-
১০০% খাঁটি অ্যারোমাথেরাপি শীতল গ্রীষ্মকালীন তেল উদ্বেগ / চাপ উপশম ভাল ঘুম শ্বাস সহজ স্নান অপরিহার্য তেল মিশ্রণ
১. ল্যাভেন্ডার তেল
বহুমুখী উপকারিতার জন্য সুপরিচিত, ল্যাভেন্ডার তেল ঘুমের ক্ষেত্রেও সর্বাধিক কার্যকর। অসংখ্য গবেষণায় অনিদ্রা দূর করতে ল্যাভেন্ডার তেল শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণের কার্যকারিতা উল্লেখ করা হয়েছে। মূলত, এটি ল্যাভেন্ডার তেলের অন্যান্য উপকারিতার সাথে সম্পর্কিত, যার মধ্যে রয়েছে হৃদস্পন্দন, তাপমাত্রা এবং রক্তচাপ হ্রাস করা, এই সমস্ত প্রক্রিয়াগুলি - যা ঘটনাক্রমে নয় - ঘুমের সময় শরীরের যে পর্যায়গুলির মধ্য দিয়ে যায় তা প্রতিফলিত করে। ল্যাভেন্ডার তেল উদ্বেগ কমাতেও পরিচিত, যা দীর্ঘ দিনের শেষে অনেক অসুবিধায় আরাম করার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
২. ইলাং ইলাং তেল
সম্ভবত ল্যাভেন্ডার তেলের মতো ঘুমের প্রতিকার হিসেবে ইলাং ইলাং খুব একটা কার্যকর নয়। এশিয়ার গ্রীষ্মমন্ডলীয় গাছের নির্যাস, ইলাং ইলাং - ল্যাভেন্ডার তেলের মতো - রক্তচাপ এবং হৃদস্পন্দন কমায় এবং স্বাভাবিকভাবেই শরীরকে ঘুমের জন্য প্রস্তুত করে। শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলে, তেলটি একটি খুব ফল এবং মনোরম সুবাস দেয়, যা স্বভাবতই প্রশান্তিদায়ক।
৩. ক্যামোমাইল তেল
ক্যামোমাইল তেলের প্রশান্তিদায়ক প্রভাব এবং ঘুম আনার ক্ষেত্রে এর উপকারিতা নির্দিষ্টের চেয়ে বেশি সাধারণ। শরীরের ছন্দ এবং তাপমাত্রার উপর এই তেলের সরাসরি প্রভাব ন্যূনতম, তবে বাতাসে ছড়িয়ে পড়লে, এর সূক্ষ্ম ফুলের সুবাস মনের উপর একটি শান্ত এবং আরামদায়ক প্রভাব ফেলে। বিশেষ করে রোমান ক্যামোমাইল - এর তাজা, আপেলের মতো সুবাসের সাথে - উদ্বেগ দূর করার জন্য আদর্শ।
৪. পেপারমিন্ট তেল
পুদিনা তেল কোনও ঐতিহ্যবাহী ঘুমের উপশমকারী ওষুধ নয়, তবুও এটি রূপক এবং আক্ষরিক উভয়ভাবেই আপনার মাথা পরিষ্কার করে প্রশান্তি বৃদ্ধির জন্য দুর্দান্ত। পুদিনা তেলের মনোরম সুবাস আরামদায়ক হতে পারে, তবে আরও স্পষ্ট করে বলতে গেলে, যদি আপনি কোনও মৌসুমী অ্যালার্জি বা ধুলোর সংবেদনশীলতায় ভুগছেন, তাহলে আপনার শোবার ঘরের বাতাসে কিছু পুদিনা তেল ছড়িয়ে দেওয়ার চেয়ে আর কিছুই আপনার লক্ষণগুলিকে আরও ভাল বা দ্রুত উপশম করতে পারে না। অবশেষে যখন আপনি সেই ব্যথার নাকের পথ থেকে মুক্তি পান, তখন শিথিলতা এবং তারপরে ঘুম হঠাৎ এবং সন্তোষজনক হয়।
-
প্রস্তুতকারকরা পাইকারি মূল্যে বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক জায়ফল তেল পাইকারি জৈব মিরিস্টিকা ফ্রাগানস এসেনশিয়াল অয়েল
জায়ফলের তেলের উপকারিতা এবং ব্যবহার
- গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল স্প্যাজম
- বমি বমি ভাব
- পেট খারাপ
- বাত
- বাত
- পেশী ব্যথা এবং যন্ত্রণা
- পেশীবহুল আঘাত
- মাসিকের বাধা
- নার্ভাসনেস
- টান
-
কসমেটিক স্কিনকেয়ারের জন্য নতুন পাইন এসেনশিয়াল অয়েল সুগন্ধি সুগন্ধি বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক পাইন নিডল অয়েল
পাইন তেল ব্যবহারের ইতিহাস
পাইন গাছকে সহজেই "ক্রিসমাস ট্রি" হিসেবে চেনা যায়, তবে এটি সাধারণত এর কাঠের জন্যও চাষ করা হয়, যা রজন সমৃদ্ধ এবং তাই জ্বালানি হিসেবে ব্যবহারের জন্য আদর্শ, সেইসাথে পিচ, টার এবং টারপেনটাইন তৈরির জন্যও আদর্শ, যা ঐতিহ্যগতভাবে নির্মাণ এবং চিত্রকলায় ব্যবহৃত হয়।
লোককাহিনীতে, পাইন গাছের উচ্চতা সূর্যের আলো পছন্দ করে এবং আলোর রশ্মি ধরার জন্য সর্বদা লম্বা হয়ে ওঠে এমন একটি গাছ হিসেবে এর প্রতীকী খ্যাতি রয়েছে। এই বিশ্বাসটি অনেক সংস্কৃতিতে প্রচলিত, যা একে "আলোর কর্তা" এবং "মশাল গাছ" নামেও উল্লেখ করে। সেই অনুযায়ী, কর্সিকা অঞ্চলে, এটিকে আধ্যাত্মিক উৎস হিসেবে পোড়ানো হয় যাতে এটি আলোর উৎস নির্গত করতে পারে। কিছু আদি আমেরিকান উপজাতিতে, গাছটিকে "আকাশের প্রহরী" বলা হয়।
ইতিহাসে, পাইন গাছের সূঁচ গদির ভরাট হিসেবে ব্যবহার করা হত, কারণ বিশ্বাস করা হত যে এগুলো মাছি এবং উকুন থেকে রক্ষা করার ক্ষমতা রাখে। প্রাচীন মিশরে, পাইন বাদাম নামে পরিচিত পাইন বাদাম, রান্নার কাজে ব্যবহার করা হত। স্কার্ভি থেকে রক্ষা করার জন্যও সূঁচ চিবানো হত। প্রাচীন গ্রিসে, হিপোক্রেটিস-এর মতো চিকিৎসকরা শ্বাসকষ্টজনিত রোগের চিকিৎসার জন্য পাইন ব্যবহার করতেন বলে বিশ্বাস করা হত। অন্যান্য ক্ষেত্রে, গাছের ছাল ঠান্ডা লাগার লক্ষণ কমাতে, প্রদাহ এবং মাথাব্যথা শান্ত করতে, ঘা এবং সংক্রমণ প্রশমিত করতে এবং শ্বাসকষ্ট কমাতে এর বিশ্বাসযোগ্য ক্ষমতার জন্যও ব্যবহৃত হত।
আজও, পাইন তেল একই রকম থেরাপিউটিক সুবিধার জন্য ব্যবহার করা হচ্ছে। এটি প্রসাধনী, প্রসাধনী, সাবান এবং ডিটারজেন্টেও একটি জনপ্রিয় সুগন্ধে পরিণত হয়েছে। এই নিবন্ধটি পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের বিভিন্ন অন্যান্য উপকারিতা, বৈশিষ্ট্য এবং নিরাপদ ব্যবহার তুলে ধরে।
