. বমি বমি ভাব কমায়

কার্ডিয়াক সার্জারির পর যখন 34 জন রোগী পোস্ট-অপারেটিভ বমি বমি ভাব অনুভব করেন এবং তারা একটি ব্যবহার করেননাকের অ্যারোমাথেরাপি ইনহেলার যাতে পেপারমিন্ট তেল থাকে, তাদের বমি বমি ভাবের মাত্রা পেপারমিন্ট ইনহেল করার আগে থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে ভিন্ন ছিল।

রোগীদের তাদের বমি বমি ভাবের অনুভূতি 0 থেকে 5 স্কেলে রেট করতে বলা হয়েছিল, যার মধ্যে 5টি সবচেয়ে বড় বমিভাব। পেপারমিন্ট অয়েল ইনহেলেশনের আগে গড় স্কোর 3.29 থেকে এর দুই মিনিট পরে 1.44-এ পৌঁছেছে।

বমি বমি ভাব থেকে মুক্তি পেতে, বোতল থেকে সরাসরি পেপারমিন্ট তেল শ্বাস নিন, এক গ্লাস পাতিত জলে এক ফোঁটা যোগ করুন বা আপনার কানের পিছনে এক থেকে দুই ফোঁটা ঘষুন।

12. কোলিক উপসর্গ উন্নত করে

এমন গবেষণা রয়েছে যা পরামর্শ দেয় যে পেপারমিন্ট তেল একটি প্রাকৃতিক কোলিক প্রতিকার হিসাবে কার্যকর হতে পারে। প্রকাশিত একটি ক্রসওভার গবেষণা অনুযায়ীপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধ,পেপারমিন্ট তেল ব্যবহার সমানভাবে কার্যকরওষুধ হিসেবে সিমেথিকোন শিশুর কোলিক চিকিত্সার জন্য, নির্ধারিত ওষুধের সাথে সম্পর্কিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া ছাড়াই।

গবেষকরা দেখেছেন যে কোলিক সহ শিশুদের মধ্যে কান্নার গড় সময় প্রতিদিন 192 মিনিট থেকে প্রতিদিন 111 মিনিটে চলে গেছে। সমস্ত মায়েরা পেপারমিন্ট অয়েল এবং সিমেথিকোন ব্যবহারকারীদের মধ্যে কোলিক এপিসোডের ফ্রিকোয়েন্সি এবং সময়কালের সমান হ্রাসের রিপোর্ট করেছেন, এটি একটি ওষুধ যা গ্যাসিসেস, ফোলাভাব এবং পেটের অস্বস্তি দূর করতে ব্যবহৃত হয়।

গবেষণার জন্য, শিশুদের এক ফোঁটা দেওয়া হয়েছিলমেন্থা পাইপেরিতাসাত দিনের সময়ের জন্য দিনে একবার শরীরের ওজন প্রতি কিলোগ্রাম। আপনার শিশুর উপর এটি ব্যবহার করার আগে, আপনার সন্তানের শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে এই চিকিত্সা পরিকল্পনা নিয়ে আলোচনা করতে ভুলবেন না।

13. ত্বকের স্বাস্থ্য বাড়ায়

পেপারমিন্ট তেল ত্বকে শান্ত, নরম, টোনিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি প্রভাব ফেলে যখন এটি টপিক্যালি ব্যবহার করা হয়। এটিতে অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য সম্ভাব্য অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল হিসাবে অপরিহার্য তেলের একটি পর্যালোচনা প্রকাশিত হয়েছেপ্রমাণ-ভিত্তিক পরিপূরক এবং বিকল্প ঔষধযে খুঁজে পেয়েছিপেপারমিন্ট তেল ব্যবহার করা হলে কার্যকরকমানো:

ব্ল্যাকহেডস

চিকেন পক্স

চর্বিযুক্ত ত্বক

ডার্মাটাইটিস

প্রদাহ

চুলকানি ত্বক

দাদ

স্ক্যাবিস

রোদে পোড়া

আপনার ত্বকের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে এবং ব্রণের জন্য একটি ঘরোয়া প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করতে, সমান অংশে ল্যাভেন্ডার এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা মিশ্রিত করুন এবং সংমিশ্রণটি উদ্বেগজনক স্থানে প্রয়োগ করুন।

