-
মাথাব্যথার তেলের মিশ্রণ মাইগ্রেন এবং টেনশন মাথাব্যথা উপশমকারী মিশ্রণ তেল
মাথাব্যথা উপশমের তেল
মাথাব্যথা উপশমের জন্য ক্যারিয়ার অয়েল (নারকেল, মিষ্টি বাদাম ইত্যাদি) দিয়ে (১:৩-১:১ অনুপাত) পাতলা করে সরাসরি ঘাড়, কানের পাতা এবং কপালে লাগান, প্রয়োজন অনুযায়ী বারবার লাগান। হাতের তালুর পিছনে বা টিস্যু পেপারে আলতো করে কয়েক ফোঁটা ঘষুন এবং ঘন ঘন শ্বাস নিন। ঘর সুগন্ধে ভরে দিতে আপনি এই এসেনশিয়াল তেলটি কার ফ্রেশনার, বাথ সল্ট, রুম স্প্রে বা ডিফিউজার হিসেবেও ব্যবহার করতে পারেন।
শক্তিশালী উপাদান:
পুদিনা পাতা, স্প্যানিশ ঋষি, এলাচ, আদা, মৌরি। পুদিনা পাতার তেল ফোলা কমাতে সাহায্য করে। এলাচ পাতার তেল নাক এবং সাইনাস অঞ্চলে শ্লেষ্মা পরিষ্কার করতে সাহায্য করে। আদার তেল সাইনাসের পথ খুলে দেয়, শ্লেষ্মা পরিষ্কার করে, পরিষ্কার শ্বাস-প্রশ্বাসের অনুভূতি বাড়ায়।
কিভাবে ব্যবহার করে:
এই তেলটি একটি উচ্চমানের গাঢ় অ্যাম্বার রঙের কাচের বোতলে প্যাক করা হয়। বোতলটি ধীরে ধীরে টিপুন এবং বোতলটি এমনভাবে ঘোরান যাতে বাতাসের ছিদ্র নীচে বা পাশে থাকে কারণ এটি একটি ভ্যাকুয়াম তৈরি করতে সাহায্য করতে পারে যা এসেনশিয়াল তেলকে ধীর গতিতে প্রবাহিত হতে দেবে।
-
থেরাপিউটিক গ্রেড মাইগ্রেন কেয়ার ম্যাসাজের জন্য এসেনশিয়াল অয়েলের মিশ্রণ
মাইগ্রেনের ক্ষেত্রে বেদনাদায়ক মাথাব্যথা দেখা দেয় যার সাথে প্রায়শই বমি বমি ভাব, বমি এবং আলোর প্রতি সংবেদনশীলতা থাকে।
ব্যবহারসমূহ
* এটি প্রাকৃতিক ভেষজগুলিকে একত্রিত করে যা এই রোগের লক্ষণগুলি কমাতে সাহায্য করে।
* এই তেল মাইগ্রেনের পুরনোতম ক্ষেত্রেও স্থায়ী উপশম প্রদান করে।
* প্রাকৃতিক রক্তনালী শোষণ, প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যথানাশক
সতর্কতা:
ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া এই পণ্যটি চিকিৎসার বিকল্প হিসেবে ব্যবহার করা উচিত নয়, অথবা চিকিৎসার পরিবর্তনের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়। কোনও নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যা, বিদ্যমান অসুস্থতার জন্য, অথবা আপনি যদি গর্ভবতী হন বা বুকের দুধ খাওয়ান, তাহলে এই পণ্যটি ব্যবহার করার আগে অনুগ্রহ করে একজন চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। অপরিহার্য তেলযুক্ত কোনও পণ্য ব্যবহার করার আগে এই প্রাকৃতিক তেলগুলির প্রতি আপনার কোনও প্রতিক্রিয়া নেই তা নিশ্চিত করার জন্য সর্বদা একটি ছোট জায়গায় 24 ঘন্টা ত্বক পরীক্ষা করুন।
-
পাইকারি অ্যারোমাথেরাপি মোটিভেট ব্লেন্ডেড অয়েল ১০০% পিওর ব্লেন্ড অয়েল ১০ মিলি
প্রাথমিক সুবিধা
- লক্ষ্য নির্ধারণ এবং নিশ্চিতকরণের পরিপূরক হিসেবে একটি তাজা, পরিষ্কার সুবাস প্রদান করে
- একটি উজ্জ্বল, আকর্ষণীয় পরিবেশ তৈরি করে
- আপনার আশেপাশের পরিবেশকে সতেজ করে তোলে
ব্যবহারসমূহ
- বাড়িতে, কর্মক্ষেত্রে বা গাড়িতে মনোযোগ দেওয়ার সময় ছড়িয়ে পড়ে।
- খেলাধুলা বা অন্যান্য প্রতিযোগিতায় অংশগ্রহণের আগে পালস পয়েন্টগুলিতে প্রয়োগ করুন।
- হাতের তালুতে এক ফোঁটা পানি দিন, হাত দুটো একসাথে ঘষুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
সুগন্ধি ব্যবহার: পছন্দের ডিফিউজারে এক থেকে দুই ফোঁটা ব্যবহার করুন।
সাময়িক ব্যবহার: পছন্দসই স্থানে এক থেকে দুই ফোঁটা প্রয়োগ করুন। ত্বকের সংবেদনশীলতা কমাতে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন। নীচে অতিরিক্ত সতর্কতা দেখুন।সাবধানতা অবলম্বন করা