এটি পরিষ্কারক, উদ্দীপক, উত্থানকারী এবং প্রাণবন্ত প্রভাব ফেলে বলে বিশ্বাস করা হয়। যখন ছড়িয়ে দেওয়া হয়, তখন এর শুদ্ধিকরণ এবং স্পষ্টীকরণের বৈশিষ্ট্যগুলি মনকে চাপমুক্ত করে, ক্লান্তি দূর করতে সাহায্য করার জন্য শরীরকে শক্তি দেয়, একাগ্রতা বৃদ্ধি করে এবং একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি প্রচার করে মেজাজের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে বলে জানা যায়। এই গুণাবলী ধ্যানের মতো আধ্যাত্মিক অনুশীলনের জন্যও এটিকে উপকারী করে তোলে।
প্রসাধনী সামগ্রীর মতো টপিক্যালি ব্যবহৃত পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের অ্যান্টিসেপটিক এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বকের চুলকানি, প্রদাহ এবং শুষ্কতা যেমন ব্রণ, একজিমা এবং সোরিয়াসিস প্রশমিত করতে সাহায্য করে। এই বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত ঘাম নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করার ক্ষমতার সাথে মিলিত হয়ে অ্যাথলিটস ফুটের মতো ছত্রাকের সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করতে পারে। এটি কাটা, আঁচড় এবং কামড়ের মতো ছোটখাটো ঘর্ষণকে সংক্রমণের বিকাশ থেকে কার্যকরভাবে রক্ষা করতেও পরিচিত। এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্যগুলি পাইন অয়েলকে প্রাকৃতিক ফর্মুলেশনে ব্যবহারের জন্য আদর্শ করে তোলে যা বার্ধক্যের লক্ষণগুলির উপস্থিতি ধীর করে, যার মধ্যে রয়েছে সূক্ষ্ম রেখা, বলিরেখা, ঝুলে পড়া ত্বক এবং বয়সের দাগ। তদুপরি, এর সঞ্চালন-উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাবকে উৎসাহিত করে।
চুলে প্রয়োগ করলে, পাইন এসেনশিয়াল অয়েল একটি অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রদর্শনের জন্য বিখ্যাত যা ব্যাকটেরিয়া পরিষ্কার করে এবং অতিরিক্ত তেল, মৃত ত্বক এবং ময়লা জমে পরিষ্কার করে। এটি প্রদাহ, চুলকানি এবং সংক্রমণ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে, যা চুলের প্রাকৃতিক মসৃণতা এবং উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করে। এটি খুশকি দূর করতে এবং চুলের ত্বককে রক্ষা করতে আর্দ্রতা প্রদান করে এবং মাথার ত্বক এবং চুলের ত্বকের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে পুষ্টি যোগায়। পাইন এসেনশিয়াল অয়েল উকুন থেকে রক্ষা করার জন্য পরিচিত তেলগুলির মধ্যে একটি।
ঔষধিভাবে ব্যবহৃত পাইন এসেনশিয়াল অয়েল অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য প্রদর্শনের জন্য বিখ্যাত যা বায়ুবাহিত এবং ত্বকের পৃষ্ঠে ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া নির্মূল করে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে। শ্বাসনালী থেকে কফ পরিষ্কার করে এবং সর্দি, কাশি, সাইনোসাইটিস, হাঁপানি এবং ফ্লুর অন্যান্য লক্ষণগুলি প্রশমিত করে, এর এক্সপেক্টোরেন্ট এবং কনজেস্ট্যান্ট বৈশিষ্ট্য শ্বাস-প্রশ্বাস সহজ করে এবং সংক্রমণ নিরাময়কে সহজ করে।
ম্যাসাজে ব্যবহৃত পাইন অয়েল, আর্থ্রাইটিস এবং বাতজনিত সমস্যা অথবা প্রদাহ, ব্যথা, ব্যথা এবং ব্যথার মতো অন্যান্য রোগে আক্রান্ত পেশী এবং জয়েন্টগুলিকে প্রশমিত করতে পরিচিত। রক্ত সঞ্চালনকে উদ্দীপিত এবং উন্নত করে, এটি আঁচড়, কাটা, ক্ষত, পোড়া এবং এমনকি খোস-পাঁচড়া নিরাময়ে সহায়তা করে, কারণ এটি নতুন ত্বকের পুনর্জন্মকে উৎসাহিত করে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। এটি পেশীর ক্লান্তি দূর করতেও সাহায্য করে বলে জানা যায়। অতিরিক্তভাবে, এর মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যগুলি অতিরিক্ত জল, ইউরেট স্ফটিক, লবণ এবং চর্বির মতো দূষণকারী এবং দূষক পদার্থ নির্মূল করে শরীরের ডিটক্সিফিকেশনকে উৎসাহিত করে। এটি মূত্রনালীর এবং কিডনির স্বাস্থ্য এবং কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করে। এই প্রভাব শরীরের ওজন নিয়ন্ত্রণেও সহায়তা করে।
যেমনটি দেখানো হয়েছে, পাইন এসেনশিয়াল অয়েলের অনেক থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে বলে জানা গেছে। নিম্নলিখিতটি এর অনেক উপকারিতা এবং এটি যে ধরণের কার্যকলাপ প্রদর্শন করে বলে বিশ্বাস করা হয় তা তুলে ধরে:
- প্রসাধনী: প্রদাহ-বিরোধী, অক্সিডেন্ট-বিরোধী, ডিওডোরেন্ট, শক্তিবর্ধক, পরিষ্কারক, ময়শ্চারাইজিং, সতেজকারী, প্রশান্তিদায়ক, সঞ্চালন-উদ্দীপক, মসৃণকরণ
- গন্ধযুক্ত: শান্তকারী, স্পষ্টকারী, ডিওডোরেন্ট, শক্তিবর্ধক, মনোযোগ বৃদ্ধিকারী, সতেজকারী, কীটনাশক, প্রাণবন্ত, উত্তেজিতকারী
- ঔষধ: অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টি-ফাঙ্গাল, অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, ব্যথানাশক, ডিকনজেস্ট্যান্ট, ডিটক্সিফাইং, মূত্রবর্ধক, শক্তিবর্ধক, কফনাশক, প্রশান্তিদায়ক, উদ্দীপক, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী
-
১০০% খাঁটি লাইম এসেনশিয়াল অয়েল প্রস্তুতকারক - গুণমান নিশ্চিতকরণ সার্টিফিকেট সহ প্রাকৃতিক লাইম জৈব তেল
একটি ঝলমলে, সতেজ সাইট্রাস সুবাস, লেবু আনন্দ এবং উত্তেজনা জাগায়। এটি তার উত্থান এবং পুনরুজ্জীবিত বৈশিষ্ট্যের জন্য সর্বাধিক পরিচিত এবং প্রায়শই এর বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হয়লেবুর তেল.
