পালো সান্টো সুবিধা
পালো সান্টো, যা স্প্যানিশ ভাষায় আক্ষরিক অর্থে "পবিত্র কাঠ" এর অনুবাদ করে, পালো সান্টো গাছ থেকে সংগ্রহ করা কাঠ যা প্রাথমিকভাবে দক্ষিণ আমেরিকা এবং মধ্য আমেরিকার কিছু অঞ্চলে পাওয়া যায়। তারা সাইট্রাস পরিবারের অংশ, লোবান এবং গন্ধরসের সাথে সম্পর্কযুক্ত, ডঃ অ্যামি চ্যাডউইক ব্যাখ্যা করেন, একজন প্রকৃতিরোগফোর মুন স্পাক্যালিফোর্নিয়ায়। "এতে পাইন, লেবু এবং পুদিনার ইঙ্গিত সহ একটি কাঠের গন্ধ রয়েছে।"
কিন্তু পালো সাঁতো ঠিক কী করে বলে অভিযোগ? "এর নিরাময়, ঔষধি এবং আধ্যাত্মিক বৈশিষ্ট্য এবং ক্ষমতা হাজার হাজার বছর ধরে পরিচিত এবং ব্যবহার করা হয়েছে,"এটি প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া যেমন মাথাব্যথা এবং পেটে ব্যথার পাশাপাশি স্ট্রেসের মাত্রা কমাতে সাহায্য করতে পারে, তবে সম্ভবত এটি সবচেয়ে বেশি পরিচিত এবং এর আধ্যাত্মিক এবং এর জন্য ব্যবহৃত হয়। শক্তি পরিষ্কার এবং পরিষ্কার করার ক্ষমতা।" এখানে, আমরা পালো সান্টোর অন্যান্য প্রস্তাবিত সুবিধাগুলি ভেঙে দিয়েছি।
পালো সান্টো লাঠি আপনার বাড়িতে নেতিবাচক শক্তি পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
এর উচ্চ রজন সামগ্রীর জন্য ধন্যবাদ, পালো সান্টো কাঠ পোড়ানোর সময় এর বিশুদ্ধকরণের বৈশিষ্ট্যগুলি ছেড়ে দেয় বলে বিশ্বাস করা হয়। "দক্ষিণ আমেরিকার শামানিক ইতিহাসে, পালো সান্টো নেতিবাচকতা এবং বাধা দূর করে এবং সৌভাগ্য আকর্ষণ করে" বলে চ্যাডউইক বলেছেন। যেকোনো স্থানের শক্তি পরিষ্কার করতে, কেবল একটি লাঠি জ্বালান এবং তারপর শিখা নিভিয়ে দিন, লাঠিটিকে বাতাসে দোলান বা লাঠির উপর আপনার হাত নাড়ুন। স্মোল্ডারিং স্টিক থেকে সাদা ধোঁয়া নির্গত হবে, যা আপনার চারপাশে বা আপনার স্থানকে ছড়িয়ে দিতে পারে।
স্মুডিং পালো সান্টো একটি ক্যাথার্টিক আচার তৈরি করতে পারে।
যারা রুটিন-অথবা অন্তত কম্প্রেস করার একটা উপায় চায় তাদের জন্য আচারগুলো দারুণ। এবং ধোঁয়া দেওয়ার কাজ, বা লাঠি জ্বালিয়ে ধোঁয়াকে ঘরে ছেড়ে দেওয়ার প্রক্রিয়া এই ক্ষেত্রে সহায়ক হতে পারে। "এটি একটি মননশীল এবং ইচ্ছাকৃত মুক্তি এবং শক্তিতে পরিবর্তনের অনুমতি দেয়," চার্লস পরামর্শ দেয়। "আমাদের অসহায় সংযুক্তিগুলিকে আঠালো চিন্তা বা আবেগে স্থানান্তর করার জন্য একটি আচার পালন করাও কার্যকর।"
কেউ কেউ বিশ্বাস করেন পালো সান্টো তেল শুঁকলে মাথাব্যথা উপশম হয়।
নিজেকে স্বস্তি দেওয়ার উপায় হিসাবে, চার্লস একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে পালো সান্টো মিশিয়ে আপনার মাথার মন্দিরে অল্প পরিমাণে ঘষে দেওয়ার পরামর্শ দেন। অথবা, আপনি উত্তপ্ত ফুটন্ত জলে তেলটি রাখতে পারেন এবং নির্গত বাষ্পে শ্বাস নিতে পারেন।
পালো সান্টো তেল অনুমিতভাবে একটি বাগ প্রতিরোধকও।
চ্যাডউইক বলেন, এটিতে একটি জটিল রাসায়নিক গঠন রয়েছে যা বিশেষত লিমোনিনে সমৃদ্ধ, যা সাইট্রাস ফলের খোসায়ও উপস্থিত থাকে। "লিমোনিন পোকামাকড়ের বিরুদ্ধে উদ্ভিদের প্রতিরক্ষার অংশ।"
পালো সান্টো তেল ছড়িয়ে দেওয়া সর্দি-কাশি থেকে রক্ষা পেতে সাহায্য করে।
এর কারণ হল "যখন এর তেলগুলি গরম জলে যোগ করা হয় এবং তারপরে শ্বাস নেওয়া হয়, তখন পালো সান্টো তেল কনজেশন এবং গলা ব্যথার পাশাপাশি প্রদাহ থেকে মুক্তি দিতে পারে, এগুলি সবই ঠান্ডা এবং ফ্লুতে উপস্থিত থাকে," অ্যালেক্সিস বলেছেন।
এবং এটা পেট ব্যাথা উপশম বলা হয়.