14. সানবার্ন সুরক্ষা এবং ত্রাণ

পেপারমিন্ট তেল রোদে পোড়া অঞ্চলগুলিকে হাইড্রেট করতে পারে এবং ব্যথা উপশম করতে পারে। এটি রোদে পোড়া প্রতিরোধ করতেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

একটি ইন ভিট্রো গবেষণায় এটি পাওয়া গেছেপেপারমিন্ট তেলে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর (SPF) আছেল্যাভেন্ডার, ইউক্যালিপটাস, চা গাছ এবং গোলাপ তেল সহ অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেলের তুলনায় এর মান বেশি।

সূর্যের সংস্পর্শে আসার পরে নিরাময় বাড়ানোর জন্য এবং রোদে পোড়া থেকে নিজেকে রক্ষা করতে, আধা চা চামচ নারকেল তেলের সাথে দুই থেকে তিন ফোঁটা পেপারমিন্ট তেল মেশান এবং এটি সরাসরি উদ্বেগের জায়গায় প্রয়োগ করুন। আপনি আমার প্রাকৃতিক করতে পারেনঘরে তৈরি সানবার্ন স্প্রেব্যথা উপশম এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পুনর্নবীকরণ সমর্থন.

15. সম্ভাব্য অ্যান্টি-ক্যান্সার এজেন্ট

যদিও এই ক্ষেত্রে আরও গবেষণা প্রয়োজন, কিছু ল্যাব গবেষণা ইঙ্গিত দেয় যে পেপারমিন্ট একটি অ্যান্টিক্যান্সার এজেন্ট হিসাবে কার্যকর হতে পারে। এমনই এক গবেষণায় দেখা গেছে যৌগমেন্থল প্রোস্টেট ক্যান্সার বৃদ্ধিতে বাধা দেয়কোষের মৃত্যু প্ররোচিত করে এবং সেলুলার প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করে
বিস্তারিত
প্রস্তুতকারক অ্যারোমাথেরাপির জন্য 10ml সাদা চা অপরিহার্য তেল সরবরাহ করে

অ্যারোমাথেরাপিতে সাদা চা অপরিহার্য তেলের উপকারিতা

থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য এই মূল্যবান তেল ব্যবহার করার অভ্যাস হাজার হাজার বছর আগের।

চীনারা একটি অমৃতের প্রধান উপাদান হিসাবে সাদা চা ব্যবহার করত যা স্বাস্থ্য এবং জীবনীশক্তি প্রচার করে বলে বিশ্বাস করা হয়েছিল।

যখন শ্বাস নেওয়া হয়, অপরিহার্য তেলের ঘ্রাণীয় অণুগুলি ঘ্রাণজনিত স্নায়ু থেকে সরাসরি মস্তিষ্কে প্রবাহিত হয় এবং বিশেষত এর আবেগগত কেন্দ্রে (লিম্বিক সিস্টেম) প্রভাব ফেলে।

সাদা চা অপরিহার্য তেলগুলি অ্যারোমাথেরাপির অনুশীলনে প্রিয় এবং বিশেষভাবে জনপ্রিয় কারণ তাদের পরিষ্কার, কাঠের ঘ্রাণগুলি সুস্থতার সাধারণ অনুভূতি উভয়ই প্রচার করার এবং উদ্বেগ, অনিদ্রা, বিষণ্নতা, হাঁপানি এবং সর্দির লক্ষণগুলিকে প্রশমিত ও উপশম করার ক্ষমতা রাখে।

সাদা চা অপরিহার্য তেল প্রায়শই অ্যারোমাথেরাপি অনুশীলনে ব্যবহৃত হয়, তবে এক্সটন, PA-এর মেইন লাইন হেলথের অংশ, মিরমন্ট ট্রিটমেন্ট সেন্টারের একজন আচরণগত স্বাস্থ্য থেরাপিস্ট ডোনা নিউটনের কথা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ:

"সমস্ত অপরিহার্য তেল সমানভাবে তৈরি করা হয় না, এবং সঠিক পণ্য কিনলে তা সাহায্য করার জন্য ব্যবহার করার সময় একটি পার্থক্য তৈরি করবে... কীভাবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করতে হয় সে সম্পর্কে নিজেকে শিক্ষিত করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ।"