লাইম এসেনশিয়াল অয়েলের জন্য আমাদের কিছু সুপারিশকৃত ব্যবহার এখানে দেওয়া হল:
১. মেজাজ উত্তপ্ত করুন
লেবু একটি উজ্জ্বল এবং আনন্দদায়ক অপরিহার্য তেল, যখন আপনি চাপ বা উত্তেজিত বোধ করেন তখন আপনার ডিফিউজারে এটি প্রবেশ করা খুবই চমৎকার। এটি আবেগকে সতেজ করে তোলে যাতে সিদ্ধান্ত এবং অনুভূতিগুলিকে গঠনমূলকভাবে অন্বেষণ করা যায়6।
দুটি গ্রুপে বিভক্ত ৪০ জন মহিলার উপর একটি এলোমেলো গবেষণা চালানো হয়েছিল। প্রথম গ্রুপকে ক্যারিয়ার ম্যাসাজ অয়েলে লেবু মিশিয়ে ম্যাসাজ করা হয়েছিল এবং দ্বিতীয় গ্রুপকে সম্পূর্ণ ম্যাসাজ অয়েল দিয়ে ম্যাসাজ করা হয়েছিল। পরীক্ষার আগে এবং পরে, স্ট্রেস প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত পরামিতিগুলি পরীক্ষা করা হয়েছিল এবং দেখা গেছে যে লেবু তেল ম্যাসাজ গ্রুপে সিস্টোলিক রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে, অন্য গ্রুপের তুলনায়।
আগামী দিনের জন্য ইতিবাচক পরিবেশ তৈরি করতে, শক্তি বৃদ্ধি করতে এবং নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করতে, সকালে কয়েক ফোঁটা লেবুর তেল মিশিয়ে খাওয়া খুবই ভালো।
২. কাশি এবং সর্দি
বেশিরভাগ সাইট্রাস তেলের মতো, বছরের শীতল মাসগুলিতে লেবুও জনপ্রিয়, যখন ঠান্ডা এবং ফ্লুর লক্ষণগুলি সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। অ্যারোমাথেরাপিতে এটিকে সাধারণত অ্যান্টিসেপটিক, অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল বৈশিষ্ট্য হিসাবে উল্লেখ করা হয়।
মোজয়ের মতে, লাইমের মতো তেল "স্যাঁতসেঁতে" এবং কফ পরিষ্কার করার ক্ষমতা রাখে, তাই লিম্ফ্যাটিক কনজেশনে সাহায্য করতে পারে।
অন্যান্য পরিচিত রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিকারী তেলের সাথে লাইম এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে নিন, যেমনকুনজিয়া,ইউক্যালিপটাস,লেবু মার্টল, এবংনেরোলিনা, শীতকালে স্বস্তি আনতে এবং বন্ধ শ্বাসনালী পরিষ্কার করতে সাহায্য করে8।
DIY বুক ঘষা:পছন্দের ৫০ মিলি বেস অয়েলের সাথে ১০ ফোঁটা কুঞ্জিয়া এবং ১০ ফোঁটা চুন মিশিয়ে বুকে বা পিঠে লাগান এবং ঘষুন।
৩. ডিটক্সিফিকেশন
লেবু একটি হালকা ডিটক্সিফায়ার, এবং আমি প্রায়শই সেলুলাইট এবং তরল ধরে রাখার চিকিৎসার সময় ম্যাসাজ থেরাপির অংশ হিসেবে এটি ব্যবহার করি। লেবু এবংজাম্বুরার তেলক্যারিয়ার অয়েল পরিষ্কার এবং বিষমুক্তকরণের জন্য একটি কার্যকর ম্যাসাজ মিশ্রণ তৈরি করে।
ঠান্ডা চাপা লেবুর এসেনশিয়াল অয়েলে (৫৯-৬২%) লিমোনিনের পরিমাণও বেশি। লিমোন বিভিন্ন বিপাকীয় এবং স্বাস্থ্যগত অসুস্থতার জন্য সহায়তা প্রদানের জন্য পরিচিত, যার মধ্যে রয়েছে লিভারের পুনর্জন্ম, প্রদাহ এবং ডিটক্সিফিকেশন১৪ ১৫।
DIY ম্যাসাজ মিশ্রণ:৫০ মিলি জোজোবা তেলের সাথে ১০ ফোঁটা লেবু এবং ১০ ফোঁটা জাম্বুরা মিশিয়ে ত্বকে লাগান এবং ম্যাসাজ করুন যাতে ডিটক্সিফিকেশন এবং সেলুলাইট দূর হয়।
৪. ত্বকের যত্ন এবং ব্রণ
লেবুর তেল ত্বকে প্রাকৃতিক অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে কাজ করতে পারে, যেখানে এটি তৈলাক্ত ত্বক পরিষ্কার করতে সাহায্য করে বলে জানা যায়। এটি ত্বকের দাগ পরিষ্কার করার জন্যও ব্যবহৃত হয় এবং এর অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য ত্বকেরব্রণের চিকিৎসা১২ ১৩।
আপনার শ্যাম্পুর সাথে এক ফোঁটা মিশিয়ে স্বাভাবিকভাবে ধুয়ে ফেললেও শুষ্ক, চুলকানিযুক্ত মাথার ত্বক কমাতে সাহায্য করতে পারে।
ত্বকে যেকোনো সাইট্রাস তেলের মতো, প্রয়োগের আগে সর্বদা এগুলি পাতলা করে নিন এবং কমপক্ষে 24 ঘন্টা রোদের সংস্পর্শে এড়িয়ে চলুন।
৫. এয়ার ফ্রেশনার
লেবুর সুগন্ধ খুবই সুন্দর এবং সতেজ করে তোলে। আপনার ডিফিউজারে ২-৩ ফোঁটা রেখে অথবা টিস্যুতে দু-এক ফোঁটা রেখে ভ্যাকুয়াম ক্লিনারের ভেতরে রেখে আপনি সেই আনন্দময়, প্রাণবন্ত এবং পরিষ্কার পরিবেশ তৈরি করতে পারেন। ধুলোর ব্যাগে বাতাস শোষিত হওয়ার সাথে সাথে, পরিষ্কার করার সময় তেলের সুগন্ধ ঘর জুড়ে ছড়িয়ে পড়ে।
বছরের বসন্ত এবং গ্রীষ্মের মাসগুলিতে লেবু একটি জনপ্রিয় তেল, বিশেষ করে তেল যেমনপুদিনাএকটি তাজা, মনোমুগ্ধকর "দ্বীপ ছুটির" পরিবেশের জন্য। এটি এর সাথেও ভালোভাবে মিশে যায়মিষ্টি কমলা,জাম্বুরাএবংবার্গামোটতেল।
৬. সুগন্ধি
লেবুর একটি অনন্য সুগন্ধি বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা এটিকে সুগন্ধি শিল্পে জনপ্রিয় করে তোলে। এটি একটি সাইট্রাস স্বাদের, যার মিষ্টি এবং শুষ্কতা বেশি এবং ঐতিহ্যবাহী লেবুর গন্ধের চেয়ে বেশি তেজ। এটি নেরোলি, ক্ল্যারি সেজ,তাসমানিয়ান ল্যাভেন্ডার, এবংল্যাভেন্ডার2.
