সিস্টাস এসেনশিয়াল অয়েল বেনিফিট
আশ্বস্ত করা। মাঝে মাঝে উত্তেজনা এবং মানসিক ক্লান্তি প্রশমিত করতে সাহায্য করে। ধ্যানে সহায়তা করে। পেন্ট-আপ আবেগ মুক্ত করতে সাহায্য করে, স্বাধীনতার অনুভূতি প্রচার করে এবং "অগ্রসরে"।
অ্যারোমাথেরাপি ব্যবহার
স্নান এবং ঝরনা
গরম স্নানের জলে 5-10 ফোঁটা যোগ করুন, বা বাড়ির স্পা অভিজ্ঞতার জন্য যাওয়ার আগে ঝরনা বাষ্পে ছিটিয়ে দিন।
ম্যাসেজ
ক্যারিয়ার তেলের 1 আউন্স প্রতি 8-10 ফোঁটা অপরিহার্য তেল। পেশী, ত্বক বা জয়েন্টগুলির মতো উদ্বেগের ক্ষেত্রে সরাসরি অল্প পরিমাণ প্রয়োগ করুন। তেলটি সম্পূর্ণরূপে শোষিত না হওয়া পর্যন্ত ত্বকে আলতোভাবে কাজ করুন।
ইনহেলেশন
বোতল থেকে সরাসরি সুগন্ধি বাষ্প শ্বাস নিন, অথবা একটি বার্নার বা ডিফিউজারে কয়েক ফোঁটা রাখুন যাতে একটি ঘর তার গন্ধে ভরে যায়।
DIY প্রকল্প
এই তেলটি আপনার বাড়িতে তৈরি DIY প্রকল্পগুলিতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যেমন মোমবাতি, সাবান এবং শরীরের যত্নের পণ্যগুলিতে!
সঙ্গে ভাল মিশ্রিত
অ্যাম্বার, বার্গামট, গাজরের বীজ, গাজর রুট, সিডারউড, ধনে, ক্যামোমাইল, ক্লারি সেজ, সাইপ্রেস, ফার নিডল, জেরানিয়াম, জাম্বুরা, ফ্রাঙ্কিনসেন্স, জেসমিন, জুনিপার বেরি, ল্যাভেন্ডার, লেবু, চুন, নেরোলি, প্যাচৌলি, পেটিগ্রেন, পাইন , চন্দন, স্প্রুস, ভেটিভার, ইলাং ইলাং