ত্বকের সংবেদনশীলতা সম্ভব। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। গর্ভবতী হলে অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকলে, আপনার চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, কানের ভেতরের অংশ এবং সংবেদনশীল স্থানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। পণ্য প্রয়োগের পর কমপক্ষে ১২ ঘন্টা সূর্যালোক বা অতিবেগুনী রশ্মি এড়িয়ে চলুন।
-
হট সেলিং ন্যাচারাল স্কিন কেয়ার অ্যারোমাথেরাপি কনসোল কম্পাউন্ড ব্লেন্ড অয়েল
প্রাথমিক সুবিধা
- আরামদায়ক সুবাস প্রদান করে
- আশাবাদী হওয়ার দিকে কাজ করার সময় সঙ্গী হিসেবে কাজ করে
- একটি উৎসাহজনক, ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করে
ব্যবহারসমূহ
- ক্ষতির সময় আরামদায়ক সুবাসের জন্য ছড়িয়ে দিন
- নিরাময়ের সময় ধৈর্য ধরতে এবং ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার জন্য সকাল-রাতে হৃদয়ে প্রয়োগ করুন।
- শার্টের কলার বা স্কার্ফে এক থেকে দুই ফোঁটা লাগান এবং সারা দিন ধরে গন্ধ নিন।
ব্যবহারের জন্য নির্দেশাবলী
সুগন্ধি ব্যবহার:আপনার পছন্দের ডিফিউজারে এক থেকে দুই ফোঁটা ব্যবহার করুন।
সাময়িক ব্যবহার:পছন্দসই স্থানে এক থেকে দুই ফোঁটা প্রয়োগ করুন। ত্বকের সংবেদনশীলতা কমাতে ক্যারিয়ার দিয়ে পাতলা করুন। নীচে অতিরিক্ত সতর্কতা দেখুন।সাবধানতা অবলম্বন করা
ত্বকের সংবেদনশীলতা সম্ভব। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। গর্ভবতী হলে অথবা ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে থাকলে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। চোখ, কানের ভেতরের অংশ এবং সংবেদনশীল স্থানের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন।
-
প্রাইভেট লেবেল থেরাপিউটিক গ্রেড কিন ফোকাস অ্যারোমাথেরাপি তেলের মিশ্রণ করে
ব্যালেন্স এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড ব্যবহার করা
এই অপরিহার্য তেলের মিশ্রণটি শুধুমাত্র অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহারের জন্য, খাওয়ার জন্য নয়!
ব্যবহারসমূহ
স্নান ও ঝরনা
গরম স্নানের জলে ৫-১০ ফোঁটা যোগ করুন, অথবা ঘরে বসে স্পা করার অভিজ্ঞতা নেওয়ার আগে শাওয়ারের বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
প্রতি ১ আউন্স ক্যারিয়ার অয়েলে ৮-১০ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টের মতো উদ্বেগজনক স্থানে সরাসরি অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন। তেলটি ত্বকে আলতো করে লাগান যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিন, অথবা বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে ঘরটি এর সুগন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার ঘরে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
-
গভীর বিশ্রামের জন্য পাইকারি অ্যারোমাথেরাপি তেল স্ট্রেস ব্যালেন্স
সুবাস
শক্তিশালী। মাটির মতো এবং মিষ্টি।
সুবিধা
কেন্দ্রীভূতকরণ এবং ভিত্তি স্থাপন। ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রচার করে। ধ্যানের জন্য একটি দুর্দান্ত সহায়ক। শরীর ও মনের ভারসাম্য বজায় রাখে।
ব্যালেন্স এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড ব্যবহার করা
এই অপরিহার্য তেলের মিশ্রণটি শুধুমাত্র অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহারের জন্য, খাওয়ার জন্য নয়!