আপনার নিজের বাড়িতে রোল অন পারফিউম তৈরি করতে, ১০ মিলি রোল অন বোতলে মোট ১০-১২ ফোঁটার বেশি অপরিহার্য তেল যোগ করবেন না। রোলার বোতলে পছন্দের ক্যারিয়ার তেল (যেমন জোজোবা তেল) ভরে নিন, ঢাকনাটি বন্ধ করে ঝাঁকান এবং একত্রিত করতে দিন। আপনার নাড়ির বিন্দুতে প্রয়োগ করুন, প্রতিটি ব্যবহারের আগে বোতলটি ঝাঁকাতে ভুলবেন না।
-
জৈব পাইকারি মূল্য ঘনীভূত সবুজ চা গাছের তেল মুখের বডি ওয়াশ সাবান ব্রণ ময়েশ্চারাইজার অস্ট্রেলিয়ান চা গাছের তেল
সবুজ চা এর ঐতিহ্যবাহী ব্যবহার
গ্রিন টি তেল মূলত রান্নার কাজে ব্যবহৃত হত, বিশেষ করে চীনের দক্ষিণাঞ্চলীয় প্রদেশগুলিতে। এটি চীনে ১০০০ বছরেরও বেশি সময় ধরে পরিচিত। ঐতিহ্যবাহী চীনা চিকিৎসায়, এটি শরীরে কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে এবং স্বাস্থ্যকর পাচনতন্ত্রকে উৎসাহিত করতেও ব্যবহৃত হয়ে আসছে। এটি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এবং রোগ প্রতিরোধে ব্যবহৃত হত। এটি ত্বকের বিভিন্ন রোগের জন্যও ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
সবুজ চা তেল ব্যবহারের উপকারিতা
একটি জনপ্রিয় গরম পানীয় ছাড়াও, গ্রিন টি বীজ তেলের একটি প্রশান্তিদায়ক এবং তাজা সুগন্ধ রয়েছে যা এটিকে কিছু সুগন্ধির জন্য একটি বিখ্যাত উপাদান করে তুলেছে। যদিও অ্যারোমাথেরাপির জন্য জনপ্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয় না, গ্রিন টি বীজ তেল ত্বকের জন্য অনেক উপকারিতা প্রদান করে।
সুস্থ চুলের জন্য
গবেষণায় দেখা গেছে যে গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েলে ক্যাটেচিন থাকে যা চুলের ফলিকলে সুস্থ বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। গ্রিন টি অয়েল চুলের ফলিকলে ডার্মাল প্যাপিরিয়া কোষগুলিকে উদ্দীপিত করতে সাহায্য করে, ফলে চুলের উৎপাদন বৃদ্ধি পায় এবং চুল পড়া কম হয়।
এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট
অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েলের সাথে থাকে যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে এমন ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করে, এর সাথে থাকে ক্যাটেচিন, গ্যালেট এবং ফ্ল্যাভোনয়েডের মতো শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। তারা ত্বকে ইউভি রশ্মি এবং পরিবেশ থেকে দূষণকারী পদার্থের সংস্পর্শে আসার কারণে তৈরি ফ্রি র্যাডিকেলের বিরুদ্ধে লড়াই করে। এছাড়াও, তারা কোলাজেনের ক্ষতি মেরামত করতেও সাহায্য করে যা ত্বককে দৃঢ় এবং স্থিতিস্থাপক রাখে। এটি সূক্ষ্ম রেখা এবং বলিরেখার উপস্থিতি উন্নত করে এবং দাগের উপস্থিতি হ্রাস করে। গ্রিন টি অয়েলের সাথে রোজ হিপ অয়েল, গমের জার্ম অয়েল এবং অ্যালোভেরা জেল মিশিয়ে ত্বকে ব্যবহার করলে ত্বকের বার্ধক্যের লক্ষণগুলি কমানো যায়।
ত্বককে আর্দ্র করে
গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েল ত্বকের ভেতরের স্তরের গভীরে প্রবেশ করতে পারে। এটি ত্বককে হাইড্রেটেড এবং আর্দ্র রাখতে সাহায্য করে, যা শুষ্ক এবং খসখসে ত্বকের সমস্যায় ভোগা ব্যক্তিদের জন্য দুর্দান্ত। এর কারণ হল গ্রিন টি বীজের তেলে ফ্যাটি অ্যাসিডের পরিমাণ বেশি থাকে। গ্রিন টি এবং জুঁইয়ের মিশ্রণ, আরগান তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে, রাতের বেলায় একটি কার্যকর ময়েশ্চারাইজার হতে পারে।
তৈলাক্ত ত্বক প্রতিরোধ করে
গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েল ভিটামিন এবং পলিফেনল সমৃদ্ধ যা ত্বকের জন্য উপকারী। এই পলিফেনলগুলি ত্বকে প্রয়োগ করলে সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে যা সাধারণত তৈলাক্ত এবং ব্রণপ্রবণ ত্বকের কারণ হয়। পলিফেনল এক ধরণের অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং তাই এটি নিরাপদে সব ধরণের ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
সিবাম কমানোর পাশাপাশি, এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ব্রণের মতো ত্বকের দাগ দূর করতে সাহায্য করে।
একজন অ্যাস্ট্রিঞ্জেন্ট হিসেবে
এর গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েলে পলিফেনল এবং ট্যানিন থাকে যা রক্তনালীগুলিকে সংকুচিত করতে সাহায্য করে যা ফুসকুড়ির উপস্থিতি কমায়। এর কারণ হল এর রক্তনালী সংকোচন ক্ষমতা যা ত্বকের টিস্যুগুলিকে সঙ্কুচিত করে এবং ছিদ্রগুলিকে ছোট দেখায়।
প্রশান্তির অনুভূতি দেয়
