ভ্যালেরিয়ান এসেনশিয়াল অয়েল সাধারণত ঘুমের মান উন্নত করে এবং মনকে সতেজ করে। এটি তীব্র বাতাসের প্রভাব ফেলে এবং ঘুমের মান উন্নত করে।