স্নান ও ঝরনা
গরম স্নানের জলে ৫-১০ ফোঁটা যোগ করুন, অথবা ঘরে বসে স্পা করার অভিজ্ঞতা নেওয়ার আগে শাওয়ারের বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
প্রতি ১ আউন্স ক্যারিয়ার অয়েলে ৮-১০ ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টের মতো উদ্বেগজনক স্থানে সরাসরি অল্প পরিমাণে প্রয়োগ করুন। তেলটি ত্বকে আলতো করে লাগান যতক্ষণ না এটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে নিন, অথবা বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে ঘরটি এর সুগন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার ঘরে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
-
ভালো ঘুমের মিশ্রণ তেল ১০০% খাঁটি প্রাকৃতিক সহজ স্বপ্নের এসেনশিয়াল তেল
সম্পর্কিত
ম্যান্ডারিন, ল্যাভেন্ডার, ফ্রাঙ্কিনসেন্স, ইলাং ইলাং এবং ক্যামোমিলের এই সুন্দর মিশ্রণটি দিয়ে ঘুমাতে আরাম করুন। প্রশান্তিদায়ক অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে, এই মিশ্রণটি শরীরের উত্তেজনা মুক্ত করার জন্য এবং মনকে শান্ত করার জন্য তৈরি করা হয়েছে যাতে একটি উন্নত ঘুম উৎসাহিত হয়।
সুবিধা
- স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করতে সাহায্য করে।
- চাপ এবং উদ্বেগ কমাও।
- শিথিলতা বৃদ্ধি করে এবং মনকে প্রশান্ত করে।
- উন্নত ঘুমের প্রচার করুন।
স্লিপ এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড কীভাবে ব্যবহার করবেন
ডিফিউজার: একটি ডিফিউজারে আপনার স্লিপ এসেনশিয়াল অয়েলের ৬-৮ ফোঁটা যোগ করুন।
দ্রুত সমাধান: যখন আপনি কর্মক্ষেত্রে, গাড়িতে অথবা যখন আপনার দ্রুত বিরতির প্রয়োজন হয় তখন বোতল থেকে কয়েকটি গভীর শ্বাস-প্রশ্বাস সাহায্য করতে পারে।
ঝরনা: ঝরনার কোণে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন এবং বাষ্প নিঃশ্বাসের সুবিধা উপভোগ করুন।
বালিশ: ঘুমাতে যাওয়ার আগে আপনার বালিশে ১ ফোঁটা যোগ করুন।
স্নান: আপনার ত্বককে পুষ্টি জোগাতে একটি আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে স্নানে তেলের মতো ডিসপারসেন্টের সাথে ২-৩ ফোঁটা যোগ করুন।
সাময়িকভাবে: ৫ মিলি ক্যারিয়ার অয়েলের সাথে ১ ফোঁটা পছন্দের এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে ঘুমাতে যাওয়ার আগে কব্জি, বুকে বা ঘাড়ের পিছনে লাগান।
সতর্কতা, প্রতিষেধক, এবং শিশু সুরক্ষা:
মিশ্রিত অপরিহার্য তেলগুলি ঘনীভূত, সাবধানে ব্যবহার করুন। শিশুদের নাগালের বাইরে রাখুন। চোখের সংস্পর্শ এড়িয়ে চলুন। অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহারের জন্য অথবা পেশাদার প্রয়োজনীয় তেলের নির্দেশ অনুসারে ব্যবহার করুন। গর্ভবতী বা স্তন্যদানকারীরা প্রয়োজনীয় তেলের মিশ্রণগুলি ব্যবহার করার আগে একজন স্বাস্থ্যসেবা পেশাদারের সাথে পরামর্শ করুন। পেশাদার প্রয়োজনীয় তেলের নির্দেশ অনুসারে সাময়িকভাবে প্রয়োগের আগে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করুন।
-
মানসিক স্বচ্ছতা, একাগ্রতা, স্মৃতিশক্তির জন্য কিন ফোকাস ব্লেন্ড এসেনশিয়াল অয়েল
ইনহেলেশন
আপনার নাকের নিচে একটি খোলা এসেনশিয়াল অয়েলের বোতল রাখুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং উপভোগ করুন। অথবা আপনার হাতের তালুর মাঝে কয়েক ফোঁটা, নাকের উপর কাপ ঘষুন এবং যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায়, আপনার কানের পিছনে বা ঘাড়ের পিছনে সামান্য প্রয়োগ করুন যাতে সুগন্ধি উপশম হয়।
Bঅথ