কয়েক ফোঁটা গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েল মিশিয়ে দিলে তা আরামদায়ক পরিবেশ তৈরি করতে সাহায্য করে। গ্রিন টিয়ের সুগন্ধ মনকে শিথিল করতে সাহায্য করে এবং একই সাথে মানসিক সজাগতা বৃদ্ধি করে। যারা পরীক্ষার সময় বা কর্মক্ষেত্রে কিছু কাজ সম্পন্ন করার সময় তাদের মনোযোগ উন্নত করতে চান তাদের জন্য এটি সুপারিশ করা হয়।
চোখের নিচের অন্ধকার বৃত্ত কমায়
চোখ ফুলে যাওয়া এবং কালো দাগ চোখের নিচের রক্তনালীগুলি প্রদাহ এবং দুর্বল হওয়ার লক্ষণ। গ্রিন টি অয়েলের প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য চোখের চারপাশের ফোলাভাব এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করে। ক্যারিয়ার অয়েলের উপর কয়েক ফোঁটা গ্রিন টি অয়েল চোখের চারপাশের জায়গায় ম্যাসাজ করা যেতে পারে।
চুল পড়া রোধ করে
গ্রিন টি তেল চুলের বৃদ্ধি বৃদ্ধি করে এবং চুল পড়া কমায় বা বন্ধ করে, এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদানের জন্য ধন্যবাদ। এর প্রদাহ-বিরোধী বৈশিষ্ট্য ত্বকের সুস্থতা এবং সংক্রমণমুক্ততা বজায় রাখতেও সাহায্য করে। এর ভিটামিন বি উপাদান চুলের গোড়া ভেঙে যাওয়া রোধ করে, যা চুলকে আরও শক্তিশালী এবং চকচকে করে তোলে।
নিরাপত্তা টিপস এবং সতর্কতা
গর্ভবতী মহিলাদের বা স্তন্যদানকারী মায়েদের জন্য ডাক্তারের পরামর্শ ছাড়া সবুজ চা বীজের তেল সুপারিশ করা হয় না।
যারা ত্বকে গ্রিন টি এসেনশিয়াল অয়েল লাগাতে চান, তাদের জন্য প্রথমে একটি প্যাচ স্কিন টেস্ট করা বাঞ্ছনীয়, যাতে কোনও অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে কিনা তা জানা যায়। এটি ক্যারিয়ার অয়েল বা জলে পাতলা করাও ভালো।
যারা রক্ত পাতলা করার ওষুধ খাচ্ছেন, তাদের জন্য গ্রিন টি বীজের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করার আগে সর্বদা ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ভাল।
-
পাইকারি মূল্যে প্রাকৃতিক বাল্ক লবঙ্গ নির্যাস ইউজেনল তেল বিক্রয়ের জন্য
ইউজেনল, একটি উদ্বায়ী জৈব-সক্রিয় প্রাকৃতিকভাবে উৎপন্ন ফেনোলিক মনোটারপেনয়েড, এর অন্তর্গতফিনাইলপ্রোপানয়েডপ্রাকৃতিক পণ্যের একটি শ্রেণী। এটি সাধারণত বিভিন্ন সুগন্ধি ভেষজ উদ্ভিদ যেমন লবঙ্গ, তুলসী, দারুচিনি, জায়ফল এবং গোলমরিচে পাওয়া যায়, তবে মূলত লবঙ্গ গাছ থেকে আলাদা (ইউজেনিয়া ক্যারিওফিলাটা)। ইউজেনল বিভিন্ন ক্ষেত্রে যেমন ওষুধ, খাদ্য, স্বাদ, প্রসাধনী, কৃষি এবং অন্যান্য অসংখ্য শিল্পে তার বৈচিত্র্যপূর্ণ প্রয়োগের জন্য সুপরিচিত। ইউজেনল তার ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যের জন্য সুপরিচিত, যেমন অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল, ক্যান্সার প্রতিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক। ইউজেনলের বিভিন্ন ডেরিভেটিভ স্থানীয় চেতনানাশক এবং অ্যান্টিসেপটিক হিসাবে ওষুধে ব্যবহৃত হয়। অসংখ্য প্রয়োগ সত্ত্বেও, ইউজেনল বিভিন্ন পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াও দেখায়, বিশেষ করে যদি প্রস্তাবিত মাত্রার চেয়ে বেশি গ্রহণ করা হয়। এটি বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, খিঁচুনি এবং দ্রুত হৃদস্পন্দনের কারণ হতে পারে। অতএব, এই অধ্যায়ের লক্ষ্য হল ইউজেনলের উৎস, নিষ্কাশনের পদ্ধতি এবং বৈশিষ্ট্য, জৈব উপলভ্যতা, রসায়ন, কর্মের প্রক্রিয়া, স্বাস্থ্য উপকারিতা, ফার্মাকোলজিকাল, নিরাপত্তা এবং বিষবিদ্যা নিয়ে আলোচনা করা।
-
মোমবাতি এবং সাবান তৈরির জন্য বিশুদ্ধ আউড ব্র্যান্ডেড সুগন্ধি সুগন্ধি তেল পাইকারি ডিফিউজার রিড বার্নার ডিফিউজারগুলির জন্য নতুন প্রয়োজনীয় তেল
থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের স্বাস্থ্য উপকারিতা
থুজা এসেনশিয়াল অয়েলের আশ্চর্যজনক স্বাস্থ্য উপকারিতাগুলির মধ্যে রয়েছে:
বাত উপশমে সাহায্য করতে পারে
বাতের জন্য দুটি প্রধান কারণ দায়ী। প্রথমত, পেশী এবং জয়েন্টগুলিতে ইউরিক অ্যাসিড জমা হওয়া এবং দ্বিতীয়ত, রক্ত এবং লিম্ফের অনুপযুক্ত এবং বাধাগ্রস্ত সঞ্চালন। এই কারণগুলির জন্য, থুজার অপরিহার্য তেলের কিছু বৈশিষ্ট্য উপকারী প্রমাণিত হতে পারে। প্রথমত, এটির সম্ভাব্য মূত্রবর্ধক বৈশিষ্ট্যের কারণে এটি একটি সম্ভাব্য ডিটক্সিফায়ার। এর কারণে, এটি প্রস্রাব বৃদ্ধি করতে পারে এবং এইভাবে শরীরের বিষাক্ত এবং অবাঞ্ছিত পদার্থ যেমন অতিরিক্ত জল,লবণ, এবং প্রস্রাবের মাধ্যমে ইউরিক অ্যাসিড।
দ্বিতীয় কারণ হল এর সম্ভাব্য উদ্দীপক বৈশিষ্ট্য। উদ্দীপক হওয়ার কারণে, এটি রক্ত এবং লিম্ফের প্রবাহকে উদ্দীপিত করতে পারে, যা রক্ত সঞ্চালনের উন্নতি হিসাবেও পরিচিত। এটি আক্রান্ত স্থানে উষ্ণতা আনে এবং সেই স্থানে ইউরিক অ্যাসিড জমা হতে বাধা দেয়। একসাথে, এই বৈশিষ্ট্যগুলি বাত, আর্থ্রাইটিস এবংগাউট.