সমানভাবে গুরুত্বপূর্ণ হল সরবরাহকারীদের কাছ থেকে মানসম্পন্ন তেল কেনা যেমন Air ScentDiffusers-এর বিশেষজ্ঞরা যারা তাদের গঠনে বিশেষজ্ঞ।

সাদা চা অপরিহার্য তেল নিম্নলিখিত অবস্থার সাহায্য প্রদান করতে পরিচিত:

হোয়াইট টি স্ট্রেস এবং উদ্বেগ উপশম করতে পারে

ডোনা নিউটনের মতে, স্ট্রেস এবং উদ্বেগ হৃৎপিণ্ড এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের হার উভয়কেই প্রভাবিত করে যার ফলে অগভীর শ্বাস-প্রশ্বাস, দ্রুত স্পন্দন এবং অ্যাড্রেনালিনের দ্রুত গতি হয়।

কিছু প্রয়োজনীয় তেলের এই প্রতিক্রিয়াগুলি হ্রাস বা প্রতিরোধ করার ক্ষমতা রয়েছে।

হোয়াইট টি এসেনশিয়াল অয়েল জীবন শক্তি বাড়াতে পারে

চক্রগুলি শরীরের শক্তি কেন্দ্র যা নির্দিষ্ট সাইকো-সংবেদনশীল ফাংশনের সাথে যুক্ত।

শব্দটি সংস্কৃত থেকে এসেছে এবং এর অর্থ "ডিস্ক" বা "চাকা"। এই হাবগুলির প্রতিটি নির্দিষ্ট স্নায়ু বান্ডিল এবং শরীরের প্রধান অঙ্গগুলির সাথে সম্পর্কিত।

উন্মুক্ত চক্রগুলি শক্তির মসৃণ প্রবাহে অনুবাদ করে এবং সাদা চা অপরিহার্য তেল এই কেন্দ্রগুলিকে পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।

সাদা চা ত্বককে পুনরুজ্জীবিত করতে পারে

হোয়াইট টি অপরিহার্য তেল ত্বকে থাকা ব্যাকটেরিয়া কমাতে পরিচিত।

এটি একটি স্পট ট্রিটমেন্ট হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে, তবে যখন এটি সারা মুখে প্রয়োগ করা হয়, এটি প্রায়শই ব্রণ দ্বারা সৃষ্ট প্রদাহ এবং লালভাবকে প্রশমিত করে।

এক গ্লাস পানিতে মাত্র দুই ফোঁটা তেল মিশিয়ে একটি তুলোর বল দিয়ে ত্বকে লাগান।

প্রথমে জল দিয়ে পাতলা না করে কোনও অপরিহার্য তেল সরাসরি মুখে লাগানো উচিত নয়।

সাদা চা ঘুমের গুণমান উন্নত করে

সাদা চা অপরিহার্য তেলের প্রয়োগ পরিবেষ্টিত বায়ুমণ্ডলকে শান্ত এবং প্রশান্ত করার অনুমতি দেয় এই কারণে, এর বৈশিষ্ট্যগুলি একটি ধ্যানের অবস্থায় প্রবেশ করা সহজ করে তোলে, শব্দ ঘুমের ধরণগুলিকে উত্সাহিত করে।

বিস্তারিত
প্রসাধনী গ্রেড প্রাইভেট লেবেল গরম বিক্রি 10ml তুলসী অপরিহার্য তেল

বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার

1. পেশী শিথিলকারী

এর অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যের জন্য ধন্যবাদ, তুলসী তেল পেশী ব্যথায় সাহায্য করতে পারে। হিসাবে দরকারী aপ্রাকৃতিক পেশী শিথিলকারী, আপনি বেদনাদায়ক, ফোলা পেশী বা জয়েন্টগুলিতে নারকেল তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল ঘষতে পারেন। উত্তেজনাপূর্ণ অঞ্চলগুলিকে শিথিল করতে এবং তাত্ক্ষণিক স্বস্তি অনুভব করতে, ইপসম সল্ট এবং কয়েক ফোঁটা দিয়ে একটি উষ্ণ স্নানে ভিজানোর চেষ্টা করুন।ল্যাভেন্ডার তেলএবং তুলসী তেল।

