ছোট বিবরণ:
সাইট্রাস এসেনশিয়াল অয়েলের ১২টি উপকারিতা
সাইট্রাস তেল স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার জন্য বিভিন্ন ধরণের উপকারিতা প্রদান করে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে লিমোনিন থাকে।লিমোনিনলেবু ফলের খোসায় পাওয়া একটি রাসায়নিক উপাদান।
এখানে সাইট্রাস তেলের মাত্র ১২টি উপকারিতা দেওয়া হল, এবং আপনি এই তেল এবং অপরিহার্য তেলের মিশ্রণের রেসিপিগুলিও ব্যবহার করার উপায় খুঁজে পাবেন।
১. মেজাজ বাড়ায়
সাইট্রাস তেল মেজাজ এবং মানসিক ভারসাম্য উন্নত করার একটি দুর্দান্ত উপায়। এগুলি মস্তিষ্কের রাসায়নিক এবং হরমোনের উপর কাজ করে যার ফলে মেজাজ উন্নত হয়। এই সুগন্ধযুক্ত তেলগুলিকে আপনার মেজাজ উজ্জ্বল করতে দিন!
2. অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সুরক্ষা
সাইট্রাস তেলে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য থাকে যা ফ্রি র্যাডিকেলগুলিকে নিরপেক্ষ করতে সাহায্য করে। ফ্রি র্যাডিকেলগুলি কোষ এবং টিস্যুর ক্ষতির জন্য দায়ী। অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি রোগ প্রতিরোধ ব্যবস্থার উপর চাপ কমাতেও সাহায্য করে।
৩. জীবাণু দূর করে
এই তেলগুলি জীবাণু ধ্বংস এবং রোগজীবাণুগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সুপরিচিত। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের পণ্যগুলিতে প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করা সাইট্রাসের প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব উপভোগ করার একটি নিখুঁত উপায়। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের রেসিপিগুলিতে ব্যবহার করে দেখুন, এখানে একটি চেষ্টা করার জন্য রয়েছে:
৪. রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার সহায়তা
সাইট্রাস তেল কার্যকরভাবে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে পরিচিত। ঠান্ডা এবং ফ্লু মৌসুমে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে এই ফলের তেলগুলি ছড়িয়ে দিন। অথবা মৌসুমি অসুস্থতা থেকে দ্রুত আরোগ্য লাভের জন্য ব্যবহার করুন।
নিচে দেওয়া সাইট্রাস বোমা ডিফিউজার ব্লেন্ডটি ব্যবহার করে দেখুন।
৫. অসাধারণ এয়ার ফ্রেশনার
তালিকাভুক্ত যেকোনো তেল দিয়ে ঘর এবং কর্মক্ষেত্রের দুর্গন্ধ দূর করুন। শুধু একটি স্প্রে বোতলে পানি যোগ করুন, ঝাঁকান এবং বাতাসে ছিটিয়ে দিন। এয়ার ফ্রেশনার, রুম স্প্রে বা বডি স্প্রে হিসেবে ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বাতাস বিশুদ্ধ করার জন্য ডিফিউজারে সাইট্রাস তেল ব্যবহার করুন।
নিচে সাইট্রাস মিন্ট রুম স্প্রে রেসিপিটি দেখুন।
৬. আঠালো পৃষ্ঠ পরিষ্কার করুন এবং উৎপাদন করুন
আপনার রান্নাঘর, বাথরুম এবং বাড়ির বাকি অংশের পৃষ্ঠতল সাইট্রাস তেল দিয়ে আঠালো রাখুন। ঘরে তৈরি পরিষ্কারের রেসিপিতে লেবু একটি ক্লাসিক সংযোজন এবং কাউন্টারের আঠালো ময়লার জন্য কার্যকর। আপনি ফল এবং শাকসবজি ধুয়ে বা ভিজিয়েও পণ্য পরিষ্কার করতে পারেন।
৭. উদ্বেগ এবং বিরক্তি কমানো
বেশ কিছু সাইট্রাস তেল উদ্বেগ এবং বিরক্তির অনুভূতি কমাতে সাহায্য করতে পারে, সেইসাথে অন্যান্য মেজাজের ব্যাধিও কমাতে পারে। বার্গামট এবং কমলা তেল বিশেষভাবে জনপ্রিয় কারণ এটি মেজাজ এবং আবেগের ভারসাম্য বজায় রাখার ক্ষমতা রাখে। আপনার মেজাজ উন্নত করতে এই সুন্দর তেলগুলি শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে গ্রহণ করুন।
নীচের সাইট্রাস ইনহেলার ব্লেন্ড রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন।
৮. শক্তি বৃদ্ধি করুন
সাইট্রাস তেল শারীরিক ও মানসিক শক্তির মাত্রা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। বিশেষ করে আপনার বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে ডিফিউজারে ব্যবহার করার জন্য এটি দুর্দান্ত শক্তিবর্ধক তেল যা আপনাকে দিনটি কাটাতে সাহায্য করবে। এর জন্য আঙ্গুরের তেল একটি প্রিয়! ডিফিউজার গয়নাগুলিতে কয়েক ফোঁটা তেল যোগ করুন যাতে আপনি সারা দিন ধরে সুগন্ধ উপভোগ করতে পারেন।
৯. টক্সিন দূর করুন
কিছু সাইট্রাস তেল কোষ থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অমেধ্য অপসারণ করতে সাহায্য করে। একটি প্রশান্তিদায়কম্যাসাজ তেল, কোন অপরিহার্য তেলগুলি ফটোটক্সিক তা জেনে রাখুন এবং আগে এড়িয়ে চলুনরোদে যাওয়া.
১০. ত্বকের জন্য উপকারী
ত্বকের সমস্যা যেমন আঁচিল, খোঁপা, কর্ন বা কলাসে সাইট্রাস তেল প্রয়োগ করলে এই বিরক্তিকর সমস্যাগুলি দূর হতে পারে। ত্বকে টপিক্যালি প্রয়োগ করার আগে ক্যারিয়ার তেল দিয়ে পাতলা করতে ভুলবেন না। অপরিশোধিত অপরিহার্য তেল ত্বকের জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে।
১১. শ্বাসযন্ত্রের স্বাস্থ্য সমর্থন করুন
লেবুর তেল কাশি এবং ভিড়ের মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যা থেকে মুক্তি দিতে পারে। একটি এসেনশিয়াল অয়েল ডিফিউজার ব্যবহার করে বাতাসে তেল ছড়িয়ে দিন। এটি আপনার ঘরকে চমৎকার সুগন্ধযুক্ত করবে, বাতাসে জীবাণু দূর করবে, মেজাজ সমর্থন করবে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করবে।
নিচে সাইট্রাস মিন্টের মতো একটি সাইট্রাস ডিফিউজার রেসিপি চেষ্টা করে দেখুন।
১২. বহুমুখিতা
সাইট্রাস তেল বহুমুখী, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে এগুলি যেকোনো অপরিহার্য তেল সংগ্রহের একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ। এগুলি বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে, যার মধ্যে সুগন্ধি এবং টপিক্যালি অন্তর্ভুক্ত। আপনি DIY রেসিপিতে প্রয়োজন অনুসারে সাইট্রাস তেল একে অপরের পরিবর্তে ব্যবহার করতে পারেন এবং তবুও একটি দুর্দান্ত মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন।
এফওবি মূল্য:০.৫ মার্কিন ডলার - ৯,৯৯৯ / পিস ন্যূনতম অর্ডার পরিমাণ:১০০ পিস/পিস যোগানের ক্ষমতা:প্রতি মাসে ১০০০০ পিস/পিস 