-
শীর্ষ গ্রেড পাইকারি পাইকারি মূল্য ১০০% উচ্চ মানের রেভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল ১০০% বিশুদ্ধ থেরাপিউটিক গ্রেড
অ্যালার্জি-বিরোধী
এটি সর্বজনবিদিত যে রেভেনসারা একটি অ্যান্টিহিস্টামিন হিসেবে কাজ করে। এটি অ্যালার্জিক রাইনাইটিসের মতো অ্যালার্জির তীব্রতা কমাতে পারে।১এবং সাধারণ সর্দি-কাশি। রাভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল হলঅ্যারোমাথেরাপিতে ব্যবহৃতনাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি, শ্বাসকষ্ট এবং কনজাংটিভাইটিসের লক্ষণগুলি মোকাবেলা করার জন্য।
অ্যান্টিভাইরাল
বেশ কিছু গবেষণা2রাভেনসারার শক্তিশালী অ্যান্টিভাইরাল বৈশিষ্ট্যও প্রমাণিত হয়েছে। রাভেনসারার নির্যাস হারপিস সিমপ্লেক্স ভাইরাস (HSV) নিষ্ক্রিয় করতে সক্ষম হয়েছিল, যা দেখায় যে এটি ভাইরাল সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হতে পারে।
ব্যথানাশক
রাভেনসারা তেল একটি সুপরিচিত ব্যথানাশক। এটি দাঁত ব্যথা, মাথাব্যথা এবং জয়েন্টের ব্যথা সহ বিভিন্ন ধরণের ব্যথা উপশম করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, যখন জলপাই তেল বা নারকেল তেলের মতো ক্যারিয়ার তেলের সাথে উপরে প্রয়োগ করা হয়।
অ্যান্টিডিপ্রেসেন্ট
র্যাভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণত অ্যারোমাথেরাপিতে সুস্থতার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই তেলের মিশ্রণটি শ্বাসের মাধ্যমে গ্রহণ করলেবিষণ্ণতা.৩এটি সেরোটোনিন এবং ডোপামিন নিঃসরণ ঘটায়, যা মেজাজ উন্নত করে - এই দুটি নিউরোট্রান্সমিটারের মাধ্যমে ইতিবাচক মেজাজ তৈরি করে।
ছত্রাক-প্রতিরোধী
ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাসের মতো অণুজীবের উপর এর প্রভাবের মতো, রেভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল ছত্রাকের বৃদ্ধি কমাতে এবং তাদের স্পোর নির্মূল করতে পারে। এটি ত্বক এবং হাত-পায়ে ছত্রাকের বৃদ্ধি রোধ এবং পরিচালনা করতে অত্যন্ত কার্যকর।
অ্যান্টিস্পাসমোডিক
রেভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল খিঁচুনি কমাতেও সহায়ক। স্নায়ু এবং পেশীর উপর এর একটি শক্তিশালী শিথিলকারী প্রভাব রয়েছে। সুতরাং, এটি পেশীর খিঁচুনি এবং পেশীর ব্যথায় সাহায্য করতে পারে।
রাভেনসারা এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে ব্যবহার করবেন
- সর্বদা একটি ক্যারিয়ার তেলের সাথে এসেনশিয়াল অয়েল লাগান।
- সংবেদনশীলতা বাদ দিতে ব্যবহারের আগে একটি প্যাচ পরীক্ষা করুন।
- ০.৫% পাতলা করে ব্লেন্ড করুন।
- তেলটি উপরে লাগান অথবা এর বাষ্প শ্বাসের সাথে নিন।
-
হট সেলিং রেডিক্স লিকুইরিটিয়া লিকোরিস রুট এক্সট্র্যাক্ট গ্ল্যাব্রিডিন লিকোরিস এক্সট্র্যাক্ট বাল্কে
মিষ্টির মতো, এটি সবই লিকোরিস গাছের (বৈজ্ঞানিক পরিভাষা: Glycyrrhiza glabra...আমরা একে শুধু লিকোরিস গাছ বলব) কাছে ফিরে আসে। গাছের মূল বহু বছর ধরে ঔষধি উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়ে আসছে এবং কালো লিকোরিস মিছরিটি এখান থেকেই আসে, তবে এটি ত্বকের জন্য ব্যবহৃত লিকোরিস নির্যাসের উৎসও। এই নির্যাসটি বিভিন্ন উপকারী যৌগ দিয়ে পরিপূর্ণ, যা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং প্রদাহ-বিরোধী প্রভাব প্রদান থেকে শুরু করে কালো দাগ দূর করতে সাহায্য করে।3 এই পরবর্তী প্রভাবটিই এটিকে অনেক ত্বক-উজ্জ্বলকারী পণ্যে একটি পছন্দের উপাদান করে তোলে। এটি হাইড্রোকুইননের মতোই কাজ করে (এক মিনিটের মধ্যে আরও বিস্তারিত), যা সোনার-মানক উজ্জ্বলকারী উপাদান হিসাবে বিবেচিত হয়, যদিও এর অবাঞ্ছিত পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং এমনকি সম্ভাব্য সুরক্ষা উদ্বেগের জন্য কুখ্যাত।
ত্বকের জন্য লিকোরিস নির্যাসের উপকারিতা
বিবর্ণতা রোধ করতে টাইরোসিনেজের উৎপাদন কমিয়ে আনে: মেলানিন (যাকে রঙ্গক বা রঙও বলা হয়) উৎপাদন একটি জটিল প্রক্রিয়া, কিন্তু এর মূলে রয়েছে টাইরোসিনেজ নামে পরিচিত একটি এনজাইম। লিকোরিস নির্যাস টাইরোসিনেজ উৎপাদনে বাধা দেয়, ফলে কালো দাগের উৎপাদনে বাধা দেয়।1
- অতিরিক্ত মেলানিন দূর করে: লিকোরিস নির্যাস অন্যভাবেও ত্বককে উজ্জ্বল করে। "এতে লিকুইরিটিন রয়েছে, একটি সক্রিয় যৌগ যা ত্বকে বিদ্যমান মেলানিন ছড়িয়ে দিতে এবং অপসারণ করতে সাহায্য করে," চওয়ালেক ব্যাখ্যা করেন। অন্য কথায়, এটি কেবল নতুন দাগ তৈরি হওয়া রোধ করতে সাহায্য করে না, বরং বিদ্যমান দাগগুলিকেও মুছে ফেলতে পারে।
- একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে: অন্যান্য অনেক উদ্ভিদ-ভিত্তিক নির্যাসের মতো, লিকোরিসে একটি ফ্ল্যাভোনয়েড থাকে, একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ উপাদান যা প্রতিক্রিয়াশীল অক্সিজেন প্রজাতি হ্রাস করে, যা ত্বকের বয়স বাড়ায় এবং বিবর্ণ করে, লিংকনার বলেন।
- প্রদাহ-বিরোধী সুবিধা প্রদান করে: যদিও ফ্ল্যাভোনয়েড নিজেই প্রদাহ-বিরোধী, তবুও আরেকটি অণু আছে, লাইকোক্যালকোন এ, যা প্রদাহজনক ক্যাসকেডকে ট্রিগার করে এমন দুটি প্রদাহজনক মার্কারকে বাধা দেয়, চওয়ালেক বলেন।
- ত্বকে তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করতে পারে: যদিও এটি সাধারণভাবে স্বীকৃত সুবিধাগুলির মধ্যে একটি নয়, চোয়ালেক বলেছেন যে কিছু প্রমাণ রয়েছে যে লিকোক্যালকোন এ যৌগ তেল উৎপাদন নিয়ন্ত্রণে অতিরিক্ত সুবিধা প্রদান করতে পারে। এমনকি এই কারণেই খুশকির চিকিৎসায় আয়ুর্বেদিক চিকিৎসায় লিকোরিস নির্যাস প্রায়শই ব্যবহৃত হয়।
-
প্রাইভেট লেবেল হোয়াইট ম্যাগনোলিয়া জৈব অ্যারোমাথেরাপি ১০০% বিশুদ্ধ প্রাকৃতিক উদ্ভিদ বেসিক ঘনীভূত সুগন্ধি এসেনশিয়াল অয়েল বাল্ক
ম্যাগনোলিয়া ফুল সংগ্রহ করা হয়, ধুয়ে তারপর গুঁড়ো করা হয়। শুকানোর পর, ফুল গুঁড়ো করা হয় বাষ্প পাতনের মাধ্যমে, যা থেকে উদ্বায়ী তেল পাওয়া যায়। চীনে বাষ্প পাতন ব্যবহার করা হয় এবং ফ্রান্সেভগ্নাংশ পাতন পদ্ধতিযেখানে রাসায়নিক যৌগগুলিকে তাপ এবং পাতন দ্বারা পৃথক করা হয়। তেলের রঙ সাইট্রাস হলুদ থেকে উষ্ণ অ্যাম্বার রঙের মধ্যে পরিবর্তিত হতে পারে। ম্যাগনোলিয়া অপরিহার্য তেল চীন, ভারত, ফ্রান্স এবং মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে উৎপাদিত হয়।
ম্যাগনোলিয়া ফুলের অপরিহার্য তেলে প্রায়৭৩% লিনালুলএবং অল্প পরিমাণে α-terpineol, β-pinene এবং geraniol।
ম্যাগনোলিয়া এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণত ত্বকের যত্নের পণ্য, সুগন্ধি, প্রসাধনী এবং খাবারের স্বাদ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়। সৌন্দর্য, শিথিলতা এবং সুস্থতার জন্য এর বিস্তৃত উপকারিতা রয়েছে। ম্যাগনোলিয়া এসেনশিয়াল অয়েলপাওয়া গেছেটাইরোসিনেজ প্রতিরোধ, আলোক সুরক্ষা, চাপ-বিরোধী, ডায়াবেটিস-বিরোধী, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, গাউট-বিরোধী এবং অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল কার্যকলাপ রয়েছে। ম্যাগনোলিয়ার অপরিহার্য তেলের প্রধান উপাদান লিনালুল,দেখানো হয়েছেকোষের বৃদ্ধি, প্রদাহ, স্নায়ুর স্বাস্থ্য, রক্তচাপ, মেজাজ, ত্বকের স্বাস্থ্য এবং আরও অনেক কিছুতে উপকারী প্রভাব ফেলতে!
এর বৈশিষ্ট্যের কারণে, এই তেলটি দ্রুত বিশ্বব্যাপী স্বাস্থ্য এবং ত্বকের যত্নের জন্য সবচেয়ে বেশি চাহিদাসম্পন্ন অপরিহার্য তেলগুলির মধ্যে একটি হয়ে উঠছে। ম্যাগনোলিয়া অপরিহার্য তেলের কিছু প্রধান উপকারিতা
-
অ্যারোমাথেরাপি ডিফিউজার এবং চিনির আকাঙ্ক্ষার জন্য ১০০% খাঁটি এবং প্রাকৃতিক জৈব ডিল বীজের প্রয়োজনীয় তেল
অ্যারোমাথেরাপির ব্যবহার
অ্যারোমাথেরাপিস্টরা শরীরের খিঁচুনি দূর করতে ডিল সিড ব্যবহার করেন। ডিল সিড এসেনশিয়াল অয়েল স্নায়ু, পেশী, অন্ত্র এবং শ্বাসযন্ত্রের উপর শিথিল প্রভাব ফেলে যা দ্রুত উপশম প্রদান করে।
ত্বকের ব্যবহার
ডিল বীজ (যখন ক্যারিয়ারে ব্যবহার করা হয়) ক্ষতস্থানে নিরাময়ে সাহায্য করার জন্য প্রয়োগ করা যেতে পারে। ডিল ঘাম সৃষ্টি করতে পারে, যার ফলে হালকা ভাব তৈরি হয়। ডিল বীজ শরীরে জল ধরে রাখার সমস্যা দূর করতে ব্যবহৃত হয়।
চুলের ব্যবহার
ডিল সিড প্রায়শই মাথার উকুনের চুলের চিকিৎসায় পাওয়া যায়, যা স্প্রে-অন ফর্মুলেশনে ভালো কাজ করে।
ডিল বীজের বৈশিষ্ট্য যা শরীরের ঘাম কমাতে সাহায্য করে, মাথার ত্বক থেকে তেল নিঃসরণ জোর করে শুষ্ক চুলে সাহায্য করতে পারে।
থেরাপিউটিক বৈশিষ্ট্য
ডিল ঐতিহ্যগতভাবে হজম, পেট ফাঁপা এবং পেটের ব্যথায় সাহায্য করার সাথে সম্পর্কিত। বাইরে থেকে ম্যাসাজ করলে, এটি প্রশান্তিদায়ক উপশম প্রদান করতে পারে।
ডিল বীজ ভালোভাবে মিশে যায়
বার্গামট, ধনেপাতা, সাইপ্রেস, জেরানিয়াম, ম্যান্ডারিন, কমলা, পেটিটগ্রেন এবং রোজমেরির সাথে ভালোভাবে মিশে যায়
সতর্কতা
সন্তান জন্মদান সহজ করার জন্য পুরনো প্রতিকারে ডিল বীজ ব্যবহার করা হত, তাই গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে এই তেল অবশ্যই এড়িয়ে চলা উচিত।
-
মোমবাতি এবং সাবান তৈরির জন্য বিশুদ্ধ আউড ব্র্যান্ডেড সুগন্ধি সুগন্ধি তেল পাইকারি ডিফিউজার রিড বার্নার ডিফিউজারগুলির জন্য নতুন প্রয়োজনীয় তেল
আর্নিকা পিওর এসেনশিয়াল অয়েল কীভাবে আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী?