2. কানের সংক্রমণের প্রতিকার

তুলসী তেল কখনও কখনও একটি হিসাবে সুপারিশ করা হয়প্রাকৃতিক কানের সংক্রমণের প্রতিকার. একটি গবেষণা প্রকাশিত হয়েছেসংক্রামক রোগের জার্নালমধ্য কানের সংক্রমণে আক্রান্ত ব্যক্তিদের কানের খালে তুলসী তেল দেওয়ার প্রভাবগুলি দেখার জন্য একটি প্রাণীর মডেল ব্যবহার করেছেন। তারা কি খুঁজে পেয়েছে? তুলসী তেল "নিরাময় বা নিরাময়" কারণে কানের সংক্রমণ সঙ্গে প্রাণী বিষয় অর্ধেকH. ইনফ্লুয়েঞ্জাপ্লাসিবো গ্রুপে ব্যাকটেরিয়া প্রায় ছয় শতাংশ নিরাময়ের হারের তুলনায়।

কানের পিছনে এবং পায়ের তলায় নারকেল বা বাদামের মতো ক্যারিয়ার তেলে মিশ্রিত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল তুলসী তেলের কয়েক ফোঁটা ঘষলে কানের সংক্রমণ থেকে সেরে উঠতে যে সময় লাগে তা ত্বরান্বিত করতে পারে এবং ব্যথা এবং ফোলাভাবও হ্রাস করতে পারে।

3. ঘরে তৈরি টুথপেস্ট এবং মাউথওয়াশ

আপনার মুখ থেকে ব্যাকটেরিয়া এবং গন্ধ দূর করতে, আপনি আপনার মাউথওয়াশ বা টুথপেস্টে খাঁটি তুলসী তেলের কয়েক ফোঁটা যোগ করতে পারেন। আপনি এটি একটি বাড়িতে তৈরি মাউথওয়াশ বা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেনঘরে তৈরি টুথপেস্ট রেসিপি. এর প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্ষমতা সহ, আমি তুলসীর তেলকে দাঁতের স্বাস্থ্য বৃদ্ধিকারী উপাদান হিসেবে পছন্দ করি যা আমার দাঁত এবং মাড়িকে রক্ষা করতে সাহায্য করে।

4. শক্তিবর্ধক এবং মেজাজ বৃদ্ধিকারী

তুলসী শ্বাস নেওয়া মানসিক সতর্কতা পুনরুদ্ধার করতে এবং ক্লান্তির বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করতে পারে কারণ এটি স্বাভাবিকভাবেই একটি উদ্দীপক যা স্নায়ুতন্ত্র এবং অ্যাড্রিনাল কর্টেক্সে কাজ করে। অনেকে এটিকে অলসতা, মস্তিষ্কের কুয়াশা এবং খারাপ মেজাজের মতো উপসর্গগুলি কমানোর জন্য উপকারী বলে মনে করেনঅ্যাড্রিনাল ক্লান্তিবা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।

আপনার বাড়িতে তুলসী অপরিহার্য তেল ছড়িয়ে দিন বা বোতল থেকে সরাসরি শ্বাস নিন। আপনি একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল তেলও একত্রিত করতে পারেনজোজোবাএবং তাৎক্ষণিক পিক-মি-আপের জন্য আপনার কব্জিতে রাখুন।

5. পোকামাকড় প্রতিরোধক

একইভাবে অন্যান্য প্রয়োজনীয় তেল সহসিট্রোনেলা তেলএবংথাইম তেল, গবেষণায় দেখা গেছে যে তুলসীতে পাওয়া উদ্বায়ী তেল মশা তাড়াতে পারে এবং বাগ কামড় প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে।

ঘরে তৈরি বাগ স্প্রে বা লোশন তৈরি করতে, বাহক তেলের সাথে কয়েক ফোঁটা বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল পাতলা করুন এবং প্রয়োজন অনুসারে ত্বকে বা ফোলা কামড়ে ম্যাসাজ করুন।