পালো সান্টোর বাগ প্রতিরোধের জন্য দায়ী একই যৌগটি পেটের অস্বস্তি নিরাময়েও সহায়ক। "ডি-লিমোনিন ফোলাভাব, বমি বমি ভাব এবং ক্র্যাম্পিং উপশম করতে সাহায্য করে," অ্যালেক্সিস বলেন, পালো সান্টোর সুগন্ধি বৈশিষ্ট্য (যা সাইট্রাস খোসা এবং গাঁজাতেও পাওয়া যায়)।
পালো সান্টো তেলও চাপের মাত্রা কমাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
"একটি অপরিহার্য তেল হিসাবে, পালো সান্টো তেল বায়ু এবং মনকে বিশুদ্ধ করে। এটিতে অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে, এটি স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে, উদ্বেগের অনুভূতি কমাতে পারে এবং মেজাজকে উজ্জ্বল করতে পারে,” চ্যাডউইক বলেছেন, যিনি আপনার স্থানকে শক্তিশালীভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করার জন্য এটিকে ছড়িয়ে দেওয়ার পরামর্শ দেন।
FYI, পালো সান্টো ধূপ গাছের ঘ্রাণ অনুভব করার একটি সহজ-ব্যবহারযোগ্য উপায়।
চ্যাডউইক বলেছেন, "পালো সান্টো প্রায়শই ধূপকাঠি বা শঙ্কু হিসাবে বিক্রি করা হয় যা সূক্ষ্ম কাঠের শেভিং থেকে তৈরি করা হয়, প্রাকৃতিক আঠার সাথে মিশ্রিত করা হয় এবং শুকানো হয়"। "এগুলি লাঠির চেয়ে একটু বেশি সহজে জ্বলে।"
যাইহোক, কিছু স্ব-বর্ণিত পালো ধূপ বাছাই এবং প্যাকেজিং পড়ার আগে আপনার গবেষণা করা গুরুত্বপূর্ণ। "কখনও কখনও ধূপ কাঠিগুলি প্রকৃত কাঠের শেভিংগুলির পরিবর্তে অপরিহার্য তেল ব্যবহার করে তৈরি করা হয় এবং লাঠিতে থাকা দাহ্য পদার্থে ঘূর্ণায়মান বা ভিজিয়ে রাখা হয়," চ্যাডউইক সতর্ক করেন৷ "কোম্পানিগুলি তাদের দাহ্য পদার্থের পাশাপাশি ব্যবহৃত তেলের গুণমানে পরিবর্তিত হয়।"
পান পালো সাঁতো চাপারেপ্রদাহ সঙ্গে সাহায্য।
মনে রাখবেন এখানে কোনও বিস্তৃত গবেষণা নেই, যদিও, চ্যাডউইক নোট করেছেন, তবে সিদ্ধ করা একটি ক্বাথের উপর চুমুক দিলে তা শরীরের প্রদাহ এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে। এবং অন্যান্য অনেক কাপ চায়ের মতো, পালো সান্টো চায়ে চুমুক দেওয়ার আচার একটি উদ্বিগ্ন মনকে শান্ত করতে সাহায্য করতে পারে।
এবং, যেমন উল্লেখ করা হয়েছে, ধোঁয়াশা আপনার বাড়িকেও শক্তিশালীভাবে পরিষ্কার করতে সাহায্য করতে পারে।
একটি স্থান পরিষ্কার করা একটি গভীর ঘর পরিষ্কার করার একটি সুন্দর উপায় হতে পারে, আপনার সঙ্গ শেষ করার পরে, অথবা আমাদের বাড়িতে বিনোদনের আগে বা পরে, যদি আমরা নিরাময়ের কাজ করি, বা একটি প্রকল্প শুরু করার আগে ক্লায়েন্টদের মধ্যে স্থানান্তর করা। এটি একটি সৃজনশীল অভিপ্রায় সেট করতে সাহায্য করতে পারে এবং একটি ধ্যান শুরু করার আগে বা কোন ইচ্ছাকৃত প্রকল্প বা কাজে জড়িত হওয়ার আগে এটি কার্যকর হতে পারে।