আর্নিকা তেলএতে সেসকুইটারপিন ল্যাকটোনের মতো যৌগ রয়েছে যা প্রদাহ কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করে। আর্নিকা তেলের উপাদান যৌগগুলি আহত টিস্যু থেকে আটকে থাকা রক্ত এবং তরল ছড়িয়ে দিতে শ্বেত রক্তকণিকাকে উদ্দীপিত করে ক্ষত এবং ক্ষত রোধ করে বলে মনে করা হয়।
আর্নিকার প্রস্তুতিতে থাকা তেলগুলিতে সেলেনিয়াম এবং ম্যাঙ্গানিজের উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে বলে জানা যায়, উভয়ই অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। ম্যাঙ্গানিজ সুস্থ হাড়, ক্ষত নিরাময় এবং প্রোটিন, কোলেস্টেরল এবং কার্বোহাইড্রেটের বিপাকের জন্য প্রয়োজনীয় একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। অনেক গবেষণায় দেখা গেছে যে শরীরে ম্যাঙ্গানিজের মাত্রা আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম এবং ক্যালসিয়ামের মাত্রাকেও প্রভাবিত করে।
নিরাময় এবং সামগ্রিক সুস্থতার জন্য আর্নিকা এসেনশিয়াল অয়েলের সাধারণ ব্যবহারগুলির মধ্যে রয়েছে:
১. ক্ষত এবং ক্ষত
আর্নিকা তেলফেটে যাওয়া রক্তনালীগুলি পুনরুদ্ধারে সাহায্য করার জন্য এটি কার্যকর। নর্থওয়েস্টার্ন ইউনিভার্সিটির চর্মরোগ বিভাগের গবেষকদের দ্বারা পরিচালিত একটি গবেষণায় প্রমাণিত হয়েছে যে আর্নিকার সাময়িক প্রয়োগ কম ঘনত্বের ভিটামিন কে ফর্মুলেশনের চেয়ে ক্ষত কমাতে ভালো ছিল। গবেষণায় দেখা গেছে যে বেশ কয়েকটি জৈব-সক্রিয় যৌগ এই নিরাময় প্রক্রিয়ায় ভূমিকা পালন করতে পারে।
২. মচকে যাওয়া, পেশী ব্যথা এবং সাধারণ প্রদাহ
আর্নিকা তেল প্রদাহ এবং ব্যায়ামের সাথে সম্পর্কিত আঘাতের জন্য অত্যন্ত কার্যকর প্রতিকার হিসেবে বিবেচিত হয়। ক্রীড়াবিদদের মধ্যে এটি প্রথম পছন্দ, আর্নিকার সাময়িক প্রয়োগ প্রদাহ এবং পেশীর ক্ষতির কারণে ব্যথা কমাতে কার্যকর।
একটিতেগবেষণাপত্ররিপোর্ট করা হয়েছেইউরোপীয় জার্নাল অফ স্পোর্ট সায়েন্স, যারা ব্যায়ামের পরপরই এবং পরবর্তী তিন দিন ধরে আর্নিকা তেল প্রয়োগ করেছিলেন, তাদের ব্যথা এবং পেশীর কোমলতা কম ছিল। ঐতিহ্যগতভাবে, আর্নিকা তেল হেমাটোমাস, কনটুশন এবং মচকে যাওয়ার পাশাপাশি বাতজনিত রোগের ওষুধ তৈরিতে ব্যবহৃত হয়ে আসছে।
আর্নিকা তেলের রাসায়নিক উপাদানগুলির মধ্যে একটি থাইমল, ত্বকের নিচের রক্তকণিকার একটি অত্যন্ত কার্যকর ভাসোডিলেটর হিসাবে পরিচিত, যার অর্থ এটি রক্ত এবং অন্যান্য শারীরিক তরলের সুস্থ প্রবাহকে উৎসাহিত করে। এইভাবে, এটি ছেঁড়া পেশী, আহত জয়েন্ট এবং শরীরের অন্যান্য প্রদাহিত টিস্যুতে নিরাময় প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় শ্বেত রক্তকণিকা সরবরাহ করতে সাহায্য করে। এটিই আর্নিকা তেল একটি শক্তিশালী প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট হিসাবে কাজ করে, শরীরের নিজস্ব নিরাময় প্রক্রিয়াগুলিকে সমর্থন করে এবং উন্নত করে।
৩. অস্টিওআর্থারাইটিস
এক দশকেরও বেশি সময় আগে, বৈজ্ঞানিক সম্প্রদায় অস্টিওআর্থারাইটিসে আক্রান্তদের জন্য আর্নিকার নির্যাসের উপশমের সম্ভাবনা প্রতিষ্ঠা করেছিল।
রিপোর্ট অনুসারেএই গবেষণা প্রবন্ধেপ্রকাশিতরিউমাটোলজি ইন্টারন্যাশনাল, আর্নিকা তেলের টিংচারযুক্ত জেলের সাময়িক প্রয়োগ একই লক্ষণগুলির জন্য প্রদাহ-বিরোধী ওষুধ আইবুপ্রোফেন ব্যবহারের সাথে তুলনীয় উপশম প্রদান করে। নিবন্ধের সারাংশ থেকে উদ্ধৃতি দিয়ে, "ব্যথা এবং হাতের কার্যকারিতার উন্নতিতে দুটি গ্রুপের মধ্যে কোনও পার্থক্য ছিল না।"
শুধু হাতের জন্যই নয়, শরীরের যেকোনো স্থানে অস্টিওআর্থারাইটিসের জন্যও আর্নিকা তেল সমানভাবে কার্যকর। পুরুষ এবং মহিলা উভয়ের জন্য টপিকাল আর্নিকার সুরক্ষা এবং কার্যকারিতা মূল্যায়নের লক্ষ্যে করা বেশ কয়েকটি গবেষণায় দেখা গেছে যে ছয় সপ্তাহ ধরে দিনে দুবার প্রয়োগ করলে আর্নিকা কার্যকর ছিল।
আর্নিকা তেল নিজেকে একটি সহনীয়, নিরাপদ এবং কার্যকর প্রতিকার হিসেবে প্রমাণ করেছে।
৪. কার্পাল টানেল
কার্পাল টানেল সিনড্রোম মূলত কব্জির নীচের খুব ছোট খোলা অংশের চারপাশের টিস্যুর প্রদাহ। এটি একটি শারীরিক আঘাত হিসাবে বিবেচিত হয় এবং আর্নিকা তেল একটি চমৎকার প্রাকৃতিক প্রতিকার।
মানুষ কার্পাল টানেলের ব্যথা কমে যাওয়ার কথা জানিয়েছে, এবং তাদের মধ্যে কেউ কেউ এমনকি আসন্ন অস্ত্রোপচার এড়াতে এটি ব্যবহার করেছে। যারা অস্ত্রোপচার করেছেন তারা কার্পাল টানেলের ব্যথায় নাটকীয়ভাবে হ্রাসের কথা জানিয়েছেন।