6. ব্রণ এবং পোকামাকড় কামড় প্রতিকার

যেহেতু ত্বকের ব্রেকআউটগুলি মূলত একটি বিল্ট-আপ ব্যাকটেরিয়া, অতিরিক্ত তেল এবং সংক্রমণের ছোট অংশের কারণে হয়, তাই বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল কাজ করতে পারেব্রণ জন্য ঘরোয়া প্রতিকার. বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল হল বেশ কয়েকটি প্রয়োজনীয় তেলের মধ্যে একটি যা কার্যকরভাবে ত্বকের রোগজীবাণুকে মেরে ফেলতে পারে যা ব্রণ ব্রেকআউটের দিকে পরিচালিত করে। যখন এটি ত্বকে আসে, তখন এটি পোকামাকড়ের কামড় এবং পোকামাকড়ের কামড়ের প্রাকৃতিক চিকিত্সার জন্যও ব্যবহৃত হয়।

মানব গবেষণা আরও দেখায় যে তুলসী অপরিহার্য তেল প্রয়োগের পরে সামান্য অস্বস্তি বা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সহ ব্রণের ক্ষত পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে। যদি কোনও জ্বলন বা লালভাব থাকে তবে এটি প্রয়োগের কয়েক মিনিটের মধ্যে অদৃশ্য হয়ে যায়।

একটি পরিষ্কার তুলোর বল ব্যবহার করে নারকেলের সাথে এক থেকে দুই ফোঁটা তুলসীর তেল লাগানজোজোবা তেলদিনে একবার বা দুইবার প্রভাবিত এলাকায়।

7. হজম শক্তি বৃদ্ধিকারী

তুলসী অপরিহার্য তেল হজম এবং উদ্দীপিত সাহায্যের জন্য পরিচিতস্বাভাবিকভাবেই কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে. খাঁটি তুলসী তেল গরম জল বা চায়ে এক থেকে দুই ফোঁটা যোগ করে অভ্যন্তরীণভাবে গ্রহণ করা যেতে পারে, অথবা আপনি এটি শ্বাস নিতে পারেন এবং সরাসরি পেট এবং পিঠের নিচের মতো ব্যথাযুক্ত জায়গায় ম্যাসাজ করতে পারেন।

8. স্ট্রেস-ফাইটার

বেসিল তেল উন্নত এবং পুনর্নবীকরণ হিসাবে পরিচিত, যা এটির জন্য দরকারী করে তোলেউদ্বেগের লক্ষণগুলি হ্রাস করা, ভয় বা নার্ভাসনেস। মানুষের দৌড় চিন্তা এবং অপ্রতিরোধ্য অনুভূতি মোকাবেলা করতে সাহায্য করার জন্য শতাব্দী ধরে অ্যারোমাথেরাপির জন্য ব্যবহার করা হয়, আপনি শিথিল এবং বিশ্রাম নিতে বাড়িতে তুলসী তেল পোড়াতে পারেন। এটিও দ্রুত কাজ করতে পারেপ্রাকৃতিক মাথাব্যথা উপশম।স্ট্রেস কমাতে আপনার পায়ে বা আপনার অ্যাড্রিনালের উপরে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে এক বা দুই ফোঁটা ম্যাসাজ করুন।

9. চুল বুস্টার

চকচকে যোগ করার সময় আপনার চুলের অতিরিক্ত গ্রীস বা জমে থাকা দূর করতে, আপনার শ্যাম্পুতে এক বা দুই ফোঁটা বেসিল তেল যোগ করুন। আপনি এটি বেকিং সোডা এবং মেশানোর চেষ্টা করতে পারেনআপেল সিডার ভিনেগারপ্রাকৃতিকভাবে চুল থেকে গ্রীস এবং অবশিষ্টাংশ অপসারণ করার সময় মাথার ত্বকের পিএইচ ভারসাম্য বজায় রাখতে।

বিস্তারিত
10ml পাইকারি বাল্ক 100% খাঁটি প্রাকৃতিক তুলসী অপরিহার্য তেল ত্বককে শক্ত করে

বেসিল অপরিহার্য তেলের সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

ব্যাকটেরিয়া যুদ্ধ
সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করা
রোগ সৃষ্টিকারী প্রদাহ হ্রাস করা
ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই
যানজট উপশম
প্রস্রাবের আউটপুট বৃদ্ধি
ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করা
স্নায়ুতন্ত্র উদ্দীপক
অ্যাড্রিনাল কর্টেক্স উদ্দীপক
যদিও তাজা তুলসী ভেষজগুলিও উপকারী এবং স্বাদের রেসিপিগুলির একটি দুর্দান্ত উপায়, তুলসী অপরিহার্য তেল অনেক বেশি ঘনীভূত এবং শক্তিশালী। তুলসী তেলে পাওয়া যৌগগুলি তাজা তুলসী পাতা, ডালপালা এবং ফুল থেকে বাষ্প-পাসিত হয় যাতে একটি নির্যাস তৈরি করা হয় যাতে উচ্চ মাত্রার অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং অন্যান্য উপকারী ফাইটোকেমিক্যাল রয়েছে।