রাতের স্নানের আচারের অংশ হিসেবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসা হিসেবে উৎসাহিত করা হয় যা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তেল এবং জল মিশে না, তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে অপরিহার্য তেল সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং অত্যন্ত কার্যকর উপায় যা ঘরে সুগন্ধ তৈরি করে এবং আপনার বাড়ির যেকোনো জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে। তবে এটি বাসি গন্ধ দূর করতে, বন্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং যদি আপনি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি এসেনশিয়াল তেল ব্যবহার করেন, তাহলে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং যেকোনো সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।
-
মাইগ্রেন এবং টেনশন মাথাব্যথা উপশমের জন্য রিলিফ ব্লেন্ড এসেনশিয়াল অয়েল
ইনহেলেশন
আপনার নাকের নিচে একটি খোলা এসেনশিয়াল অয়েলের বোতল রাখুন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন এবং উপভোগ করুন। অথবা আপনার হাতের তালুর মাঝে কয়েক ফোঁটা, নাকের উপর কাপ ঘষুন এবং যতক্ষণ প্রয়োজন ততক্ষণ গভীরভাবে শ্বাস নিন। অন্যথায়, আপনার কানের পিছনে বা ঘাড়ের পিছনে সামান্য প্রয়োগ করুন যাতে সুগন্ধি উপশম হয়।
Bঅথ
রাতের স্নানের আচারের অংশ হিসেবে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করা প্রায়শই একটি শান্ত এবং আরামদায়ক অ্যারোমাথেরাপি চিকিৎসা হিসেবে উৎসাহিত করা হয় যা আপনাকে ঘুমাতে সাহায্য করে, তবে এটি আপনার ত্বককে সুস্থ রাখতেও সাহায্য করতে পারে। মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল তেল এবং জল মিশে না, তাই আপনার টবের জলে যোগ করার আগে অপরিহার্য তেল সঠিকভাবে ছড়িয়ে পড়েছে কিনা তা নিশ্চিত করতে হবে, অন্যথায় তেল আলাদা হয়ে উপরে ভেসে উঠবে।
ডিফিউজার
ডিফিউজার হল একটি নিরাপদ এবং অত্যন্ত কার্যকর উপায় যা ঘরে সুগন্ধ তৈরি করে এবং আপনার বাড়ির যেকোনো জায়গায় সুরেলা এবং আরামদায়ক আভা তৈরি করে। তবে এটি বাসি গন্ধ দূর করতে, বন্ধ নাক পরিষ্কার করতে এবং বিরক্তিকর কাশি কমাতেও ব্যবহার করা যেতে পারে। এবং যদি আপনি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি এসেনশিয়াল তেল ব্যবহার করেন, তাহলে এটি বায়ুবাহিত ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলতে এবং যেকোনো সংক্রমণের বিস্তার রোধ করতেও সাহায্য করতে পারে।
-
পিওর প্ল্যান্ট রিফ্রেশ এসেনশিয়াল অয়েল অ্যারোমাথেরাপি গ্রেড রিফ্রেশিং মুড
সুবিধা
রিফ্রেশ তেল ইতিবাচকতা, ভালো মেজাজ, শক্তি এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি করতে পারে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে পারে এবং সুখ বৃদ্ধিকারী হিসেবে ওফেন ব্যবহার করতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
হাতের নাড়ির বিন্দুতে বা কাপে হালকা করে তেল গড়িয়ে নিন এবং গভীরভাবে শ্বাস নিন।
-
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এমন এসেনশিয়াল অয়েল ব্লেন্ড থেরাপিউটিক গ্রেড অয়েল ১০ মিলি
সুবিধা
রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে এমন তেল শুদ্ধ করতে, পরিষ্কার করতে, জীবাণুমুক্ত করতে, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং ভিড় উপশম করতে পারে, ঠান্ডা ও প্রশমিত করতে পারে, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করে।
ব্যবহারসমূহ
বিশেষ করে ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ানোর জন্য, ক্যারিয়ার তেলের সাথে মিশিয়ে আপনার ত্বকের তলায় লাগান।
-
অ্যারোমাথেরাপি কুল গ্রীষ্মকালীন তেল ভালো ঘুমের জন্য শ্বাস-প্রশ্বাসের সহজ মিশ্রণ তেল
সুবিধা
শীতল গ্রীষ্মকালীন তেল মাথার ত্বক এবং শরীরে শীতল প্রভাব ফেলতে পারে, উত্তেজনা উপশম করতে পারে এবং রক্ত সঞ্চালন উন্নত করতে পারে।
ব্যবহারসমূহ
এটি আপনার কব্জিতে লাগান এবং শীতল এবং সতেজ সুবাস শ্বাস নিন, তারপর চাপ বিন্দুতে চিমটি মেখে ম্যাসাজ করুন।