প্রতিটি ধরনের তুলসীর সুগন্ধি চরিত্র উদ্ভিদের সঠিক জিনোটাইপ এবং প্রধান রাসায়নিক যৌগ দ্বারা নির্ধারিত হয়। বেসিল এসেনশিয়াল অয়েলে (মিষ্টি বেসিল থেকে) 29টি যৌগ রয়েছে বলে জানা যায় যার মধ্যে তিনটি প্রাথমিক 0xygenated monoterpenes (60.7–68.9 শতাংশ), তারপরে সেসকুইটারপেন হাইড্রোকার্বন (16.0–24.3 শতাংশ) এবং অক্সিজেনযুক্ত সেসকুইটারপেন (12.4-14 শতাংশ)। প্রতিটি সক্রিয় উপাদানের জন্য একটি পরিসীমা থাকার কারণ হল যে তেলের রাসায়নিক গঠন ঋতু অনুসারে পরিবর্তিত হয়।

ইন্ডিয়ান কাউন্সিল অফ মেডিক্যাল রিসার্চের ফাইটোকেমিস্ট্রি বিভাগ দ্বারা প্রকাশিত 2014 সালের একটি পর্যালোচনা অনুসারে, মাথাব্যথা, কাশি, ডায়রিয়া, কোষ্ঠকাঠিন্য, আঁচিল, কৃমি, কিডনি ত্রুটি এবং আরও অনেক কিছুর চিকিত্সার জন্য তুলসীর তেল কার্যকরভাবে একটি ঐতিহ্যবাহী ঔষধি উদ্ভিদ হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। . তুলসীর সুবিধার মধ্যে রয়েছে খাবার এবং ত্বকে ব্যাকটেরিয়া এবং গন্ধের বিরুদ্ধে লড়াই করার ক্ষমতা যার কারণে তুলসীর তেল খাবার, পানীয়, দাঁতের এবং মৌখিক স্বাস্থ্য পণ্যগুলির পাশাপাশি সুগন্ধিগুলিতে পাওয়া যেতে পারে।

তুলসী তেল এবং পবিত্র তুলসী তেল (যাকে তুলসীও বলা হয়) রাসায়নিক গঠনের দিক থেকে ভিন্ন, যদিও তাদের কিছু ব্যবহার সাধারণ। মিষ্টি তুলসীর মতোই, পবিত্র তুলসী ব্যাকটেরিয়া, ক্লান্তি, প্রদাহ এবং সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে।

বেসিল এসেনশিয়াল অয়েল ব্যবহার
1. শক্তিশালী অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল
তুলসীর তেল বিস্তৃত খাদ্য-বাহিত ব্যাকটেরিয়া, খামির এবং ছাঁচের বিরুদ্ধে চিত্তাকর্ষক অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ দেখিয়েছে। গবেষকরা দেখিয়েছেন যে তুলসীর তেল ই কোলাই নামে পরিচিত একটি সাধারণ খাদ্য থেকে জন্ম নেওয়া রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে কার্যকর।

অন্য একটি সমীক্ষায় দেখা গেছে যে ওসিমাম বেসিলিকাম তেল তাজা জৈব পণ্য ধোয়ার জন্য ব্যবহৃত জলে অন্তর্ভুক্ত করা হলে তা নষ্ট হয়ে যাওয়া এবং খাদ্য-বাহিত রোগজীবাণুগুলির কারণে ব্যাকটেরিয়া হ্রাস করতে পারে।

আপনি রান্নাঘর এবং বাথরুম থেকে ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে, পৃষ্ঠের দূষণ রোধ করতে এবং বায়ু শুদ্ধ করতে আপনার বাড়িতে তুলসী তেল ব্যবহার করতে পারেন। আপনার বাড়ির উপরিভাগে ঘষতে ডিফিউজিং বা তুলসী তেল বা স্প্রে বোতলে জলের সাথে একত্রিত করার চেষ্টা করুন। আপনি পণ্য পরিষ্কার করতে স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন।

2. ঠান্ডা এবং ফ্লু চিকিত্সা
ঠাণ্ডা এবং ফ্লুর উপসর্গ উপশম করতে সাহায্য করতে পারে এমন অপরিহার্য তেলের তালিকায় তুলসী দেখতে পেলে খুব বেশি অবাক হবেন না। রিডার্স ডাইজেস্ট, উদাহরণস্বরূপ, সম্প্রতি সেই সঠিক ধরণের তালিকায় তুলসীর অপরিহার্য তেল অন্তর্ভুক্ত করেছে এবং এর "অ্যান্টি-স্পাসমোডিক গুণাবলী যা আপনি যদি বাষ্প নিঃশ্বাস গ্রহণ করেন বা এটি দিয়ে তৈরি চা পান করেন তবে সবচেয়ে ভাল কাজ করে।" (6)

তাহলে তুলসীর তেল কীভাবে সর্দি বা ফ্লুর ক্ষেত্রে সাহায্য করতে পারে? সাধারণ সর্দি এবং ফ্লু উভয়ই ভাইরাস দ্বারা সৃষ্ট হয় এবং গবেষণায় দেখা গেছে যে তুলসী তেল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টি-ভাইরাল। (7) তাই আশ্চর্যজনক হলেও সত্যি যে তুলসীর তেল প্রাকৃতিক ঠান্ডার প্রতিকার হিসেবে ব্যবহার করা যেতে পারে।

আপনি অসুস্থ হলে, আমি আপনার বাড়িতে তেল ছড়িয়ে দেওয়ার পরামর্শ দিচ্ছি, বাষ্প স্নানে এক থেকে দুই ফোঁটা যোগ করুন বা ইউক্যালিপটাস তেল এবং তুলসী তেল ব্যবহার করে ঘরে তৈরি বাষ্প ঘষুন যা আপনার অনুনাসিক প্যাসেজগুলি খুলতে বুকে ম্যাসাজ করতে পারে।

3. প্রাকৃতিক গন্ধ নির্মূলকারী এবং ক্লিনার
তুলসী আপনার বাড়ি, গাড়ি, যন্ত্রপাতি এবং আসবাবপত্র থেকে দুর্গন্ধ সৃষ্টিকারী ব্যাকটেরিয়া এবং ছত্রাক দূর করতে সক্ষম এর ব্যাকটেরিয়ারোধী এবং অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্যের কারণে। (8) আসলে, তুলসী শব্দটি গ্রীক বাক্য থেকে এসেছে যার অর্থ "গন্ধ পাওয়া"।

ঐতিহ্যগতভাবে ভারতে, এটি গন্ধ দূর করা এবং রান্নাঘরের সরঞ্জাম পরিষ্কার করা সহ অনেক রন্ধনসম্পর্কীয় অ্যাপ্লিকেশনের জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার রান্নাঘরের যন্ত্রপাতির মাধ্যমে বেশ কয়েকটি ড্রপ চালান; পাত্র বা প্যান থেকে দাগ এবং ব্যাকটেরিয়া অপসারণ করতে বেকিং সোডার সাথে এটি একত্রিত করুন; অথবা আপনার টয়লেট, ঝরনা এবং আবর্জনার ক্যানের ভিতরে এটি স্প্রে করুন।

4. স্বাদ বৃদ্ধিকারী
আপনি সম্ভবত জানেন কিভাবে মাত্র কয়েকটি তাজা তুলসী পাতা একটি খাবারকে বড় করে তুলতে পারে। তুলসী তেল তার স্বাক্ষর সুগন্ধ এবং গন্ধের সাথে বিভিন্ন ধরণের রেসিপিগুলিকেও ঢেকে দিতে পারে। তাজা ছেঁড়া তুলসী ব্যবহার করার পরিবর্তে জুস, স্মুদি, সস বা ড্রেসিংয়ে এক বা দুই ফোঁটা যোগ করতে হবে। এই প্রক্রিয়ায়, আপনি আপনার রান্নাঘরের গন্ধকে দুর্দান্ত করে তুলবেন এবং খাদ্য দূষণের ঝুঁকিও কমিয়ে দেবেন! এখন, একটি জয়-জয় পরিস্থিতি আছে.

বিস্তারিত